Asam folat selama kehamilan: bagaimana untuk minum dan berapa banyak untuk mengambil, dosis

Obat singkat

Asam folat - vitamin B₉ (Mengacu pada folat), yang diperlukan untuk aliran proses vital:

• regenerasi sel;
• sintesis protein;
• pembangunan rantai DNA dan RNA;
• mempertahankan struktur jaringan sehat;
• menghalangi transformasi maligna dari sel-sel;
• perbaikan hematopoiesis;
• meningkatkan kekuatan kekebalan tubuh;
• Stimulasi proses metabolisme.

Pada kehamilan, asam folat diperlukan untuk memastikan:

• memudahkan proses kehamilan;
• mencegah patologi kehamilan;
• untuk memastikan pembentukan aliran darah uteroplasenta;
• mencegah pelanggaran dalam pembentukan plasenta.

Dan bagi mereka yang takut mengambil asam folat selama kehamilan, tetapi rela minum vitamin yang ditentukan dan mineral yang Anda butuhkan untuk membaca kembali informasi tentang obat yang pertama. Ini juga merupakan vitamin yang memiliki efek positif pada perkembangan janin dan kehamilan.

Bagaimana berbahaya kekurangan vitamin vitamin B₉

Sebelum Anda memutuskan apakah atau tidak untuk mengambil asam folat selama kehamilan, membaca informasi yang ditawarkan tentang bahaya kekurangan vitamin B₉ untuk wanita hamil dan janin.

Vitaminodifitsit selama kehamilan dapat menyebabkan:

• Bookmark pelanggaran neural tube;
• kelainan pada pengembangan sistem saraf pusat (kelemahan, hidrosefalus, masalah perkembangan mental);
• pelanggaran membentuk kerangka (bifida nezarastanie, intrauterine kelengkungan tulang);
• struktur patologi orofaringeal ( "kelinci bibir", "langit-langit");
• keguguran di awal kehamilan;
• kelahiran bayi prematur;
• kematian janin;
• Penampilan toksikosis hamil;
• munculnya seorang ibu masa depan untuk depresi dan kegelisahan.

Asam folat diperlukan untuk wanita hamil. Ini adalah vitamin penting yang membantu mencegah terjadinya kelainan janin dan membuat bayi yang sehat.

alasan vitaminodifitsita

Sebelum kita mencari tahu mengapa ada kekurangan asam folat, Jelajahi asal vitamin B₉.

Asam folat ditemukan dalam produk-produk berikut:

• brokoli;
• kedelai;
• sayuran hijau;
• kacang polong;
• wortel;
• jeruk;
• pisang;
• roti;
• ragi;
• keju cottage;
• keju;
• daging;
• hati;
• telur.

Tapi dengan produk yang dipasok kurang dari setengah vitamin yang dibutuhkan tubuh, bagian utama disintesis di usus besar.

Penyebab utama hypovitaminosis - meningkat butuhkan untuk asam folat pada kehamilan.

Selanjutnya memperburuk situasi kehadiran wanita hamil:

• penyakit pada lambung dan usus, disertai dengan malabsorpsi;
• dysbacteriosis (sintesis vitamin sulit);
• kurangnya enzim untuk pencernaan folat;
• obat penerimaan (antikonvulsan, anti, turunan asam salisilat);
• penggunaan alkohol.

Selain itu, hilangnya vitamin B₉ makanan berlangsung dalam kasus berikut:

• vysokotermicheskaya pengolahan;
• penyimpanan jangka panjang di dalam lemari es;
• budidaya tanaman dan hewan dengan menggunakan promotor pertumbuhan;
• kondisi lingkungan yang merugikan bagi hewan dan tumbuhan.

Anda perlu minum asam folat untuk menghindari kekurangan vitamin pada kehamilan. Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan datang kurang dari setengah dosis yang diperlukan untuk seorang ibu di masa mendatang. Hal ini disebabkan fakta bahwa selama kehamilan, proses metabolisme dipercepat, dan kebutuhan untuk folat meningkat.

Syarat folat asupan asam selama kehamilan

Mencari tahu apa yang dibutuhkan selama kehamilan asam folat, beralih ke pertanyaan utama yang diajukan oleh calon ibu.

