Metode pengobatan epikondilitis lateral dan medial sendi siku

siku dianggap sebagai patologi yang dikenakan karakter inflamasi. mencolok adalah area siku, di mana otot-otot yang melekat pada tulang lengan bawah. Tergantung pada daerah peradangan, penyakit dibagi menjadi eksternal dan internal. Eksternal

epicondylitis dari sendi siku ditandai dengan peradangan pada tendon, yang disusun pada sisi luar sendi siku.

internal yang epicondylitis melibatkan pengembangan peradangan pada otot-otot yang berkontribusi terhadap fleksi pergelangan tangan dan ekstensi. Isi

menyebabkan penyakit

Dikirim peradangan tidak dapat terjadi tiba-tiba, sebagai epicondylitis mengacu pada penyakit sekunder. Untuk menentukan penyebab pasti dari perkembangan penyakit ini belum mungkin.

telah berhasil hanya untuk menentukan kelompok orang yang paling rentan terhadap penyakit ini. ini meliputi:

• orang yang bekerja di industri konstruksi( plester, pelukis, tukang batu);orang
• bekerja di sektor pertanian( traktor, pemerah susu, buruh);atlet
• ( angkat besi, pegulat, angkat besi, petinju).kegiatan

sendiri disajikan tidak memberikan kontribusi terhadap perkembangan epicondylitis.

sebagian besar dari semua pergi ke tangan yang dominan. Oleh karena itu, penyebab utama yang berlebihan adalah tendon epicondylitis, microtraumas jaringan, menyebabkan pengembangan proses inflamasi. Gejala penyakit

Manifestasi utama dari penyakit ini harus dikaitkan nyeri dan kesulitan gerakan aktif dari pergelangan tangan dan siku.gerakan pasif yang tidak menyakitkan dan tidak terhambat dalam patologi ini.

Dengan sifat dari sakit nyeri, dapat diberikan di sepertiga tengah lengan bawah dan bagian luar dari bahu. Khawatir tentang rasa sakit di epikondilus lateral. Epikondilus menyakiti dirinya dengan perasaannya.

Rasa nyeri mungkin menjadi lebih kuat dengan gerakan sederhana seperti, sebagai jabat tangan, kompresi sikat tinju. Rasa sakit dapat diperkuat bahkan dengan supinasi resistensi sedikit dan ekstensi.

Awalnya, menghilang saat istirahat. Tapi di masa depan itu menjadi konstan dan intens. Sehubungan dengan kekalahan aparat jangkauan terbatas ligamen dari gerakan atau menyebabkan mobilitas sendi abnormal. Jenis

epicondylitis Epicondylitis

membedakan dua spesies.

Lateral epicondylitis( luar) penyakit

ditandai dengan perkembangan peradangan di lokasi perlekatan otot ke tulang epikondilus lateral.

Biasanya, patologi ini disebut «tenis siku» , karena masalah ini terjadi pada orang-orang yang terlibat dalam olahraga ini. Namun, jenis epicondylitis dapat terjadi tidak hanya pada atlet.

faktor utama dalam pengembangan epicondylitis lateral sendi siku adalah kelelahan otot di lokasi lampiran ke tulang bahu epikondilus.

tegangan lebih ini sering terjadi selama pertandingan tenis atau melakukan pekerjaan berulang lainnya( menggergaji kayu, lukisan dinding, dan sebagainya).patologi ini terjadi pada orang berusia 30 sampai 50 tahun.

epicondylitis medial( dalam)

Penyakit ini sering disebut "pegolf siku" .Tapi ini tidak berarti hanya orang yang bermain golf bisa menderita penyakit ini. Cukup, golf mengacu pada penyebab sering epicondylitis medial.

Penyakit ini juga bisa menyebabkan gerakan berulang lainnya.

Gerakan ini meliputi: olahraga, lemparan, konsekuensi cedera, penggunaan berbagai jenis instrumen tangan.

Pengobatan penyakit

Pengobatan epicondylitis lateral dan medial sendi siku hampir sama.

Terapi epicondylitis dilakukan pada yang kompleks, tergantung pada durasi penyakit, perubahan pada tendon dan otot di area tangan dan lengan bawah, serta tingkat gangguan sendi.

Konservatif efek

Pengobatan epicondylitis eksternal dan internal dari sendi siku Conservative .Hanya dalam kasus penyakit yang panjang dan terus-menerus, jika pemulihan tidak tercapai, intervensi bedah digunakan.

Tindakan terapeutik berkontribusi pada pembongkaran otot , mengurangi rasa sakit dan menekan peradangan. Lokalisasi proses untuk menentukan pilihan terapi sama sekali tidak penting.

