Sakrum pada wanita. Lokasi dimana, foto, sakit, penyebab saat hamil, pijat

Sensasi menyakitkan di daerah sakrum pada wanita, mereka sering merupakan hasil dari proses patologis. Dalam kedokteran, kekalahan tulang ekor disebut sacrodynia. Itu terletak di dasar tulang belakang dan terdiri dari 5 vertebra yang menyatu. Diagnosis dan pengobatan kondisi patologis dilakukan oleh terapis dokter. Jika sensasi nyeri muncul, jangan tunda perjalanan ke rumah sakit, terutama bagi ibu hamil.

Struktur dan fungsi anatomi

Sakrum adalah tulang segitiga besar. Ini menghubungkan tulang belakang dan panggul. Di sisinya adalah vertebra lumbar dan tulang ekor. Pada tubuh wanita, tulang sakrum pendek, lebar dan sedikit melengkung jika dibandingkan dengan ciri anatomi tubuh pria.

Sakrum melakukan fungsi-fungsi berikut:

• Mendukung fungsi sistem muskuloskeletal.
insta story viewer
• Otot-otot tertentu melekat pada tulang ekor, yang diperlukan untuk menjaga panggul pada posisi yang benar.
• Selama persalinan, sakrum mengambil bagian dalam divergensi dasar panggul.
• Ada pleksus saraf di tulang ekor, dari mana semua ujung saraf menyimpang di sepanjang panggul kecil.
• Sakrum memberikan dukungan tambahan ketika orang tersebut berjongkok, membungkuk, atau bergerak.

Berkat tulang ekor, beban pada tulang belakang didistribusikan secara merata. Fungsi normal sendi pinggul dan posisi organ internal tertentu juga didukung.

Penyebab rasa sakit di sakrum

Sakrum seorang wanita terletak di tempat tulang belakang di mana beban besar dirasakan, terutama selama periode mengandung bayi. Jika sensasi nyeri hilang saat istirahat, itu terkait dengan kehamilan. Dalam hal gejala klinis bersamaan, ada risiko mengembangkan proses patologis yang serius. Untuk menentukan penyebab rasa sakit secara akurat, seorang wanita perlu menjalani pemeriksaan komprehensif, yang akan diresepkan oleh dokter kandungan.

Di hadapan faktor-faktor pemicu fisiologis, sensasi menyakitkan setelah kelahiran anak hilang dengan sendirinya. Ketidaknyamanan patologis tidak hanya membutuhkan diagnostik, tetapi juga terapi yang dipilih secara khusus.

Nyeri pada sakrum pada wanita hamil dipicu oleh faktor-faktor berikut:

Nama	Keterangan
terkait kehamilan	Beban besar di daerah lumbosakral; posisi tubuh yang salah; pelanggaran metabolisme fosfor-kalsium dalam tubuh; saraf terjepit; pertarungan pelatihan; ancaman penghentian kehamilan; lokasi janin tertentu; cedera atau kerusakan pada sakrum; fitur struktur anatomi; ketidakseimbangan hormon.
Tidak terkait kehamilan	Penyakit di mana fungsi organ pencernaan terganggu; proses inflamasi di daerah panggul; osteochondrosis pada tahap eksaserbasi; radang ginjal (pielonefritis); neuralgia dari berbagai asal; eksaserbasi penyakit kronis; perkembangan tulang belakang yang tidak normal; perpindahan vertebra lumbar; lesi infeksi pada tubuh wanita; penyakit tulang metabolik; penyakit urologi dan ginekologi; stres berat, stres emosional.

Pemeriksaan komprehensif dan dokter kandungan akan membantu menentukan penyebab utama rasa sakit di daerah sakral. Anda tidak dapat mendiagnosis diri sendiri dan minum obat sendiri. Dalam situasi ini, Anda tidak hanya dapat membahayakan diri sendiri, tetapi juga anak. Karena itu, penting untuk melakukan semua tindakan terapeutik secara ketat di bawah pengawasan seorang spesialis.

Gejala

Rasa sakit fisiologis pada sakrum pada wanita hamil, ketika faktor pemicu dihilangkan, hilang dengan sendirinya. Penyebab patologis juga disertai dengan gejala klinis yang menyertainya. Tanda-tanda akan membantu tidak hanya untuk mencurigai suatu penyakit, tetapi juga untuk menentukan area lokalisasi fokus patologis, batas-batas kerusakan jaringan atau organ dalam.

