Come rafforzare il corpo dopo i rimedi popolari invernali?

si sente debole dopo l'inverno? I cambiamenti del tempo aggravano il disturbo? Per ottenere una carica di vivacità e rapidamente alzarsi in piedi, non ingerire vitamine in capsule, è sufficiente utilizzare le ricette naturali.

granatina pulisce le tossine dal

includere nella vostra dieta granate e determineranno la scomparsa dal corpo di composti tossici. Questi frutti contengono antiossidanti che riducono l'impatto negativo delle tossine, effetto anti-infiammatorio e aiutano a ritardare l'invecchiamento della pelle.
Preparazione: strofinare attraverso un setaccio mezzo bicchiere di semi di melograno. Trasferire in un contenitore di metallo e aggiungere 2 cucchiai di zucchero. Portare a ebollizione e mescolare accuratamente. Cuocere per circa 10 minuti fino a quando lo sciroppo si ispessisce e leggermente evapora. Aggiungi un cucchiaio di tè.

Balm Aloe

migliora l'immunità E 'una pianta popolare che adorna i nostri davanzali, è una preziosa fonte di ingredienti di salute. Questa è una delle poche piante che contiene, tra le altre cose, la vitamina B12, per mantenere una buona funzione del cervello.

succo dalla polpa di foglie di aloe è un eccellente mezzo di debolezza a molla, mancanza di energia, così come la mancanza di vitamine e minerali.

Preparazione: Mescolare mezza tazza di succo di aloe( si può acquistare in farmacia), mezzo bicchiere di succo di limone e il 70% di alcol. Lasciare in un luogo buio per 7 giorni. Bevi un cucchiaio, preferibilmente la sera.succo di barbabietola

protegge contro l'anemia

Questo ortaggio è un vero e proprio magazzino di vitamine e minerali. Vale a dire, esso contiene calcio, potassio, fosforo, ferro, magnesio, acido folico e vitamine A, B e C. Il succo di aiuto barbabietola fresco prevenire raffreddori e aumenta la produzione di globuli rossi, e agisce come un ristoratore, dopola malattia. Preparazione

: Avrai bisogno di: grandi barbabietole, carote e una mela. Lavare accuratamente e poi a pezzi. Strofinali su una grattugiata con piccoli fori e la massa risultante schiaccia bene attraverso un setaccio. Ricordate! Per bere il succo è necessario subito - attraverso tempo perde le proprietà preziose.

rosa canina tintura rafforza dopo la malattia bacche di rosa canina

I suoi frutti sono ristoratore. Aiuta a ripristinare il corpo dopo l'infezione.

Preparazione: 2/3 tazza essiccato bacche, 6-8 cucchiai di zucchero, versare 0,5 litri di vino o vodka alcolizzato e mescolate finché lo zucchero è disciolto. Lasciare in un luogo caldo e buio per un mese. Dopo aver scaricato e scaricato. Bere 1-2 volte al giorno per un bicchiere.
infuso di ortica aiuterà a superare

sonnolenza Vi aiuterà quando si sente debole e letargico. Ortica contiene molte vitamine( ad esempio, C, B2, acido pantotenico) e sali minerali( ad esempio, magnesio, ferro), in modo da proteggere contro l'anemia.

Preparazione: un cucchiaio di foglie secche, versare un bicchiere di acqua, ceppo bollente dopo 20 minuti. Bere 2 volte al giorno per mezza tazza, lontano dai pasti.

tintura di propoli disinfetta efficacemente

propoli e miele delle api

Questo prodotto naturale protegge da virus e batteri. Preparazione

: Versare 40 g di propoli in 100 ml di alcool puro. Mescolare e lasciare per 2 settimane( agitare la bottiglia ogni giorno).Dopo questo tempo, drenare e scartare il precipitato. Assumere 3 volte al giorno( 20 gocce su un cucchiaio d'acqua).

mirtillo cocktail microbi tenendo in mirtillo agisce controllo

come uno scudo contro i batteri: impedisce loro di entrare nel tratto urinario e della vescica. Se lo mastichi con frutta secca, si forma un rivestimento speciale sui tuoi denti per proteggerti dalla carie. Se ami i mirtilli, sarai più resistente alla lotta contro i microbi.

Preparazione

: un bicchiere di frutta secca versa un litro di kefir. Aggiungi due cucchiai di miele e succo di mezzo limone. Mescolare in un frullatore e riporre in frigorifero per un'ora. Un bicchiere di cocktail per la colazione.

Un'infusione di erba di borragine si prenderà cura delle vie respiratorie

Questa bella pianta con il profumo di cetrioli freschi è apprezzata per le sue proprietà medicinali. Contiene muco naturale che copre la gola e il tratto respiratorio, formando uno strato protettivo e prevenendo le infezioni. Preparazione

: un cucchiaio di erbe secche versare un bicchiere di acqua bollente, insistono 15 minuti di scolo. Bevi 3 volte al giorno.

La bevanda allo zenzero riscalda e stimola

Questo rizoma asiatico si comporta come. .. una salamoia domestica. Lo zenzero contiene sostanze anti-infiammatorie, come antisettico, rinfrescante e riscaldante. Vale la pena avere a portata di mano, ma perché stimola il nostro sistema immunitario e aiuta a combattere le infezioni. Preparazione

.Un centimetro di radice di zenzero fresca grattugiata versare un bicchiere di acqua bollente. Brew per 10 minuti, sotto il coperchio. Aggiungi succo di limone e miele. Bevanda calda da bere 2 volte al giorno.

Succo di prezzemolo come un complesso di vitamina C

Già in un cucchiaio di succo di prezzemolo verde contiene il fabbisogno giornaliero del corpo per la vitamina C. Pertanto, è perfetto per questo momento in cui il nostro corpo ha bisogno di sostegno speciale. Preparazione

: 2 mazzetti di prezzemolo da lavare e tagliare. Aggiungere due scorze di limone sbucciate( senza cereali e pellicola) e 8 cucchiai di zucchero. Versare un litro di acqua minerale. Mescolare in un frullatore, filtrare. Bere a colazione.