L'attaccamento in psicologia è cosa: la definizione di emotivo per una persona, nell'infanzia

L'affetto è capace di vari gradi sperimenta tutte le persone, anche quelle che, per qualsiasi motivo, lo negano. La maggior parte degli psicologi ritiene che il concetto di attaccamento sia multiforme e includa un'intera gamma vari stati e sensazioni emotive: interesse, innamoramento, senso di vicinanza, dedizione, lealtà.

L'affetto non è sempre un sentimento positivo e armonioso. In alcuni casi, le persone possono sperimentare un attaccamento doloroso, che influisce negativamente e distruttivamente sia sulla propria vita che su quella dell'oggetto della loro adorazione.

Il concetto di attaccamento in psicologia

L'attaccamento in psicologia è una relazione speciale di una persona con un'altra, basata su profonda simpatia, amore, interesse. L'affetto nasce nell'amore, nell'amicizia, nella parentela, nelle relazioni genitore-figlio.

Nella società, il fenomeno dell'attaccamento è solitamente associato a qualcosa di positivo e positivo, poiché è generalmente accettato che questo sentimento porti all'emergere e allo sviluppo di intenzioni buone e meravigliose e emozioni. Questo accade indubbiamente se il rapporto è inizialmente sano e il sentimento di affetto che ne nasce è sincero. e reciproco, ad esempio, in una coppia armoniosa innamorata, con i genitori in relazione al loro tanto atteso e amato bambino, e lui ha con loro.

Tuttavia, a volte l'attaccamento può essere doloroso, distruttivo. Questo accade quando una persona in una coppia si affeziona fortemente a un'altra e, ad esempio, non vuole accettare ciò che sorge in caso di crisi la necessità di interrompere la relazione, inizia a molestare e molestare il suo partner con gelosia, sostenendo che non può senza di lui abitare.

Questo comportamento non si trova solo nelle relazioni amorose, ma può essere osservato anche nelle famiglie in cui la madre è emotivamente fredda nei confronti dei suoi figli. e sono attaccati a lei, o nei bambini adulti infantili che sono dolorosamente attaccati alla loro famiglia genitoriale e non vogliono lasciarla e vivere da soli.

Formazione di attaccamento

L'attaccamento in psicologia è un sentimento di vicinanza basato su simpatia, devozione o innamoramento. Inizialmente, ogni bambino sviluppa attaccamento a sua madre e in seguito ad altre persone che sono coinvolte nella sua educazione.

L'emergere di sentimenti di attaccamento è dovuto a meccanismi genetici e innati. Lo psichiatra e psicoanalista inglese John Bololby ha individuato una particolare rilevanza per la salute mentale il bambino ha un atteggiamento caloroso nei suoi confronti da parte della madre e la formazione di una risposta in lui - affetto. È stato il primo ricercatore a collegare il successo dell'adattamento e la sopravvivenza di un bambino con lo sviluppo di questo sentimento in lui.

Il principio fondamentale di questa teoria è quello per il normale sviluppo spirituale e sociale i bambini nella loro vita devono essere presenti almeno un adulto con cui avranno una stretta contatto. Il fattore principale per il successo dello sviluppo mentale di un bambino è la presenza sufficiente nella sua vita della madre, che gli dà un senso di sicurezza.

Allo stesso tempo, quando si allevano i figli, è importante che le madri mantengano un equilibrio, poiché con un'eccessiva cura del bambino, la società della madre può eventualmente iniziare a pesare sulla madre, quindi le donne dovrebbero di una certa età, lasciando gradualmente andare i figli da se stessi, facendoli sentire individui separati (ogni tanto lasciarli ai parenti per un breve periodo, puntualmente socializzare). Con il comportamento indifferente della madre, il bambino crescerà irrequieto e ansioso.

Tipi di allegati e segni

Tutti gli allegati possono essere suddivisi condizionatamente in diversi tipi, ognuno dei quali ha le sue caratteristiche distintive. Con la formazione dell'attaccamento nell'infanzia, gli psicologi collegano direttamente quale di i suoi tipi prevarranno nella vita adulta in una persona quando si costruisce amorevole e amichevole relazione.

