Tekanan rendah pada ibu menyusui: apa yang harus dilakukan, bagaimana meningkatkan ASI, mengurangi, GW, laktasi

Pada tekanan rendah dari ibu menyusui untuk melakukan apa pun tanpa izin dari dokter tidak dianjurkan. Dengan serangan konstan hipotensi terjadi perlu untuk lulus inspeksi dan untuk memulai perawatan. Penyakit tidak dapat diabaikan, karena Kelemahan pada tekanan rendah diamati.

tekanan diterima

tekanan rendah selama menyusui - ini adalah ketika tekanan darah tinggi turun menjadi 90 unit. Ini adalah rata-rata didirikan untuk orang-orang dengan fisik normal, aktivitas fisik yang moderat. Tergantung pada kondisi tekanan kerja tubuh mungkin lebih kecil atau lebih besar dari nilai standar. karakteristik fisiologis seperti yang diidentifikasi selama perencanaan atau manajemen kehamilan.

Penyebab hipotensi

Tekanan menurunkan di GW memberikan kontribusi pada faktor-faktor berikut:

• Kelelahan. Untuk produksi ASI digunakan sejumlah besar nutrisi dan energi. Untuk mengisi biaya energi perlu makan makanan dengan kandungan kalori yang tinggi. Menyusui harus mematuhi diet khusus untuk membantu menghindari terjadinya reaksi alergi pada anak-anak.
insta story viewer
• Pengobatan krisis hipertensi. obat antihipertensi yang sering mengurangi resistensi pembuluh perifer, yang mengarah ke penurunan tekanan.
• Dehidrasi. Hal ini muncul terhadap laktasi sementara di mana diproduksi berlebihan susu.
• Stres dan konflik situasi.
• Anemia. Penyakit ini sering didiagnosis pada periode postpartum awal. izin dipercepat vitamin dan mineral dari tubuh selama menyusui meningkatkan kadar hemoglobin jatuh. Tonus dinding pembuluh darah berkurang, karena yang arteri menjadi tidak dapat memompa cukup darah.
• Penurunan pembekuan darah. Dalam hal ini mengganggu sistem kardiovaskular dan organ internal lainnya. Mengembangkan resistensi hipotensi.
• Hipotiroidisme. kondisi patologis muncul terhadap kekurangan yodium yang muncul selama kehamilan. Mengidentifikasi penyakit ini membantu tes darah untuk hormon.
• Dystonia. Tekanan berkurang pada wanita menyusui merupakan konsekuensi dari kelainan pada sistem saraf yang disebabkan oleh penyakit atau stres miokard sebelumnya.

Bagaimana meningkatkan tekanan ibu menyusui

Meningkatkan tekanan pada ibu menyusui untuk membantu dengan cara berikut:

• Pemulihan keseimbangan air garam. Untuk penggunaan ini setidaknya 2,5-3 liter cairan per hari. teh yang kuat dan minum kopi tidak selama menyusui. Preferensi harus diberikan teh hijau dan herbal, jus apel segar, air mineral berkarbonasi. Rehydron diperbolehkan penerimaan, mencegah hilangnya cairan.
• Diet. Beberapa makanan menebus kekurangan nutrisi dan meningkatkan tingkat hemoglobin. Hal ini diperlukan untuk memiliki rebus daging sapi, telur, buah delima, apel dan wortel. Menormalkan tiroid kerja kelenjar untuk membantu seafood, kacang-kacangan, telur, rumput laut. buah-buahan dan sayuran segar membuat defisit cairan. Memperkenalkan makanan baru ke dalam diet Anda, Anda perlu hati-hati memantau reaksi anak.
• Senam. Meningkatkan tekanan selama menyusui bantuan berjalan, bersepeda, berenang, fitness. latihan ringan menormalkan sirkulasi darah, membantu untuk melarikan diri dari kekhawatiran sehari-hari, menenangkan sistem saraf dan meningkatkan suasana hati.
• Memijat daerah leher. Memfasilitasi aliran darah ke otak, menghilangkan tanda-tanda hipotensi. Apakah pijat dapat menjadi diri sendiri. Untuk melakukan ini, melakukan kendur gesekan, membelai dan meremas gerakan.
• pemandian melihat dan sauna. Ini membantu membersihkan tubuh, menormalkan fungsi sistem saraf dan endokrin. Ketika mengunjungi pemandian perlu minum banyak cairan. Sebelum prosedur harus berkonsultasi dengan dokter.
• obat tradisional. Teh herbal harus dikonsumsi dengan hati-hati, mereka dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak-anak, makan ASI. Cepat meningkatkan teh tekanan jahe. 1 jam. l. bubuk jahe ditambahkan ke 1 liter teh hijau. Minuman dapat dipermanis dengan 1 sdm. l. gula. Minum teh ini 3 kali sehari. Penyalahgunaan alat ini tidak dianjurkan, jahe dapat mempengaruhi operasi dari sebuah jantung bayi.

Jika penurunan tekanan disertai dengan pusing, dianjurkan untuk mengambil posisi horizontal dan bersantai. Setelah itu Anda perlu minum teh manis dan makan sandwich. Ketika tubuh gula meningkatkan tekanan darah.