Tanda-tanda terkait:

• sensasi nyeri di daerah panggul di satu sisi menunjukkan perkembangan kehamilan ektopik, proses inflamasi pada pelengkap (adnexitis);
• sindrom nyeri tajam saat buang air kecil menunjukkan kerusakan pada sistem kemih, pembentukan batu ginjal;
• diare, konstipasi dan peningkatan produksi gas adalah teman dari proses inflamasi di rektum;
• sensasi nyeri yang menjalar ke ekstremitas bawah menyertai penyakit tulang belakang;
• nyeri kram terjadi pada wanita hamil sebelum keguguran.

Dengan adanya tanda-tanda klinis yang muncul pada ibu hamil di daerah tulang ekor, sebaiknya segera pergi ke rumah sakit untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan. Penyebab fisiologis dapat dihilangkan dengan senam, perawatan pijat, atau bahkan menggunakan perban bersalin. Dalam kasus proses patologis, terapi yang dipilih secara khusus akan diperlukan.

Saya harus ke dokter mana?

Pertama-tama, seorang ibu hamil pergi ke rumah sakit untuk menemui dokter kandungan dengan segala keluhan dan gejala yang ada. Spesialis melakukan pemeriksaan, jika perlu, memberikan pemeriksaan komprehensif dan sebagai tambahan konsultasi dengan dokter khusus (ahli urologi, ahli saraf, ahli gastroenterologi, ahli proktologi, ahli bedah atau ginekolog).

Diagnostik

Sakrum pada wanita terletak di daerah tulang belakang dan jika terpengaruh, seorang wanita dapat menghadapi konsekuensi serius. Karena itu, jangan tunda pergi ke dokter, terutama bagi ibu hamil. Penting untuk mengunjungi spesialis tepat waktu dan menjalani pemeriksaan medis.

Selama kehamilan, wanita diberi tindakan diagnostik berikut:

Nama	Keterangan
Kimia darah	Hasil penelitian akan membantu menentukan proses inflamasi dalam tubuh wanita, di mana jumlah darah berubah. Studi biokimia dilakukan untuk menilai fungsi organ dalam.
program bersama	Studi ini melibatkan analisis feses. Hasil tes akan membantu mengidentifikasi penyakit atau proses inflamasi di area sistem pencernaan, menilai fungsinya dan mengidentifikasi perubahan patologis.
Pemeriksaan USG (USG)	Organ internal dan daerah panggul diperiksa untuk perkembangan proses patologis.
Analisis urin umum	Mengubah parameter urin akan membantu mencurigai adanya pelanggaran fungsi sistem kemih.
Mengolesi	Bahan yang diambil dari vagina akan memungkinkan untuk menentukan penyakit menular dan agen penyebab proses patologis.

Untuk alasan keamanan, tidak dianjurkan bagi seorang wanita untuk menjalani magnetic resonance imaging (MRI), radiografi dan computed tomography. Metode pemeriksaan ini dapat berdampak negatif pada perkembangan janin.

Metode pereda nyeri

Wanita hamil tidak selalu bisa mentolerir rasa sakit di daerah sakrum. Dalam beberapa situasi, ketidaknyamanan mengganggu dan mengganggu cara hidup yang biasa. Dokter ginekolog menyarankan ibu hamil untuk memakai perban khusus. Pada saat yang sama, lakukan latihan terapeutik, lakukan prosedur pijat. Jika tidak ada kontraindikasi medis, pengobatan alternatif diperbolehkan, tetapi secara ketat setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Latihan

Saat menggendong bayi, untuk mengurangi rasa sakit di area sakrum, wanita disarankan untuk melakukan latihan terapeutik. Penting untuk mengubah posisi tubuh secara berkala dan tidak duduk di satu tempat. Jika ibu hamil bekerja di rumah dan banyak duduk, disarankan untuk bangun dan melakukan pemanasan setiap 1-2 jam. Serangkaian latihan akan membantu Anda memilih dokter yang merawat, dengan mempertimbangkan kondisi wanita dan karakteristik individu tubuhnya, serta perjalanan kehamilan.

