asam folat
Vitamin B9 - zat yang larut dalam air termasuk kelompok folat, tubuh vital. Hal ini dapat disintesis dalam usus, tetapi proses ini sangat terbatas, sehingga Anda perlu memastikan konsumsi jumlah yang cukup makanan sehari-hari.
Fungsi asam folat:
- diperlukan untuk pematangan dan normoblasts penuh megaloblas;
- membantu menjaga kesehatan kulit, rambut dan kuku;
- Ia berpartisipasi dalam sintesis dari sejumlah zat di dalam tubuh;
- Ini memiliki efek hipolipidemik;
- merangsang hematopoiesis;
- menormalkan metabolisme.
Asam folat, atau folacin, juga disebut vitamin wanita, fungsi yang paling penting adalah - untuk memberikan penutupan tepat waktu dan lengkap dari tabung saraf. Defisiensi folat pada wanita di tahap awal kehamilan dapat menyebabkan cacat parah perkembangan anak yang belum lahir, seperti penuh atau parsial sumbing tulang belakang, mikro dan anencephaly, hidrosefalus.
mode penerimaan dan dosis persiapan asam folat:
- untuk pencegahan cacat tabung saraf harus mulai mengambil pil selama 3-4 bulan sebelum kehamilan dan berlanjut pada trimester I - 1 mg per hari;
- dalam pengobatan defisiensi vitamin, tergantung pada tingkat keparahan - 5 mg per hari selama 1 bulan;
- dengan anemia megaloblastik pada orang dewasa dan anak-anak dari 3 tahun - hingga 1 mg per hari.
asam nikotinat
Hal ini mengacu pada kelompok vitamin B. Nama lain untuk asam nikotinat: Vitamin PP, niacin, vitamin B3, nicotinamide. Hal ini digunakan terutama untuk mengobati pellagra dan beri-beri diungkapkan. Sifat-sifat lipid memungkinkan diambil asam nikotinat bersama-sama dan folat. Hal ini dihasilkan dalam bentuk tablet dan solusi untuk administrasi intramuskular.
sifat utama dari Vitamin PP:
- diucapkan tindakan vasodilator;
- peningkatan karbohidrat dan protein metabolisme;
- menurunkan kadar kolesterol dalam darah;
- perbaikan mikrosirkulasi.
aplikasi bersama
vitamin B yang berbeda, sehingga biasanya dianjurkan untuk menggunakan memisahkan mereka kompatibel satu sama lain. Dalam hal ini, Anda tidak pernah dapat mencampur vitamin yang berbeda dalam jarum suntik yang sama, terutama vitamin B12. asam nikotinat dengan asam folat dan vitamin B lainnya yang diambil dengan latar belakang kekurangan diucapkan dalam tubuh kekurangan gizi atau malabsorpsi dalam usus. Sebagai aturan, hal itu terjadi karena kurangnya kekurangan vitamin lain dari kelompok B.
penggunaan outdoor
Nikotin dan asam folat sering digunakan secara eksternal di tata rias. Untuk formulasi ampul atau tablet ini dicampur dengan bahan aktif dan komposisi diterapkan pada kulit, kulit kepala atau rambut. asam folat berbeda dari nikotinat sifat mereka. Vitamin B9 memiliki efek regeneratif yang kuat, asam nikotinat baik merangsang sirkulasi dan telah menjadi sangat populer sebagai alat untuk pertumbuhan rambut.
Dalam kosmetik rumah asam nikotinat digunakan baik sebagai aditif aktif dalam komposisi untuk masker rambut, baik sebagai sarana independen untuk mempercepat pertumbuhan. Untuk melakukan hal ini, kita menggunakan botol khusus dengan peningkatan konten.
Mengetahui sifat-sifat vitamin, mineral dan nutrisi lainnya, dapat bermanfaat untuk mengekstrak manfaat penuh dari penggunaannya tidak hanya untuk kesehatan tetapi juga untuk eksterior.
sumber:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
