L'olio di pesce - uno dei preziosi principi attivi. La sua struttura comprende organismo utile per gli acidi grassi omega-3 e vitamine E, A, D. I componenti contribuiscono alla regolazione delle forze del sistema immunitario del corpo, rafforzare lo scheletro. Come prendere l'olio di pesce - prima o dopo i pasti, e in quale forma e in quali quantità, analizzare il materiale sottostante.
L'uso di additivi biologici
L'olio di pesce è particolarmente utile per il corpo delle donne bambino e adulto.
L'additivo ha un effetto positivo su tutti i sistemi:
- Stimola il sistema immunitario. Come risultato del corpo opposta processi infettivi durante le epidemie;
- Impedisce lo sviluppo di processi autoimmuni;
- Normalizza il metabolismo. Spesso un additivo in forma di olio di pesce utilizzato nel cibo anche dimagrimento;
- Si rivitalizza il sistema cardiovascolare. Qui si può prendere l'olio di pesce negli alimenti con malfunzionamento del cuore, nelle placche aterosclerotiche e la propensione a vene trombosi / varicose;
- Essa contribuisce alla corretta crescita dello scheletro dell'osso. Pertanto, l'aggiunta di così rilevante nei figli alimentari;
- Si satura i microelementi in gravidanza che promuove lo sviluppo armonico del feto.
Importante: ma le donne incinte dovrebbero essere cauti. olio di pesce è prodotto dal fegato pesci marini. Che, a sua volta, durante la vita del mercurio si accumula nel corpo, che viene gettato in centrali a carbone oceani di tutto il mondo. In modo da prendere acidi grassi Omega-3 sotto forma di olio di pesce è necessaria solo su prescrizione medica. E scegliere i prodotti da un produttore globale con una buona reputazione.
- Rafforza piastra capelli e unghie.
Ricordate, l'olio di pesce contiene vitamina D, che è liposolubile e tende ad accumularsi nel corpo. La sua sovrabbondanza di mangiare comporta conseguenze negative. Prima di prendere un integratore con un pasto, vale la pena di sottoporsi a un esame completo e di consultarsi con il medico di famiglia per l'opportunità del suo utilizzo.
Tipi di olio di pesce: che uno è meglio
Spesso, oltre alla questione di "olio di pesce prima dei pasti o dopo" i pazienti sono interessati a ciò che tipo di integratori è meglio usare. tutto solo qui.
Farmacologia offre due tipi di farmaci:
- Sotto forma di un liquido oleoso. I mezzi tradizionali di recupero, le nostre mamme familiari provenienti dall'Unione Sovietica. Grasso ha un aroma e il sapore della stessa specifica. Pertanto, per bere non è particolarmente piacevole durante i pasti. Se la scelta cade sulla preparazione liquida, è meglio comprare in farmacia e l'unico che ha un colore bianco. Colore indica il passaggio del farmaco diverse fasi di purificazione.
- Sotto forma di capsule di gelatina trasparenti. Lo stesso farmaco, ma racchiuso in un guscio traslucido. Questo è quello di garantire che il paziente non si sente il sapore / odore l'additivo alimentare. La capsula viene prima portato nello stomaco con il cibo, allora si dissolve il guscio. Così componente oleosa senza rigetto riflessa inizia la sua azione diretta. pazienti moderni preferiscono prendere prima che il petrolio pasti di pesce è in forma di capsule. Sebbene entrambi i tipi di farmaci hanno lo stesso effetto sull'organismo.
Raccomandazioni per la ricezione di olio di pesce
Prendete l'olio di pesce dopo un pasto o prima di un pasto? Qui, la visione chiara - farmaco è un integratore alimentare. Mezzi, mostrati alla ricezione durante i pasti (con cibo), o subito dopo.
Se si beve l'olio di pesce in capsule, il pellet consumato al ritmo di 1-2 pezzi. presso la reception. È necessario lavarlo con poca acqua.
Significa forma liquida consumare 1-2 cucchiai tre volte al giorno (dose dipende dall'età del paziente). È possibile cogliere il brindisi additivo o bere una piccola quantità di liquido dolce per uccidere il cattivo gusto.
Importante: ricordarsi di bere olio di pesce dopo un pasto. Dal momento che il suo uso prima dei pasti a stomaco vuoto può provocare disturbi del tratto digestivo. Non è escluso il vomito, nausea, diarrea.
Dopo circa 1-2 mesi per fare un esame del sangue per determinare l'efficacia del farmaco. Secondo la ricerca medico di famiglia prescrive una pausa nella terapia / la sua continuazione.
In alcuni casi, il farmaco non è efficace
Nonostante la vasta gamma di integratori azione utile non è raccomandato di bere in tali malattie:
- cirrosi del fegato, insufficienza scompensata;
- autismo;
- natura infettiva della malattia in bocca;
- malattia gastrica / ulcera duodenale;
- 1 diabete, tipo 2;
- processi oncologiche;
- malattie renali;
- sclerosi multipla;
- alti livelli di colesterolo nel sangue.
Nei casi in cui il farmaco è di almeno inutile. Nel caso peggiore ─ danni al paziente. Quindi, mai prendere le proprie decisioni circa l'uso di integratori alimentari. La consultazione del medico di famiglia può aiutare a determinare l'azione giusta.
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