Asam folat saat merencanakan kehamilan: berapa banyak minum, petunjuk dosis

vitamin apa yang harus dikonsumsi

Diwakili oleh zat terus-menerus tertelan dengan makanan, dan juga diproduksi usus, sehingga kekurangan yang terjadi dalam kasus yang jarang. asam folat saat merencanakan kehamilan diperlukan jika ibu hamil ingin membuat bayi sehat dan normal.

Jika Anda mengambil pil yang mengandung tampilan komponen, adalah mungkin untuk mencapai hasil tersebut:

• mengurangi risiko kelainan tabung saraf pada awal kehamilan (dari sumsum tulang belakang nya terbentuk kemudian, serta otak);
• Mempromosikan sintesis yang tepat dari asam nukleat, bertanggung jawab untuk retensi dan alih anak mewarisi sifat-sifat;
• Ini mencegah pembentukan pelanggaran saluran pencernaan, sistem peredaran darah dan jantung;
insta story viewer
• vitamin melindungi terhadap aborsi spontan pada trimester pertama atau terjadinya cacat pada bayi dalam tahap akhir nya;
• Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dari ibu masa depan;
• tidak berkembang lesi vaskular aterosklerotik.

Pada tahap perencanaan asam konsepsi folat sangat penting tidak hanya untuk wanita tetapi juga untuk pria. Ini memberikan kontribusi untuk spermatogenesis normal, yaitu, calon ayah membentuk sehat, sperma berkualitas tinggi.

Jika asam folat dalam tubuh tidak cukup, mungkin ada masalah seperti itu:

• detasemen parsial atau lengkap dari plasenta;
• memudar kehamilan;
• kehilangan nafsu makan, karena yang bayi tidak menerima nutrisi yang cukup;
• anemia;
• kelelahan ibu hamil, yang juga berbahaya bagi janin;
• malformasi;
• keseluruhan buruknya kondisi ibu hamil.

Seperti yang bisa dilihat, asam folat memainkan peran penting tidak hanya dalam menjaga kesehatan orang dewasa, tetapi dalam normal kehamilan.

Perhatian

Asam folat diperlukan hanya setelah instruksi dibaca untuk penggunaannya.

Hal ini penting untuk memperhitungkan ini instruksi khusus:

• Dalam rangka meningkatkan penyerapan vitamin, perlu untuk menggunakan produk yang mengandung folacin. Ini termasuk soba, gandum, kenari, hati, almond. Produk-produk ini memerlukan perlakuan panas minimal. Jika memungkinkan, lebih baik untuk menggunakannya baku, karena suhu menghancurkan asam folat;
• Diwakili oleh suatu zat tidak menumpuk di dalam tubuh, sehingga menggunakannya harus disimpan. Dengan cepat dikeluarkan dari tubuh, sehingga kemungkinan overdosis dikurangi menjadi nol. Dalam persiapan untuk asam folat konsepsi harus mulai minum selama 2-3 bulan sebelum peristiwa mungkin. Hanya di bawah kondisi asupan konstan vitamin dalam tubuh adalah mungkin perkembangan normal kehamilan;
• Penting untuk diingat bahwa vitamin ini kurang diserap oleh tubuh ketika seseorang merokok, penyalahgunaan alkohol, terus-menerus dalam keadaan stres, lama waktu yang dibutuhkan hormon obat;
• Dalam persiapan untuk konsepsi anak harus memperhitungkan dosis. Risiko konsumsi berlebihan zat mewakili hampir nol. Namun, ada kasus di mana pasien tidak dapat menghitung dosis yang diperlukan dan mengkonsumsi terlalu banyak pil. Akibatnya, kemungkinan perkembangan kondisi patologis: anemia, rasa tidak nyaman di usus (asam folat mengiritasi mukosa) amplifikasi saraf rangsangan. jumlah berlebihan vitamin - beban pada sistem ekskresi;
• Vitamin dengan asam folat saat merencanakan kehamilan harus diminum di pagi hari setelah makan. Jika tidak serap zat memburuk. Jika Anda mengambil pil pada waktu perut kosong, dapat menyebabkan iritasi mukosa gastrointestinal.

