Apa asam folat
Substansi adalah vitamin yang larut dalam air, yang secara aktif terlibat dalam banyak proses fundamental dalam tubuh manusia. Tubuh sendiri tidak dapat mensintesis vitamin ini. produksinya dari kesepakatan khusus dengan bakteri di usus kecil. Sayangnya, hasil "kerja" mereka tidak cukup, sehingga seseorang harus memenuhi persyaratan asam folat dari luar.
Statistik menunjukkan bahwa setiap wanita kedua menderita kekurangan asam folat. Pentingnya tertentu zat ini adalah untuk wanita hamil dan mereka yang berencana untuk hamil. Hal ini membuktikan bahwa penggunaan sistematis obat sebelum konsepsi dapat mengurangi 80 persen kemungkinan kelainan bawaan janin.
Asam folat pada kehamilan: pentingnya substansi bagi tubuh
Asam folat merupakan elemen penting dalam sintesis asam nukleat. Hal ini memainkan peran utama dalam sintesis DNA dan protein. Ini menjelaskan kebutuhan untuk tubuh manusia, terutama bagi perempuan selama melahirkan.
Selama kehamilan, asam folat adalah konsumsi sangat tinggi, sehingga sering pada wanita hamil ada kekurangan zat ini. Jika Anda mengabaikan fenomena ini, anak yang belum lahir dapat mengembangkan penyakit serius, karena yang diperlukan untuk menyebabkan kelahiran buatan.
Asam folat diperlukan untuk wanita hamil dan wanita yang berencana untuk hamil segera. Adalah penting bahwa selama kehamilan berencana dosis asam folat digunakan secara sistematis oleh kedua pasangan. Dalam hal ini, risiko perkembangan abnormal dari janin dan kebutuhan untuk aborsi berkurang secara signifikan.
Kehamilan dapat terganggu karena pembentukan yang tidak benar dari plasenta, yang juga membutuhkan tingkat tertentu asam folat. Karena itu, ginekolog banyak wanita disarankan untuk mengambil asam folat.
mengapa menggunakan
Di banyak negara, dokter menyarankan perempuan untuk minum dengan asam folat pada hari-hari pertama kehamilan. Penggunaan Metode Standar - kapsul lisan diperkaya dengan vitamin B9.
Asam folat adalah tidak tergantung pada asupan makanan dari seorang wanita hamil. Pada tingkat penyerapan zat dalam saluran pencernaan dan pemanfaatannya mempengaruhi karakter makanan dan spesifik dari memasak, yang makan ibu masa depan.
agen farmasi dalam komposisi yang memiliki asam folat, memiliki bioavailabilitas yang lebih tinggi dibandingkan dengan produk yang diperkaya dengan zat ini.
Oleh karena itu, jawaban untuk pertanyaan apakah asam folat selama kehamilan perlu menjadi "ya." Dan lebih baik untuk digunakan dalam bentuk tablet.
Hari ini di apotek diwakili oleh sejumlah besar produk yang dirancang khusus untuk penerimaan wanita selama kehamilan. Di rak Anda dapat menemukan multi-vitamin dan monopreparations asam folat. Dana ini dibuat oleh banyak perusahaan farmasi terkenal, oleh karena itu, calon ibu memiliki kesempatan untuk memilih kualitas dan obat murah.
dosis
Anda perlu minum selama kehamilan asam folat dengan dosis yang telah disetujui oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2016. Semua spesifikasi terdaftar di "Pedoman WHO" khusus. Berdasarkan dokumen ini, dosis harian asam folat selama kehamilan adalah 400 mcg.
Seperti halnya agen farmasi, asam folat harus diambil secara ketat pada dosis yang diresepkan oleh teknisi yang memenuhi syarat. Vitamin B9 - merupakan senyawa organik yang dapat memicu perkembangan proses alergi. Karena itu, orang-orang yang hipersensitif berbeda harus mengambil suplemen asam folat dengan hati-hati dan pada kejengkelan sedikit kesehatan segera berkonsultasi dengan dokter Anda.
Bahaya utama panjang folat menerima dosis besar - menyembunyikan gejala anemia megaloblastik yang terjadi karena perkembangan gangguan neurologis. Terhadap latar belakang ini, sifat-sifat negatif pilih vitamin dengan asam folat sebaiknya hanya dokter. Jika seorang wanita hamil saja memilih vitamin, bisa membahayakan kesehatan Anda dan janin.
Dianjurkan untuk memasukkan dalam diet sehari-hari makanan yang kaya asam folat.
Hal ini terkandung dalam:
- lentil;
- kacang-kacangan;
- bayam;
- asparagus;
- salad hijau.
Agar tidak membahayakan tubuh dan kesehatan janin, wanita itu lebih baik untuk memperjelas bagaimana mungkin untuk makan pada latar belakang produk di atas dengan konsumsi asam folat dengan bentuk tablet.
Asam folat pada kehamilan: janji dari nilai penuh buah
Penggunaan asam folat dengan dosis 400 mikrogram hanya disarankan untuk minggu 13 kehamilan. Keterbatasan ini disebabkan oleh perubahan perilaku makan, dan penurunan nafsu makan. Sebagai hasil dari ini "inovasi" dalam tubuh wanita hamil dapat mengembangkan kurangnya asam folat dan daftar zat penting lainnya.
Kelompok risiko termasuk wanita dari kelompok berikut:
- tinggal pada tahap awal kehamilan dan menderita toksemia;
- wanita hamil, usia kurang dari 18 tahun dan lebih tua dari 35;
- yang berat badannya melebihi 25 persen dari ketipisan normal atau berlebihan;
- kepatuhan selama vegetarian kehamilan atau pembatasan diet lainnya;
- didiagnosis dengan kehamilan ganda;
- yang kehamilan kurang dari dua tahun;
- menderita penyakit pencernaan, miopati, indikator tekanan darah tinggi. Hal ini juga termasuk wanita yang berisiko aborsi. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa di dalam tubuh mereka konsentrasi nutrisi dapat dikurangi dengan 40 persen.
Dalam kasus tersebut, wanita hamil adalah asam folat yang ditentukan untuk meminimalkan risiko bayi masa depan:
- neural tube defect;
- patologi dari sistem kardiovaskular dan urogenital;
- anomali dari tangan dan kaki;
- sumbing langit-langit.
Untuk mencegah penyakit ini, selama kehamilan seorang wanita diresepkan vitamin lengkap dan kompleks mineral.
Selain asam folat, itu terdiri dari:
- yodium;
- seng;
- besi;
- kalsium;
- rutin;
- lutein;
- vitamin B6 dan B12.
Zat ini dapat memfasilitasi proses kehamilan, mempersiapkan seorang wanita dalam proses persalinan, dan bayi - untuk kelahiran.
sumber:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
