Kényszerítő túlfogyasztás - érdemes hangsúlyozni és hogyan kell kezelni a túlfogyasztást?

A kényszeres túlfogyasztást étkezési zavar jellemzi. A pszichogén állapot a stresszes helyzet hátterében áll, és nagy mennyiségű táplálék használatában nyilvánul meg, anélkül, hogy nyomon követi tevékenységét.

A pangás étkezés elleni támadás után a beteg szomorú és bűntudatot érez, ami depresszióhoz vezet. Függetlenül megállítani az epizódok előfordulása gúnyos emberek általában nem, szükség van a segítségére egy pszichiáter és táplálkozási.

általános jellemzői a mértéktelen evészavar szolgál védő reakció a szervezet, hogy kialakult egy stresszes helyzetet. Az érzelmi kitörések többféle megnyilvánulást mutathatnak. Az első esetben a probléma merül fel, mert az állandó nevetségessé, gúny társadalomban, a második esetben a stressz járó válás, az elbocsátás vagy veszteség egy szerettük.

Az érzelmek kifejezésének képtelensége, az emberek elutasítása attól való félelme, hogy a kevésbé elérhető dolgokat több élelemmel helyettesítik. A hipotalamuszban jelentkező problémák növelhetik az éhségérzetet, ami tovább fokozza a betegség kialakulását.

okokból tényezők és kockázati csoportok

elfogadott kiosztani három tényező, amely hozzájárul a mértéktelen evési rendellenesség:

1. Biológiai .A fő kritérium az öröklődés.
2. A pszichológiai egy olyan személyhez kapcsolódik, aki képtelen megbirkózni az érzelmi változásokkal.
3. Az társadalmi vonatkozásai. A modern világban a társadalom nyomása alá helyezi az ideálisság sajátos képét. A paraméterek inkonzisztenciájából a teljes emberben vannak komplexek és ellenszenv a saját személyiségére.

A csoport kockázati közé tinédzserek, elhízott emberek és a mentális betegségek:

1. gyermek- és serdülőkori a kialakulását a személyiség, karakter, és a mentális stabilitás. Ha egy gyermek egy rosszul működő családban nőtt fel, vagy kevés figyelmet szentelt, a sértés megszerzésének szokása korai életkorból ered. Ugyanakkor, az tinédzserek összetettek lehetnek a pubertás alatt, akne jelenléte, kis mellkas, széles derék. Megpróbált öntudatosan felizgatni öntudatlanul a stresszt elnyomó szokást. A szervezet hormonális újraszervezése elhomályosíthatja az arányérzetet, így a telítettség a megfelelő időben nem érezhető.
2. A teljes nép is szenvedhet gyermekkorától, amikor társaik nevetségessé teszik a tökéletlen alakot az iskolapadról. Néha az elhízásban a szülők hibája áll, ha jutalomként adják a gyermek édességet, és az ételeket ösztönözik a cél elérésére.
3. Pszichológiai okoz is egy tényező a provokátor a mértéktelen evés, hiszen ők képviselik a depresszív hangulat. Az ilyen emberek kétségbeesettek az életben, zárt, nem ismertek és magányosak. Nehéz nekik kritikát tenni, és másoknak is megnyitni a félelem érzését és az elárulás veszélyét nem teszi lehetővé.

Genetikai szempont

Az örökség fontos szerepet játszik az étkezési függőségben. A tudósok három olyan gént azonosítottak, amelyek a túlfeszültséget okozzák: az

• GAD2 , amely az étvágyat serkenti;
• Taq1A1 csökkenti a dopamin szintjét, egy hormon, amely felelős a szerzés öröm és a jóllakottság;
• FTO , - kevesebb, mint annak koncentrációja a szervezetben, annál nagyobb mennyiségű hormon fokozza az éhségérzetet, jóllakottság és mentett egy rövid ideig, és a férfi újra éhes.

függőség túlevés képes megváltoztatni a genetikai információt, és továbbítja leszármazottai örökölték. Ez azért van, mert az elhízás és a mértéktelen evés csökkenti a termelés makrofágok, melyek felelősek a védelmi szervezet működésében.

Az

belsejében és kifelé néz

A pszichológiai probléma túlnagyobbodása spontán módon és a helyzet feletti ellenőrzés elvesztésével jár. Leggyakrabban ez nem kapcsolódik az éhség érzéséhez. Az evés után egy személy bűnösnek érzi magát, ami történt, depressziója van. Számos tünet létezik, amelyek közül legalább 3-at kényszeres túlfogyasztással diagnosztizálják: az

• emberek nagyon gyorsan fogyasztanak;Az
• jelentős mennyiségű ételt fogyaszt a telítettség érzése nélkül;Az
• táplálékbevitel nem kapcsolódik az éhségérzethez;Az
• inkább egyedül enni, hogy ne szégyellje másoknak;
• , ha valaki embernek eszik, bűnösnek érzi magát, depressziós állapotban van.

Az ilyen ingerlés bizonyos gyakorisággal, de legalább hetente egyszer, 3 hónapon át jelentkezik. Az epizód magában foglalja az élelmiszer fogyasztását egy bizonyos ideig egy olyan mennyiségben, amelyet egy egészséges személy nem tudott ugyanazon idő alatt enni és ugyanabban a körülmények között.

Diagnosztikai kritériumok

A diagnózis a betegtől kapott információk alapos elemzését követően történik. Szakmai önérdek beteg milyen érzések merülnek fel közben és a támadás után, a létezése felett tetteik az étkezés alatt, időtartama jogsértések gyakorisága és összege elfogyasztott étel, akár túlevés jelenléte miatt a stresszes pillanatokat.

