Angelonia - ketidakmampuan untuk menikmati hidup hari ini

Anhedonia - disfungsi psiko-emosional, yang dinyatakan dalam hilangnya persepsi normal lingkungan. Ini memanifestasikan dirinya dengan tidak adanya ketertarikan pada pencarian yang menyenangkan, ada ketidakpuasan dalam urusan sehari-hari.

Dengan kata lain, yang dulunya menyenangkan, tidak menarik seseorang yang menderita penyakit ini. Hal ini dapat menarik berbagai jenis aktivitas - pekerjaan, hubungan, hobi, olahraga.

Biasanya anhedonia adalah pertanda penyakit serius seperti skizofrenia, depresi, gangguan stres pasca trauma.

Sulit diobati, selain resep farmakologis, masih perlu dan keinginan untuk pemulihan pasien. Prosedur perawatan diberikan kepada pasien secara ketat dan bukan terapi kelompok.

Perwujudan pertama

Sepintas agak sulit untuk mendeteksi anhedonia. Lagi pula, ada hari-hari yang tidak menyenangkan, masalah di tempat kerja, pembongkaran keluarga, yang merusak suasana hati dan pemikiran tentang hal lain, pada hari-hari seperti itu orang-orang dengan kekacauan sementara, sangat mirip dengan orang sakit dengan anhedonia.

Ini bermanifestasi dengan tidak adanya amplifikasi emosional dalam percakapan. Tidak ada emosi, baik dengan komunikasi yang menyenangkan, atau dengan klarifikasi yang menegangkan mengenai masalah apa pun. Seseorang tidak menunjukkan minat pada cerita orang lain, dan dia menjadi kurang ramah.

Untuk membuat diagnosis yang benar, hanya mungkin pada wawancara dengan dokter yang mengkhususkan diri dalam kelainan neurologis. Dia membangun dialognya sedemikian rupa untuk tidak menemukan cara hidup apa yang dipandu pasien, tapi juga sikapnya terhadap ritme ini.

Tingkat perkembangan pelanggaran juga bergantung pada kebijakan sosial seseorang. Jika seseorang tidak menjalani kehidupan sosial yang aktif, gejalanya mungkin kurang terasa. Bagaimanapun, ketika seseorang berkembang dalam banyak hal, dia memiliki lebih banyak alasan untuk stres emosional.

Alasan untuk perkembangan penyimpangan dalam lingkungan emosional

Penyebab penyakit ini adalah gangguan langsung dari kerja fungsional otak. Bagaimanapun, dia bertanggung jawab atas pusat kesenangan dan kegembiraan kita. Ada kekurangan endorfin, apa yang disebut "hormon kebahagiaan".

Cara sederhana untuk meningkatkan jumlah mereka adalah penggunaan sumber langsung endorfin - coklat. Dia, jadi untuk berbicara, adalah pemanis materi abu-abu kita. Tapi seringkali orang menggunakan kebiasaan merusak - narkoba, alkohol, permainan ekstrim.

Penyakit ini sering ditemukan pada orang yang pada dasarnya sangat bertanggung jawab, tepat waktu dan multitasking. Ketidakmampuan atau kurangnya kemampuan untuk mengatasi tugas tersebut tercermin secara negatif pada latar belakang pribadi mereka. Mereka mulai mengkritik keras diri mereka sendiri dan menyalahkan semua kegagalan, sehingga menyerang sistem saraf. Dan semakin sering mengulanginya, semakin banyak perilaku mereka menjadi semakin diperparah.

Mereka tidak hanya membuat kesalahan di tingkat atas kehidupan mereka, mereka menghancurkan diri mereka sebagai kepribadian. Jika Anda mendukung mereka pada waktunya dan membuat mereka percaya pada diri sendiri, maka ada kemungkinan lebih banyak untuk menghindari penyakit ini dan konsekuensinya.

Anhdonia VS Ketidakpedulian emosional

Anhedonia ditandai oleh ketidakmampuan bersenang-senang yang terkait dengan aktivitas manusia yang digunakan untuk membawa banyak kebahagiaan dan sukacita bagi .Ini adalah gejala dari banyak gangguan neurologis dan psikiatri, namun paling sering depresi.

Ketidakpedulian emosional hanyalah pengurangan reaksi emosional terhadap situasi sehari-hari. Seseorang tidak begitu senang dengan apapun, tapi pada saat bersamaan tidak begitu kesal dan kesal jika terjadi sesuatu yang buruk.

Kedua konsep ini serupa hanya karena membawa perubahan negatif pada mood psikologis pasien, namun tidak dapat dianggap sama dengan cara apapun. Untuk setiap penyakit, jenis pengobatannya, faktor pemulihannya. Tapi mereka berdua meninggalkan jejak serius tentang kehidupan seseorang.

