Che cosa è l'acido folico
La sostanza è una vitamina solubile in acqua, che è attivamente coinvolto in molti processi fondamentali nel corpo umano. Il corpo stesso non è in grado di sintetizzare questa vitamina. La sua produzione di accordo speciale con i batteri nell'intestino tenue. Purtroppo, i risultati del loro "lavoro" non è sufficiente, per cui una persona deve soddisfare il requisito di acido folico dall'esterno.
Le statistiche mostrano che ogni seconda donna soffre di carenza di acido folico. La particolare importanza di questa sostanza è per le donne incinte e quelle che intendono concepire. E 'dimostrato che l'uso sistematico del farmaco prima del concepimento grado di ridurre del 80 per cento rischio di anomalie congenite fetali.
Acido folico in gravidanza: importanza della sostanza per il corpo
L'acido folico è un elemento importante nella sintesi degli acidi nucleici. Essa svolge un ruolo importante nella sintesi del DNA e proteine. Questo spiega la sua necessità per il corpo umano, in particolare per le donne durante età fertile.
Durante la gravidanza, l'acido folico è particolarmente elevato consumo, così spesso nelle donne in gravidanza v'è una carenza di questa sostanza. Se si ignora questo fenomeno, il feto può sviluppare gravi malattie, a causa della quale è necessaria per causare artificiale delle nascite.
L'acido folico è necessario per le donne incinte e quelle donne che stanno progettando di concepire presto. E 'importante che durante la gravidanza pianificazione dosaggio l'acido folico è stato utilizzato sistematicamente da entrambi i partner. In questo caso, il rischio di sviluppo anormale del feto e la necessità di aborto è significativamente ridotta.
Gravidanza può essere interrotta a causa della formazione improprio della placenta, che necessita di un certo livello di acido folico. A causa di questo, ginecologi molte donne sono invitati a prendere acido folico.
perché l'uso
In molti paesi, i medici consigliano alle donne di bere con l'acido folico nei primi giorni di gravidanza. Uso Metodo standard - capsule orali arricchiti con vitamina B9.
L'acido folico non dipende l'assunzione di cibo di una donna incinta. Al tasso di assorbimento della sostanza nel tratto gastrointestinale e il suo utilizzo colpisce il carattere del cibo e le specifiche della cucina, che mangia futura mamma.
agenti farmaceutici nella composizione che ha l'acido folico, hanno una maggiore biodisponibilità rispetto ai prodotti arricchiti con questa sostanza.
Pertanto, la risposta alla domanda se l'acido folico durante la gravidanza bisogno di essere un sonoro "sì". Ed è meglio utilizzare in forma di compresse.
Oggi nelle farmacie rappresentata da un gran numero di prodotti appositamente studiati per la ricezione delle donne durante la gravidanza. Sugli scaffali si possono trovare un multi-vitaminici e monopreparations di acido folico. Questi fondi sono fatte da molte aziende farmaceutiche ben note, di conseguenza, le future mamme hanno la possibilità di scegliere una qualità e di droga poco costoso.
dosaggio
Hai bisogno di bere durante la gravidanza acido folico ad una dose che è stato approvato dalla Organizzazione Mondiale della Sanità nel 2016. Tutte le specifiche sono registrati in appositi "Linee guida dell'OMS". Sulla base di questo documento, dose giornaliera di acido folico durante la gravidanza è di 400 mcg.
Come con qualsiasi agente farmaceutico, acido folico deve essere assunto rigorosamente al dosaggio prescritto da un tecnico qualificato. La vitamina B9 - è un composto organico che può innescare lo sviluppo di un processo allergico. A causa di questo, le persone che sono ipersensibilità diverso devono assumere supplementi di acido folico con cautela e al minimo aggravamento della salute immediatamente consultare il medico.
Il pericolo principale lungo folati ricevere grandi dosi - nasconde i sintomi anemia megaloblastica, che si verifica a causa della progressione di una malattia neurologica. In questo contesto, le proprietà negative di selezionare vitamine con acido folico dovrebbe unico medico. Se una donna incinta da sola scelto un vitamine, potrebbe danneggiare la vostra salute e per il nascituro.
Si consiglia di includere nella dieta quotidiana di alimenti ricchi di acido folico.
E 'contenuto in:
- lenticchie;
- fagioli;
- spinaci;
- asparagi;
- insalata verde.
Al fine di non danneggiare il tuo corpo e la salute del feto, la donna è meglio chiarire come è possibile mangiare sullo sfondo dei prodotti di cui sopra con un consumo di acido folico con forma di compresse.
Acido folico in gravidanza: un impegno di tutto il valore del frutto
L'uso di acido folico alla dose di 400 microgrammi è consigliabile solo al 13 settimana di gravidanza. Questa limitazione è dovuta alle variazioni di comportamento alimentare, e diminuzione dell'appetito. Come risultato di queste "innovazioni" nel corpo della donna incinta può sviluppare una carenza di acido folico e un elenco di altre sostanze importanti.
Il gruppo a rischio comprende le donne dei seguenti gruppi:
- stare in una fase precoce della gravidanza e che soffrono di toxemia;
- le donne in gravidanza, età inferiore a 18 anni e di età superiore a 35;
- il cui peso supera il 25 percento della magrezza normale o eccessivo;
- conformità durante la gravidanza o vegetariano altre restrizioni dietetiche;
- diagnosticata una gravidanza multipla;
- le cui gravidanze meno di due anni;
- affetti da malattie gastrointestinali, miopatie, indicatori della pressione sanguigna elevata. Esso comprende anche le donne che sono a rischio di aborto. Numerosi studi hanno dimostrato che nel loro corpo la concentrazione di nutrienti può essere ridotto del 40 per cento.
In questi casi, le donne in gravidanza sono l'acido folico prescritto al fine di minimizzare il rischio di un futuro bambino:
- difetto del tubo neurale;
- patologie del sistema cardiovascolare e urogenitale;
- anomalie delle mani e dei piedi;
- palatoschisi.
Per prevenire queste malattie, durante la gravidanza, una donna prescritto vitamine completo e complesso minerale.
Oltre l'acido folico, che comprende:
- iodio;
- zinco;
- ferro;
- calcio;
- di routine;
- luteina;
- vitamina B6 e B12.
Queste sostanze possono facilitare il corso della gravidanza, preparare una donna nel processo del parto, e il bambino - alla nascita.
fonti:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
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