1 komposisi biji rami

Pertama-tama, biji rami kaya akan komponen yang sangat penting - selulosa. Melalui ini berarti kemampuan untuk menyerap pada diri mereka sendiri berbagai racun dan menghapus mereka dari tubuh.

Sejak pasien pankreatitis sering menderita sembelit, memicu gerakan peristaltik jaringan dan menormalkan kondisi umum. Sebuah keuntungan besar dari penggunaan linen adalah bahwa ada perut kembung dan kembung bila digunakan. Ketika pembengkakan biji rami

di dalam air menghasilkan sejumlah besar lendir yang melapisi dinding lembut lambung dan usus, melindungi mereka dari pengaruh jus merugikan dari sistem pencernaan.

Lendir membantu untuk cepat microcracks pada mukosa untuk menyembuhkan, tetapi juga memiliki efek bakterisida. Ketika

lesi pankreas pasien memerlukan sejumlah besar protein, dan diet di penyakit tersebut tidak membuat tingkat yang diperlukan. Yaitu rami mengandung sangat dibutuhkan untuk memulihkan rusak komponen protein organ. Selain itu, lemak dalam fasilitas ini - jumlah minimum, sehingga sangat cocok untuk orang-orang yang kelebihan berat badan dan Weight Watchers.

biji komponen lemak rami mengandung asam lemak omega-3, yang menormalkan jumlah kolesterol dalam darah, mengaktifkan metabolisme protein dan karbohidrat. Selain itu, itu adalah sempurna asam lemak mempengaruhi fungsi otak dan aparat visual.

Pankreatitis sering dipersulit oleh diabetes, sehingga penggunaan karbohidrat berkurang secara signifikan. Pasien dipaksa untuk terus-menerus menghitung jumlah unit roti, untuk mencegah kenaikan gula darah. Namun mereka karbohidrat kompleks, yang ditemukan dalam biji rami, tidak mempengaruhi profil glikemik dan tidak membawa risiko kesehatan. Oleh karena itu, ahli gizi merekomendasikan makan rami sesering mungkin, dan bahkan untuk masuk ke dalam makanan sehari-hari.

Selain itu, benih mengandung sejumlah besar kalium, magnesium, zat besi dan vitamin B yang bermanfaatpada sistem pencernaan, dan khususnya, itu adalah pankreas.

Komponen yang paling penting dari manfaat biji rami harus disebut lignan.zat khusus ini, yang merupakan antioksidan alami, mereka melindungi tubuh manusia dari paparan lingkungan yang berbahaya.

Lignan memiliki efek positif pada pankreas, berkontribusi pada penghapusan proses inflamasi dan menormalkan kerja.

2 Resep sederhana

Untuk membuat rami berguna, maka perlu disiapkan obat dengan benar. Dokter menganjurkan agar bibitnya diisi air panas dan rendam setengah jam di bak air. Dengan demikian, sejumlah besar sekresi mukus terbentuk, yang sangat menguntungkan bagi mukosa organ pencernaan.

Pertama, Anda perlu menyaring produk sebelum digunakan. Kaldu ini harus diambil pada 2 sdm.sendok selama 10-15 menit sebelum makan.

Resep lain yang efektif adalah rebusan biji rami yang disiapkan dalam termos.

Sangat mudah untuk menyimpan alat, bawa bersama Anda untuk bekerja. Untuk memasak 3 sdm. Sendok biji harus dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama 12-15 jam.

Dokter merekomendasikan penggunaan metode memasak ramuan di termos, karena dengan cara ini semua zat bermanfaat mempertahankan manfaat maksimalnya.

Untuk memperkuat khasiat biji rami yang berguna, Anda bisa menggilingnya di penggiling kopi segera sebelum digunakan. Dianjurkan untuk menambahkan biji tanah di kissels, salad, sup.

Penggiling halus meningkatkan penyerapan nutrisi dengan lebih baik, ia memiliki efek menguntungkan pada peristaltik usus, ini adalah pencegahan konstipasi yang luar biasa.

Untuk merangsang mikroflora bermanfaat di usus, dokter juga merekomendasikan untuk menggunakan biji rami halus. Selain itu, bila digunakan, kadar glukosa darah dinormalisasi, zat beracun mudah dan tanpa rasa sakit dikeluarkan dari tubuh.

3 Persiapan jelly

Karena konsistensi lembutnya, ia akan menutupi dinding lambung dan usus dengan sempurna, mencegah enzim enzim pencernaan yang agresif dari pengaruh mukosa yang merugikan. Selain itu, lignans, yang terkandung dalam jeli dari biji rami, menetralkan enzim hati, dan komponen vitamin dan mineral menormalkan sistem pencernaan, terutama pankreas.

Kissel sangat mudah dipersiapkan bahkan di rumah. Resepnya adalah mengambil 1 sdm.sesendok biji rami tanah dan tuangkan 500 ml air mendidih. Anda bisa memasukkan semua ini ke dalam termos, sebelum digunakan, biarkan selama 8 jam.

Jika tidak ada termos, jelly dapat dengan mudah disiapkan dan dalam rendaman air. Untuk melakukan ini, bahan yang dijelaskan di atas harus dilipat ke dalam panci dan direbus dalam air mandi selama dua jam. TINDAKAN

Ada satu kontraindikasi yang sangat penting saat biji rami tidak dapat digunakan dalam pankreatitis. Ini adalah pankreatitis akut dan eksaserbasi bentuk kronis. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa struktur benih agak kasar, penggunaan produk semacam itu akan menyebabkan komplikasi dan hanya memperburuk kondisi

. Tetapi untuk diet pemeliharaan selama pengampunan, benih rami adalah produk yang ideal dan praktis sangat diperlukan.

Oleh karena itu, ahli gizi menganjurkan agar biji tidak digunakan secara keseluruhan, tapi untuk memasak kiseli, decoctions, menggilingnya dalam penggiling kopi dan menambahkannya ke berbagai hidangan. Inilah yang membantu membedakan banyak lendir yang diperlukan dan berguna. Dan nutrisi jauh lebih baik diserap.

Harus dipahami bahwa sebelum menerapkan rami, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis, melakukan semua tes yang diperlukan dan menentukan stadium penyakit. Dalam hal ini diet dan pengobatan akan memiliki efek paling besar, dan pankreatitis tidak akan diperparah.