Oltre all'esperienza acquisita nella prima infanzia, il predominio di un particolare tipo di attaccamento è significativamente influenzato anche dal temperamento della persona stessa.

Emotivo

In misura maggiore, è caratteristico delle relazioni erotiche amorose, che si basano non solo sul sesso, ma anche sull'interconnessione emotiva. Il segno principale di tale affetto sono sentimenti profondi e sinceri. Se una coppia sviluppa una relazione romantica, dove c'è sia passione che vicinanza emotiva, il loro attaccamento reciproco si forma più velocemente.

Questo tipo di attaccamento non è una cattiva base per lo sviluppo di ulteriori relazioni, creando una famiglia. Tuttavia, questo vale solo per quelle coppie che sviluppano davvero relazioni armoniose costruite sul rispetto e sulla fiducia reciproci. Se c'è una certa componente distruttiva nella relazione (gelosia, aggressività di uno dei partner), si crea un circolo vizioso quando, a causa dell'attaccamento, è difficile rompere questa connessione.

Affettivo

Gli psicologi attribuiscono questo tipo di attaccamento ai disturbi nevrotici, poiché con esso il bambino è solitamente troppo attaccato a sua madre, ma allo stesso tempo si comporta in modo un po' strano. I bambini con un attaccamento di tipo affettivo hanno difficoltà a sopportare anche una piccola separazione dalla madre, ma anche quando riappare si calmano. solo per poco tempo e possono urlare, comportarsi in modo aggressivo, esprimendo il proprio risentimento per essere stati abbandonati e preoccupandosi che la situazione possa ripetere.

Ambivalente

L'ambivalenza significa letteralmente dualità in relazione a qualcosa, quando lo stesso evento o oggetto provoca 2 reazioni opposte in una persona.

Di solito, l'attaccamento ambivalente o duale si verifica nei bambini che hanno sperimentato una "fame emotiva" acuta durante l'infanzia e l'adolescenza. Come risultato di tale educazione, non ricevono la quantità necessaria di affetto e amore e cercano di compensare questo attaccandosi a completamente estranei.

È interessante notare che questa tendenza persiste per tutta la vita e il bambino, diventando adulto e costruendo la propria vita e relazioni, cerca sempre di prendere questo amore che non è stato ricevuto nell'infanzia da qualcuno che è incluso nel suo più vicino ambiente.

Il segno principale di questo tipo di attaccamento è l'eccessiva credulità, caratteristica non solo dei bambini, ma anche degli adulti. Per questo motivo sia l'uno che l'altro diventano spesso facile preda di persone disoneste.

Altri segni di un tipo di attaccamento ambivalente includono:

• ansia;
• iperattività;
• desiderio di controllare tutti intorno;
• mancanza di autostima;
• "Swing emotivo": l'atteggiamento nei confronti della stessa persona può cambiare più volte durante il giorno.

Simbiotico

L'attaccamento simbiotico si verifica nei bambini dalla nascita fino a una certa età (prima della crisi di 3 anni) ed è assolutamente normale. Grazie alla simbiosi con la madre, allo stretto contatto corporeo ed emotivo, il bambino non solo è in grado di sopravvivere, ma ha anche tutti i presupposti per svilupparsi in modo armonioso e tempestivo. I bambini abbandonati, che ricevono solo cure di base negli orfanotrofi e non conoscono l'amore della madre, sono privati ​​di questa connessione.

Al raggiungimento dei 3 anni, la maggior parte dei bambini sani attraversa una sorta di crisi di separazione, quando sono già pienamente consapevoli di non essere tutt'uno con la madre e si sforzano di farlo indipendenza. Se in questa fase la madre inizia a preoccuparsi eccessivamente e preoccuparsi per il bambino, questo può danneggiare sia lui che lei.

La donna stessa sperimenterà sentimenti come:

• esaurimento;
• fatica;
• impotenza;
• irritazione;
• rabbia.

