indikasi
Alpha-tocopherol - nama substansi, yang sesuai dengan vitamin E. Dalam terjemahan harfiah dari tokoferol Yunani berarti "bearing keturunan".
Informasi! Dalam 90 dari 100 kasus infertilitas pria adalah karena kualitas air mani yang buruk.
Reprodkutivnoy Selanjutnya, vitamin E yang terlibat dalam pekerjaan banyak organ dan sistem, seperti memiliki pada efek yang kompleks laki-laki.
Memperkuat sistem kardiovaskular manusia
Tokoferol - cara yang efektif untuk pencegahan patologi yang berhubungan dengan trombosit ikatan. Sebuah jumlah yang cukup vitamin E dalam tubuh manusia dapat mencegah penyakit dan mengurangi risiko gangguan kardiovaskular.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia
Vitamin E membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia dari berbagai usia. Efek antioksidan tokoferol adalah penghapusan radikal bebas dan merangsang fungsi normal dari sistem kekebalan tubuh. Untuk laki-laki yang lebih tua (65 tahun dan lebih tua) mengambil untuk mengurangi jumlah penyakit yang berhubungan dengan infeksi pada sistem pernapasan.
Penghapusan efek negatif dari radikal bebas
Olahraga dan kegiatan fisik lainnya menimbulkan peningkatan tingkat radikal bebas sebagai hasil dari proses metabolisme. beban olahraga dan upaya fisik yang berguna untuk laki-laki tubuh membutuhkan zat penetral efektif yang terjadi sebagai efek samping dari beban.
efek beracun mereka negatif dapat mempengaruhi jaringan sehat. Dalam hal ini, dampak dari tokoferol - antioksidan.
perencanaan konsepsi: manfaat E Vitamin untuk pria
Tidak cukup baik kualitas sperma atau sperma jumlah di bawah norma dapat menjadi penyebab infertilitas pria. jumlah sperma Noma tidak kurang dari 20 juta per 1 mililiter air mani.
Spermatogenesis adalah proses yang kompleks yang melibatkan hormon, berbagai jenis sel dan media nutrisi harus hadir. Untuk meningkatkan indeks jumlah dokter sperma mungkin meresepkan satu set langkah-langkah dengan masuknya vitamin E.
laki-laki yang berguna vitamin E sebagai agen untuk meningkatkan kualitas sperma. Sejak tokoferol berkaitan dengan antioksidan, memberikan perlindungan dari radikal bebas. Mereka mampu menyebabkan kerusakan pada semua sistem tubuh, termasuk reproduksi.
Senyawa ini memiliki sifat organik. Mereka dibentuk oleh reaksi oksidasi kimia dan dapat menyebabkan kerusakan jaringan sehat.
Untuk pria ketika merencanakan kehamilan vitamin E meningkatkan kemungkinan pembuahan. Juga, zat ini memberikan kontribusi untuk pengembangan zat yang meningkatkan ketahanan terhadap virus patologi prostat bakteri.
Informasi! masalah seksual juga dapat dikaitkan dengan disfungsi dari sistem kardiovaskular. Tokoferol mencegah pembentukan trombus dan meningkatkan saturasi oksigen darah.
sifat menguntungkan lain dari vitamin E
Selain sifat ini, tokoferol sebagai:
- mencegah perkembangan tumor ganas;
- Mempromosikan penyerapan protein dan lemak;
- Ini merangsang satu set massa otot dan benteng-nya;
- Ini mengurangi tingkat glukosa dalam darah;
- pengobatan peradangan glans penis;
- Ini memiliki efek anti-penuaan, dll
Gejala kekurangan vitamin E
Kerugian dari tokoferol dalam tubuh manusia dapat menyebabkan berbagai faktor. Termasuk ini:
- Akomodasi di wilayah dengan lingkungan yang tidak menguntungkan;
- diet yang tidak seimbang;
- penyakit ditanggung.
Tokoferol mengacu pada zat yang tidak diproduksi oleh tubuh dan berasal dari produk makanan dan aditif biologis aktif. Jika perlu, pria yang mengkonsumsi vitamin E dapat direkomendasikan dalam bentuk agen farmasi dalam dosis yang dipilih secara individual.
Pada kekurangan vitamin E mungkin menandakan gejala berikut:
- agresi atau apatis;
- penurunan libido;
- kelemahan otot;
- mati rasa;
- jatuh visi;
- pelanggaran tulang yang kuat;
- rambut rapuh;
- kulit kering, dll
Penting! Akurat mendiagnosis kekurangan vitamin E hanya bisa menjadi dokter setelah ujian.
Makanan yang mengandung tokoferol
Sumber vitamin E - itu makanan, dengan sayuran dan hewani. Memasuki substansi terkemuka minyak nabati dan bibit gandum.
Yang paling berguna dianggap minyak mentah, di mana vitamin E. Penggunaan vitamin E akan memungkinkan manusia untuk meningkatkan kesehatan mereka dan meningkatkan libido, bahkan saat menerima tokoferol hanya sebagai bagian dari makanan.
Misalnya, 100 gram minyak kedelai mengandung sekitar 115 mg vitamin E, minyak bunga matahari - sekitar 70 mg, pada jagung - 100 mg. Selain itu, zat ini dalam banyak kacang-kacangan dan biji-bijian, telur, makanan laut, sayuran dan buah-buahan.
Produk yang mengandung Vitamin E (mg)
Di antara para pemimpin entri vitamin E:
- bayam (100 gram yang lebih dari 10% Nilai Harian tokoferol);
- brazil kacang (100 gram dari nilai harian 50%);
- kuning telur atau alpukat (100 gram - seperlima dari nilai harian);
- udang (100 gram mengandung lebih dari 15% dari uang saku harian yang diperlukan).
Penting! Produk dikenai pembekuan, kejadian tokoferol dalam 2 kali kurang segar. Vitamin E dan tidak stabil terhadap sinar matahari.
Persiapan vitamin E
Dengan kurangnya penerimaan tokoferol selama waktu yang lama, orang itu dapat dibuang obat dalam bentuk kapsul. Vitamin E sering dikeluarkan sebagai bagian dari paket kebijakan. Biasanya dengan obat-obatan, diarahkan untuk pengobatan penyakit tertentu dan vitamin lainnya (A, C dan lain-lain).
Setelah di saluran pencernaan, tokoferol diserap oleh tubuh dan dilepaskan ke dalam darah dan getah bening. Dalam distribusi ini Vitamin E terjadi ke jaringan dan organ. zat akumulasi tokoferol terjadi di hati, serta otot dan jaringan adiposa. Vitamin E terjadi secara alami oleh ekskresi dalam feses dan urin.
Untuk pria ketika merencanakan kehamilan vitamin E yang ditugaskan secara individual dipilih dosis terapi. Selain itu, pria harus mengikuti dokter dianjurkan diet dan menjalani gaya hidup sehat. Perawatan ini akan membantu untuk meningkatkan keseimbangan hormonal, mencegah peradangan glans penis dan meningkatkan libido. Vitamin E membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah pada organ panggul dan merangsang sistem reproduksi.
tingkat konsumsi untuk pria
Tokoferol - zat yang memiliki kemampuan untuk terakumulasi dalam tubuh, terutama di hati. Karena vitamin E adalah yang larut dalam lemak, eliminasi dari tubuh lebih kompleks daripada zat yang larut dalam air.
standar kelebihan efek akumulatif karena dapat menyebabkan manifestasi sisi. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tingkat asupan tokoferol. Rata-rata dosis harian vitamin E untuk laki-laki adalah 100 mg.
Ketika aktivitas fisik aktif untuk mempercepat tubuh selama reaksi, misalnya, acara olahraga, dapat direkomendasikan kepada orang 300 mg per hari. Jika Anda ingin meningkatkan daya tahan tubuh manusia, dosis dapat ditingkatkan selama periode kompetisi hingga 500 mg per hari.
patologi |
Dosis harian, mg |
Fitur terapi |
penyakit sistem peredaran darah |
Hingga 200 |
1-1,5 bulan |
penyakit pembuluh darah | ||
gangguan spermatogenesis |
Hingga 300 |
4 minggu |
disfungsi seksual | ||
Penyakit otot, sendi dan ligamen |
100 |
Hingga 8 minggu |
Pendaftaran tokoferol dapat diulang setelah istirahat. Serta menggabungkan vitamin E dengan obat medis lainnya. Dosis biasanya dijaga pada kisaran hingga 400 mg per hari.
Informasi! Dokter untuk tujuan pengobatan dapat diberikan dosis yang berbeda untuk vitamin E untuk laki-laki yang sesuai indikasi.
Dapat Vitamin E untuk menyebabkan kerusakan?
Vitamin E untuk pria tentu harus datang dari makanan dalam diet. Dengan resep tokoferol lebih lanjut dapat dibuat dalam bentuk persiapan vitamin. Tapi terlepas dari semua manfaat dari zat ini, dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh dalam hal konsumsi berlebihan.
overdosis
Overdosis vitamin E pada pria jarang terjadi, dan biasanya disebabkan oleh kelebihan dosis berkepanjangan diresepkan oleh dokter.
Gejala overdosis adalah negara-negara ini:
- tidak lulus kelelahan;
- penglihatan kabur;
- diare;
- sakit kepala;
- mengurangi kapasitas kerja.
Selanjutnya, dosis berlebihan tokoferol dapat menyebabkan penyerapan yang buruk dari vitamin seperti A, K dan A. Mereka juga berhubungan dengan yang larut dalam lemak tersebut. Untuk mencegah overdosis pria harus mengikuti dosis, yang diatur dalam petunjuk untuk obat, dan tetap berpegang pada janji dokter.
Informasi! perawatan gejala direkomendasikan untuk manifestasi terang overdosis.
kontraindikasi
keterbatasan lebih lanjut tentang dosis, kontraindikasi tokoferol harus menerima.
Larangan untuk penunjukan vitamin E adalah pria situasi berikut:
- gangguan jantung serius;
- zat keistimewaan.
efek samping
Pada kesempatan langka vitamin formulasi tablet E dapat menyebabkan reaksi alergi. Mereka dapat mewujudkan reaksi kulit: kemerahan dan gatal-gatal. Lebih dosis efek samping terjadi pada peristiwa yang terjadi lama
Terutama tugas pembantuan dengan obat lain
Dalam penunjukan dokter pria tokoferol memperhitungkan obat lain yang diambil. Tokoferol tidak dapat dikombinasikan dengan antikoagulan, obat-obatan, dan obat-obatan yang mengandung zat besi. Juga, substansi dapat meningkatkan efek dari beberapa obat anti-inflamasi (seperti prednisolon, diklofenak dan lain-lain).
Sesuai dengan aturan penyimpanan
Vitamin E untuk menjaga properti yang bermanfaat harus disimpan sesuai dengan instruksi untuk obat. Hal ini paling cocok untuk ini pabrik kemasan dan suhu hingga 25 derajat.
Penting! Anda tidak harus menggunakan obat kemudian dicetak pada kehidupan paket rak.
Vitamin E bagi tubuh manusia merupakan bahan penting dan sangat diperlukan. Untuk fungsi yang baik dari semua organ dan sistem, perlu untuk tetap diet seimbang. Dan menyambut setiap apotek berarti bahkan vitamin kompleks, tentu harus konsisten dengan dokter yang hadir.
sumber:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
