I benefici della vitamina E per le unghie
La vitamina E può essere di origine naturale o artificialmente sintetizzato. Rafforzare le unghie vitamina E deve combinare una dieta ricca di tocoferolo, così chiamato la vitamina E, con un'applicazione esterna nella composizione delle ricette.
La somministrazione orale ha un effetto positivo su tutto l'organismo, migliorando l'immunità, migliorando la resistenza alle malattie, e il ruolo di agente anti-invecchiamento.
Sulle unghie vitamina E ha un'azione molto efficace:
- previene fragilità;
- impedisce delaminazione della lamina ungueale;
- Migliora la condizione della cuticola, rendendolo più morbido;
- stimola la crescita delle unghie;
- piatto del chiodo diventa bello acquisisce lucentezza sana e forza.
Informazioni! La vitamina E è essenziale anche per la bellezza dei capelli.
Fonti di vitamina E
Per la somministrazione orale, idonee fonti naturali di vitamina E (oli, erbe, noci, frutti di mare, verdure, ecc) tocoferoli aggiuntivi possono essere consegnati nel corpo di complessi vitaminici acquisita farmacia.
Nail Care ha prodotto i prodotti speciali che contengono la vitamina E. Inoltre, l'uso topico rimedio può essere preparato in modo indipendente, utilizzando capsule di vitamina E per unghie.
Condizioni di utilizzo di vitamina E Nail
Quando si seleziona di cura delle mani, è necessario prestare attenzione alla loro composizione. La vitamina E dovrebbe essere richiesto di indicare nel prodotto. Desiderabilmente, la sua presenza nelle posizioni prima menzionate causa di ingrediente superiore in una composizione si intende la percentuale dipende dalla sua presenza.
Preparazione di porre rimedio a casa può essere fatto in un modo:
- Arricchimento della soluzione di olio di vitamina E una crema disponibile in commercio o una lozione per mani e unghie.
- Creare i propri prodotti per la cura.
- L'uso di una vitamina E da solo liposolubile.
arricchimento di creme
Per memorizzare mano comprato ingresso crema saturare la vitamina E, è necessario probresti questa vitamina separatamente, e aggiungere i fondi necessari pronti per la cura. È conveniente usare una forma di capsule di gelatina. In questo caso, è forato e il suo contenuto vengono mescolati con la crema pronta.
L'uso di vitamina E pura
L'uso di capsule di gelatina è possibile e come singolo agente per la cura. Per fare questo, proprio come nel caso precedente, è necessario perforare la capsula e il suo contenuto diffondere uniformemente sulla lamina ungueale e strofinare. Utilizzando aiuto tocoferolo pura per ripristinare la lamina ungueale.
particolarmente utile in questi casi lucidare a strofinare la vitamina E:
- dopo unghie;
- dopo esposizione a prodotti chimici domestici;
- quando peeling dal gelo in inverno;
- dopo l'infortunio.
Suggerimento: Utilizzare questo tipo di terapia è auspicabile in un giorno prima di andare a letto.
Creazione di rimedi casalinghi
Ci sono diversi modi semplici di fare composizioni per uso domestico.
Ricetta №1. afforce
Per preparare la miscela è necessario utilizzare i seguenti ingredienti:
- Iodio (5 gocce);
- vitamina E (5 gocce);
- olio extra vergine di oliva (un cucchiaino).
Tutti i componenti della miscela. Questa composizione può essere utilizzata come maschere per mantenere la lamina ungueale circa un quarto d'ora.
Ricetta №2. maschera rigenerante nutriente per mani e unghie
Per preparare tali componenti sono prese:
- tuorlo (1 pz.);
- il miele (1 cucchiaio);
- vitamina E (1 cucchiaino)
Tutti mescolare accuratamente e applicare sulle mani e le unghie, facendo attenzione alla lamina ungueale. Dopo sfregamento può indossare guanti di cotone sulla parte superiore e lasciate riposare un quarto d'ora. Trascorso questo tempo, la composizione viene lavato con acqua calda. Questa maschera rafforzerà le unghie, impedendo loro fragilità, e nutrire la pelle.
Raccomandazioni generali per rafforzare le unghie
Per la bellezza e la forza della lamina ungueale non è sufficiente per unghie striscio la vitamina E.
Un approccio globale che contiene una varietà di modi:
- E 'desiderabile utilizzare i mezzi meno invasivi per rimuovere smalto.
- Il lavoro domestico che coinvolgono il contatto con prodotti chimici di famiglia, deve essere effettuata in guanti di gomma.
- Cura delle mani dovrebbe essere un normale.
- Prima di utilizzare un nuovo prodotto cosmetico è raccomandato per testare la reazione allergica, causando un po 'di panna nella piega del gomito.
- Mezzi per la cura delle unghie, dovrebbe insinuarsi nelle unghie movimenti piastre di massaggio puliti e secchi.
L'uso regolare di vitamina E permette alle unghie un aspetto mani sane e ben curate aggiunge.
fonti:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
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