Untuk membongkar otot, Anda dapat menggunakan dengan cara berikut:

1. Memakai orthoses , fiksasi yang dilakukan pada bagian atas lengan bawah. Klem ortopedi semacam itu "matikan" area otot yang meradang, mencegahnya berkontraksi. Adaptasi semacam itu harus digunakan pada saat terjaga, karena malam hari perlu menghilangkan orthoses.
2. Mode lembut .Jika aktivitas kerja seseorang disertai dengan gerakan konstan di pergelangan tangan( pelukis, pemulung, tukang kunci), maka sangat penting untuk melepaskan masa kerja pada saat perawatan.
3. Imobilisasi ekstremitas atas menggunakan langettes. Sendi pergelangan tangan dipasang untuk melumpuhkan tangan. Hal ini diperlukan untuk proses yang jauh, yang disertai dengan rasa sakit yang parah. Senam Khusus
4. . Latihan statik digunakan untuk tujuan ini, yang membantu meregangkan tendon. Hal ini diperlukan untuk melakukan dengan kemungkinan pemindahan dan pengurangan sikat maksimum, sehingga sudut 90 derajat terbentuk dengan lengan bawah. Pada posisi ini, sikat harus ditahan selama 10-15 detik. Jumlah pengulangan adalah 7-10, 2 kali sehari.
5. Aplikasi mesin tangan untuk melakukan latihan tiga dimensi. Kelas mulai tampil dengan simulator yang memiliki kekakuan minimal. Durasi studi harus meningkat secara bertahap. Pemilihan latihan harus dilakukan sedemikian rupa sehingga otot tidak terlalu banyak.

Untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan , perlu menggunakan:

1. Pengobatan obat. Dalam kebanyakan kasus, dokter menyarankan kepada pasien penggunaan obat anti-inflamasi. Dalam pengobatan epicondylitis dari salep siku , kulit di lokasi nyeri salep diterapkan, di mana ada indometasin, ibuprofen, diklofenak dan non-steroid lainnya berarti. Oleskan 3-4 kali sehari. Selain itu, dimexide bisa digunakan dalam bentuk kompres atau lotion. Hal ini diencerkan dengan perbandingan 1: 3 dengan penambahan larutan hidrokortison dan anestesi. Buatlah lotion 1 kali di malam hari. Untuk mencapai efek cepat dan langgeng, fokus peradangan diobati dengan diprospan .Fisioterapi
2. , yang meliputi iontophoresis menggunakan agen anti-inflamasi, galvanization, phonophoresis, magnet, parafin, applique peloid. Pendinginan bagian
3. dari sendi siku menggunakan perangkat terakumulasi dingin atau irigasi kloroetil. Anda bisa mengganti es batu yang dibungkus handuk. Lakukan manipulasi ini 1-2 kali sehari.
4. Pijat harus dilakukan langsung di tempat dimana ada rasa sakit. Hal ini diperlukan untuk menguleni titik-titik di mana adalah mungkin untuk merasakan pemadatan otot. Durasi pijat adalah 10-15 menit. Gerakan massing seharusnya tidak memberi sensasi yang tidak menyenangkan bagi pasien. Pijat dilakukan setiap hari 1-2 kali, durasinya 10-12 hari.
5. Syok gelombang efek berdasarkan pengaruh infrasonik langsung pada jaringan yang meradang. Teknik modern yang disajikan memberikan hasil yang sangat bagus, mengembalikan mikrosirkulasi pada jaringan otot yang meradang. Anda perlu melakukan 5-7 sesi. Setelah dinamika positif diucapkan diamati.

Jika Anda menggunakan rekomendasi di atas, penyakitnya akan surut. Namun, jika efek positif tidak diamati, dan tidak jelas bagaimana memperlakukan epicondylitis dari siku dengan metode konservatif, dokter resor untuk operasi .

Efek bedah

Intervensi bedah digunakan jika terjadi ketidakefektifan terapi konservatif. Dalam kebanyakan kasus, ini berlaku untuk orang-orang yang aktivitas kerjanya disertai tekanan sehari-hari pada otot lengan bawah.

Pembedahan meliputi teknik seperti :

• lembut diseksi ekstensor sikat tendon;
• tendoperiostomia;Efek arthroscopic
• memperpanjang tendon ekstensor pendek tangan

Keuntungan utamanya, dibandingkan dengan yang lainnya adalah trauma kecil. Setelah operasi arthroscopic, pasien, setelah 2 minggu bisa melakukan kerja ringan.

Pencegahan penyakit

Setiap gangguan selalu lebih baik diperingatkan daripada disembuhkan. Inilah kasus epikondilitis sendi siku.

Metode pencegahan utama untuk meliputi:

• , sebelum melakukan aktivitas fisik , pemanasan harus dilakukan yang ditujukan untuk pemanasan otot dan tendon;
• secara rasional mendistribusikan muatan , tidak membebani otot;
• memperbaiki siku sendi dengan perban elastis selama pengerjaan fisik berat;
• dengan latihan monoton yang berkepanjangan , atau saat melakukan pekerjaan monoton, beristirahat.

Epicondylitis sendi siku bukanlah penyakit yang terlalu berbahaya. Tapi ini tidak berarti Anda perlu menjalankannya. Karena itu, jika gejala sekecil apapun terjadi, segera konsultasikan dengan dokter spesialis untuk perawatan yang tepat.

Video: Bagaimana membantu diri Anda dengan lebih dari satu siku? Download