Gambaran klinis dan perawatan dengan keseleo pergelangan kaki

memungkinkan seseorang untuk secara bebas bergerak kaki Anda, mudah untuk mengubah posisinya dan menyesuaikan, misalnya, di bawah medan, bukan untuk mendapatkan cedera tambahan.

Joint mengelilingi tiga kelompok ligamen:

1. kalkanealis-fibula. Mengacu pada permukaan luar. Bersama dengan bersama dia melindungi talo-fibula. Mereka menjaga talus Bias;
2. Deltoid. melewati di sisi dalam dan terdiri dari lapisan dangkal dan dalam, dan melindungi tulang tabrakan navicular;
3. ligamen Grup , yang terdiri dari syndesmoses tibiofibular, depan dan belakang melintang tibiofibular ligamen. Isi

mekanisme cedera ligamen Peregangan

tsya cedera yang paling umum. Apa yang menjelaskan pola seperti itu? Fitur struktural ini pergelangan kaki bersalah, yang berfungsi sebagai ekstensor dan fungsi fleksor .Hal ini mungkin menjelaskan ketidakstabilan. Selain

untuk fitur-fitur canggih, sebagai pemenuhan kaki ternyata di arah yang berbeda, pada tulang kering di bawah tekanan sepanjang massa tubuh.ligamen pergelangan kaki tidak hanya terus bersama-sama proses tulang, tetapi juga mampu menyelamatkan mereka dari cedera yang lebih serius.

mereka peregangan terjadi dalam kasus di mana mereka tidak mampu dalam jangka pendek untuk mengatasi jumlah intens lalu lintas.

Alasan peregangan

Untuk mempromosikan munculnya luka tersebut tidak bisa hanya perubahan tiba-tiba lega, beban yang berlebihan pada kaki, tetapi juga banyak alasan lain.

Misalnya, beberapa kelompok orang yang cenderung untuk penampilan cedera. ini meliputi:

• avilable kaki , ketika lengkungan yang tinggi;
• jenis terlentang pergelangan kaki , dimana jari diarahkan dalam hati;gangguan otot
• . contoh, melemahnya mereka dengan kurangnya aktivitas fisik;
• Melanggar fungsi saraf fisik aktivitas, karena apa yang meningkat kaki kemungkinan tuck;Perbedaan
• dalam panjang tungkai bawah;
• Softening ligamen, yang mengapa mereka menjadi lemah. Namun berkat mereka tulang diadakan bersama-sama;
• Sering peregangan.

Bagi banyak orang kesempatan untuk mendapatkan ligamen pergelangan kaki keseleo jauh lebih tinggi dari yang lain. Bagaimana kita bisa menjelaskan fitur tersebut?

1. Pertama, adanya penyakit tertentu yang dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan ligamen menstabilkan sendi.
2. Kedua, dikaitkan dengan beban yang berlebihan pada mereka. Anda bahkan dapat memilih kelompok di mana beberapa orang akan masuk. Risiko keseleo harus sangat besar.

Gejala yang mengindikasikan peregangan

Dalam foto Anda dapat melihat di mana biasanya keseleo dari pergelangan kaki bersama

biasanya terjadi. Dengan adanya kerusakan ringan, tidak semua orang menganggap perlu menghubungi dokter, namun kemudian, dengan simtomatologi yang lebih hidup, diperlukan bantuan yang berkualitas.

Tanda-tanda keseleo sendi pergelangan kaki meliputi:

1. Nyeri. Ini meningkat jika Anda mencoba menggunakan dahan, bersandar di atasnya, atau hanya menyentuhnya. Hal ini dijelaskan dengan adanya sejumlah besar ujung saraf yang menembus bundel melalui dan melalui. Dalam banyak kasus, dengan peregangan, sindrom nyeri akan terbentuk jika Anda tidak melakukan tindakan apa pun;
2. Hematoma. Warnanya berangsur-angsur diganti dengan sedikit memerah pada warna sianotik. Jika awalnya tidak mengoleskan es ke pergelangan kaki, memar bisa sangat kuat. Penghapusan bertahap daripadanya akan terjadi secara alami, namun bisa dipercepat dengan bantuan salep;Edema
3. Hal ini juga bisa dikurangi dengan kompres dingin. Manifestasi pembengkakan akan tergantung pada seberapa luas peregangannya;Suhu
4. . Kenaikannya bisa terjadi baik di dalam maupun di seluruh tubuh. Kenaikan ini dijelaskan oleh perkembangan bertahap dalam kumpulan proses inflamasi yang rusak, atau hanya dengan reaksi terhadap penguraian darah yang bocor;Hyperemia
5. . Kenaikan aliran darah yang kuat membuat memar lebih luas, ada kemerahan, bengkak diperparah.

