Bahu beku: Gejala dan Pengobatan, latihan Popov

bahu beku - penyakit di mana ada peradangan dari jaringan yang terletak di sekitar sendi-sendi besar. Ini mungkin sebuah tendon, kapsul, otot atau ligamen. Biasanya, gejala terjadi pada orang berusia 35 tahun.

Scapular periarthritis humeri menyerang kapsul dan tendon sendi bahu. jenis penyakit cukup umum. patologi ini sama-sama bisa berkembang sebagai seorang wanita dan seorang pria.

Penyebab penyakit sering berbohong di trauma bahu (jatuh pada uluran tangan atau sendi bahu, stroke). Juga menyebabkan perkembangan periarthritis mungkin berhubungan dengan payudara dan menghapus beberapa penyakit internal.

Apa itu?

bahu beku - adalah istilah medis yang menyatukan seluruh kelompok patologi yang berbeda dari sistem muskuloskeletal dan sistem saraf perifer.

Klasifikasi Internasional Penyakit adalah perumusan diagnosis sebagai bahu beku, tidak ada. Ini lebih merupakan suatu sindrom "masalah di daerah sendi bahu", yang muncul karena berbagai alasan, asalkan sendi itu sendiri tetap sehat.

penyebab

Penyebab langsung dari gejala bahu beku adalah:

• Peningkatan beban pada sendi bahu terlatih;
• Memburuknya pasokan darah ke bahu dan jaringan yang berdekatan. Biasanya, situasi ini terjadi di infark miokard ketika jaringan dari zona sendi bahu kiri yang kekurangan nutrisi dan oksigen, dimana mereka menjadi lebih rapuh, dan ketegangan yang berlebihan meradang. Memburuknya aliran darah juga bisa terjadi setelah operasi pada payudara, penyakit hati;
• cedera tangan (jatuh pada uluran tangan di bahunya, pukulan ke bahu itu sendiri). Cedera itu sendiri mungkin kecil, tapi itu sudah cukup untuk pengembangan mikro-sekitar sendi bahu pada otot jaringan, tendon dan ligamen, yang berfungsi untuk lebih lanjut penyebab gejala. Selain itu, gejala sering tidak muncul segera setelah cedera, dan setelah beberapa hari (3-7);
• jeratan saraf serviks dan pleksus brakialis. otot sehingga spazmiruyutsya, mereka kompres mereka melewati pembuluh darah yang mengganggu aliran darah dalam jaringan periarticular. Dalam skenario lanjut dijelaskan di atas dimainkan.

bentuk

Periarthritis bahu sendi dapat akut atau kronis.

1. periarthritis akut: terjadi setelah cedera. Ditandai dengan munculnya tiba-tiba sakit di bahu, yang intensif pada malam hari. Karena itu, seseorang tidak bisa bergerak lengannya. Eksternal terlihat di sendi bengkak. Penyakit berlangsung beberapa minggu, setelah itu rasa sakit menjadi kurang intens, dan gerak dipulihkan.
2. periarthritis kronis: ditandai dengan kusam, nyeri sakit di sendi bahu, yang lebih buruk di malam hari dan di pagi hari. periarthritis ankylosing dapat terjadi dengan perkembangan proses.

Gejala bahu beku

bahu beku lambat dan rahasia, tidak membuktikan sendiri sampai faktor memprovokasi muncul. Gejala utama - nyeri dan mobilitas terbatas.

• Pada nyeri fase akut menyatakan sangat kuat. nyeri melelahkan di bahu, tulang belikat dan bahu sendi terjadi bahkan pada saat istirahat, mengganggu istirahat dan tidur.
• Seiring waktu, ada atrofi otot. Di bawah tendon secara bertahap diendapkan garam kalsium (20% kasus).
• Dalam kasus saja jangka panjang dari penyakit ini berkembang humerus osteoporosis, spondylosis dari tulang belakang leher (penyakit yang berhubungan dengan pertumbuhan spinosus di tepi tulang belakang).
• perubahan destruktif mempengaruhi dan sikat: kulit rona sianosis, ada atrofi bertahap otot adalah jari fleksi sulit.

diagnosis yang tepat penyakit

Dokter pemeriksaan pasien dimulai dengan perbandingan dua bagian simetris dari tubuh, tulang proyeksi: mungkin ada pembengkakan kecil dari depan bahu. Pemeriksaan otot bahu dengan palpasi terus untuk kehadiran tegangan dan sensasi nyeri pada otot. Pasien diminta untuk melakukan gerakan rotasi dan berkembang biak tangan untuk penilaian otot mobilitas bahu, stres dan nada.

diagnosis berikutnya dari bahu periarthritis bersama diperlukan untuk memperjelas diagnosis. Ini mungkin termasuk:

• sinar-X;
• USG;
• resonansi magnetik atau tomografi komputer;
• analisis cairan sinovial.

Metode X-ray membantu untuk melihat pengendapan kristal garam pada tulang rawan. Magnetic Resonance Imaging diresepkan untuk mencegah osteoporosis dari tulang leher. Viskositas fluida untuk menentukan peradangan periarticular. Penelitian diferensial digunakan untuk mendeteksi patologi lain: osteoarthritis, tromboflebitis, tumor, infark miokard, kolesistitis. Menentukan penyebab elemen penting dari terapi sukses.

