Sebelum Anda mencoba untuk meningkatkan tekanan dengan cepat di rumah, Anda harus menentukan penyebab hipotensi. Untuk perbaikan cepat setelah pengukuran tekanan darah, Anda dapat menggunakan cara sederhana, mampu meningkatkan kinerjanya.
Pijat dan fisioterapi
Meningkatkan tekanan di rumah, Anda dapat menggunakan pijat: umum, tangan dan kaki. Untuk tekanan darah tinggi juga digunakan akupresur, dengan cara yang negara adalah meningkatkan cepat. poin pijat:
- di tengah mahkota;
- di garis kepala rata-rata (di atas garis rambut 3 cm);
- sisi luar tibia, di bawah tempurung lutut;
- pada lengan dan lain-lain.
Menekan pada poin biologis aktif menormalkan tonus pembuluh darah. Pada pasien dengan kecenderungan untuk hipotensi positif pengobatan yang diberikan fisioterapi:
- elektroforesis;
- elektroplating;
- Balneotherapy;
- cryotherapy;
- UFO.
makanan
Anda dapat menggunakan rempah-rempah untuk secara cepat meningkatkan tekanan di rumah:
- jahe;
- mustard;
- lada (hitam, cabe merah, merah);
- lobak;
- kayu manis.
Pasien yang menderita hipotensi, harus mematuhi aturan pasokan:
- Sarapan tidak dapat diabaikan;
- Kelaparan dapat mengurangi tekanan darah, sehingga dianjurkan untuk makan makanan kecil sering;
- Anda perlu menggunakan lebih likuid (air, teh hijau, jus buah segar);
- termasuk dalam produk diet yang dapat meningkatkan tekanan darah (varietas asin keju, kacang-kacangan, kopi);
- seafood (kerang, udang, telur);
- produk yang mengandung besi (hati, apel);
- menambahkan piring kayu manis (memiliki efek tonik).
Anda tidak dapat menerapkan diet ketat: pembatasan parah dalam diet dapat menjadi faktor dalam menurunkan tekanan darah, memburuknya suasana hati dan mengurangi efisiensi.
Jika perlu, mengurangi berat badan dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi untuk mengembangkan sebuah program.
obat tradisional
Untuk segera meningkatkan tekanan darah Anda, Anda dapat menggunakan resep yang efektif sederhana:
- memakai lidah sedikit garam dan melarutkan perlahan-lahan (atau makan acar);
- jus lidah diambil secara lisan sehari 2 kali selama 1 jam. l.;
- ½ jam. l. bubuk kayu manis ditambahkan ke 200 ml mendidih (madu dapat mengatur), untuk minum dalam bentuk panas;
- teh kembang sepatu panas (dingin bertindak sebagai sarana up-BP);
- baru dibuat jus delima;
- dark chocolate (yang mengandung kafein, yang meningkatkan tonus pembuluh darah);
- hipotensi kronis dianjurkan selama 4 lemon cincang halus tambahkan 3 sdm. l. madu dan jumlah yang sama kacang cincang. Ambil campuran malam setiap hari selama 2 jam. l. Kursus - 3-4 minggu.
kopi
Karena kafein ditingkatkan tonus pembuluh darah dan kenaikan tekanan rendah. Untuk mendapatkan hasil yang cepat dianjurkan untuk minum sejumlah kecil minuman (tanpa susu, dengan penambahan gula tebu) teguk.
Setelah 30-60 menit dari ditingkatkan. Perlu diingat bahwa hasil dari minum minuman berlangsung 4 jam dan kemudian tekanan berkurang lagi mungkin ingat itu sendiri.
Dengan minum kopi dalam jumlah besar selama hari merangsang efek melemahkan. Dokter tidak menyarankan minum lebih dari 3 cangkir kopi untuk mencegah pembiasaan.
Eleutherococcus
Hal ini tidak selalu jelas jika mendeteksi tekanan darah rendah, apa yang harus dilakukan di rumah. Datang ke bantuan dari tingtur herbal, yang dapat di lemari obat rumah.
Eleutherococcus tingtur bisa diminum sepanjang hari setiap saat (kecuali di malam hari). 15-20 tetes dana ditambahkan ke segelas air, minum sebelum makan (untuk seperempat jam).
Anda dapat mengambil tingtur Eleutherococcus tekanan darah rendah tidak lebih dari 4 jam sebelum tidur, agar tidak menyebabkan insomnia. Kursus pengobatan berlangsung hingga 1 bulan jika diperlukan - setelah 2 minggu istirahat, hal ini diulang.
ginseng
Alkohol akar ginseng tingtur membantu meningkatkan tekanan rendah. Sering sarankan mengambil setiap hari 15-20 tetes berarti 2 kali (sebelum sarapan dan makan malam) selama 1 bulan.
Berguna untuk mengetahui apa yang harus dilakukan pada tekanan rendahJika tingtur ginseng tidak dapat digunakan (karena kandungan alkohol). Hal ini dimungkinkan untuk mempersiapkan teh 20 g akar ginseng tuangkan 1 liter air mendidih, taruh di atas api dan lambat memasak 1 jam.
Dalam kaldu menambahkan jam ½. l. bubuk jahe, dipanaskan selama setengah jam. Keren minuman sehari-hari di pagi hari dengan 100 ml madu.
Anda dapat memotong akar ginseng segar, dicampur dengan madu cair (dalam rasio 1: 1), untuk mendorong selama satu bulan. Gunakan untuk penggunaan internal setiap hari selama 1 jam. l. teh herbal.
Lemongrass
Untuk mempersiapkan kaldu 10 g hancur buah-buahan kering tuangkan 200 ml air mendidih, direbus selama 10 menit. Diminum setiap hari selama 1 st. l. 2-3 kali / hari. Tentu saja - 2 minggu.
Dalam kasus tekanan rendah dapat diterapkan tingtur Schisandra: tambahkan 15-20 tetes dalam segelas air dan minum sebelum makan di pagi hari.
Bubuk dibuat dari biji Schisandra, mampu menormalkan tekanan rendah. Berries isi dengan air, biarkan selama 2-3 jam. Tulang dipisahkan, dikeringkan dalam oven, itu tanah untuk bubuk. Apakah dalam harian 0,5 g 2 kali sebelum makan.
obat
Obat-obatan dan perawatan menunjuk dokter setelah melewati pemeriksaan. Obat mengambil kursus selama beberapa hari (agar tidak menyebabkan kerusakan pada sistem saraf).
Cepat menaikkan tekanan darah rendah di rumah, Anda dapat menggunakan obat-obatan berikut:
- askofen;
- dobutamin;
- tsitramon;
- Kordiamin;
- norepinefrin;
- asam askorbat.
adaptogen herbal
Jenis obat-obatan merangsang sistem saraf pusat, mengurangi kelelahan (fisik dan mental), hal ini membantu untuk mengatasi kantuk yang berlebihan, hypotonia.
Tekanan di rumah untuk membesarkan mendesak, Anda dapat menggunakan adaptogen herbal:
- Echinacea purpurea;
- aralia;
- buckthorn;
- jahe;
- levzei carthamoides;
- iblis;
- Astragalus;
- Rhodiola rosea et al.
Dana yang tersedia dalam bentuk infus, decoctions, tablet. Adaptogen disarankan untuk mengambil kursus hingga 1 bulan, diikuti dengan istirahat. Jika hipotensi lebih baik minum di pagi hari untuk mencegah insomnia.
Perlakukan hipotensi dengan adaptogen sayur bisa hanya setelah konsultasi dokter - obat memiliki efek samping dan kontraindikasi.
nootropics
Obat yang paling efektif:
- piriditol;
- piracetam;
- Aminalon;
- Pantogamum;
- Phenibut.
Menggunakan mereka tidak akan dapat dengan cepat meningkatkan tekanan darah karena mereka tidak memiliki tindakan vasokonstriktor langsung. Mereka membantu menjalankan proses metabolisme dalam sistem saraf pusat, meningkatkan aliran darah regional. Ini membantu untuk menyembuhkan hipotensi, yang diikuti oleh kondisi asthenic, gangguan memori, depresi dangkal.
Menerapkannya sebagai agen independen atau bersamaan dengan zat vasoaktif. Kursus ini berlangsung hingga 2 bulan, diulang beberapa kali dalam setahun.
antikolinergik
Obat ini memblokir interaksi antara asetilkolin dan reseptor kolinergik, mempengaruhi pembuluh darah yang terletak di otak. Dengan meningkatkan jaringan sirkulasi darah menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi.
Ini termasuk:
- Bellataminalum;
- Bellaspon.
Mereka digunakan untuk mengobati hipotensi.
Ketika pengobatan tekanan rendah Bellaspon diresepkan 1 tablet per hari (dalam kasus yang lebih rumit dosis meningkat). Terlepas dari kenyataan bahwa kelompok ini obat membantu tekanan rendah di rumah, ada kontraindikasi untuk penggunaan.
Alat darurat
Jika hipotensi diperlukan untuk meningkatkan aliran darah. Dalam rangka untuk meringankan kondisi tersebut, dianjurkan untuk mengambil douche, setelah secangkir kopi atau teh manis.
Cepat meningkatkan tekanan darah adalah mungkin dengan penggunaan obat-obatan:
- Kaffetina;
- tsitramona;
- kordiamina;
- Fludrocortisone.
Obat-obat harus digunakan, mengontrol tekanan darah dengan tonometer a. Dosis dipilih sesuai dengan tingkat keparahan patologi, kondisi organisme.
Jika ada penurunan tajam dalam tekanan darah di jalan, Anda harus cepat memanggil ambulans, untuk memberikan pertolongan pertama yang diperlukan untuk korban: berbaring telentang, membuka kancing baju menghambat menenangkan.
