IRR: perawatan di rumah - informasi rinci

cikal bakal dystonia vegetatif-vaskular( VVD) adalah jantung berdebar-debar, sulit bernapas, perasaan benjolan di tenggorokan. Selain tanda-tanda utama penyakit, efek sekunder bisa terjadi dalam bentuk tukak lambung, penyakit jantung. Prasyarat untuk pengembangan VSD tidak hanya bisa berupa infeksi, penyakit tulang belakang, tapi bahkan stres yang ditransfer. Bantuan

!Menurut data medis, hampir 80% orang menderita distonia vaskular vegetatif .

Apa HDR?

ini adalah gejala dari penyakit individu yang terkait dengan neurologi, parameter hormonal, somatik. Nama tidak resmi kedua adalah penyakit yang sensitif. Oleh karena itu, bisa disimpulkan bahwa penyakit ini berkembang berdasarkan pengalaman gugup biasa.

fitur karakteristik IRR adalah:

• sakit kepala yang terjadi sangat sering;
• tidak dapat dibenarkan melihat perasaan takut batin;Gangguan tidur
• ;
• berkeringat berlebihan;Tekanan darah
• melompat;
• denyut jantung penyimpangan;
• sering tungkai dingin;
• di telinga ada kebisingan;
• kehilangan kekuatan dan kelesuan konstan;
• sesak napas.

IRR IRR tidak cukup sederhana, sehingga Anda tidak perlu hanya untuk menangkap gejala diwujudkan, tetapi juga untuk menghilangkan akar penyebab perkembangan penyakit. Pasien harus mengerti bahwa terapi akan lama, tapi tanpa perlu rawat inap. Peringatan

!Selama perawatan, IRR harus diingat bahwa penyakit ini berkembang di tempat pertama karena stres biasa, kekhawatiran, perasaan, keadaan emosi yang tidak stabil, sehingga Anda mungkin perlu terapi tambahan.

Kapan penyakit ini menjadi berbahaya?

Jika Anda menganggap penyakit ini secara keseluruhan, maka hal itu tidak membahayakan pasien. Tapi, bila sindrom ini ditambah dengan penyakit kronis, ada komplikasi jalannya VSD dan pembatasan dalam melakukan prosedur medis tertentu. Dari sini, beberapa jenis VCD dibedakan.

Penyakit jantung menyebabkan perkembangan tipe hipertonik. Dalam kasus ini, pasien perlu mengawasi indikator tekanan darah setiap saat. Bagaimanapun, momen kritis bisa menjadi peningkatan tajam tekanan darah. Untuk melakukan ini, yang terbaik adalah membatasi penggunaan cairan secara berlebihan, terutama minuman herbal panas( dengan khasiat yang meningkatkan tekanan darah), dan aktivitas fisik.

Dalam kasus penyakit gastrointestinal dan hati, perawatan harus dilakukan dengan penggunaan phytotherapy, jika ada asumsi pada VSD.Tanaman yang bisa mengiritasi mukosa lambung tidak termasuk dalam perjalanan pengobatan. Bila terjadi gangguan pada sistem endokrin secara paralel dengan VSD, pengobatan non-tradisional sangat dilarang untuk menghindari komplikasi serius. Kombinasi yang tidak kalah berbahaya adalah VSD jika terjadi trauma craniocerebral, oleh karena itu dianjurkan agar pasien berada di bawah perawatan spesialis. Dalam hal ini, diet akan diresepkan, penggunaan phytotherapy dan pengobatan utama. Oleh karena itu, pengobatan VSD dalam berbagai kombinasi dengan penyakit memerlukan pendekatan khusus.

Kita mengubah cara hidup dengan VSD

Karena penyakit ini bergantung pada pengalaman gugup, pertama-tama para ahli menyarankan untuk mempertimbangkan kembali karakter tersebut dan menjadi orang yang kurang emosional. Selain itu, Anda dapat mengalihkan perhatian Anda dengan hobi, yang akan membantu tidak hanya untuk tidak memperhatikan situasi yang penuh tekanan, tapi juga untuk bersantai. Anda bisa melakukan yoga untuk ini.