Kapan mulai mengambil di₉

Dokter meresepkan obat, ketika seorang wanita datang ke resepsi pertama tentang kehamilan. Pilihan terbaik - untuk mulai minum asam folat saat merencanakan kehamilan sebelumnya.

Asam folat sebelum kehamilan dapat membantu:

• mengurangi risiko kemungkinan komplikasi;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• hypovitaminosis menghilangkan gejala (kelelahan, gangguan perhatian, kehilangan memori).

Pada wanita yang sehat lebih mungkin untuk membawa dan melahirkan bayi yang sehat.

Pilihan optimal: asam folat saat merencanakan kehamilan harus dilakukan dalam waktu 1-3 bulan sebelum tanggal dugaan konsepsi. Nah, jika kehamilan adalah tidak direncanakan tetapi menyambut - obat harus diambil segera setelah menyadari posisi yang menarik.

Durasi pengobatan

Jika kita mempertimbangkan berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk mengambil asam folat, maka pilihan terbaik:

• 1-3 bulan sebelum konsepsi;
• 9 bulan membawa anak;
• Sepanjang periode menyusui.

Tapi siapa takut overdosis mungkin (ini akan dibahas di bawah), tetapi beberapa tidak merasa seperti waktu yang lama untuk minum vitamin. Jadi, Anda harus ingat hal utama: asam folat selama trimester pertama kehamilan diperlukan.

Selama 12 minggu pertama (I istilah) terjadi tab utama sistem penting:

• embrio neural tube;
• bundel vaskular;
• bernapas tabung;
• chord tulang belakang.

Kekurangan vitamin B₉ melanggar jaringan tab penuh dan tidak mempengaruhi perkembangan selanjutnya janin dan tidak cacat selalu disebabkan dapat dideteksi di dalam rahim. Oleh karena itu, pada awal kehamilan asam folat diperlukan. Pada trimester II, kecuali ada bukti dari kekurangan vitamin, minum obat diperbolehkan untuk berhenti.

aturan masuk

Mempertimbangkan berapa banyak minum selama kehamilan asam folat.

Dosis yang dibutuhkan, pertama-tama, tergantung pada panjang kehamilan:

• perencanaan. Bagaimana untuk mengambil asam folat saat merencanakan kehamilan, yang dipilih secara individual. Jika seorang wanita tidak memiliki tanda-tanda kekurangan vitamin, dosis standar 400 mg obat per hari. Ketika jumlah kekurangan vitamin menerima obat meningkat.
• aku istilah. Pada periode ini kehamilan kebutuhan maksimum asam folat, kekurangan vitamin B₉ dampak negatif pada perkembangan anak. Dosis harian meningkat menjadi 600-800 mg / hari.
• Trimester II dan III. 400-600 mg / hari tergantung pada kondisi wanita itu. Jika tidak ada tanda-tanda kekurangan vitamin A, kemudian, jika diinginkan, mungkin berhenti hamil
• Menyusui pada periode postpartum. Jumlah dosis 400 mg per hari.

Dosis maksimum folat - 800 mcg / hari. dosis tinggi asam folat dalam masa kehamilan ditugaskan dalam kasus berikut:

• Minum antibiotik. Selama terapi antibiotik terganggu mikroflora usus dan merupakan sintesis dari jumlah yang diperlukan vitamin B₉.
• terapi hormon. obat hormonal menghambat penyerapan folat, tetapi karena sakit, beberapa wanita tidak dapat berhenti minum hormon selama kehamilan. Untuk mencegah kekurangan vitamin, wanita hamil yang diresepkan dosis kejutan asam folat.
• Antikonvulsan. Obat-obatan untuk pengobatan epilepsi sangat beracun dan memprovokasi variasi dalam perkembangan janin. Detoksifikasi, selama kehamilan, wanita perlu mengambil asam folat pada dosis maksimum.

Ada kondisi lain (penyakit pencernaan, diabetes, dan lain-lain.) Bila perlu selama kehamilan minum dalam jumlah besar asam folat. dosis obat yang dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan usia kehamilan dan kondisi wanita hamil. Jumlah ditunjuk oleh obat tidak mempengaruhi jumlah vitamin dilepaskan ke tubuh dengan makanan.

Apakah mungkin untuk overdosis

Pada kehamilan, asam folat tablet dosis mengandung 100 ug, adalah 4-8 pil per hari tergantung pada kondisi kesehatan. Penggunaan jangka panjang dari kuantitas seperti obat tersebut aman karena fitur berikut produk:

• dalam jumlah kecil disimpan dalam hati;
• cepat dieliminasi dari tubuh melalui ginjal.

