L'acido folico entra nel corpo con il cibo, ma anche sintetizzato nell'intestino dall'azione di batteri simbiotici. Dopo una serie di reazioni biochimiche, metaboliti della vitamina B9 sono coinvolti nel processo di maturazione dei globuli rossi, le cellule antenato, catalizzano la formazione di amminoacidi e altri composti vitali.
Qual è la carenza di acido folico pericoloso quando si pianifica la gravidanza
Con la carenza di acido folico in fase di progettazione del concepimento rallenta la formazione dei globuli rossi, aggiunta di emoglobina, che possono portare alla madre l'anemia folievodefitsitnoy. La gravidanza, che corre sullo sfondo di anemia influisce negativamente sulla salute del feto. Il bambino può essere nato prematuro, sottosviluppato, e la consegna può prendere naturalmente complicata.
Altre conseguenze possibili di una carenza di acido folico durante la fase di pianificazione il concepimento:
- gameti Patologia femminili. In questa situazione la concezione generale può verificarsi a causa di anomalie uovo o frutta inizia inizialmente formato malsano;
- distacco prematuro della placenta normalmente situati;
- Arrestare lo sviluppo del feto e la morte per un massimo di 28 settimane;
- aborto spontaneo;
- ipossia fetale;
- Malformazioni congenite, difetti del sistema nervoso.
L'acido folico prima della pianificazione della gravidanza è necessario non solo per le donne ma anche i futuri padri. Perché l'acido folico per gli uomini? Una quantità sufficiente di vitamina B9 nelle cellule germinali maschili migliora la qualità, aumenta il loro numero, riduce il rischio di mutazione, che contribuisce ad una concezione ancora più favorevole.
Termini assunzione di acido folico
acido folico per compensare efficacemente la mancanza di vitamina supportano la quantità al livello ottimale, impediscono lo sviluppo di carenza. I medici prescrivono spesso complessi multivitaminici che contengono, oltre alla vitamina B9, acido ascorbico, acetato di tocoferolo, e altre vitamine e minerali utili.
L'assunzione di acido folico al momento di pianificare la gravidanza, durante la gravidanza e l'allattamento deve essere assegnato individualmente dosaggi. Solo lo specialista che frequentano può decidere quanto è necessario bere l'acido folico prima della gravidanza. Se attualmente si dispone donne carenza di vitamina, per un certo tempo per aumentare il numero di compresse.
La dose giornaliera raccomandata di acido folico profilattico prima della gravidanza per le donne - 800 mg per gli uomini - meno di 2 volte. somministrazione profilattica di vitamina B9 integrato complessi multivitaminici contenenti altre vitamine B, acido ascorbico, sali minerali.
Acido folico supplementi, le donne e gli uomini iniziare a bere per diversi mesi prima del concepimento. Durante questo periodo, la vitamina si accumula nel corpo e lavora attivamente preparando la madre in attesa al di gravidanza previsto. Entro 3 mesi, la donna deve rinunciare a tutte le cattive abitudini, per normalizzare la modalità della giornata. Se avete problemi di digestione, malattie croniche del tratto gastrointestinale, è necessario il tempo di curare loro, come la malattia intestinale può portare ad un inadeguato assorbimento di folico L'acido.
Tenete a mente che l'acido folico futuri genitori non sono sempre prescritti. Un medico al farmaco di scarico si concentra sullo stile di vita della famiglia, la presenza di malattie croniche e fattori di rischio per carenza. Se il medico ha deciso di non prescrivere farmaci, che si desidera includere nei vostri prodotti dietetici contenenti acido folico (fogliame, acetosa, prezzemolo, carote, fagioli, cereali, noci, carne, fegato, latte prodotti).
Overdose di farmaci folati
L'acido folico è rapidamente eliminato dal corpo come metaboliti. Harm la vitamina può trattare solo con una dose eccessiva di farmaci contenenti questo elemento. Osservare le istruzioni per l'uso e non prendere le pillole in quantità illimitata, e tutte le conseguenze negative saranno bypassare il vostro lato.
I sintomi di overdose comprendono:
- Nausea, vomito, dolori addominali. Una donna può prendere questi sintomi sono manifestazioni di tossiemia della gravidanza;
- flatulenza;
- disturbi del sonno, eccessiva agitazione, irritabilità, pianto;
- manifestazioni allergiche di eruzioni cutanee, gonfiore.
conclusione
L'acido folico - un elemento importante per il contenuto che si desidera guardare, quando la famiglia suggerisce la nascita di un figlio. Una grande attenzione per la loro salute e il partner di salute, evitando abitudini dannose, una buona alimentazione e un adeguato periodo di riposo garantirà un parto a termine e bambino felice.
fonti:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
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