Untuk detasemen, lebih khas bila memiliki klik saat mencoba menggerakkan kaki, sindrom nyeri yang hebat. Tubuhnya benar-benar bergerak saat diregangkan, tapi saat ligamen robek, biasanya bergerak dengan amplitudo yang tidak alami.

Tingkat perpanjangan

Juga karakteristik bahwa kerusakan semacam itu dapat diberikan kategori keparahannya sendiri. Mereka dapat dibagi secara kondisional menjadi tiga derajat.

1. pertama ditandai oleh pecahnya sejumlah serat pengikat perorangan. Gerakan anggota badan dalam kasus ini dapat dilakukan dengan hati-hati, dan rasa sakitnya tidak begitu terasa.
2. Tingkat kedua adalah robekan ligamen, yang membuat sulit untuk menggerakkan kaki. Selain bengkak dan nyeri, seseorang tetap lumpuh untuk beberapa lama, karena butuh waktu untuk menyembuhkan kerusakan tersebut.
3. Tahap ketiga dari , serat utama ligamen rusak. Trauma semacam itu disebut juga melintang penuh. Karena sindrom nyeri yang sangat tinggi, kaki benar-benar tidak bergerak. Untuk waktu yang lama, fungsi anggota badan hilang, yang kedepannya bisa berdampak negatif pada sendi, membuat posisinya tidak stabil.

Diagnostic process

Diagnosis diawali dengan pemeriksaan full time dokter dan melakukan survei. Biasanya ini diikuti dengan penunjukan radiografi . Hal ini memungkinkan menghilangkan kemungkinan kerusakan pergelangan kaki yang lebih berbahaya.

Pertolongan pertama

Pertama-tama, saat meregangkan ligamen sendi pergelangan kaki, lepaskan sepatu dari anggota tubuh yang terluka dan berikan posisi yang lebih nyaman. Solusi terbaik adalah meletakkan di atas bukit dan membalutnya.

Untuk mengencangkan terlalu ketat tidak dianjurkan, agar tidak menimbulkan rasa sakit yang tidak perlu. Ngomong-ngomong, untuk menguranginya, sebaiknya menggunakan kompres dingin. Ini juga akan membantu mengurangi munculnya memar dan bengkak.

Setelah , pasien harus dibawa ke klinik untuk pemeriksaan yang lebih teliti, karena penting untuk menyingkirkan kemungkinan terjadinya kerusakan yang lebih serius.

Jenis prosedur perawatan untuk trauma

Langkah-langkah dampak untuk peregangan kaki hanya memberikan jenis perawatan konservatif .

Intervensi bedah hanya diperlukan jika ada pecahnya ligamen kaki. Namun selain metode pengaruhnya yang akan direkomendasikan oleh dokter, Anda juga bisa menggunakan beberapa metode untuk memulihkan fungsi anggota tubuh yang diambil dari pengobatan tradisional.

Pengobatan Konservatif

Untuk imobilisasi anggota badan, menggunakan beberapa jenis kain kafan .Diantaranya, dapat membedakan hal berikut:

• "Delapan".Saus tipe "Sock" untuk memperbaiki kaki dalam satu posisi;
  

  orthosis

• Orthosis. Ini digunakan sebagai metode fiksasi yang lengkap. Kaki menempel pada perangkat;Pemutar Plester
• . Ini dianggap cara yang paling umum untuk melumpuhkan kaki. Berhasil diganti dengan orthosis;Perban elastis
• .Membantu menghilangkan pembengkakan, sekaligus memperbaiki efek salep dan tidak bisa mengiritasi kulit. Ini dianggap sebagai cara memperbaiki yang mudah. Ciri khasnya adalah kemungkinan pemanasan sendi.

Selain memperbaiki pergelangan kaki, juga menggunakan metode lain yang bertujuan untuk mempercepat pemulihan kaki:

• Anestesi. Analgesik dapat diresepkan jika sindrom nyeri terlalu kuat. Tablet lebih lanjut benar-benar dibatalkan;Salep
• Digunakan secara topikal dan sepenuhnya bisa menggantikan obat penghilang rasa sakit. Saat meregangkan ligamen sendi pergelangan kaki, salep dengan efek pendinginan digunakan, namun pemanasan akan digunakan untuk mempercepat peredaran darah di tempat cedera. Selain efek yang dijelaskan, mereka juga mengurangi keparahan edema dan membantu melawan peradangan;Obat
• , diperlukan untuk terapi anti-inflamasi. Misalnya, yang mengandung Diklofenak;
• Pijat diri. Karena kerusakannya tidak terlalu signifikan, kejadian ini bisa dilakukan secara mandiri. Ukuran dampak yang paling efektif adalah jika Anda memijat dengan salep. Terapi latihan
• . Begitu rasa sakit menjadi kurang dan gerakan kaki memungkinkan, Anda harus mulai melakukan latihan ringan. Mereka akan memungkinkan Anda mengembalikan otot yang diregangkan dengan cepat dan membawanya ke tonus.

Pengobatan dengan pengobatan tradisional

Beberapa tindakan yang dipinjam dari obat tradisional membantu mengatasi gejala peregangan dan memungkinkan Anda kembali ke kaki dengan lebih cepat.

Dianjurkan untuk menggunakan kompres dari susu. Pendahuluan harus dipanaskan.

1. Anda dapat menyiapkan massa dari bawang , mencampurnya dengan garam besar dan meletakkannya di atas luka yang ditutupi kain kasa terlebih dahulu. Hal ini akan memungkinkan Anda untuk mendekontaminasi kerusakan, dan juga menghilangkan kelebihan air darinya, yang akan mengatasi edema secara sempurna.
2. Dengan cara yang sama, bubur yang dibuat dari kentang mentah pra-parut juga dapat digunakan.
3. Juga membantu memberikan efek antiinflamasi tambahan dari desinfeksi dari kulit kayu ek, chamomile, wortel St. John. Dengan bantuannya Anda bisa membuat kompres hangat, atau cukup menambahkan infus ke kamar mandi. Aktivitas Rehabilitasi

Setelah perawatan keseleo sendi pergelangan kaki, dilakukan dengan bantuan salep dan resep obat tradisional sudah berakhir, adalah mungkin untuk melanjutkan langkah-langkah restorasi bersama dan mengembangkan elastisitas sebelumnya.

Hal ini bisa dilakukan dengan terapi pijat diri dan terapi latihan .Anda juga dapat secara aktif menggunakan prosedur fisioterapi : phono dan elektroforesis, UHF, pengobatan lumpur atau parafin.

Dengan langkah-langkah rehabilitasi intensif, ketimpangan dan nyeri biasanya hilang setelah satu setengah sampai dua minggu. Prakiraan

Dalam kebanyakan kasus, peregangan dikonsolidasikan sepenuhnya. Pemulihan elastisitas disebabkan oleh bagian utuh dari ligamen artikular.

Konsekuensi peregangan

Sebagai aturan, tidak ada konsekuensi serius dari peregangan ligamen pergelangan kaki setelah hal itu menyebabkan kegagalan jika pengobatan dimulai pada waktu yang tepat.

Jika kunjungan ke dokter tidak mengikuti, maka sangat mungkin diagnosis yang didiagnosis sendiri tidak benar. Selama keseleo sendi pergelangan kaki yang biasa, masalah yang jauh lebih serius bisa disembunyikan.

Selain itu, jika perawatan belum dilakukan, akan menyebabkan ketidakstabilan di kemudian hari. Ke depan ini bisa menyebabkan cedera pergelangan kaki baru.

Video: Apa itu Rehabilitasi Setelah Menyebarkan Unduhan