karakteristik umum
Di bawah asam folat vitamin B9 memahami bahwa mudah larut dalam air dan memainkan peran penting dalam fungsi tubuh. Kekurangan zat ini menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh, kerusakan sistem peredaran darah dan saraf.
Komponen yang diproduksi oleh tubuh, dan masuk bersama-sama dengan makanan. Oleh karena itu kekurangan sangat jarang. Jika masih terjadi, meresepkan obat-obatan khusus.
Selama kehamilan vitamin sangat penting. kurangnya atau meluap-luap di ibu hamil dapat menyebabkan patologi janin. Oleh karena itu, dokter hampir semua wanita hamil yang diresepkan asam folat sebelum hamil anak.
Manfaat Vitamin untuk konsepsi
Di zaman modern banyak perempuan tidak bisa hamil. Alasan untuk ini banyak. Jika pelakunya tidak patologi organ internal, dan dampak negatif dari faktor eksternal, asam folat untuk konsepsi dapat membantu menghilangkan mereka.
Melalui elemen ini dicapai berikut efek positif:
- Penghapusan gangguan hormonal;
- Normalisasi organ reproduksi;
- Meningkatkan penyerapan dan asimilasi vitamin lain dalam tubuh;
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- Stabilisasi fungsi sistem pencernaan;
- Mencegah anemia.
Asam folat mempengaruhi kelahiran menguntungkan. Hal ini memungkinkan perempuan untuk berhasil mempersiapkan kehamilan.
Vitamin B9 membantu dalam periode perencanaan adalah sebagai berikut:
- Ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pengembangan yang tepat dari masa depan janin;
- Ini mencegah memudar kehamilan;
- pembentukan normalisasi dan pematangan sel telur;
- Peringatan keguguran.
Folacin juga menormalkan sistem saraf, meningkatkan keadaan psiko-emosional seorang wanita, yang terutama penting untuk konsepsi sukses dan melahirkan anak.
Apakah saya perlu mengambil vitamin manusia
ayah masa depan juga mengambil asam folat direkomendasikan untuk konsepsi. Hal ini sangat meningkatkan kemungkinan pembuahan dan perkembangan bayi yang sehat. Jika laki-laki tidak cukup untuk mempertimbangkan substansi, dapat mencegah pembuahan dan menyebabkan kemandulan.
Manfaat Vitamin untuk tubuh laki-laki selama perencanaan dan konsepsi anak adalah untuk meningkatkan kualitas sperma, Mencegah penyalahgunaan pembangunan masa depan janin, meningkatkan kecepatan sperma.
Apa yang kekurangan vitamin pada saat pembuahan
Jika tubuh tidak cukup asam folat, peristiwa negatif terjadi.
Ini termasuk:
- kelelahan;
- Rambut rontok;
- kuku rapuh;
- Gumpalan darah;
- Pelanggaran perkembangan janin;
- Memburuknya aktivitas sperma pada pria;
- Terjadinya anemia;
- Eksaserbasi gejala menopause.
Jika Anda ingin hamil anak untuk memastikan folacin tubuh adalah mendekati dengan keseriusan. komponen defisit akan memperburuk kondisi perempuan dan mengakibatkan kegagalan dalam pembentukan janin.
Kemungkinan konsekuensi bayi:
- Kekurangan oksigen;
- keterbelakangan mental;
- Sebuah sistem kekebalan tubuh yang lemah;
- cacat lahir;
- Neural tube defect;
- Kegagalan sistem peredaran darah.
anak tidak bisa dilahirkan sama sekali karena jika kekurangan asam folat. Seorang wanita dapat terjadi keguguran atau kelahiran bayi mati.
Makanan kaya vitamin B9
Selama periode perencanaan konsepsi kedua orang tua adalah penting untuk makan dengan benar, untuk diet seimbang dan memberikan tubuh dengan semua nutrisi, termasuk asam folat. Jika seseorang dengan makanan mendapatkan vitamin B9 cukup untuk hamil, tidak dapat diberikan dalam bentuk tablet.
Ini mengandung nutrisi dalam makanan seperti:
- hijau;
- Hati sapi;
- ikan laut;
- kedelai;
- telur;
- sayuran;
- Buah-buahan.
Untuk mendapatkan dosis maksimum asam folat untuk konsepsi makanan diperlukan untuk menggunakan piring, dikukus, atau tidak dikenakan perlakuan apapun. Karena pada suhu tinggi jumlah vitamin dalam produk berkurang, yang mengganggu pengisian kekurangan dalam tubuh.
Obat dengan B9 konten
Bila daya tidak selalu mungkin untuk menormalkan kadar vitamin B9. Oleh karena itu, wanita pada penjadwalan konsepsi periode dokter disarankan untuk menganggapnya sebagai obat-obatan. tablet ada berjudul "Asam folat".
Juga, di apotek apapun dapat ditemukan sejumlah besar vitamin kompleks. obat-obatan sekarang populer seperti "alfabet", "Complivit", "Sebelas." Instruksi dari obat ini diindikasikan sebagai vitamin B9 yang terkandung di dalamnya.
menerima dosis
Dosis yang tepat dari asam folat untuk konsepsi ditentukan oleh dokter. Membuat cara mereka sendiri tidak diperlukan. Jika seorang wanita yang salah pilih dosis yang diperlukan, efek dari penerimaan tidak akan mungkin, dan bahkan membahayakan. Biasanya, dokter meresepkan ke tahap perencanaan kehamilan, 0,4 mg per hari. Setelah konsentrasi konsepsi sering meningkat.
zat ini berguna tidak dapat menumpuk di dalam tubuh, sehingga penggunaannya tidak dapat dihentikan. Dokter menyarankan mulai penerimaan 3 bulan sebelum konsepsi. Jika setelah waktu ini kehamilan belum terjadi, pengobatan harus dilanjutkan.
kontraindikasi
Sebelum mengambil obat untuk konsepsi, penting untuk mengetahui apakah seorang wanita memiliki kontraindikasi untuk penggunaannya. Saya tidak menyarankan minum asam folat bagi orang yang menderita anemia pernisiosa, kanker, intoleransi individu folacin, kurangnya cobalamin.
Overdosis asam folat
Mengambil vitamin B9 untuk hamil sendiri tidak bisa, karena konsentrasi yang berlebihan yang menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Jika ada hal meluap-luap asam folat, dapat ditunjukkan reaksi samping berikut:
- gangguan pencernaan: mual, perut kembung, muntah, rasa pahit di mulut;
- anemia;
- menurunkan tekanan darah;
- Alergi, dinyatakan sebagai ruam kulit, pruritus;
- suhu tubuh meningkat;
- gangguan tidur;
- kegugupan;
- Kegagalan ginjal.
overdosis asam folat sering bingung dengan peningkatan kadar vitamin B12 dalam darah, karena kedua zat menginduksi anemia. Namun, jumlah yang berlebihan dari elemen terakhir masih khawatir tentang gejala-gejala seperti mati rasa, kesemutan di jari-jari, gelap dari kulit pada telapak tangan.
Asam folat membantu pembuahan, sehingga sangat penting ketika merencanakan kehamilan. Tetapi untuk membuatnya adalah mungkin hanya dengan izin dari dokter. Selain normalisasi fungsi reproduksi vitamin B9 secara luas digunakan dalam kosmetik untuk memperbaiki kulit, kuku, rambut.
sumber:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