Allo stesso tempo, anche il bambino non si comporta nel modo migliore, dimostrando di non poter fare a meno della madre. Una tale violazione della separazione porta al fatto che sentirà un doloroso attaccamento simbiotico per molto tempo. e un forte desiderio di fondersi con un'altra persona significativa (prima con la madre, poi dominandola completamente compagno).

Molto spesso, questo tipo di attaccamento si sviluppa nei bambini nei casi in cui la loro stessa madre, quando era bambina, ha attraversato questa fase di crisi infantile con le stesse difficoltà, e non è stata percepita come un separato, anche se piccolo, personalità.

Sexy

A causa delle caratteristiche psicologiche e ormonali del gentil sesso, l'attaccamento al proprio partner intimo si manifesta più fortemente in loro che negli uomini. Durante il sesso, le donne producono molta ossitocina (viene prodotta anche durante il parto), che è responsabile della formazione dei sentimenti di attaccamento.

Questo effetto aumenta l'effetto di un altro ormone femminile: l'estrogeno, che ha un effetto calmante sulle donne e aumenta la simpatia per il partner scelto. Inoltre, le donne, a causa delle peculiarità della loro psiche, sono più emotive, sensibili e amorose, il che contribuisce anche a una rapida dipendenza dal prescelto.

A differenza delle donne, gli uomini producono molto testosterone durante il rapporto, che, al contrario, sopprime emozioni nascenti associate all'affetto e all'innamoramento, il che spiega il comportamento disinvolto di alcuni di loro. Le donne, d'altra parte, possono diventare molto affezionate a un partner dopo il primo incontro intimo ravvicinato, cosa che accade raramente con gli uomini.

Una rottura è più dolorosa per una donna, poiché la sua vita sessuale è direttamente correlata ai suoi sentimenti e all'affetto per il prescelto. Gli uomini possono affezionarsi ai loro partner, ma questo non accade immediatamente, ma gradualmente, man mano che si abituano e si conoscono.

Tipo di evitamento

L'attaccamento evitante si verifica nei bambini ed è considerato una variante dell'interruzione della normale relazione con la madre. Il segno principale di questo tipo di attaccamento è la completa indifferenza del bambino verso la madre. Visivamente, sembra che non gli importi se sua madre è con lui o no. Questi bambini non piangono né urlano quando la madre esce dal loro campo visivo e entrano con calma in contatto con altre persone, anche sconosciute.

I prerequisiti per sviluppare questo tipo di attaccamento sono:

• separazione dalla madre;
• deprivazione sociale (quando si perde o non si forma inizialmente la capacità di stare nella società).

Un bambino del genere, essendo maturato, affronta una serie di difficoltà nella vita:

• non sa e non sa chiedere aiuto, sostegno;
• preferisce non essere toccato da nessuno;
• non ha attaccamento ai parenti;
• incapace di mantenere una relazione a lungo termine;
• preferisce stare da solo.

Nevrotico

Si svolge sia nei bambini che negli adulti. Nei bambini, l'attaccamento nevrotico si esprime nel fatto che richiedono che la madre sia sempre con loro. Per raggiungere questo obiettivo, fanno i capricci e manipolano la madre, così come altri adulti che si sentono sempre dispiaciuti per il bambino e fanno vergognare la madre se lei ha deciso di mostrare carattere e respingere la sua ossessione, poiché è più conveniente e più facile per loro convincere una donna ad affrontare questo problema piuttosto che aiutarla ad affrontare situazione.

Se questo comportamento non viene corretto, alla fine il bambino, crescendo, è sempre lo stesso. dimostra estremo affetto per sua madre e sa già come giocare perfettamente sulla sua sofferenza e realizzare il suo.

Negli adulti, l'attaccamento nevrotico si osserva nelle relazioni amorose difficili quando qualcuno di i partner si comportano in modo troppo egoistico e vogliono che l'altro appartenga solo a lui solo e completamente. Allo stesso tempo, per la persona stessa che soffre di attaccamento nevrotico, la cerchia degli interessi si restringe alla cerchia degli interessi del suo compagno, che diventa il significato della sua vita.

