Selama kehamilan, wanita adalah nutrisi penting: asam amino, vitamin, mineral dan yodium. Vitamin E pada trimester kedua kehamilan ditugaskan untuk ibu hamil sering. Senyawa ini berguna untuk kedua wanita dan anak, untuk pengembangan penuh.
Tujuan selama kehamilan
Dokter telah membuktikan bahwa mendapatkan anak perempuan vitamin E harus terus-menerus, tidak hanya selama melahirkan anak itu. Ini meningkatkan kualitas rambut, kuku dan kulit.
Pada kehamilan, penggunaan senyawa tersebut adalah sebagai berikut:
- meningkatkan fungsi reproduksi;
- mencegah stretch mark pada kulit;
- meningkatkan metabolisme;
- Ini menormalkan sistem saraf.
Selain itu, vitamin E yang dibutuhkan untuk pengembangan yang tepat dari sistem saraf anak.
Meskipun demikian, tokoferol, dalam beberapa situasi dapat membahayakan hamil. Dia mampu memprovokasi alergi yang bermanifestasi sebagai gangguan pencernaan dan ruam kulit.
aturan masuk
Minum obat selama kehamilan mungkin dalam kapsul, atau dalam larutan khusus. Dosis harian harus membangun dokter yang akan memperhitungkan semua kekhasan organisme perempuan.
Wanita hamil disarankan untuk makan makanan yang kaya vitamin E. Konsentrasi tertinggi senyawa tersebut dalam makanan nabati, serta biji dan biji-bijian.
Pada trimester kedua dan ketiga dianjurkan untuk minum vitamin dalam bentuk solusi, tetapi penting untuk melakukannya di bawah pengawasan dokter. Ambil sarana yang diperlukan dua kali sehari.
Asupan vitamin E selama kehamilan pada tahap awal - 200 mgDosis maksimum - 400 mg. Hal ini hanya digunakan ketika risiko kelahiran prematur.
Vitamin E adalah pada trimester kedua menunjukkan hamil dosis yang sedikit berbeda. Selama periode ini wanita sudah mengambil vitamin kompleks, dan dalam normal kehamilan, dokter menganjurkan minum obat 1 kali per hari. Kursus pengobatan tidak lebih dari 30 hari, setelah itu butuh istirahat, dan koleksi spesimen. Dalam hal Dokter darah memahami tubuh kembali kurangnya hamil atau normal vitamin yang larut dalam lemak masih ada.
Seringkali ibu hamil dilarang vitamin E dalam bentuk obat. Dalam hal ini, mereka harus menjaga pola makan dan makan makanan yang kaya asam amino. Ini termasuk:
- buah kering;
- kacang;
- hijau;
- lemak.
Vitamin E bahaya pada anak-bearing
Dalam kedua trimester minum Vitamin E harus sangat berhati-hati. Kelebihan dosis bisa membahayakan kedua bayi dan ibunya. Vitamin tetap di jaringan lemak sampai mereka benar-benar larut. Selama kehamilan tubuh wanita mengalami perubahan hormonal sering, selama aktif membagi lemak.
Darah sejumlah besar jatuh dari vitamin E, yang menyebabkan perubahan dalam tubuh:
- perubahan negatif dalam sistem saraf - yang pertama indikator tokoferol overdosis;
- mengubah fungsi hati dan ginjal kerusakan;
- peningkatan yang signifikan dalam otot, terutama yang berkaitan dengan rahim, yang dapat menyebabkan kelahiran prematur.
Pada tahap selanjutnya dari seorang wanita tidak harus mengambil obat vitamin E. dana sintetis yang tidak diinginkan pada anak-bearing. Lebih baik untuk memberikan preferensi untuk makanan yang tepat dan bergizi yang mampu memenuhi sepenuhnya semua kebutuhan tubuh.
Trik utama adalah bahwa penyerapan tokoferol dapat ditingkatkan, musim salad dengan kualitas minyak zaitun. Ini akan menciptakan kondisi yang ideal untuk penyerapan senyawa, karena sempurna terbelah lemak.
sumber:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
