Dalla storia della scoperta e l'uso di olio di pesce
Le proprietà curative di questo prodotto sono stati trovati in Norvegia per più di un secolo fa. I suoi abitanti, nonostante il clima rigido, possiedono resistenza e un po 'malato.
Indagando i ricercatori hanno cominciato a cercare la causa di buona salute nella dieta, hanno scoperto che i norvegesi mangiano quasi ogni giorno pesce grasso e quindi non molto meglio.
Sulla base di questa intuizione del farmacista Peter Miller è stato il culmine del grasso merluzzo (salmone) e lo vendono come integratore alimentare. Ben presto l'uso di olio di pesce è diventato noto in altri paesi.
Nell'era dell'industrializzazione e scoperte farmacologiche (nel 20 ° secolo) su questo prezioso prodotto viene quasi dimenticato, sostituendolo con un analoghi sintetici. Tuttavia, la scienza è tornato nel suo studio, come molti studi hanno dimostrato che i medicinali naturali e biologici significa non meno efficace che artificiali e, inoltre, avere un minimo di reazioni collaterali, cioè, praticamente sicuro per corpo.
La medicina moderna ha riconosciuto le proprietà benefiche dell'olio di pesce ed è ampiamente utilizzato nella pratica. Particolarmente apprezzato è il mezzo per gli aminoacidi unici - omega 3, ottenendo all'interno di queste sostanze aiutano a rafforzare il cardiovascolare, sistema nervoso e immunitario, così come farmaco accelera i processi metabolici del corpo, quindi, ritiene che per ottenere olio di pesce errore di grasso, si basa su considerazioni nazionali, escludendo le vere proprietà di questo prodotto.
potere calorifico
Ciò significa 100 grammi di 902 calorie ed è grasso al 100%. Pare che sulla base di questo e le conclusioni che possono essere notevolmente da olio di pesce migliore. Certo che lo è, se si mangia in un giorno è di 100 grammi del prodotto, ed è la metà la coppa! Questo grasso è improbabile che qualcuno può bere ed è pericoloso per la salute in grandi quantità.
La dose del farmaco per un adulto 1 cucchiaio o 1-2 capsule contenenti 500 mg di una soluzione oleosa.
Così, se prendiamo i mezzi in base alle istruzioni, aiuterà "Reset" chili e non comporre loro, che è meglio.
Come farmaco agisce
L'olio di pesce accelera il metabolismo (Trigger la combustione accelerato di calorie), cioè attiva tutti i processi biochimici nel corpo.
Ottenere il grasso sia di olio di pesce? No, al contrario, prendendo regolarmente e fare sport, le persone possono perdere peso, ma non meglio.
Questa funzione aiuta l'assorbimento degli elementi rilevanti e la rimozione dei rifiuti, riduce il livello di "cattivo" colesterolo nel corpo, per così dire vasi sanguigni "puri", impedendo così l'accumulo e la deposizione nei tessuti nocivi sostanze.
La perdita di peso è ottenuta dal fatto che quando si riceve la quantità minima di olio di pesce, il cervello umano riceve un segnale di saturazione, quindi la sensazione di fame bloccato per un lungo periodo di tempo, e la gente smette di spuntini a base di alimenti zuccherati e prodotti di farina, aiuta indirettamente a ridurre il peso corpo.
emissione
L'olio di pesce è prodotto:
- come un olio;
- in forma di capsule.
Per la loro carne di produzione o di fegato di merluzzo, salmone. Le istruzioni devono essere un'indicazione della fonte da cui è stato estratto medicina.
Il consumatore può colore e consistenza determinare la qualità dei prodotti. Estranea liquami evidenza di cibo avariato, di colore marrone o bianco di olio (capsule) "parla" per l'elevato contenuto di sostanze pericolose in medicina.
Le persone che pensano che le capsule di olio di pesce recuperare bisogno di conoscere le moderne tecnologie di produzione. società farmacologiche avanzate si sforzano di produrre il farmaco dopo profonda pulizia con alta Omega-3 (50-60%), come forma di denaro è molto adatto per le persone che vogliono "reset" di peso.
Come prendere l'olio di pesce per perdere peso
In primo luogo, è necessario scegliere una vantaggiosa forma di denaro. Per qualcuno capsule adatte, mentre altri preferiscono burro.
dose
- In olio -1-2 cucchiai
- La capsula - 1-2 pezzi.
Recuperare da questa quantità di farmaco è improbabile.
corso
Da 14 giorni a 1 mese.
Condizioni di ammissione
L'olio di pesce è necessario bere dopo un pasto una volta al giorno. Capsule innaffiato con acqua fredda o tiepida.
la ricerca dell'efficacia
Al fine di verificare se, in pratica, ottenere il grasso da capsule di olio di pesce o olio di medici americani (dalla città di Chicago Università di Illinois) alla fine degli anni '90 un esperimento.
In un gruppo di obesi entro tre mesi a bere olio di pesce, ma non un altro. Di conseguenza, è stato registrato che i volontari che prendono la droga, "perso" il peso supplementare (in particolare nel cosce e addominali), e il secondo gruppo di pazienti peso non è cambiata o leggermente aumentata, cioè, essi recuperato.
Sulla base di questi risultati, i ricercatori hanno notato - L'olio di pesce attiva gli enzimi che aiutano il corpo a combattere il grasso depositi, e quando combinato con l'esercizio fisico moderato (palestra, nuoto, passeggiate) promuovere il processo di liscio la perdita di peso.
fonti:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
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