Otot-otot di area sakrum, wanita dapat meregangkan secara efektif dengan melakukan latihan berikut:

1. Duduk di lantai dengan kaki disilangkan. Regangkan tangan kanan Anda ke depan, sejajarkan punggung Anda. Dalam posisi ini, letakkan tangan Anda di belakang punggung, perlahan, putar tubuh. Gerakkan tangan Anda hingga muncul sensasi peregangan otot. Kemudian kembali ke posisi awal dan ulangi latihan dengan tangan yang lain.
2. Berlutut, letakkan telapak tangan di lantai. Dalam posisi ini, Anda harus perlahan menekuk punggung Anda. Tahan selama 5 detik. Kembali ke posisi awal, rileks dan ulangi latihan.
3. Berlutut, rentangkan kaki selebar bahu, letakkan tangan di lantai. Dalam posisi ini, perlu untuk menurunkan bokong ke tumit. Dalam hal ini, jangan lepaskan tangan Anda dari lantai. Perut berada di antara lutut, otot punggung diregangkan.

Latihan yang dipilih dengan benar akan membantu tidak hanya menghilangkan ketidaknyamanan, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan ibu hamil secara keseluruhan. Anda perlu melakukan semua gerakan secara perlahan, jangan sampai membebani diri sendiri. Jika rasa sakit muncul dan ketidaknyamanan meningkat, disarankan untuk berhenti dari kelas, dan kemudian segera pergi ke rumah sakit.

Selain itu, saat melakukan senam, Anda dapat menggunakan bola khusus - fitball. Ini membantu menghilangkan stres pada otot panggul dan menghilangkan rasa sakit. Penting untuk menggunakan bola dengan pasangan Anda atau di bawah pengawasan spesialis, fisioterapis.

Pijat

Prosedur pijat berguna jika terjadi sensasi nyeri di daerah tulang ekor pada wanita hamil. Bahkan efek titik minimal akan membantu memperbaiki kondisi ibu hamil dengan cepat.

Tetapi prosedur pijat memiliki kontraindikasi tertentu, jadi izin untuk menghadiri sesi diberikan oleh dokter kandungan yang hadir:

• penyakit menular;
• tekanan darah tinggi;
• patologi kulit;
• suhu tubuh tinggi;
• toksikosis parah;
• gangguan mental.

Prosedur pijat harus dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi. Dia mengontrol kekuatan tangan, melakukan sesi tanpa tekanan kuat dan menguleni. Semua gerakan dilakukan secara perlahan dan berirama.

akupunktur

Sakrum pada wanita terletak di area pangkal tulang belakang, di mana terdapat titik biologis aktif. Jika tidak ada kontraindikasi medis, ibu hamil dapat mengikuti sesi akupunktur. Fisioterapi akan membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena.

Perawatan harus didiskusikan dengan ahli terapi fisik atau chiropractor untuk mencegah kemungkinan komplikasi.

Kompres

Kompres diperbolehkan selama kehamilan, tetapi durasi setiap sesi harus dijaga agar tetap minimum. Selama prosedur, saat terkena kulit, sirkulasi darah meningkat. Waktu minimum penerapan kompres akan membantu mendapatkan efek terapeutik dan mencegah efek negatif pada janin.

Salep dan kompres penghangat dikontraindikasikan saat menggendong bayi, karena penggunaannya dapat menyebabkan keguguran. Disfungsi sistem muskuloskeletal, saraf terjepit dan munculnya rasa sakit yang parah akan membantu menghilangkan salep khusus yang aman untuk ibu hamil dan janin (Menovazin).

Makanan

Diet yang disusun dengan benar selama kehamilan akan membantu mengisi tubuh wanita dengan vitamin yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan janin. Menu diet akan mencegah sembelit, yang merupakan salah satu penyebab sakit parah di daerah sakrum.

Produk Unggulan	Makanan yang dilarang
Sayuran dan buah-buahan; sereal, kentang; susu; daging dan ikan tanpa lemak; telur; kacang-kacangan; makanan laut; sayur dan mentega; biji-bijian.	susu yang tidak dipasteurisasi; keju lunak; daging mentah dan tidak dimasak dengan baik; ikan mentah dan kering; tunas dan biji gandum yang bertunas; jus yang disiapkan di tempat umum; minuman berkafein alkohol.