Pengobatan periarthritis glenohumeral

Kursus terapi obat dan perawatan lain di bawah scapulohumeral periarthritis ditunjuk dokter untuk setiap pasien secara individual mengingat rentang usia dan sejarah organisme tertentu. Secara umum, pengobatan tahap awal, memakan waktu 2 sampai 3 minggu. Untuk bentuk akut dan kronis, dibutuhkan sekitar 2 bulan.

tugas mungkin hadir:

• Obat-obatan spektrum yang luas dari tindakan, dengan itu baik dalam bentuk tablet dan injeksi;
• suntikan asam hialuronat - manipulasi seperti dilakukan ketika penyakit telah lulus dalam tahap kronis, dan ada proses yang merusak sendi. asam hyaluronic mencegah abrasi dari tulang rawan, cairan sinovial kekurangan pengisian di kapsul sendi;
• blokade sendi dan departemen tulang belakang - perawatan ini digunakan terutama dalam bentuk akut untuk menghilangkan nyeri dan menghilangkan kejang otot. Suntikan harus dilakukan oleh seorang spesialis karena mereka jarum khusus diperkenalkan langsung ke dalam rongga sendi artikular;
• neuroadaptation jaringan - pengobatan tersebut diperlukan, jika penyebab penyakit terletak pada kekalahan atau saraf terjepit. Terapkan pulsa elektrik dari frekuensi rendah. Mereka membantu meringankan pembengkakan, peradangan dan menormalkan akar saraf, memperlambat proses pembusukan tulang rawan;
• shock therapy gelombang - metode pengobatan melibatkan paparan gelombang akustik bersama yang seolah-olah membagi pertumbuhan tulang, menghilangkan endapan garam dan segel, sementara memulihkan mobilitas sendi.

Selain itu, ketika terapi fisik bahu beku yang umum digunakan metode: laser pertama dan terapi magnet. Juga efek terapi yang baik memiliki terapi lembut dan akurat manual, pijat, hirudotherapy (pengobatan dengan lintah).

Sebuah tempat khusus dalam pengobatan penyakit ini membutuhkan fisioterapi. Ada dirancang khusus set latihan, melakukan hal itu, pada pasien yang menerima obat-obatan dan prosedur lainnya dapat mencapai hasil yang bagus dalam pengobatan dan dalam waktu yang relatif singkat untuk mengembalikan sendi bahu untuk bergerak secara penuh volume.

relaksasi postisometric

Sebagai suplemen untuk semua perawatan dilakukan arah seperti direkomendasikan relaksasi postisometric (PIR). Dokter dicatat bahwa diadakannya relaksasi membantu untuk 9 dari 10 pasien dengan bahu beku.

Inti dari metode ini adalah sebagai berikut:

• Dengan bantuan khusus bergerak membuat ketegangan kemungkinan terbesar di negara bagian pasien dari otot bahu.
• ketegangan otot diadakan dalam waktu maksimum 7-10 detik.
• Setelah itu otot maksimal santai - fase relaksasi.

relaksasi Postisometric bertujuan untuk meredakan kejang otot di bahu yang terkena. Hal ini membantu mengurangi rasa sakit dan mengembalikan mobilitas sendi hampir selesai.

fisioterapi

Adapun terapi fisik, jarang diberikan dalam bentuk murni. Biasanya membutuhkan obat tambahan. termasuk teknik fisioterapi dasar:

1. perlakuan panas. Itu macam dan kompres Dimexidum bishifitom, mandi, sauna dan aplikasi lumpur, yaitu, dampak dari panas.
2. USG dan elektroforesis. Melalui kulit adalah obat khusus menggunakan sonikasi, yang memungkinkan untuk permeabilitas jaringan ditingkatkan.
3. Terapi magnetik-laser. Paparan medan magnet tinggi menghilangkan pembengkakan dan peradangan, dan juga memperkuat nutrisi jaringan.
4. Vibromassage. Ini membantu untuk menghilangkan rasa sakit kronis dan meningkatkan metabolisme Anda.
5. Shock therapy gelombang. Ini melibatkan penggunaan gelombang kejut energi. pengobatan tersebut meningkatkan zat dan mengurangi pertukaran rasa sakit.

terapi alternatif bahu beku yang lebih relevan dengan pengobatan alternatif. Namun, efektivitas mereka terbukti. metode alternatif termasuk dampak dari:

1. Akupunktur. Ini menyelamatkan kita dari rasa sakit dan menghilangkan ketegangan otot;
2. Hirudotherapy, yang melibatkan menggunakan enzim khusus yang dirilis lintah medis. Ini membantu untuk melokalisasi proses inflamasi;
3. Akupresur dan pharmacopuncture. Ini adalah akupunktur dengan pengenalan simultan obat dan stimulasi listrik.

