L'uso di acido folico
Uso di acido folico ed è definito come il danno della sua struttura chimica e ruolo nel corpo. L'uomo ottiene l'acido folico dagli alimenti (prezzemolo, carote, piselli, fagioli, fagioli, pane). Una piccola quantità di vitamina A può essere sintetizzata nell'intestino con l'azione della flora locale. Alla acido folico molecolari e biochimiche livello - trasportare composti sostanza contenente un atomo di carbonio.
Per scoprire utile di acido folico, così come quello che il suo danno, è necessario conoscere le proprietà biologiche.
La funzione principale di vitamina B9 e il suo uso:
- Partecipazione nella sintesi di aminoacidi, enzimi, assicurando lo sviluppo e la divisione di cellule e tessuti, che è particolarmente importante durante la crescita dell'organismo, durante la gravidanza;
- Manutenzione del sistema immunitario;
- Gli effetti benefici sui leucociti e sistema ematopoietico;
- La normalizzazione dei processi digestivi;
- La regolazione del sistema nervoso;
- Fornitura di carbonio per la sintesi dell'emoglobina.
La mancanza di acido folico nel corpo danneggia il sistema sanguigno, sviluppato folico carenza di acido anemia.
Questa condizione patologica è accompagnata da sintomi:
- pelle pallida e le mucose;
- Debolezza, perdita di efficienza;
- Vertigini, tachicardia, respiro corto;
- pelle secca, capelli fragili e le unghie;
- problemi digestivi, costipazione, diarrea, diminuita acidità gastrica;
- La riduzione del peso fino all'anoressia.
Se carenza di acido folico colpisce il sistema nervoso, lo sviluppo di neurite e nevrosi, depressione, disturbi del sonno. Il corpo diventa suscettibile di tutte le malattie infettive, la capacità del sistema immunitario di combattere agente straniero ridotti. Elemento mancanza danneggia praticamente tutti gli organi.
L'acido folico per le donne
Per le donne, i benefici di acido folico possono difficilmente essere sopravvalutato. La vitamina B9 normalizzare stato emotivo, riduce la gravità dei sintomi negativi la menopausa, migliora l'umore, migliora la funzione cognitiva (memoria, il pensiero, prestazioni). Il folato aumenta la resistenza del sistema nervoso e immunitario a fattori ambientali avversi, aiuta ad attivare tutte le parti della risposta immunitaria, se ingerite virus e batteri.
Nelle donne in età fertile che assumono contraccettivi orali combinati hanno un aumentato rischio di coaguli di sangue nelle vene degli arti inferiori. L'acido folico riduce il rischio di trombosi acuta e vantaggi per il sistema cardio-vascolare. L'assunzione di vitamina B9 al giorno per le donne - 200 mcg. Incontrollata assunzione di farmaci contenenti questo elemento, può causare danni al corpo.
L'acido folico per le donne dopo quarant'anni
I medici spesso prescrivono acido folico per le donne dopo i 40 anni di conoscere i suoi benefici per il corpo a quell'età. Dopo 40 anni nel corpo verificano cambiamenti ormonali, diminuendo la quantità di estrogeni, che conduce alla pelle secca, rughe, invecchiamento. La vitamina B9 rallenta il processo di invecchiamento, favorisce la rigenerazione dell'epidermide. tempestiva somministrazione del farmaco può ritardare l'inizio della menopausa e la menopausa.
Regolare assunzione ESP di prodotti di acido folico migliora la condizione dei capelli, unghie, pelle, normalizza l'attività del tratto gastrointestinale, rallentando i processi degenerativi del sistema nervoso sistema. Con una corretta ricezione e il rispetto delle istruzioni per l'uso della vitamina B9 non porta alcun danno al corpo una donna, ma solo favore.
L'acido folico durante la gravidanza
L'acido folico si è dimostrato il miglior vantaggio per gravidanza. Una quantità sufficiente di vitamina nel corpo della futura madre assicura il normale sviluppo fetale, riduce la possibilità di complicazioni durante il parto e il periodo post-parto, riduce il rischio di malformazioni congenite del sistema nervoso sistema. Con una dose eccessiva di farmaci può danneggiare il corpo della madre e del bambino.
L'acido folico deve essere somministrato alle donne in periodo di allattamento. La vitamina attraversa la barriera emato-latte, entra nel corpo del bambino e il beneficio della madre e del bambino. Madri che allattano un latte materno bambino, per una tariffa giornaliera, ulteriori 60 mg di vitamina B9.
L'acido folico per gli uomini
Per gli uomini, i benefici di acido folico è anche evidente. La partecipazione di vitamina B9 nel processo di emopoiesi fornisce mantenimento della salute sessuale maschile e aiuta a migliorare la potenza. Quando si pianifica una gravidanza dovrebbero assumere supplementi di acido folico sia per gli uomini e le donne. benefici utente è che aumenta le probabilità di concepimento e riduce il rischio di mutazioni genetiche. Gli uomini, che conducono uno stile di vita attivo, un essenziale vitamine per la vitalità, la concentrazione, mantenere il tono muscolare.
dosaggi di ammissione che supera la prescritti nel dosaggio manuale può danneggiare il corpo maschile.
Danno acido folico
folico danno acido per uomini e donne è nei suoi effetti over-acuti e cronici sul corpo. Il sovradosaggio acuto è possibile in caso di utilizzo di grandi quantità di alimenti contenenti vitamina B9O in eccesso dosaggio di medicinali contenenti acido folico. sovradosaggio cronico si verifica quando la ricezione continua di farmaci per un lungo periodo.
Danni a una vitamina solubile in acqua:
- Le reazioni allergiche, eruzioni cutanee, prurito, dermatiti;
- Mood labilità, irritabilità, eccitabilità;
- Indigestione, diarrea;
- Patologia del sistema urinario.
L'acido folico danno appare solo nel caso di improprio sua ricezione, quindi non abbiate paura di prendere un multivitaminico, soprattutto durante la gravidanza, l'allattamento, la crescita.
conclusione
Vitamina B9 - elemento utile vitali che possono infliggere un danno, così come i benefici per il corpo. La sua carenza può portare a gravi conseguenze, soprattutto nel periodo di crescita intensiva. In gravidanza, i benefici di acido folico aumenta molte volte.
Prima della nomina del farmaco dovrebbero consultare un medico per stabilire le indicazioni, controindicazioni, per le istruzioni sulla pillola. L'acido folico può danneggiare solo quando è eccessivamente entrando nel corpo.
fonti:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Trovato un bug? Selezionarla e premere Ctrl + Invio