Hal ini tidak sedikit penting untuk menjalani gaya hidup sehat, termasuk latihan pagi( berjalan di pagi hari, pemanasan) dan penolakan terhadap kebiasaan buruk( alkohol dan tembakau hanya memperburuk keadaan pembuluh darah).Teknik pijat di zona kerah leher akan membantu memperbaiki sirkulasi darah dan dengan demikian menjenuhkan otak dengan oksigen.

Manifestasi utama VSD dapat dieliminasi dengan senam pernafasan. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa kekurangan oksigen merupakan salah satu akar penyebab perkembangan gangguan ini. Kemudahan metode ini adalah tidak ada perangkat khusus yang diperlukan untuk prosedur ini. Latihan

dengan senam pernapasan dengan teknik Strelnikova:

1. Pasien merasa nyaman.
2. Bends lengan dan kaki, dan telapak tangan berbalik dari diri mereka sendiri.
3. Pada kompresi tinju, nafas dalam ditarik, saat tinju dilepaskan, seseorang bisa mengembuskan napas.
4. Dalam satu sesi, Anda perlu melakukan delapan napas dalam-dalam( 20 pendekatan).

Penting untuk mengamati diet selama masa pengobatan, yang didasarkan pada soba, sayuran hijau, sayuran( terutama wortel), buah kering. Untuk mencegah sakit kepala, Anda perlu menggunakan buah sitrus sesering mungkin, yang merangsang aliran darah. Untuk memperbaiki kondisi sistem vaskular sebaiknya mengikuti diet susu.

Bila pasien memiliki ketakutan, panik, Anda bisa mengikuti latihan otomatis khusus, setelah pasien bisa mengatasi ketakutan, menjadi jauh lebih percaya diri. Autotrenings didasarkan pada teknik Levy dan Kurpatov. Selain itu, pelatihan psikologis membantu menghilangkan serangan panik, yang sering terjadi di IRR.

Rekomendasi untuk memperbaiki kondisi kejang VSD dari berbagai tipe

Tipe	Gejala	Rekomendasi
Hypertonic	indikator tekanan tinggi;Sakit kepala ;Gangguan denyut nadi ; emosional berlebihan;Pusing ;Sakit jantung ; serangan panik	Pertama pasien harus menguasai diri, tenang, karena itu adalah kondusif untuk dimulainya kembali memori panik VVD, yang mengarah ke konsekuensi lebih lanjut. Sebagian besar pasien menderita ketakutan akan serangan jantung, ada kepanikan tentang kemungkinan kematian dini. Karena itu, jika serangan panik tidak tersingkirkan, kondisi pasien akan sangat diperparah. Relaksasi yang mendesak sangat dibutuhkan, yang bisa dilakukan dengan latihan pernapasan. Untuk mulai dengan, pasien perlu mengambil posisi yang nyaman, lepaskan dari pikiran yang tidak perlu dan mulailah membayangkan bagaimana relaksasi terjadi dari atas ke bawah, sementara dianjurkan untuk mengambil inhalasi. Hal ini juga dianjurkan untuk melakukan pijat kepala pasien, mengaktifkan titik biologis aktif. Yang tidak kalah penting adalah jalan-jalan outdoor dan teknik mandi air panas.
Hypotonic	menandai penurunan tajam tekanan darah; ada serangan panik mendadak; pasien timbul dorongan nakal menangis	Karena dampak dari stimulus diaktifkan pikiran dominan yang memprovokasi panik. Untuk menghilangkan kondisi ini harus diambil douche, menghabiskan sepuluh menit dari latihan pernapasan, auto-pelatihan menghabiskan
Jantung	serangan sakit parah di dada; terjadinya kepanikan pikiran	Manipulasi serupa dilakukan untuk menenangkan diri dan membawa pikiran untuk menghilangkan serangan panik. Mandi air panas dan pijat zona leher kerah
Vagotonic	disertai dengan sakit kepala parah; munculnya pikiran panik dan kecemasan internal; takut mati dekat;kegembiraan memberikan cara untuk	mandiri untuk perbaikan yang direkomendasikan oleh mandi hangat di daerah oksipital selama sepuluh menit, dan setelah kepala pijat untuk dampak pada poin aktif. Sakit kepala bisa diblokir dengan membuat mandi kaki panas dengan penambahan garam laut
Campuran	dapat ditandai dengan penurunan tekanan darah tinggi dan tinggi;Rasa sakit muncul di balik sternum;Sakit kepala ; pasien mungkin terlalu terlalu banyak makan atau terhambat; timbul tidak mengontrol panik pengalaman	Dalam hal ini, itu akan membantu latihan pernapasan tenang dalam bentuk pernafasan hangat memanjang. Terapkan senam setelah mandi air panas( tergantung tekanannya bisa menjadi shower kontras).Juga ditampilkan autotraining

Pengobatan dengan obat( yang obat yang efektif pada VSD) program

pengobatan harus mencakup dua arah vektor utama - yang pertama didasarkan pada penerimaan obat yang menghilangkan akar penyebab( penyakit tiroid atau kelenjar adrenal) dan kedua -untuk terapi langsung VSD dan pemblokiran serangan panik.

Kelompok persiapan	Nama dan aplikasi
Penenang	1. Berdasarkan ekstrak herbal( Pustyrnik dan Valeriana). 2. Bagi orang dewasa tindakan umum( Persen, Sedafiton). 3. Tindakan yang kuat( Barbovale, Valocardin)
Tranquilizers	Dianjurkan untuk mengkonsumsi gangguan saraf stabil setelah tekanan berat. 1. Buspirone. 2. Adaptol
Neuroleptics	Digunakan untuk menormalkan tekanan darah dan menstabilkan detak jantung, serta mengurangi iritabilitas. 1. Ridazine. 2. Neurispine
Pil tidur	Dengan sleep apnea, gangguan tidur diamati dengan sakit kepala berikutnya, oleh karena itu, diperlukan solusi yang menyehatkan untuk menghilangkannya. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootropics	Digunakan untuk memperbaiki memori dan menghilangkan pusing. 1. Pantogam. 2. Piracetam
Neurometabolites	Efeknya mirip dengan nootropik. 1. Actovegin. 2. Cerebroside
Cerebroangiocorrectors	Menormalkan sirkulasi darah di otak. 1. Stugeron. 2. Oksigen. 3. Cavinton
Untuk menurunkan tekanan darah	1. Anaprilin. 2. Metoprolol. 3. Bisoprolol
Untuk meningkatkan tekanan darah	1. Mezaton. 2. Tinktur ginseng. 3. Tinktur Schizandra
Untuk metabolisme di jantung	Jika selama serangan terjadi nyeri dada. 1. Riboxin. 2. Mildronate. 3. Hawthorn
Wegetotropic	Primer untuk perbaikan kondisi secara umum. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platifillin
Antioksidan	Mempromosikan sirkulasi serebral. 1. Mexidol. 2. Cratched. 3. Asam suksinat
Vitamin	Hal ini diperlukan untuk perawatan kompleks VSD dan perbaikan sistem saraf. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. Catatan Non-

!Semua obat di atas harus diambil seperti yang diperintahkan oleh spesialis dalam dosis tertentu. Lama masuk juga ditentukan oleh dokter, dan pasien tidak diijinkan untuk mengganggu terapi sendiri.

Video - Pengobatan distonia vaskular vegetatif

Prosedur fisioterapi di rumah

Penggunaan fisioterapi membantu meminimalkan asupan obat-obatan terlarang. Dianjurkan agar Anda mengikuti kursus ini di sebuah sanatorium, tapi jika tidak, Anda dapat menggunakan prosedur independen. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan shower yang kontras, atau tergantung pada indeks tekanan darah yang hangat.