Sebelum pasangan, merencanakan anak akan ditugaskan untuk persiapan suami berbasis asam folat dan istri harus menjalani pemeriksaan menyeluruh. Hanya dengan cara seni ini akan dapat menentukan dosis obat yang dipilih.

Fitur dosis

Biasanya, orang yang sehat hanya membutuhkan 200 soal harian mcg. Dalam kebanyakan kasus, aturan ini datang ke dalam kontak dengan makanan. Namun dalam beberapa kasus, hal itu dapat mengembangkan kekurangan vitamin B9. Maka pasien harus minum asam folat tambahan.

Jika pasangan ini merencanakan kehamilan, maka masalah ini harus diberikan perhatian maksimal. Pil harus dimulai bahkan selama 3-6 bulan sebelum konsepsi. Ketika itu terjadi, seorang wanita mungkin tidak merasakan perubahan dalam tubuh selama beberapa minggu pertama. Selama ini, janin mengambil tab tempat semua organ.

Ketika merencanakan dosis kehamilan asam folat meningkat. Tergantung pada apa obat akan ditunjuk, maka perlu memperhitungkan bahwa tablet yang berbeda kandungan bahan aktif utama adalah berbeda. Asam folat diperlukan untuk pembuahan dalam dosis 800 mikrogram setiap hari. Di hadapan tingkat defisiensi zat meningkat menjadi 4,1 mg.

Pria itu harus mengambil 400 mcg per hari selama 3 bulan. Selama ini spermatozoa yang benar-benar baru. penggunaan yang tepat dari asam folat - kunci untuk perkembangan normal bayi selama kehamilan.

Setelah pembuahan, wanita akan harus mengambil vitamin ini adalah sekitar 12 minggu. Setelah periode ini, kebutuhan asam folat berkurang. Namun, seorang wanita dapat terus bawa ke dosis minimum, jika dia yang bersangkutan untuk perkembangan bayi. Dengan defisit representasi dari unsur dokter diresepkan dalam dosis ketat individu.

Asam Persiapan berdasarkan

Mengapa saya perlu mengambil suplemen asam folat sudah jelas. Namun, penting untuk mengetahui isi dari substansi di dalamnya.

Populer adalah dana tersebut:

• asam folat. Ini berisi 1 mg bahan utama karena itu sering digunakan untuk pencegahan dan pengobatan;
• Folacin, Apo-folik. Mereka mengandung sejumlah besar komponen dasar - 5 mg. Karena dosis harian asam folat hanya 800 mg, obat-obatan seperti diterapkan hanya untuk pengobatan. Memberikan mereka hanya ginekolog. Dana ini dibutuhkan karena kurangnya sangat besar dari vitamin B9, yang mengancam kesehatan perempuan dan pengembangan kehamilan;
• folio. berkualitas tinggi obat ini, yang ditugaskan untuk pria dan wanita. Kategori pertama dari pasien memerlukan 2 tablet per hari, sedangkan yang kedua - 1. Diwakili oleh sarana juga mengandung yodium, yang diperlukan untuk pengembangan yang tepat dari janin. Dosis obat adalah pencegahan, sehingga orang tua dapat membuat sendiri, jika tidak ada kontraindikasi;
• kompleks multivitamin. Hampir semua persiapan tersebut mengandung asam folat, tetapi dalam konsentrasi yang berbeda. Dalam beberapa kasus, perempuan harus minum obat tambahan yang mengandung vitamin B9.

Dosis asam folat pada kehamilan perencanaan tergantung pada keadaan tubuh manusia. Secara independen dapat diambil hanya dosis minimal substansi. Jika kehadiran kekurangan vitamin, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter.

Asam folat - salah satu vitamin yang paling penting dalam kehidupan setiap orang, tanpa memandang usia. Ini harus hadir dalam sel-sel dari hari-hari pertama kehamilan, jadi jangan mengabaikan produk yang mengandung elemen ini.

sumber:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

Menemukan bug? Pilih dan tekan Ctrl + Enter