Efek kumulatif tidak muncul dari fakta bahwa selama kehamilan meningkatkan kebutuhan asam folat dan vitamin cepat diserap oleh sel.

Overdosis dapat terjadi jika dosis jumlah harian asam folat dari 25-30 tablet atau asupan berkepanjangan dari 15 tablet per hari.

Dalam hal ini, seorang wanita hamil akan muncul:

• menyenangkan pahit rasa logam di mulut;
• mual dan muntah;
• diare;
• perut kembung, dan sakit perut;
• insomnia,
• iritabilitas;
• temperamen panas dan mudah tersinggung tidak berdasar;
• pembengkakan akibat gangguan ginjal;
• hipertensi;
• gatal-gatal;
• sesak napas (bronkospasme berkembang).

Studi tentang kekurangan zinc darah dapat diidentifikasi dan B₁₂anemia -scarce.

dalam hypervitaminosis₉ meningkatkan risiko anak kelebihan berat badan atau dengan kecenderungan untuk diabetes.

Tetapi dosis asam folat selama perencanaan kehamilan adalah 4 tablet saya di trimester - 8 pil, dan kemudian dosis harian menurun. Overdosis selama kehamilan muncul: jika seorang wanita mengambil suplemen asam folat tanpa dokter atau mempertimbangkan vitamin tidak berbahaya sewenang-wenang meningkatkan dosis.

Tetapi penggunaan jumlah besar yang terkandung dalam produk₁₂ tunduk pada dosis yang ditentukan aman. Hal ini disebabkan fakta bahwa jumlah makanan yang diterima sejak persyaratan asam folat organisme menyediakan kurang dari 50%.

Kontraindikasi untuk asam folat

Ambil vitamin B₉ selama kehamilan dapat tidak, jika wanita terungkap:

• intoleransi asam folat;
• bronkitis obstruktif;
• asma jantung atau bronkial;
• dalam gipovitaminoz₁₂;
• penyakit ginjal kronis.

Pencegahan asam folat diberikan dalam penyakit hati. Pada wanita sehat selama kehamilan tubuh mempertahankan sejumlah kecil vitamin, yang kemudian diserap oleh tubuh. Ketika penyakit hati dapat mengembangkan efek kumulatif, yang disertai dengan gejala overdosis.

Kemungkinan efek samping

dosis subjek efek samping yang ditunjuk tidak muncul. Pada kehamilan, reaksi negatif terhadap asam folat dalam situasi berikut:

• kelebihan dosis berkepanjangan;
• terkendali mengonsumsi obat tanpa memperhitungkan kontraindikasi rekening;
• pertama kali terungkap intoleransi terhadap vitamin B₉.

Efek samping yang mirip dengan gejala overdosis. Ketika reaksi terhadap obat Anda perlu berhenti minum pil dan mencari nasihat medis.

Untuk minum atau tidak minum

Setelah mempelajari informasi yang diusulkan, Anda dapat menarik kesimpulan berikut tentang penggunaan obat selama kehamilan:

• memperkuat sistem kekebalan tubuh (mengurangi kemungkinan infeksi penyakit catarrhal;
• mengurangi keparahan toksikosis;
• Ini mengurangi risiko keguguran atau kelahiran prematur;
• mencegah kelainan perkembangan pada janin;
• meningkatkan kesehatan hamil ibu (menghilang kelesuan, lekas marah);
• jarang menyebabkan efek samping.

Tapi harus diingat bahwa vitamin B₉ tablet diserap oleh tubuh jauh lebih baik daripada datang dengan makanan, jadi jangan menyalahgunakan asupan asam folat. Hypervitaminosis selama kehamilan tidak kurang berbahaya daripada kekurangan vitamin.

Menyimpulkan pendek, Anda dapat mengatakan bahwa asam folat untuk wanita diperlukan dalam perencanaan dan kehamilan di trimester I. Obat ini akan membantu meringankan wanita hamil dan janin yang belum lahir untuk mencegah anak. Pada awal kehamilan asam folat diperlukan untuk minum. Sebuah akhir kehamilan kebutuhan obat dianggap individual.

sumber:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter