1 patologi

Sembelit disebut pembentukan akumulasi yang signifikan dalam usus dari kotoran selama ekskresi ketidakmungkinan mereka alami. Konstipasi, sebagai aturan, disertai dengan peningkatan gas buang - perut kembung.

satu-off sembelit disebabkan, misalnya, setelah pesta hangat, setelah pantang panjang dari makanan atau minum produk yang sampai sekarang belum dan hidangan, sangat mungkin untuk melikuidasi secara mandiri, mengendalikan asupan makanan dan air. Anda bisa mengonsumsi pil untuk sembelit. Namun, jika konstipasi berlanjut untuk waktu yang lama, maka ada beberapa alasan yang perlu diidentifikasi dan dihilangkan.

Gejala utama sembelit kronis adalah pelanggaran rezim buang air besar, di mana evakuasi tinja terjadi kurang dari 2 kali seminggu. Juga pada saat bersamaan ada:

• kembung;Nyeri
• di perut bagian bawah;
• meningkatkan tegang pada ekskresi tinja;
• tidak lengkap buang air besar;Nyeri
• di daerah rektum dan pembukaan anus;
• kotorannya sangat padat, mungkin dengan darah.

Ini adalah gejala yang sangat berbahaya yang memerlukan perhatian medis segera.

2 Apa yang harus dilakukan pengobatan

Obat yang dianjurkan untuk menyingkirkan sembelit berbeda terutama pada sifat dan tingkat efeknya pada usus yang tidak divaksinasi. Pada parameter ini mereka dibagi menjadi seperti: preparat osmotik

• ;Prebiotik
• ;
• obat yang menjengkelkan untuk sembelit;Pengisi

Secara independen memilih obat untuk sembelit pada orang dewasa, sebaiknya pelajari dulu petunjuknya. Obat bertindak kuat melawan sembelit dengan sejumlah besar kontraindikasi dan efek samping lebih baik tidak digunakan tanpa penunjukan dokter.

Obat yang paling efektif untuk sembelit adalah prebiotik. Dengan bantuan mereka, Anda bisa mengembalikan mikroflora yang bermanfaat di usus, peristalsis dan fungsi lainnya. Review bagus

mendapatkan obat-obatan untuk sembelit pada orang dewasa yang memiliki efek iritasi. Bisa berupa tetes, tablet, sirup, lilin. Mereka memiliki efek stimulasi pada peristaltik usus besar. Dengan demikian, Anda bisa menyebabkan tinja setelah 8-10 jam setelah konsumsi. Karena itu, lebih baik menggunakan obat tersebut dari sembelit pada malam hari. Karena obat ini memiliki banyak kontraindikasi, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis. Penggunaan obat terlarang yang berkepanjangan tidak dapat diterima.

Prebiotik tidak terlalu kuat, tapi obatnya praktis aman untuk sembelit. Mereka terdiri dari karbohidrat dan komponen makanan tertentu lainnya. Tindakan lamban mereka dirangsang oleh efek terapeutik yang berkelanjutan.

Obat cepat untuk konstipasi adalah osmotik, yaitu sediaan asin. Dengan bantuannya Anda bisa dengan cepat membersihkan usus tanpa membahayakan kesehatan. Obat ini hampir tidak menimbulkan kecanduan, sehingga bisa dikonsumsi dalam waktu 3 bulan. Tapi mereka hanya bertindak secara simtomatik. Kontraindikasi utama untuk kelompok obat ini adalah sembelit kronis dengan latar belakang berbagai patologi gastrointestinal.

Jenis obat berikutnya adalah obat untuk sembelit pada orang dewasa, yang disebut "pengisi usus."Dasar obat ini adalah zat organik dan agen sintetis, khususnya polisakarida yang dimodifikasi. Karena pengisi tidak terserap dan hampir tidak dicerna, saat diambil, terjadi peningkatan jumlah kotoran di usus. Hal ini, pada gilirannya, merangsang buang air besar. Mengambil obat untuk sembelit pada orang dewasa dan anak-anak harus dilakukan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan beberapa efek samping, terutama dengan konstipasi kronis.

Banyak pasien dengan sembelit kronis lebih menyukai tableted, granulated, extracted dan kombinasi herbal lainnya. Untuk produksi mereka daun, biji, buah-buahan, akar, dll, dari berbagai perwakilan dari flora yang digunakan. Tanaman yang sama ini secara aktif digunakan dalam pengobatan rakyat untuk persiapan kaldu dan infus.

Ambil pil dari sembelit secara ketat sesuai petunjuk dan petunjuk dokter. Asupan obat yang berkepanjangan dari sembelit pada orang dewasa tidak dapat diterima. Bagaimanapun, semua obat pencahar itu kecanduan dan akhirnya kehilangan keefektifannya pada tubuh.

3 Obat tradisional

Obat-obatan sembelit non-tradisional sangat populer karena minimal efek samping dan kontraindikasi, kemudahan persiapan, aksesibilitas dan kehandalan. Pada dasarnya obat rakyat menyarankan untuk menyingkirkan sembelit dengan bantuan beberapa makanan dan tanaman obat. SARAN

Sediaan sembelit disiapkan di rumah yang lembut dan efektif. Namun, mereka harus digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter ahli gastroenterologi.

