Elsősegély és kezelés a kar nyújtása után

fájdalom és korlátozott mozgás a felső végtagok kapott jeleket sérülést.

leggyakoribb a feszítőkar szalagok.

vannak kitéve, nem csak a sportolók, serdülők és gyermekek, ami az aktív életmód, valamint az érett és idős.

Senki sem biztosított ilyen probléma ellen.

Anatomy kezét

minden művelet a külvilággal egy férfi gyakorló felső végtagok - kezét.

Folyamatosan tapasztalja a stressz, a funkcionalitás is nagyon magas. A jeleket a izmok és a szalagok a felső végtag gyorsan be az agyba, amely reakcióba lép, és azonnal reagál reakció, így a szerkezet a kéz egy fontos szempont.

Hands tartozó kívül a védő szövet - bőr. A belső szerkezet áll vénák, artériák, véredények, a csontok, ízületek, az izmok és szalagok. Feltételesen osztva

kezét a vállára, alkar, csukló és kéz.

izmai kezét - a váll izmait( bicepsz úgynevezett bicepsz és tricepsz - tricepsz), alkar, kéz.

fő teher a leghosszabb izmok - vállát. Köszönet nekik, egy személy lehet mozgatni a karját, hogy szüntesse meg súlyokat, hogy vegyenek részt erősítő edzés. Szalagok és inak

támogatják a mozgatható testrész, végtag mozgását belül végezzük oka, irányított mozgás és kapcsolódik a csontok és az ízületek.

Miért jelentkeznek a húzási jelek?

Rándulás - van mikrorazryv szálak. Ha továbbra is betölti, figyelmen kívül hagyva a fájdalmat, feszültséget okozhat egy törés, és ez egy komoly probléma.

Mi az oka okozó rándulás karján:

• esik a kinyújtott kéz( a terhelés az izmok meghaladja a megengedett határértéket);
• éles hatás kézzel;Nehéz súlyú
• ;
• éles kezek ingadozása( kör alakú);
• túlzott használata kortikoszteroidok, amelyek csökkentik a rugalmassága izomszövet;
• izületi csont felépítésére - osteophytes;
• amikor a szülők hirtelen húzta a gyerek kezét;.
• állandó ismétlése ugyanazon mozgások( kötés) stb

nyújtás kezek: mit jelent?

Az általános diagnózis „stretching karjait” szakértők jelenti konkrétabb trauma: hosszabbítót, kefék, váll, könyök, még az ujjait.

mechanizmusa a sérülés minden törzs a következő: a túlzott terhelés az izmok a kezét, és batyut vezet mik- - nyújtás.

felmerülő akut fájdalom, duzzanat, bevérzés, a megemelkedett hőmérséklet, a terület a sérült részébe.

sérülés A tünetek

húzó kar szalagok függően eltérőek helye:

1. Az ecset feszessége .Problémák vannak a csukló és a csukló területén, mivel a szalagok összekapcsolják az ízületekkel. A szabványos tünetek adhatunk ellenőrizetlen ízületek mozgását, azaz a kefe szinte érintse meg a Vissza a csukló vagy a hüvelykujj kap hozzá.
2. Vállnyújtás. Ez a vállizomzat károsodására utal. A fájdalom, a duzzanat és a bőrpír mellett speciális hematómák is láthatók. Gyakran a szokásos tapadás a váll környékén az izmok felszakadásához és az ízület diszlokációjához vezet. Kérjen segítséget azonnal az orvoshoz.
3. A könyökcsukló rugalmassága .Az ilyen traumában fellépő fájdalomérzet általában azonnal megjelenik. Az ízületek korlátozott mozgása. Egy kis vállrámával - erősödik. A könyök figyelhető meg a tömörülés tapintása közben és az alkarban - az elmozdulás.
4. A kéz ujjainak nyelvei .A hirtelen mozgások vagy a gravitáció felemelkedése, sikertelen próbálkozások egy üvegedény megnyitására vagy golyó elkapására. A sérülés során crunch hallatszik. A fájdalmas érzések erősek. Az ízületeknél kényelmesen elveszhet. Vérzések vannak, duzzanat. Az érintett ujj mozgása, vagy fordítva, természetellenes mobilitás. A fájdalom átterjedhet a kezére. Fok

stretching az izmok és szalagok lehetnek három súlyossági ficamok:

1. Először fény : enyhe fájdalom, a mozgás, az ízületek nem korlátozza teljesen.
2. Másodszor, közepes : mozgás korlátozott, súlyos fájdalom figyelhető meg, duzzanat és zúzódás lehetséges.
3. Harmadszor, nehéz : elviselhetetlen fájdalom, inak megszakította több mint microinjuries, van egy jelentős vérömleny, mozgás az ízületek hiányzik. Az utolsó, harmadik szakaszban egy diszlokáció is társulhat.

Nyújtás vagy szakadás?

Csak a szakember fogja megkülönböztetni a nyújtás szakadását.

Első pillantásra, hogy meghatározza ez alapján a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• nyúlás ízületi fájdalom jelentkezik nyugalomban is;
• képtelen hajlítani - egyenesetni vagy egyenesíteni egy kézzel vagy ujjal;
• megváltoztatja a kötés kontúrját;
• zsibbadásérzés, bizsergés a sérülés helyén;
• rángatózás, rángatás, amikor megpróbálja felhúzni az ízületet.

Diagnostics

diagnosztizálni sérülés nyújtás szükséges annak érdekében, hogy megszüntesse a lehetőségét további súlyos sérülések - törés ficam, törés, stb, valamint hogy meghatározzák a a sérülés súlyosságát.

A beteget orvosnak kell megvizsgálnia. Az MRI, a számítógépes tomográfia, a fluoroszkópiát diagnosztikai módszerekként használják.