Anda perlu menghindari makan berlebihan, mengunyah makanan secara menyeluruh saat makan. Anda harus makan dalam porsi kecil dan fraksional, hingga 6 kali sehari. Penting juga untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh wanita, karena pelanggarannya dapat memicu dehidrasi, dan ini berbahaya bagi anak.

Petunjuk bermanfaat

Pada tahap awal, ibu hamil dapat meringankan kesehatannya jika mengikuti rekomendasi sederhana dari dokter kandungan:

• mandi air hangat atau mandi;
• jangan angkat beban;
• tidur miring atau di kasur ortopedi khusus, bantal untuk mengurangi beban pada tulang belakang;
• istirahat lebih banyak waktu untuk mengendurkan otot;
• selalu jaga agar punggung bagian bawah tetap hangat, bungkus dengan syal atau syal;
• disarankan untuk meninggalkan sepatu hak tinggi demi kenyamanan dan lebih disukai dengan sol ortopedi;
• penggunaan perban khusus akan membantu mengurangi beban pada tulang panggul, terutama selama trimester ketiga;
• pergi ke kolam renang, berenang memperkuat otot, meningkatkan nada dan elastisitasnya;
• mengendarai sepeda olahraga dengan stres minimal.

Lebih baik mengangkat barang dari lantai selama sedikit jongkok, tanpa membuat tikungan tajam. Makan dengan benar penting pada setiap tahap kehamilan, terutama jika seorang wanita secara berkala mengalami sembelit. Ini adalah faktor yang memprovokasi di mana sakrum sakit. Karena itu, saat menggendong bayi, disarankan untuk merumuskan diet dengan benar.

Fitur pengobatan nyeri di sakrum selama kehamilan

Terapi obat untuk nyeri di daerah sakral diresepkan untuk wanita hamil dalam situasi darurat atau jika komplikasi serius muncul. Obat-obatan dipilih oleh dokter agar tidak membahayakan anak dan meminimalkan kemungkinan efek samping. Seorang wanita tidak dapat minum obat sendiri, karena komplikasi berbahaya dapat dipicu.

Sakrum pada wanita terletak di pangkal tulang belakang, sensasi menyakitkan dalam banyak kasus adalah konsekuensi dari kehamilan itu sendiri.

Dengan perkembangan proses patologis, dokter kandungan memilih obat yang paling aman untuk ibu hamil:

Kelompok obat	Nama	Aplikasi
Obat anti inflamasi	Ibuprofen, Parasetamol	Obat-obatan mengurangi peradangan dan nyeri. Obat ini dianjurkan untuk dikonsumsi secara oral dengan makanan untuk mengurangi ketegangan pada saluran pencernaan dan kemungkinan efek samping. Dosis dewasa adalah 1 tablet 3-4 kali sehari. Telan seluruh tablet dan minum dengan banyak air.
Analgesik	No-Shpa, Riabal	Pasien dewasa diresepkan 1-2 tablet 2-3 kali sehari.
Perawatan lokal	Traumeel, Malavit	Obat homeopati yang mengandung bahan-bahan alami dianjurkan untuk digunakan 2-3 kali sehari. Produk dioleskan ke area yang sakit dan digosok dengan gerakan pijatan ringan. Kursus terapi tergantung pada kondisi wanita hamil dan berlangsung 2-4 minggu.

Selain itu, ibu hamil diresepkan vitamin dan mineral kompleks untuk membantu mengisi kekurangan vitamin dalam tubuh ibu hamil. Obat-obatan juga mengembalikan fungsi sistem saraf tepi, meningkatkan ketahanan terhadap stres. Sebelum minum obat, penting untuk membaca petunjuk penggunaan dengan cermat atau secara ketat mematuhi resep medis. Perawatan yang tidak tepat dapat membahayakan tidak hanya ibu, tetapi juga janin.

Sakrum pada wanita selama kehamilan paling menderita, karena dialah yang dapat menahan banyak stres. Tulang ekor terletak di dasar tulang belakang dan mendukung fungsi normal semua organ internal yang terletak di daerah panggul. Penting untuk mengobati ketidaknyamanan, sensasi nyeri, dan perubahan patologis lainnya di bawah pengawasan dokter umum. Fitur ini berlaku untuk wanita yang membawa anak. Selama kehamilan, setiap eksperimen dengan kesehatan secara kategoris dikontraindikasikan.

Video Sakrum

Anatomi sakrum pada wanita: