Carnitine terlibat dalam proses metabolisme. metabolisme yang tepat - adalah kunci untuk sosok yang indah, kuat dan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, karnitin digunakan dalam olahraga, serta untuk pengobatan dan pencegahan obesitas. Dapatkah saya minum L-Carnitine tanpa pelatihan? Efektivitas pengobatan tergantung pada kebenaran dari penerimaan. Dokter merekomendasikan penggunaan aditif pada malam bermain olahraga, meskipun Anda dapat membawanya keluar dan pelatihan.
sifat farmakologi obat
L-Carnitine dianggap sebagai zat yang berpartisipasi dalam metabolisme. Obat ini tersedia dalam bentuk injeksi, solusi untuk pemberian oral. Ada analog dari obat, yang dapat mengambil bentuk tablet, butiran, kapsul.
komponen aktif adalah L-karnitin. Ini menormalkan metabolisme lemak. Dengan partisipasi levocarnitine dipercepat ekskresi molekul lemak dari jaringan adiposa. Obat memperlambat metabolisme molekul protein dan karbohidrat.
Obat ini bekerja dengan baik dalam mode anaerob (tanpa oksigen). Ini membantu sel-sel tubuh untuk berfungsi secara normal jika oksigen yang dipasok tidak cukup. Sel-sel menjadi lebih tahan terhadap hipoksia. Karena mekanisme ini penggunaan narkoba di kedokteran olahraga, kardiologi (serangan jantung akut), neurologi (stroke). Diperbolehkan untuk menggunakan levocarnitine pada anak-anak pulih dari hipoksia akibat trauma lahir.
Aktif meresepkan Carnitine untuk menurunkan berat badan. Obat ini biasanya dikombinasikan dengan latihan moderat, terapi diet. Carnitine dengan latihan bekerja lebih baik karena tukarnya harus dilakukan dengan kandungan oksigen rendah dalam darah.
Obat ini telah bekerja dengan baik di kedokteran olahraga. Angkat besi dan binaragawan meresepkan bentuk injeksi dari Carnitine. persiapan meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi jumlah lemak di jaringan otot, memberikan kontribusi untuk membangun massa otot.
Menggunakan levocarnitine adalah Modus Praktek
Efisiensi Carnitine selama penurunan berat badan tergantung pada diet yang kompeten, dan yang paling penting pelatihan. Tanpa pelatihan L-Carnitine bekerja lebih buruk. Para ahli mengatakan bahwa efek dari obat ini tidak hadir, jika dalam pengobatan aktivitas fisik obesitas kompleks tidak termasuk dalam umum (Bahkan tidak ada berjalan-jalan malam). Dalam olahraga, untuk mendapatkan efek karnitin, Anda harus mengambil obat sebelum latihan atau selama itu.
Tidak semua pasien ingin melakukan olahraga, sehingga mereka menciptakan skema penurunan berat badan mereka sendiri. Untuk menurunkan berat badan tanpa olahraga untuk mengambil L-Carnitine harus di 1000-2000 mg per hari (wanita), 1500-3000 mg per hari (laki-laki). Dosis harian harus dibagi secara merata dengan jumlah latihan. Biasanya, itu adalah 2 kali per hari dengan 1000-1500 mg. Pengobatan obesitas lebih baik untuk memilih bentuk obat oral. Untuk menggunakan obat tanpa pelatihan yang Anda butuhkan di pagi hari pada waktu perut kosong. Setelah menerima spesialis Carnitine merekomendasikan untuk melaksanakan berjalan selama 30-60 menit.
Karnitin dapat digunakan dengan cara lain. Setelah makan, pasien harus menunggu 1,5-2 jam, dan kemudian pergi untuk berjalan-jalan. durasinya harus 40 menit. Berdiri dan istirahat selama berjalan ini tidak mungkin. Setelah 40 menit berjalan minum Carnitine dan bahkan berjalan cepat 40 menit. Obat saat ini mengasimilasi dan memberikan efek. Setelah latihan seharusnya tidak mengambil makanan selama 90 menit, Anda hanya bisa minum air.
Sebelum menggunakan Carnitine untuk menurunkan berat badan itu perlu untuk berkonsultasi dengan ahli diet atau dokter. Dokter akan meresepkan diet yang memadai, aktivitas fisik, dan juga menghitung dosis yang tepat dari Carnitine. Ini akan membantu untuk mendapatkan efek yang baik pada terapi.
kesimpulan
L-Carnitine (dengan asumsi tidak ada latihan) biasanya sedikit efektif. Jika pasien tidak pergi bahkan untuk berjalan-jalan, manfaat terapi hanya akan dalam pemulihan tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang baik dari pengobatan obesitas, masih perlu untuk memasukkan dalam rezim pelatihan tidak hanya berjalan, tetapi pagi dan sore latihan atau berjalan. Cara terbaik adalah untuk meningkatkan efektivitas berjalan obat atau latihan beban. Tepat penggunaan levocarnitine akan cepat menurunkan berat badan, menjaga berat badan pada tingkat yang diinginkan.
sumber:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