Különösen nehéz esetekben - arthroscopy( sparing sebészeti beavatkozás).

Elsősegély Mi a teendő, ha kifeszített szalagok kezét, hogy enyhítse a feltétele, hogy az áldozat a pont, ahol megvizsgálta egy orvos?

segítségével a következő módosítások:

Elsősegély nyújtás a kéz szalagok

1. bevezetését szoros kötést a sérült területet. Ha komolyabb sérülés lehetséges, akkor a kötésnek legalább két kötést kell rögzítenie.
2. Jégtömörítést készíthet a duzzanat enyhítésében.
3. A zsebkendővel vagy sállal rögzített kézzel rögzített kézimunkát rögzítve.

Orvosi ellátás

A kezelés célja, hogy megakadályozzák a súlyosabb formák kezek nyújtás vagy további progressziójának egyéb sérülések. Amikor

harmadik szakasz műtétet lehet elvégezni sérülés gipsz overlay vagy kórházi kezelést.

miatt akár két héttel az első kezelés másodfokú törzs. Ez otthon történik.

Lechimsya otthon

konzervatív kezelése otthon karok nyújtva szalagok:

Használata

1. gélek és kenőcsök, enyhíti a gyulladást( mint a diklofenak vagy indometacin).
2. A heveny formában nyújtás vehet gyulladáscsökkentő gyógyszerek az orvos által előírt .Különösen nehéz helyzetekben dörzsölje a glükokortikoid kenőcsöket. Használatukat össze kell hangolni az orvosokkal, mivel a gyógyszerek hormonok alapján készülnek.
3. elektroforézis, az UHF képes lesz enyhíteni a fájdalom tüneteit. A kéz állapotának javítása után lehetőség van terápiás gyakorlatok elvégzésére.
4. alkalmazása hideg vizes palackot, majd alkalmazott pólyát y, amely nem távolítható, legalább egy hétig.
5. Az akár 15 percig tartó kézi masszázs is hozzájárul a korai gyógyuláshoz. Végezze el őket a kötés eltávolítása után. A hagyományos kezelési módszerek

bevált népi jogorvoslati javíthatja a feltétele a húzó kar szalagok. Az ilyen eljárások létrehozhat egy alternatív gyógyszer, hogy az első vagy a második szakaszban, vagy ha nincs gyógyszert:

1. borogatást hagyma( 1 fej) és a cukor( 2 tk.).Az összetevőket összetörik, összekeverik, majd a pasztát 6 órán át az öltözõ alatt alkalmazzák. A tömörítés eltávolítása után az érintett területet krémmel nedvesítik.
2. Az illóolajok az illóolaj, a levendula, a málna és a málna alatt használhatók.
3. Aloe levelek( 5-6 db) megőrlünk mézzel( 1 evőkanál. Spoon) és alkalmazva a szuszpenziót 5 órán át, mint egy borogatást. De érdemes megfontolni, hogy a mézzel szembeni allergiás reakciók miatt ez az eljárás nem hajtható végre.
4. A szederlevél zúzódik, és összenyomódik. Napi akár háromszor ajánlott ilyen kezelést alkalmazni. A népi jogorvoslat kezelésének módszerei számosak.

   A józan ész, az összetevők elérhetősége és a személyes hordozhatóság vezérelnie kell.

   időtartama gyógyító és rehabilitációs

   Ha rándulás kéz enyhe, gyógyító is megtörténhet kettőn - hárman hét. Különösen súlyos formák akár több hónapig is tarthatnak.

   a szükséges intézkedéseket:

   1. eltávolítása után a kötést kell mozgásának korlátozása 2-4 hét.
   2. Hideg tömörítést alkalmazzon több órán át, majd melegítse. A kontrasztos hőmérséklet-változások miatt a vérkeringés aktívabb, és a helyreállítási folyamatok gyorsabban fordulnak elő.Ez hozzájárul a gyors helyreállításhoz.
   3. Speciális fejlesztési gyakorlatok, amelyeket a fizkabinete-ben tartanak.
   4. A rehabilitáció előfeltétele a kezek szalagjainak mérsékelt terhelése.

   következményei

   meghosszabbítása Ha kezeletlen marad a feszültség, akkor válhat a krónikus, súlyosbítva a feltétele az izmok és korlátozta a funkcionalitást a kezét.

   súlyos formái, amelyek még nem kezdték gyógyítani, összefüggésben lehet rándulások, még törések, szakadt szalagok. Mindez fogyatékossághoz vezethet.

   megelőzése szalagos sérülések

   egység hirtelen csökkenése és a hirtelen sokk senki sem immunis, de a megelőző intézkedések nagyban növeli annak az esélyét, valamit, hogy elkerüljék nyúlik az ínszalagok kezek:

   • végrehajtásának közös gyakorlatok;
   • abbahagyja a dohányzást, ami rontja az izmok anyagcseréjét és rugalmasságát;
   • ésszerű súlyemelés és hordozás;
   • rugalmas kötésekhez;
   • kisgyermekek kézzel tartása hirtelen mozgások nélkül;Az
   • képes a csoportosulás képességére, amikor leesik. Stretching

   kéz ínszalagok miatt előfordulhat, hogy rossz esik, hirtelen mozdulat vagy maldistribution a gravitáció.Akut fájdalom, duzzanat, korlátozott mozgások az ízületek, jobb, ha azonnal menjen a poliklinika.

   felkeresése előtt az orvos meg kell tennie a hideg borogatás és alkalmazni egy szűk, de nem túl sokat pólyát, majd - sérült karját akasztani egy sálat, vagy kendőt.

   Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál hamarabb megszabadul az ember, mint a nyújtás.

   letöltés. ..