Entrando in tale dipendenza, inizia a chiedere al prescelto manifestazioni e prove simili del suo amore e attaccamento - rifiuto di qualsiasi comunicazione, anche con i parenti, i loro interessi, eventualmente di lavoro attività. Rimanendo in questo stato, il partner nevrotico sente costantemente disagio e si preoccupa per la relazione, è geloso e ha il controllo della sua altra metà.

disorganizzato

L'attaccamento disorganizzato è caratterizzato dal fatto che i bambini non sanno come controllare le proprie emozioni e impulsi. La formazione di questo tipo di attaccamento è associata a problemi in famiglia, quando era normale che i genitori usassero violenza e abusi contro i propri figli.

I segni di attaccamento disorganizzato includono:

• incapacità di entrare in empatia con altre persone;
• linguaggio non sviluppato e povero;
• incapacità di costruire connessioni e relazioni a lungo termine;
• incapacità di capire le persone (gli estranei sono più credibili dei parenti);
• atteggiamento del consumatore nei confronti delle persone solidali.

Crescere i bambini con un tipo di attaccamento disorganizzato, spesso commettono reati, può causare danni fisici a se stessi e agli altri.

Varietà di stato

L'attaccamento in psicologia è un'allocazione speciale di una persona a un'altra, con la quale, di regola, è collegata da una stretta relazione emotiva, amichevole o amorosa.

A seconda che l'attaccamento sia malato o sano, si distinguono le seguenti varietà:

• affidabile;
• a distanza;
• ansioso;
• nevrotico.

Se l'attaccamento è malato, allora la relazione porterà dolore e sofferenza e diventerà atroce per ciascuna delle parti. Gli attaccamenti sani di solito possono svanire con calma quando la relazione svanisce e i partner si separano. In questa situazione, non si inseguono l'un l'altro, ma continuano ciascuno dei loro percorsi di vita separatamente e gradualmente si svezzano l'uno dall'altro. Altrimenti, l'attaccamento può trasformarsi in una grave forma di dipendenza, di cui è molto difficile liberarsi.

Affidabile

Un tipo affidabile di attaccamento si riferisce a una forma sana di abituarsi a qualcuno, poiché inizialmente appare come risultato della manifestazione di cura, amore, attenzione. Tale connessione si forma nei bambini fin dalla tenera età, se crescono nell'amore e nell'armonia e la madre si dedica al bambino nella giusta misura.

Nell'età adulta, si forma un maturo affetto reciproco tra un uomo e una donna che hanno una relazione d'amore. L'attaccamento a una persona cara si esprime nel fatto che ciascuno dei partner ha sentimenti profondi per l'altro, ma allo stesso tempo percepisce con calma la sua temporanea assenza. Se si verifica una crisi in una relazione, le persone con un tipo di attaccamento affidabile sanno come negoziare e disperdersi pacificamente, senza successive persecuzioni e manipolazioni reciproche.

A distanza

Se le persone sono fortemente legate l'una all'altra, anche una breve separazione può farle sentire sole, annoiate e vuote. Questo è del tutto normale. Non sarà normale comportarsi in cui uno dei partner inizia a farsi prendere dal panico e pensa che non sopravviverà senza il suo prescelto anche per un breve periodo di tempo. Una persona con un doloroso attaccamento a distanza può comportarsi in modo compulsivo, speculare sulla sua impotenza, non può vivere normalmente e svolgere compiti di routine.

Ansioso

L'attaccamento ansioso si divide in 2 forme:

Ansioso-evitante	Quando una persona perde l'oggetto dell'adorazione, prova disagio, che non nasconde particolarmente.
Resistente all'ansia	In questo caso, la freddezza emotiva si manifesta quando una persona non mostra in alcun modo di aver bisogno in colui al quale è così fortemente attaccato, e successivamente, anche quando lo incontra, si comporta distaccato. Questo tipo di attaccamento si forma spesso nei bambini che la madre ha lasciato per qualche motivo e poi è tornata.