Satu set latihan

Beberapa latihan untuk mengembangkan bahu:

• Anda bisa duduk atau berdiri. Khusus tidak masalah. Tangan pada posisi pinggang. Lambatnya melakukan gerakan melingkar dari bahu, maju pertama, kemudian mundur. Waktu untuk melakukan latihan - sekitar 1 menit di setiap sisi.
• Posisi awal juga. Tangan memiliki pinggang. Dalam kecepatan yang tenang membuat langkah bahu maju dan mundur. Jumlah pengulangan dari 8-10 kali.
• Kami berdiri lurus. Tangan dekat dengan tubuh. Perlahan-lahan, tanpa gerakan tiba-tiba mengangkat bahu ke atas, menjaga tangan dari badan. Kemudian dihilangkan. Jika Anda merasa sakit atau ketidaknyamanan yang cukup besar, olahraga tidak harus dilakukan. Jumlah optimal pengulangan 10-12.
• Anda bisa duduk atau berdiri. tikungan tangan terluka di siku. Dalam situasi seperti mencoba untuk mengambil siku samping sampai saat sakit bahu tidak akan tegak lurus terhadap batang tubuh.
• Sikat sakit tangan kita tempatkan pada sendi bahu yang berlawanan. Siku tangan yang Anda prihatin, harus menyentuh perut. Sikat tangan yang baik mengambil lengan pasien ekstremitas atas. Lancar tanpa gerakan tiba-tiba siku angkat lengan pasien, yang dalam hal ini tidak harus melepaskan diri dari permukaan depan bagasi. Mengangkat lengannya ke atas sejauh mungkin, tahan posisi selama sekitar 10 detik, kemudian turun tangan.

Di rumah, Anda dapat menggunakan latihan khusus untuk mengembalikan mobilitas penuh tangan untuk pengobatan periarthritis bahu sendi. terapi latihan mungkin disarankan untuk terlibat dalam semua kasus, tetapi tidak pada fase akut.

perawatan di rumah

obat tradisional scapular-humerus periarthritis dapat cukup efektif pada tahap awal penyakit. Metode dapat digunakan sebagai tindakan pencegahan yang efektif.

1. Gelatin - sebenarnya itu adalah komponen alami dari sendi konstruksi. Terutama efektif adalah penggunaan gelatin dalam kasus kerusakan tulang rawan. diet dapat mencakup makanan atas dasar gelatin: daging dibeku, jelly buah, dll Hal ini juga termasuk dalam komposisi kompres atau tincture.
2. Nutrisi dan diet - sangat dilarang berpuasa. Selama periode penyakit tubuh membutuhkan lebih dari sebelumnya nutrisi. Tidak ada diet khusus terutama untuk beku patologi bahu, tetapi sebagai aturan, lebih baik untuk makan makanan sehat kaya vitamin, mineral, terutama kalsium.
3. Burdock daun - menggunakannya untuk membuat kompres dan perban. Hasil yang baik diperoleh dengan menerapkan daun burdock segar untuk daerah yang terkena. Selalu bernilai pra-menghapus batang. Mengenakan tapal dari burdock daun secara signifikan mengurangi peradangan.

Dalam hal ini, diri nasional tidak dapat menggantikan metode tradisional pengobatan. perkembangan terakhir di bidang ini untuk membantu mencapai remisi berkelanjutan dengan kerusakan minimum pada organ-organ internal pasien, dengan sedikit atau tanpa penggunaan obat-obatan.

perawatan bedah

Dalam beberapa kasus, dokter memutuskan pada kebutuhan untuk operasi untuk menyembuhkan penyakit keras kepala seperti seperti bahu beku. Indikasi untuk ini adalah:

1. Kurangnya perbaikan dilakukan setelah injeksi kortikosteroid.
2. Kambuh bahu kaku selama 6 bulan, terlepas dari terapi anti-inflamasi.
3. Sebuah penurunan yang signifikan dalam kualitas kehidupan kerja dari pasien karena gejala sakit.

Selama proses operasi dihapus pisau fragmen dan satu ligamen. Dalam 95% kasus scapulohumeral pasca operasi periarthritis sembuh sepenuhnya. masa rehabilitasi berlangsung sampai 3 bulan. Selama periode ini, menunjuk terapi latihan khusus untuk mengembalikan mobilitas sendi.

langkah-langkah pencegahan

Pencegahan bahu beku adalah sebagai berikut:

• menghindari aktivitas fisik yang berlebihan pada bagian bahu;
• pencegahan hipotermia;
• Latihan harus sistematis (dianjurkan untuk bermain olahraga atau melakukan latihan sederhana di pagi hari);
• pengecualian gerakan tangan berulang-ulang dalam kehidupan sehari-hari (faktor tersebut dapat menyebabkan pecahnya serat yang menghubungkan);
• pencegahan mikro dan makro-luka dari Departemen bahu (memperhatikan faktor eksternal, sesuai dengan peraturan keselamatan);
• pengobatan tepat waktu penyakit pada tulang belakang leher dan tulang belakang secara keseluruhan (penyakit tersebut penyebab umum dari bahu beku);
• jika bahu beku telah terdeteksi, setelah akhir pengobatan dianjurkan untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk memeriksa hasil dari prosedur pelaksanaan.