Kekurangan vitamin E (tokoferol) terjadi pada masuk berkurang menjadi organisme atau salah asimilasi nya. Vitamin E sangat penting untuk setiap orang, sehingga kurangnya hasil di berbagai patologi dan mengurangi pertahanan kekebalan tubuh. Penyakit yang paling umum dengan kekurangan vitamin E - itu penurunan libido, disfungsi hati, dan infertilitas. Oleh karena itu, ahli gizi merekomendasikan untuk menggunakan jumlah yang memadai produk yang mengandung tokoferol.
Penyakit yang berhubungan dengan Kekurangan vitamin E
Gejala kekurangan vitamin E dalam diet ditampilkan sama, tanpa memandang jenis kelamin atau usia pasien.
Paling sering, ketika kurangnya vitamin E yang berhubungan dengan penyakit:
- kelemahan otot;
- ketidakseimbangan hormon seks;
- kelainan gaya berjalan;
- pengembangan kejang;
- penurunan ketajaman visual;
- pelanggaran dari sistem saraf pusat yang berfungsi (sistem saraf pusat);
- penuaan yang cepat dari kulit.
kelemahan otot
Mati rasa, kesemutan, gangguan koordinasi - gejala karakteristik dari kekurangan vitamin E pada anak atau orang dewasa. Dari kurangnya tokoferol mempengaruhi atlet profesional dan orang-orang yang tanggung jawabnya terkait dengan pekerjaan fisik yang berat.
gangguan ginekologi dan urologi
Kekurangan vitamin E dapat menyebabkan masalah dengan aktivitas seksual pada wanita dan laki-laki. Lantai yang kuat terjadi penurunan kadar testosteron dalam darah, dan untuk wanita - disfungsi sistem reproduksi. Ketika anak menyimpan kekurangan vitamin E dapat menyebabkan abortus spontan pada awal kehamilan. Oleh karena itu, wanita hamil disarankan untuk mengambil multivitamin kompleks khusus.
gangguan cara berjalan, kepincangan
klaudikasio intermiten, dan gangguan cara berjalan terkait dengan kekurangan vitamin E, lebih sering didiagnosis pada pria lebih tua dari 60 tahun. Pasien-pasien ini mengeluh sakit, muncul di otot betis saat berjalan. dari waktu ke waktu, sindrom nyeri ditingkatkan, dan pasien mulai lemas dan tersandung. Progresi kekurangan tokoferol dapat mengarah pada pengembangan sclerosis pembuluh darah perifer.
Kejang pada tungkai bawah
nyeri malam dan kram pada kaki - dengan penyakit kekurangan vitamin E, yang didominasi di kalangan perempuan di menopause. sakit parah dan kejang menyebabkan pasien untuk bangun di malam hari, menggosok otot, mengambil obat penghilang rasa sakit. deteksi tepat waktu dari kekurangan vitamin E memungkinkan untuk cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.
visi menurun dan penuaan kulit
Tokoferol defisit menyebabkan kelelahan mata yang cepat, penurunan ketajaman visual. Pada wanita yang lebih tua dari 50 tahun kekurangan vitamin E - alasan yang mungkin untuk memperlambat proses regenerasi sel kulit, yang mengarah ke munculnya keriput. Tokoferol - antioksidan yang diperlukan untuk meningkatkan sel-sel jaringan lunak.
penyakit sistem saraf
Hypovitaminosis tokoferol - menyebabkan kelelahan kronis, lekas marah, penampilan penyakit saraf. Penerimaan vitamin kompleks dapat mengatasi penyakit.
Diagnosis dan pengobatan
Mendiagnosa penyakit dari kurangnya vitamin E dapat menjadi terapis dan ahli gizi. Mengidentifikasi dokter beri-beri memungkinkan percakapan dengan pasien, riwayat kesehatan, hasil penelitian pada isi tokoferol dalam plasma.
beri-beri Pengobatan melibatkan mengoreksi diet dan mengambil vitamin kompleks. Menu harian yang direkomendasikan termasuk makanan laut (cumi-cumi, kerang), kasha (soba, oatmeal), ikan, telur, kacang-kacangan, gandum, selada. Sumber utama vitamin E adalah sayuran, minyak zaitun dan mentega.
Mencegah perkembangan kekurangan tokoferol membantu nutrisi yang tepat dan asupan rutin vitamin kompleks.
sumber:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