Nevrotico

Il tipo di attaccamento nevrotico è considerato da psicologi e psichiatri come un disturbo patologico. Nei bambini, questa dipendenza si manifesta nel fatto che non possono lasciare la madre nemmeno un passo, non essendo più troppo piccoli. Negli adulti, l'attaccamento nevrotico è più spesso caratteristico delle relazioni amorose malsane, quando uno dei partner è eccessivamente geloso, sospettoso e un terribile possessivo.

Per impedire alla tua altra metà di rompere i rapporti, una persona con una forma nevrotica l'attaccamento va ai trucchi: manipola i bambini, proprietà comune, minaccia che finirà te stesso. È molto difficile liberarsi da questo tipo di dipendenza da soli, senza l'aiuto di parenti e specialisti.

Come riconoscere?

L'attaccamento è uno stato in cui una persona è attratta da un'altra e vuole trascorrere il suo tempo con lui, vederlo il più spesso possibile. In psicologia, è consuetudine individuare l'attaccamento sano e malato, che può avvelenare la vita sia della persona dipendente stessa che del suo partner, a cui sono rivolti tutti gli impulsi e le affermazioni.

Forte attrazione

È caratterizzato dal fatto che una persona sperimenta un'attrazione e un'attrazione eccessivamente forti per un altro, è pronta a tutto per stare con lui. Queste persone sopportano umiliazioni, insulti e chiudono gli occhi anche sui gravi difetti dei loro compagni di vita.

Spesso cercano di limitare la libertà del prescelto in tutti i modi immaginabili e inconcepibili, a volte vietando loro di contattare chiunque, compresi colleghi e parenti stretti. Una rottura in una relazione può influenzare seriamente la psiche di una persona del genere e spesso porta alla depressione.

Aumento dell'ansia

Si manifesta spesso in persone insicure e famose che pensano che se un partner non è in giro, utilizzerà sicuramente questo tempo libero per incontrare altre persone, imbrogliando. Pensano costantemente che il prescelto si stia comportando in qualche modo in modo strano, si sia raffreddato e stia cercando di evitare la loro compagnia. Emergono costantemente, queste emozioni portano allo sviluppo di nervosismo, depressione.

Dipendenza da un partner

Inizialmente, tutte le relazioni tra un uomo e una donna sono codipendenti, poiché ciascuno in coppia dà qualcosa, ma riceve qualcosa in cambio. Se questo equilibrio è disturbato e uno dei partner non riceve nulla e l'altro usa egoisticamente le debolezze dell'amante il prescelto, allora la prima persona può sviluppare gradualmente una dipendenza malsana da un partner se lui strade.

Gli sembra che non possa vivere senza la sua altra metà e quindi sopporta tutte le buffonate, le umiliazioni, mentre cerca di compiacere, pensando che in questo modo può migliorare le relazioni e vincere l'amore. Tuttavia, alla fine, la tensione non fa che aumentare, poiché il partner non coscienzioso e indifferente inizia a concedersi sempre di più costringendo ogni volta il tossicodipendente che lo ama a soffrire di più, semplicemente usando loro.

Come distinguere l'amore dall'affetto?

Soprattutto spesso questa domanda viene posta da donne che, a causa della loro maggiore emotività naturale, non riescono sempre a capire se amano un partner o sono semplicemente fortemente attaccate a lui.

Le principali differenze tra questi 2 sensi sono:

• con l'attaccamento, una persona sente una forte attrazione e quando ama, sente una parentela di anime;
• l'amore è un sentimento costante e profondo, con l'attaccamento, i sentimenti possono periodicamente placarsi e divampare con rinnovato vigore;
• l'amore dà a una persona la forza per andare avanti e svilupparsi, mentre l'attaccamento provoca sentimenti di malinconia;
• affezionandosi una persona, prima di tutto, pensa a se stessa ed è spinta dal proprio egoismo, anche se può non contare e non esserne consapevole. Quando una persona ama sinceramente, accetta un partner così com'è e non cerca di rifarlo, limitare la libertà e proibire qualcosa.

Come sbarazzarsi dell'attaccamento?

