A könyökcsukló laterális és mediális epicondylitis kezelési módjai

epicondylitis a könyök tartják patológia amely viseli gyulladásos jellegű. feltűnő az a terület, a könyök, ahol az izmok kapcsolódnak a csontokat az alkar. Attól függően, hogy a gyulladás területére, betegség osztva a külső és belső.Külső

epicondylitis a könyökízület jellemzi íngyulladás, amelyek úgy vannak elrendezve a külső oldalán a könyökízület.

belső epicondylitis magában foglalja a gyulladás kialakulásával az izmok, amelyek hozzájárulnak a csukló hajlítás és kiterjesztése.

okoz betegség

Beküldte gyulladás nem fordulhat elő hirtelen, mint epicondylitis utal a másodlagos betegségek. Határozza meg a pontos oka ennek a betegség kifejlődésének még nem lehetséges.

sikerült csak, hogy melyik embercsoportok a leginkább fogékonyak erre a betegségre. Ezek a következők:

• ember dolgozik az építőiparban( plasterers, festők, kőművesek);
• mezőgazdaságban dolgozók( traktor, milkmaids, munkások);
• sportolók( súlyemelők, birkózók, súlyemelők, bokszoló).

maguk kerülnek bemutatásra tevékenységek nem járulnak hozzá a fejlődéséhez epicondylitis.

legfőképpen megy a domináns kéz. Ezért, a fő oka a túlterhelés epicondylitis inak, microtraumas szövet, ami a gyulladásos folyamatok. A betegség tünetei

Legfőbb tünetei a betegség kell tulajdonítani fájdalom és nehézség aktív mozgás a csukló és a könyök. Passzív mozgás nem fájdalmas, és ne akadályozzák ebben patológia.

A természet a fájdalom fájó, lehet adni középső harmadában az alkar és a külső része a váll. Aggódik fájdalom az oldalsó condylusa. Epikondilus fáj magát az érzéseit.

fájdalmas is lehet erősebb ilyen egyszerű mozdulatok, mint egy kézfogás, kompressziós kefe öklét. A fájdalom lehet sokszorozni még enyhe ellenállást supinatio és kiterjesztése.

Kezdetben úgy tűnik nyugalomban. De a jövőben ez lesz a folyamatos és intenzív. A kapcsolat a vereség a szalagos berendezés korlátozott mozgástartomány vagy okozhat rendellenes ízületi mobilitást.

típusai epicondylitis epicondylitis

megkülönböztetni a két fajt.

Lateral epicondylitis( külső)

jellemezhető betegségben a gyulladás kifejlődése a kapcsolódási hely az izom, hogy az oldalsó condylusa csont.

Jellemzően ez a patológia az úgynevezett «teniszkönyök» , mert ez a probléma fordul elő az emberek, akik részt vesznek ebben a sportban. Azonban ez a fajta epicondylitis előfordulhat nemcsak a sportolók.

fő tényező a fejlesztés oldalsó epicondylitis a könyök ízület túlterhelés izmok helyén való kapcsolódási condylusa váll csont.

Ez túlfeszültség gyakran fordul elő a játék során a tenisz vagy a teljesítő egyéb ismétlődő munka( fűrészelés, festés a falakon, és így tovább).Ez patológia fordul elő az emberek 30 év 50 év.

mediális epicondylitis( belső)

A betegséget gyakran "golfozó könyökének" hívják .De ez nem jelenti azt, hogy csak a golfozni vágyók élhetnek ezzel a betegséggel. Egyszerűen, a golf a mediális epicondylitis gyakori okaira utal.

Ez a betegség más gyakran ismétlődő mozgásokat is okozhat.

Ezek a mozgások közé tartoznak: a sport, a dobások, a sérülések következményei, a különböző kéziszerszámok használata.

betegségek kezelésére kezelése laterális és mediális epicondylitis a könyökízület nagyon hasonló.

epicondylitis Therapy végzik átfogóan függően a betegség időtartamát, változások inakat és az izmokat a területen a kéz és az alkar, valamint a szint ízületi betegségek.

hatása

konzervatív kezelése külső és belső epicondylitis a könyök konzervatív .Csak a betegség hosszú és tartós lefolyása esetén, ha a gyógyulást nem érik el, sebészeti beavatkozást alkalmaznak.

Medical intézkedések hozzájárulnak kirakodás izmokat, enyhíti a fájdalmat és a gyulladás gátlására. A terápia megválasztását meghatározó folyamat lokalizációja nem alapvető fontosságú.

enyhíti az izmok használhatja a következő módon:

1. viselése ortézisek , amely rögzítés végezzük a felső részén az alkar. Az ilyen ortopédiai bilincsek "kikapcsolják" az izom gyulladt területét, megakadályozva ezzel az összehúzódást. Az ilyen alkalmazkodást az éberség idején kell használni, mert az éjszaka szükséges az ortézis eltávolítása.
2. Gyengéd üzemmód .Ha a munkaerőpiaci aktivitás személy kíséri állandó mozgás a csukló ízületi( festők, obvalschiki, mechanika), akkor elengedhetetlen, hogy a kezelés időtartama alatt, hogy feladja munkáját.
3. Az felső végének immobilizálása langettes segítségével. A csuklócsukló rögzítve rögzíti a kezét. Ez a nagymértékű folyamatokhoz szükséges, amelyeket súlyos fájdalom kísér.
4. Speciális torna. E célra statikus gyakorlatokat használnak, amelyek segítenek nyújtani az inak nyújtását. A kefével a lehető legnagyobb eltávolítást és csökkentést kell elvégezni, hogy 90 fokos szög alakuljon ki az alkarattal. Ebben a helyzetben az ecsetet 10-15 másodpercig kell tartani. Az ismétlések száma 7-10, naponta kétszer.
5. kézi gépek alkalmazása háromdimenziós gyakorlatok elvégzéséhez. Az osztályok olyan szimulátorokkal indulnak el, amelyek minimális merevséggel rendelkeznek. A vizsgálatok időtartama fokozatosan növekszik. A gyakorlatok kiválasztását oly módon kell elvégezni, hogy az izmok ne legyenek túlságosan kiterjesztve.

Az fájdalmának és gyulladásának felszámolása érdekében a következőket kell használni:

1. Gyógykezelés. Az orvos a legtöbb esetben a gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását írja elő a betegnek. A kezelés epicondylitis a könyök kenőcsök , a bőr a helyszínen fájdalom kenőcs alkalmazzuk, amelyen belül vannak indometacin, ibuprofen, diklofenak és más nem-szteroid jelent. Alkalmazza naponta 3-4 alkalommal. Ezenkívül a dimexid tabletták vagy lotionok formájában is felhasználható.1: 3 arányban hígítjuk hidrokortizon és érzéstelenítő oldat hozzáadásával. Legyen 1 éjszakára. Gyors és tartós hatás elérése érdekében a gyulladás fókuszát diprospan kezeléssel kezelik. Fizioterápia
2. , amely magában foglalja a iontoforézis segítségével gyulladásgátló szerek, galvanizálás, fonoforézis, mágneses, paraffin, applied peloid.
3. Az könyökcsuklójának hűtése hideg tároló vagy visszafolyó berendezéssel klór-etil-csoporttal. A jégkockákat fel lehet cserélni egy törülközőre. Csináld ezt a manipulációt 1-2 alkalommal naponta.
4. Az masszázst közvetlenül olyan helyszínen kell végrehajtani, ahol fájdalom van. Meg kell gyúrni azokat a pontokat, amelyekben az izom tömörödését érzik. A masszázs időtartama 10-15 perc. A súlyos mozgások nem okozhatják a beteg kellemetlen érzéseit. A masszázs napi 1-2 alkalommal történik, az időtartam 10-12 nap.
5. Az lengéscsillapító hatása az infrasound közvetlenül a gyulladt szövetekre gyakorolt ​​hatásán alapul. A bemutatott modern technika nagyon jó eredménnyel jár, miközben visszaállítja a mikrocirkulációt a gyulladt izomszövetben.5-7 munkamenetet kell tennie. Miután kimutatták a pozitív dinamikát.

Ha a fenti ajánlásokat használja, akkor a betegség elmarad. Ha azonban a pozitív hatás nem figyelhető meg, és nem világos, hogy hogyan kell kezelni epicondylitis a könyök konzervatív módszerekkel, az orvosok igénybe műtét .

Sebészeti hatás

A sebészeti beavatkozást a konzervatív terápia hatástalansága esetén alkalmazzák. A legtöbb esetben ez vonatkozik azokra az emberekre, akiknek munkájukat az alkar mindennapi stresszje kíséri.

sebészi kezelése olyan technikákkal :

• enyhe vágással extensor ín kefe;
• tendoperiostomia;
• artroszkópos hatás.
• nyúlása rövid extensor inak a kezét

A fő előnye a többihez képest kicsi trauma. Artroszkópos műtét után a betegek 2 hét után könnyedén végezhetnek.

A betegség megelőzése

Minden rendellenesség mindig jobb figyelmeztetni, mint gyógyítani. Pontosan ez a helyzet a könyökcsukló epicondylitisével. Alapvető módszerek

megelőzés magában foglalja:

• elvégzése előtt a testmozgás edzést kell végezni, amelynek célja a fűtés az izmok és inak;Az
• racionálisan terjeszti az terhelését, nem túlterheli az izmokat;
• rögzített könyökcsuklók rugalmas kötéssel nehéz fizikai terhelés alatt;
• hosszas monoton edzéssel , vagy amikor monoton munkát végez, szünetet tartson.

A könyökcsukló Epicondylitis nem túl veszélyes betegség. De ez nem jelenti azt, hogy futtatni kell. Tehát, ha a legcsekélyebb tünetek szakorvoshoz a megfelelő kezeléshez.

Videó: Hogyan segíthetsz több könyökkel?