Kehamilan - waktu yang tepat bagi seorang wanita. Tapi dalam periode ini, itu harus sebagai berhati-hati. Vitamin E pada kehamilan dianggap sangat berguna. Ditunjuk hamil atau berencana untuk hamil sangat sering. Mungkin itu sebabnya Latin berarti "salah satu yang membantu untuk melahirkan." Karena sering pengangkatannya, Anda perlu memahami apa manfaat yang membawa, dan tidak akan merugikan dia jika ibu hamil dan bayi.
informasi umum tentang vitamin E
Nama kedua zat ini adalah tokoferol. Ini milik senyawa biologis yang larut dalam lemak menunjukkan aktivitas antioksidan. Juga, zat ini radioprotector dan secara aktif terlibat dalam biosintesis senyawa penting tertentu - protein dan heme. Karena kandungan vitamin E dalam makanan ditingkatkan untuk mitosis dan proliferasi sel. Tokoferol memastikan perkembangan optimal proses pertukaran.
Memadai kandungan vitamin E merangsang makan oksigen ke jaringan. Hal ini menyebabkan angioprotektsiyu dengan menormalkan nada dan permeabilitas pembuluh darah. Juga dianggap efek yang berguna yang Vitamin E mempromosikan pembentukan kapiler baru. Tokoferol juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. efek imunomodulator disebabkan oleh stimulasi aktivitas imunitas jenis humoral dan seluler.
Farmakokinetik menunjukkan bahwa vitamin E diserap dalam usus, dan kemudian sebagian besar melewati dinding ke dalam darah dan getah bening. Pembuluh tokoferol cepat didistribusikan ke seluruh jaringan tubuh. Jumlah terbesar terakumulasi dalam organ seperti:
- hati;
- otot;
- kelenjar adrenal;
- jantung (sebaiknya miokardium);
- kelenjar pituitari;
- gonad (gonad).
Selain itu, konsentrasi tinggi Vitamin E diamati dalam jaringan adiposa, yang disebabkan oleh struktur kimia tokoferol. residu zat ekskresi terjadi terutama dalam urin, dan sisanya dihilangkan di empedu.
Manfaat vitamin E selama kehamilan
Selama kehamilan, vitamin E merupakan salah satu komponen yang paling penting. Hal ini diperlukan untuk pelaksanaan proses yang paling penting - konsepsi, kehidupan janin anak, pembentukan tepat dan aktivitas sistem reproduksi. Gadis yang memiliki kekurangan vitamin selama kehamilan, sering mengeluh aborsi dan keguguran.
Hal ini juga penting untuk seks yang lebih adil sisi lain menerima tokoferol - estetika. Asupan moderat pada kesaksian dokter akan membantu melindungi kulit dari konsekuensi yang tidak menyenangkan dari kehamilan perempuan - stretch mark. Pencegahan striae ketika menggunakan obat dengan Vitamin E adalah kemampuannya untuk merangsang sintesis serat kolagen dan elastin.
Efek antioksidan juga berguna. Minum vitamin E selama kehamilan diperlukan karena membantu untuk menormalkan aktivitas sistem saraf pusat. Berkat itu mengurangi keparahan dari respon stres, yang juga memiliki efek positif pada kesehatan wanita selama kehamilan.
Apa yang mengandung vitamin E alami
Alih-alih obat sintetis untuk tujuan pencegahan defisit, Anda bisa makan makanan yang mengandung vitamin E. Pada kehamilan, dosis harian meningkat, sehingga sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter bukan hanya tentang mengambil obat, tetapi juga untuk membahas diet.
Kandungan tertinggi Vitamin E diamati dalam minyak gandum. Kurang almond kacang dan minyak bunga matahari. Juga sebagai pencegahan kekurangan vitamin E dianjurkan untuk makan ikan merah, kacang-kacangan, buah zaitun dan buah-buahan kering.
Bahaya menerima berarti dengan Tokoferol
Vitamin E untuk wanita hamil tidak selalu berguna. Sekarang mempertimbangkan situasi di mana penerimaan tokoferol dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Sejak Vitamin E dipertahankan dalam parenkim jaringan subkutan, dapat menembus ke dalam darah dalam konsentrasi tinggi. Oleh karena itu overdosis bisa berbahaya, terutama bila pembakaran terjadi lemak pada penurunan berat badan. Biasanya itu adalah khas dari periode ketika tubuh wanita selama perubahan hormonal aktif kehamilan terjadi.
Hal ini diwujudkan dengan tanda-tanda seperti:
- perubahan dalam sistem saraf;
- pelanggaran hati dan sistem ekskretoris;
- meningkatkan tingkat kolesterol dalam darah;
- pelanggaran sintesis hormon tiroid;
- gangguan saluran pencernaan.
Perubahan sistem saraf dimanifestasikan oleh pusing, sakit kepala, kelemahan umum, dan bahkan gangguan penglihatan. Juga wanita mengeluh bahwa setelah dosis memadai Vitamin E adalah mual, muntah, sakit perut.
Selama kehamilan kadang-kadang mungkin manifestasi yang lebih parah dari tokoferol overdosis. Karena kenyataan bahwa tokoferol memiliki kemampuan untuk mengubah nada dari jaringan otot, bulan-bulan terakhir kehamilan lebih baik untuk meninggalkan asupan khusus vitamin. Hal ini dapat menyebabkan selesai sebelum waktunya kehamilan.
Bagaimana untuk mengambil selama kehamilan farmasi Vitamin E kapsul
tubuh perempuan membutuhkan menerima tokoferol dosis yang tepat. Agar tidak membahayakan janin, wanita hamil perlu minum vitamin E diberikan trimester. Pada tahap awal, dosis harian maksimum adalah 300 mg, minimum - 100. Rejimen - dua kali sehari. Hal ini dapat dilakukan sebelum sarapan dan makan malam.
Selama trimester kedua tokoferol kehamilan diambil dalam kombinasi dengan vitamin A, C dan kalsium, seng dan magnesium. Multiplisitas penerimaan - 1 kali per hari. Setelah sebulan menerima diperlukan untuk berhenti sebentar menggunakan obat, dan menggantinya dengan diet yang tepat.
Jangan mengambil obat selama kehamilan tanpa resep oleh dokter mereka. perilaku sembrono selalu berakhir dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Untuk melanjutkan kehamilan dan melahirkan bayi yang sehat, adalah penting tidak hanya untuk memenuhi semua rekomendasi dari dokter, tetapi juga untuk mengetahui obat apa yang diresepkan.
sumber:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