L'affetto in psicologia è una connessione tra le persone basata sulla simpatia reciproca, l'amore, gli interessi comuni. Se l'attaccamento assume un carattere patologico e diventa una deviazione, allora può interferire in modo significativo sia con la persona dipendente stessa che con un altro individuo che è in connessione con lui.

In alcuni casi, puoi liberarti dell'attaccamento solo cercando l'aiuto di uno psicologo specializzato (attaccamento nevrotico, ansioso). In situazioni in cui il desiderio di stare con un'altra persona non ha ancora acquisito un carattere maniacale, puoi provare a far fronte alla dipendenza da solo.

Per fare ciò, devi rispondere onestamente alle seguenti domande:

• cosa succede se la comunicazione con questa persona viene interrotta;
• qual è il vero motivo della paura emergente di perdere questa relazione;
• perché c'è la sensazione che sia impossibile vivere pienamente, normalmente e felicemente senza un partner;
• su cosa si basa veramente la relazione.

Molto spesso si scopre che una persona si abitua semplicemente a ricevere felicità o crede di ottenerla stando vicino a un altro. Tuttavia, è importante imparare ad essere autosufficienti e felici indipendentemente dall'opinione e dalla presenza. il partner, soprattutto se la relazione è diventata tossica, ha da tempo esaurito la sua utilità e ne tiene uno solo affetto.

È possibile modificare il tipo di allegato?

Scienziati e psicologi tendono a ritenere che il tipo di attaccamento sia maggiormente influenzato da fattori genetici, nonché dall'esperienza delle relazioni con i genitori o con i loro sostituti, ricevuti nella prima infanzia. Successivamente, è abbastanza difficile modificare le informazioni incorporate e, come dimostrano gli studi, nel 70-80% delle persone, il tipo di attaccamento non cambia per tutta la vita.

D'altra parte, alcuni esperti ritengono che l'attaccamento sia solo un'abitudine innata e con cui si possa e si debba lavorare, soprattutto se è di natura distruttiva.

Quali sono i problemi con l'attaccamento?

Come discusso sopra, l'eccessivo attaccamento influisce negativamente sulle relazioni. La gelosia, i disaccordi e le incomprensioni che ne derivano non contribuiscono in alcun modo alla creazione di una famiglia forte e all'educazione dei bambini con una psiche stabile e sana.

L'attaccamento informe che si osserva nei bambini abbandonati porta al fatto che in un adulto vita, queste persone non possono creare le proprie famiglie e spesso conducono un'immagine perduta e asociale vita.

A volte l'attaccamento normale assoluto crea problemi quando una persona non trova sentimenti reciproci da un partner. In questa situazione, può provare tristezza, fastidio, delusione, ma non inseguirà un'altra persona per legarlo a se stesso. Al contrario, cercherà di distrarsi ed estinguere i sentimenti il ​​più rapidamente possibile, e non di imporsi al prescelto che lo ha rifiutato.

Conseguenze

Un normale attaccamento sano promuove un rapido adattamento sociale. Se una persona sa fare amicizia, è aperta alla comunicazione e alle relazioni, ma allo stesso tempo può facilmente rifiutare oggetto del desiderio in assenza di simpatia reciproca, allora non le sarà difficile costruirsi felicemente una vita.

Con l'attaccamento patologico, molte cose nelle relazioni con le altre persone vengono percepite distorte. Una persona inizia a vivere nelle illusioni, percepisce la situazione in modo inadeguato, inizia a imporsi sugli altri ed è delusa da loro se non ricambiano. È difficile costruire relazioni con queste persone e quindi sono spesso infelici.

L'affetto è il sentimento più importante per una persona, determinando il grado della sua intimità con qualcuno. Gli psicologi ritengono che l'attaccamento inizialmente formato alla madre determini in gran parte come una persona costruirà la sua relazione in futuro.

Le persone che sono inclini all'attaccamento patologico ossessivo, così come quelle che non sono particolarmente attaccate a nessuno, sperimentano ugualmente difficoltà nelle amicizie, nelle relazioni intime e familiari. Questi stati non consentono a una persona di sentirsi felice, dovrebbero essere elaborati e corretti con uno psicologo.

Video allegati

Psicologia dell'attaccamento: