Azok, akik porckorong sérv, gyakran csoda, hogy lehetséges, hogy kezelje azt alkalmazni a masszázs?
válaszolni akkor csak - igen, de csak akkor van szükség, hogy megértsék a sajátosságait minden egyes esetben, és meghatározza, hogy nincs ellenjavallat, mivel a sérv sérv viszályt.
jellemzően rávilágít egy masszázs ebben patológia a következők:
technikát alkalmazva világos nazhimatelnymi transzlációs mozgások, amelyek célja, hogy pihentető az paravertebralis hátizmok( izmok, amelyek mentén a váz);
- kell kerülni a nagy intenzitású kézi mozgások irányított, torziós rotirovanie( esztergálás), rángatta és tovább károsíthatják a lemez instabil;
- Szükséges forduljon orvoshoz, mivel nagy mennyiségű sérv vagy annak egyes formái( pl álcázott) masszázs vagy akár ellenjavallt, vagy ki kell használni, nagy óvatossággal.
Súlyosabb esetekben előfordulhat, hogy segítsen kezelni a gerinc sérv lézer vagy lézeres párologtatás diska. Chto kell tennie, ha a súlyos törések a nyaki gerinc, lásd ezt a linket. Mi a jó masszázs a beteg számára?
masszázs egyre szélesebb körben elfogadott az orvosi közösség, mint egy megbízható eszköz kezelésére sok fajta fájdalom a hát vagy a kiegészítéseként más terápiák .
Tanulmányok azt mutatják, hogy a masszázs több potenciális előnye elleni küzdelem fájdalom lemezen patológia, többek között:
- Helyileg fokozza a vérkeringést a vér áramlását, ami hozza a szükséges tápanyagokkal, hogy az izmok és szövetek, valamint elősegíti a eltávolítása felhalmozódott tejsav okozza izomfájdalom. Ez egyaránt hozzájárul az izmok regenerálódását követően a fizikai aktivitás és a táplálkozás a porckorong, amely szintén szenved görcsös izmokat.
- csökkenti a feszültséget az izmokban, ami javítja a rugalmasságot, csökkenti a fájdalmat okozta izomfeszülés, hanem csökkenti a nyomást a porckorong.
- Növeli a szervezet szintjén endorfinok - okozó vegyi anyagok a szervezetben, hogy „jól érzi magát.”Javítja a hangulatot, enyhíti a depressziót és a szorongást, ami tovább csökkentheti a fájdalmat és felgyorsítja a gyógyulást.
típusai masszázs porckorongsérv
Sok különböző típusú masszázs, és mindegyik egyedi lehetőséget nyújt a beteg számára.
Egyes stílusok összpontosítson a hatása a felszíni izmok , míg mások - kezelésére mélyen fekvő szövetekben. Néhány masszázs technikákat manipulálni a ravaszt pontokat a test, amelynek célja, hogy egyensúlyt az energia Qi( technikák Kelet-Ázsia).
A masszázs energetikai és pihentető stílusai vannak. Különben, használata a masszázs a leghatékonyabb, ha együtt más konzervatív kezelések, mint a fizikoterápiás, torna és a gyógyszeres kezelés.
A teljes ellazulás legalkalmasabbak svédmasszázs technikákat .Ezeket a módszereket hosszú csúszó és dagasztási mozgások jellemzik.
való expozíció meghatározott nyomás pontokat, illetve az egyedi izom jól ismert módszer neuromuszkuláris terápia( például, Shiatsu masszázs).A módszer lényege, hogy a terapeuta egy rövid ideig( 10-30 másodperc) prések változó erő bizonyos pontokon. A masszázs fogadása ujjal, ököllel vagy könyökkel történik. Az eljárás maga viszonylag fájdalmas, de jó hatással van. Egy tipikus séma négy ülésből áll 6 hétig.
Néha az speciális jégcsomagolású masszázs nagyon hatékony. Hatékonyságát az alábbi tényezők okozzák:
Fájdalom, amikor- porckorongsérv szükségszerűen kíséri a szövetek gyulladása körülvevő idegrost. A hideg segít a gyulladásos folyamatok csökkentésében és a szövetek ödémájának eltávolításában.
- A hűtés hatására helyi érzéstelenítő( érzéstelenítő) hatás érhető el.
- Cold lassítja az idegi impulzusok az érintett területen, ami hozzájárul a fájdalom impulzusok.
Emellett számos terápiás eszközök rendelkezésre otthoni használatra, például kézi masszírozó és masszázs párnák, amelyek célja, hogy szimulálja a technikákat használják masszázs terapeuták. Egy jó lehetőség lehet egy masszázsfotel, ami általában utánozza a műveleteket, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a shiatsu vagy a svéd szakember.
Videó juttatás masszázs sérv a gerinc
Masszázs sérvek porckorongok egy további kezelési lehetőség, hogy sokan használják részeként egy nagy program a kombinált kezelés a fájdalom a nyak vagy a hát. Ez az egyik legrégebbi valaha ismert gyógyító gyakorlat, és számos előnnyel jár a különböző krónikus egészségi problémákkal küzdő betegek számára.
Sajnos, mivel masszázs a manipuláció, a test felszínén és a porckorongsérv található mélyen a szövetekben a hátsó, logikus, hogy az alkalmazás nem képes igazán gyógyítani a sérv lemezt. Használata azonban eredményesen járul hozzá a fájdalmas megnyilvánulások csökkentéséhez.