Namun, secara umum, pasien perlu menjalani elektroforesis, mandi parafin, akupunktur.

Nutrisi

Jika pasien didiagnosis dengan distonia vegeto-vaskular, maka nutrisi itu penting, yang secara langsung mempengaruhi kondisi pasien. Hal ini sangat penting untuk mengecualikan produk yang dapat merangsang sistem saraf - di tempat pertama, minuman beralkohol dan berkafein, digoreng, pedas, makanan cepat saji. Setelah tujuh di malam hari, asupan makanan tidak dianjurkan bagi mereka yang menderita distonia vegetovaskular.

Untuk memperbaiki kondisinya, Anda bisa mengurangi berat badan dengan menggunakan bongkar hari. Diet lapar dikontraindikasikan secara ketat, karena dalam kasus ini tubuh akan mendapatkan lebih banyak tekanan.

Penerapan metode rakyat

Selain skema perawatan utama, Anda bisa menggunakan resep rakyat berdasarkan tanaman obat. Durasi perawatan yang tidak biasa tersebut harus dilakukan selama empat minggu.

1. Untuk menyiapkan kaldu, Anda perlu mengambil dua puluh gram daun cowberry dan bearberry, enam puluh gram ekor kuda dan stroberi, empat puluh gram rose hips( buah) dan jelatang, sepuluh gram kelopak mawar.
2. Semua bahan di atas dicampur dan dituangkan dengan air mendidih. Ini akan memakan waktu setengah liter air.
3. Kemudian pada api kecil dimasak selama setengah jam, tapi tidak direbus. Setelah pendinginan, kaldu siap digunakan.
4. Dianjurkan untuk mengkonsumsi setiap hari dalam jumlah seratus lima puluh mililiter.

Resep kedua menyediakan penggunaan dill dan valerian. Tanaman ini kaya akan vitamin seperti C, PP, B6.Untuk menyiapkan kaldu Anda perlu mengambil segelas adas kering dan hanya dua sendok makan valerian, tuangkan air mendidih( satu liter).Anda bisa menyimpannya dalam termos. Pengobatan memberikan penerimaan tiga kali rebusan satu sendok setiap hari selama tiga minggu.

Video - Cara Mengobati Dystonia Dosis Protein

Pencegahan

Untuk tujuan profilaksis, dianjurkan untuk mengambil ramuan herbal setengah cangkir dua kali sehari. Untuk persiapan, perlu mengambil bahan dalam proporsi 1: 1( pinggul mawar, tunas birch, chamomile, wortel St. John, elecampane).Campuran herbal dituangkan dengan air mendidih, lalu direbus selama satu menit. Pada fakta memasak, rebusan disaring. Kursus pencegahan berlangsung selama satu bulan setelah serangan VSD tidak diamati.

Harap diperhatikan! Kaldu ini bisa menjadi pahit, sehingga bisa menambahkan sedikit madu, yang akan sangat meningkatkan rasanya. Pencegahan

Jika penurunan kekuatan VSD

Resep ini akan membantu menghilangkan salah satu gejala utama VSD - rasa tenggelam cepat. Untuk melakukan ini, ambil segelas biji gandum dan tuangkan air hangat untuk membentuk bubur dan masak. Setelah kesiapan, cairan menyatu, bercampur dengan susu( seratus gram) dan madu( satu sendok).Untuk satu hari Anda harus minum sampai empat gelas oatmeal. Dibutuhkan setidaknya satu bulan.

Jika insomnia dengan

terjadi Untuk menormalkan tidur, Anda perlu mengambil tiga puluh tetes hawthorn, motherwort, valerian dan encerkan ke dalam segelas air. Campuran obat penenang ini diminum dua kali sehari selama dua belas hari. Peringatan

!Mengambil obat penenang tidak termasuk pekerjaan yang membutuhkan perhatian lebih.

Dengan demikian, VSD bukan putusan dan bisa diobati di rumah, yang terpenting adalah bantuan tepat waktu bila terjadi serangan panik.