Efek pencahar yang baik dimiliki oleh produk seperti: madu

• ;Buah kering
• ;Kopi alami
• ;Jus lemon
• ;Roti
• dengan dedak;Bubur kukus
• di atas air( kecuali manna dan nasi);
• asinan kubis

Dari tanaman obat tersebut disiapkan infus, decoctions, tincture. Tanaman yang paling sering digunakan seperti:

• chamomile;
• pisang raja;
• buckthorn;
• aloe;
• licorice.

Chamomile broth digunakan untuk minum dan membersihkan usus dengan enema. Siapkan kaldu sebagai berikut:

• tuangkan chamomile kering dengan air matang( 1 sendok makan per 0,2 liter);
• mendidih;
• mendidih dengan api kecil selama 15 menit;
• untuk meminta 45 menit lagi;Strain
• ;
• menambahkan air mendidih ke volume aslinya.

Minum 3-4 kali sehari sebelum makan.

Untuk mengeluarkan enema pembersihan, Anda perlu menyiapkan kaldu selama 2 jam sebelum prosedur berlangsung. Kaldu siap( 0,2 liter) tambahkan air hangat( 2 liter).Untuk keperluan enema semacam itu perlu 2-3 hari, di pagi hari dan di malam hari.

Anak-anak dengan sembelit menyiapkan ramuan jeli seperti rami( 1 sdt), diisi dengan air mendidih tajam dan dimasak dengan api kecil selama seperempat jam dengan pengadukan konstan sampai diperoleh massa homogen. Berikan anak itu ke 0,5 sdt.dari produk yang diperoleh, campurkan dengan susu hangat, air matang atau rebusan buah kering, disiapkan tanpa gula.

Obat terbaik untuk wanita pada masa kehamilan, membantu membersihkan usus, adalah kaldu oat. Untuk membuatnya, Anda perlu menuangkan gandum kering( 300 g) ke dalam panci enamel kecil sehingga airnya sedikit menutupi oat. Masak dengan api kecil dengan pengadukan konstan tidak lebih dari 10 menit. Saring dan peras kasa. Minum 0,1 liter 3 kali sehari.

4 Diet Khusus

Untuk menghilangkan sembelit dan mencegah kekambuhannya, Anda harus hati-hati memantau makanan sehari-hari.

Yang terbaik adalah mengikuti diet individual yang dibuat oleh ahli diet.

Namun, ada sejumlah rekomendasi, ketaatan yang akan berguna bagi semua orang yang menderita pengosongan usus terlalu cepat.

Ini terutama salad sayuran, disiapkan tanpa garam dan rempah-rempah dan dibumbui dengan bunga matahari atau minyak zaitun. Sayuran bisa digunakan siapa saja, kecuali lobak dan lobak. Misalnya, salad wortel segar, bit dan kol. Untuk mencicipi salad, Anda bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon. Untuk sarapan pagi, disarankan untuk makan sebagian salad wortel parut dan apel, dimasak tanpa gula. Anda bisa menambahkan plum, diisi air mendidih tadi malam.

Hidangan pertama paling baik dimasak dengan kaldu daging rendah lemak atau ikan. Sup sayuran sangat berguna.

Daging atau ikan rendah lemak untuk hidangan utama harus dipanggang atau direbus dalam porsi besar. Daging asap dan makanan kalengan lebih baik tidak makan sama sekali. Untuk hiasan menggunakan bubur jagung kasar, tidak menggunakan kacang, mangga, nasi dan pasta apapun.

Sebaiknya jangan mengonsumsi susu dalam bentuknya yang murni. Anda bisa menambahkannya sedikit demi sedikit ke masakan lainnya. Produk susu asam bisa dikonsumsi tanpa batasan.

Telur perlu dididihkan dengan lembut atau "dalam tas", tapi tidak rebus, dan makan tidak lebih dari 2 buah per hari. Dessert paling cocok untuk buah dan buah segar, selai, selai, madu. Buah kering harus dikukus dengan air atau susu.

5 Aturan dasar untuk kecenderungan penyakit

Jika seseorang memiliki kecenderungan untuk melanggar evakuasi tinja - sembelit, dia harus mematuhi peraturan berikut:

• makan dengan benar, termasuk dalam makanan buah dan sayuran segar;
• untuk makan pada waktu tertentu;
• menghindari makan berlebih, terutama setelah puasa berkepanjangan;
• untuk menolak atau meminimalkan penggunaan produk yang memicu sembelit;
• pada siang hari minum minimal 1-2 liter cairan;
• setiap hari di pagi hari untuk minum 200 sampai 400 ml air mineral atau non-karbonasi direbus atau setengah jam sebelum makan pertama;
• di malam hari minum 200 ml yogurt segar atau susu yang dikerutkan;
• bergerak lebih banyak.

Mengikuti latihan berikut juga membantu:

• pencabutan cepat dan pelepasan perut, berdiri di kaki yang menempel;
• meremas dan melepaskan otot-otot anus sampai 50 kali setiap hari;
• rotasi batang di daerah lumbar, berpegangan tangan di pinggul;Pergerakan melingkar
• dengan kaki bengkok pada posisi "berbaring di belakang", mensimulasikan putaran pedal( "sepeda");
• tepukan setiap hari di pantat dan pijat diri dari perut.

Mengikuti peraturan ini, Anda bisa menyingkirkan sembelit dan fungsi normal usus.