Bentuk penyakit

Sampai saat ini, dalam pengobatan, ada bentuk anhedonia seperti:

1. Sosial .Hilangnya keinginan untuk berkomunikasi dengan teman Anda. Manusia tidak menganggap kekaguman dan tidak memuji orang lain. Pasien tinggal pada jadwal standar, tidak berusaha mencapai perbaikan, baik dalam karir dan kehidupan keluarga.
2. Fisik .Dengan berkembangnya bentuk ini, orang tersebut akan menghilangkan semua rangsangan yang menuntunnya sebelumnya. Dia tidak lagi memiliki apa-apa untuk diperjuangkan, yang membawa gaya hidup aktivitas rendah, dan karena itu menyebabkan kemerosotan dalam kesehatannya.
3. Seksual( orgasmik) .Ini adalah kurangnya keinginan seksual atau tidak mendapatkan kenikmatan dari keintiman moral dan fisik.
4. Estetis Cerdas .Konsekuensi dari bentuk ini adalah hilangnya minat dalam aktivitas favorit Anda, bukan persepsi humor dan kesenangan. Manusia berhenti berkembang sebagai pribadi, ia tidak lagi tertarik pada pengetahuan intelektual dan ilmiah.

Gejala penyakit

Gejala anhedonia dapat dibagi menjadi dua kelompok - sosial dan pribadi.

Gejala sosial berhubungan langsung dengan masalah komunikasi, atau kurangnya keinginan untuk sering berhubungan dengan orang lain:

1. Sulit bagi seseorang untuk tinggal di perusahaan orang lain untuk waktu yang lama, cenderung mengutamakan kesepian dari .Kemacetan orang yang besar dapat menyebabkan kegelisahan dan ketakutan, serangan panik mungkin terjadi, yang kemudian akan sulit diatasi, bahkan jika lingkaran komunikasi ternyata adalah keluarga pasien.
2. Komunikasi sosial - tekanan nyata untuk orang dengan gangguan mental. Mereka harus mengalami stres emosional terkuat, karena mereka tidak dapat berbicara di telepon untuk waktu yang lama, berbagi kesan mereka, dan melakukan dialog di jejaring sosial.
3. Di perusahaan mereka bersikap cukup pasif , jangan ambil bagian dalam kontes, kompetisi, debat. Mereka tidak melihat pengertian dalam hal ini, dan mereka tidak menyukai kesenangan orang lain. Orang-orang ini tidak mengerti bagaimana satu atau hiburan lainnya bisa membawa kebahagiaan dan hiburan.
4. Seseorang kehilangan minat dalam kehidupan seksual .
5. Pasien menjalani kehidupan secara mekanis , tanpa inovasi, karena karena penyakit mereka, mereka tidak dapat sepenuhnya mengalami semua fleksibilitasnya.

Gejala pribadi anhedonia menyangkut individualitas orang secara keseluruhan:

• jika seseorang menemukan dirinya di tempat baru, dia mulai merasa tidak nyaman, berperilaku dengan cara yang tertutup dan tidak komunikatif dan mencoba kembali ke lingkungan kebiasaan;Orang-orang
• berhenti mendengarkan musik, membaca buku, mengunjungi pameran seni, semua ini tidak lagi membawa kebahagiaan;
• muak dengan acara dan pesta massal;Suasana depresi
• tidak memungkinkan untuk melihat saat-saat bahagia pasien atau hari-hari kehidupan, semuanya bermuara pada kenyataan bahwa segala sesuatu yang buruk dan baik bukanlah tempat dalam kehidupan mereka;
• mereka sama sekali tidak mengerti mengapa untuk memulai hewan peliharaan, bersantai di alam, mencoba makanan baru dan lezat, dll.

Bagaimana saya bisa membantu?

Manifestasi utama dari pelanggaran tersebut adalah aktivitas sosial yang kecil - kurangnya teman, keengganan untuk menghadiri acara massa, menolak kasus favorit.

Jika diperhatikan bahwa Anda atau keluarga Anda memiliki manifestasi seperti itu, segera konsultasikan dengan spesialis. Untuk mendiagnosis hanya mungkin pada wawancara medis.

Dalam perang melawan anhedonia, psikoterapi sangat penting, sekaligus mencoba mendengarkan musik, menonton film bagus, bertemu teman, mencari gairah baru, memanjakan diri dengan pembelian baru. Anda perlu melakukan semua hal yang membawa sukacita.

Cobalah untuk melihat masalah Anda dari sudut yang baru, dan menganggapnya bukan sebagai peristiwa global, namun sebagai kesulitan kecil sementara. Hal ini juga perlu ditingkatkan dan kesehatan umum:

• tidur setidaknya selama 8 jam;
• penting untuk nutrisi yang tepat dan lengkap;
• memulai olahraga aktif;
• harus mengurangi faktor-faktor yang mengganggu sistem saraf;
• menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah;
• membaca buku, mereka dengan sempurna mengembangkan sisi intelektual kepribadian.

Pengobatan agedonia profesional dan di rumah:

Sebagai tindakan pencegahan, kami merekomendasikan agar Anda mengikuti rekomendasi kami:

• menghargai kemampuan Anda untuk terkejut dan menikmati semua yang terjadi pada Anda;
• dari situasi buruk mencoba membuat hanya bagus;
• merawat orang-orang yang dekat dengan Anda;
• menghargai seseorang yang dengan tulus mencintaimu, dan tidak masalah dia tidak tahu bagaimana menyanyikan serenade;
• nilai dengan rasa baru dan memanjakan diri dengan resep baru;
• belajar bagaimana untuk bersantai - berjalan ke tempat-tempat baru, menjelajahi negara-negara baru.

Dan ingat - kita memiliki satu kehidupan dan terdiri dari sejuta momen menyenangkan dan tak terlupakan.