Mivel a patológia egy másik betegség karaktere lehet, a betegség differenciáldiagnózisát szükségszerűen végezzük. A bulimia megszüntetése lehetővé teszi a túlzott mértékű bűntudat meglétét. A bulimia miatt egy személy hányást vagy felesleges táplálékot jelenít meg hashajtók segítségével. Az elhízás viszont nem okoz depresszió étkezés után. A rossz hangulat és a mentális zavarok ebben az esetben csak az extra font jelenléte miatt társulnak.

Mit tehetek?

A terápianak integrált megközelítést kell tartalmaznia a probléma megoldására. Mind a pszichológiai, mind a fiziológiai tényezők ellen kell harcolnia. Kezdetben fontos megismerni az egyén viselkedésének és cselekedeteinek irányítását. Ez segíthet egy pszichiáter és egy pszichoterapeuta.

Ha nem orvoshoz, akkor próbálja meg kezelni a problémát a saját, hogy az emberek a diagnózis kényszeres túlevés kell végeznie néhány szabályt:

• kell tanulni, hogy vonja el az ételt, mert ez segít bármilyen hobbi;
• táplálékbevitel a kijelölt órákban;Az
• napi 5-6 alkalommal enni kisebb adagokban;Az
• módosítja a diétát, és helyettesíti a magas kalóriatartalmú élelmiszereket a gyümölcsökre, savanyú tejtermékekre és zöldségekre;
• a cukor helyett természetes helyettesítőt használhat a stevia alapján;
• számolni a kalóriákat, segít a túlsúly megszerzésében;
• sportolni;
• , hogy felismerje a kezelés szükségességét.

Ha nem tudja megbirkózni a kényszeres túlfogyasztással, a szakemberrel való kapcsolatfelvétel a kezelés szerves részét képezi. A pszichoterápiás rész magában foglalja a pszichológiai korrekciós módszerek végrehajtását.

A kognitív-viselkedési modell segítségével az orvos segít a betegnek kialakítani a megfelelő táplálkozási szokásokat és megtanulja megfelelően megtanítani a túlsúlyt. A recepción megtanulhatod, hogyan tanulhatod meg magadat egy másik szédülési rendellenesség alatt.

Az egyéni órák váltakozhatnak csoportos találkozókon, ahol egy személy támogatást kaphat hasonló problémákkal küzdő emberektől.

Ha a családban vagy a munkahelyen problémák vannak, akkor a kiválasztott szempontok kidolgozásra kerülnek. A kezelés segít a személynek megszabadulni a depressziós beállítottságtól, megtanulni érzékelni a dolgokat agresszió és érzelmi negativitás nélkül. Az érzelmek szabályozásának képessége csökkenti a támadások számát.

A gyógyszeres kezelés magában foglalja a páciens mentális állapotát befolyásoló gyógyszerek szedését. Lehet használni antidepresszánsok és elhízás elleni gyógyszerek, de a használata az utóbbi ellentmondásos, mivel eltörlése után pénzt dobott a tömeg vissza újra. A fő kezelés célja, hogy kiküszöbölje a kellemetlen étkezés következményeit.

A táplálkozási szakember segítséget nyújt a betegnek a napi táplálék megfelelő táplálásához és ellenőrzéséhez.

következményei és a megelőző intézkedések ismétlődése ellen

szövődményei falási zavar közé zavarok a belső szerveket. Kudarca miatt a művelet eredményeként ellenőrizetlen táplálékfelvétel az emésztőrendszer nem tud megbirkózni a feladatukat. Ennek következtében romlik a vitaminok és a mikroelemek felszívódása.

A szövetek elégtelen táplálásával kimerültek, vannak beriberi, anémia. A beteg állapota rontja a haj, a körmök, a fogak és a bőr állapotát. Növeli a gyomor-bélrendszeri, szív-érrendszeri betegségek, rendellenességek a mozgásszervi rendszer, endokrin rendellenességek.

Gyors súlygyarapodás és elhízás figyelhető meg. Gyakran megfigyelik a hormonális kudarcokat, ami az urogenitális rendellenességek kialakulásához vezet.

Annak érdekében, hogy a betegség progressziója vagy kiújulás megelőzésére a kezelést követően fedett, akkor kövesse néhány egyszerű szabályt:

• ott kell lennie napi 5-6 alkalommal, részletekben kicsinek kell lennie, úgy, hogy az étkezés után volt egy kis éhségérzetet;Az
• -t korlátozni kell, és jobb kizárni az édes, sós, fűszeres, zsíros ételeket;Az
• -nek meg kell felelnie az ivási rendszernek, de jobb, ha nem használnak teát és italokat, hanem tisztított vizet;Az
• -nek minden reggel meg kell kezdenie a normál gimnasztikai gyakorlatok teljesítményét, futni;
• nem kap letette a táplálékfelvételt naponta van szükség, hogy egy korlátozott mennyiségű kalóriát, amely szükséges működését a szervezetben, segít, hogy ellenőrizzék a helyzetet a személyes napló.

A kényszeres túlfogyasztás súlyos étkezési zavarokra utal. Miután ezt a problémát megoldotta, ne zárja el magát, és gyűlöletet érezzen magának és testének. A betegség megszabadulása érdekében orvosi és pszichológiai korrekcióra van szükség, amely segít visszatérni a normális életbe.