Spasmi muscolari su tutto il corpo. Cause e trattamento

Spasmi muscolari che si diffondono in tutto il corpo, o interessano le sue singole parti, sono contrazioni muscolari ritmiche e incontrollate. La contrazione dei tessuti muscolari dell'addome, degli arti superiori e inferiori, della schiena, della regione dell'anca può continuare per diversi secondi o durare per ore. La presenza di questa sintomatologia riduce significativamente la qualità della vita umana e richiede un esame completo del corpo.

Cause primarie e secondarie di spasmi muscolari nel corpo

Gli spasmi muscolari che si avvertono in tutto il corpo possono essere causati da vari fattori. Ci sono cause primarie e secondarie di contrazione involontaria del muscolo scheletrico.

Dita, muscoli del polpaccio

Le cause primarie degli spasmi muscolari dei muscoli del polpaccio e delle dita degli arti inferiori sono associate alle reazioni fisiologiche del corpo agli effetti dei seguenti fattori:

• camminare con scarpe troppo strette;
• passare molto tempo in piedi;
• uno stile di vita sedentario, che provoca edema tissutale cronico nell'area dei muscoli del polpaccio;
• processo infiammatorio locale dei tessuti delle dita dei piedi, provocato da un'infezione fungina;
• superlavoro dei muscoli degli arti inferiori.

Le cause secondarie di spasmi dei muscoli del polpaccio e delle dita dei piedi sono associate all'influenza negativa di fattori patologici, vale a dire:

• danno ai nervi periferici responsabili dell'innervazione di quest'area del muscolo scheletrico;
• lo stadio iniziale della sclerosi multipla;
• ristagno di sangue venoso e linfa nei tessuti dei muscoli del polpaccio;
• complicanze del diabete mellito;
• violazione della circolazione sanguigna locale nella parte inferiore delle gambe;
• artrosi delle articolazioni delle dita dei piedi;
• vene varicose.

Uno dei segni delle suddette malattie è la contrazione regolare o periodica dei muscoli del polpaccio e delle dita degli arti inferiori. Con il progredire della patologia, si verifica un'esacerbazione proporzionale dei sintomi dolorosi.

muscoli del braccio

Il tessuto muscolare delle braccia ha meno probabilità di soffrire di contrazioni involontarie o contrazioni ritmiche.

Ci sono le seguenti cause primarie di spasmi muscolari scheletrici in questa parte del corpo:

• duro lavoro fisico associato al sollevamento pesante quotidiano;
• le conseguenze dell'allenamento intensivo in palestra, durante il quale sono stati eseguiti esercizi per bicipiti, tricipiti, avambraccio;
• abuso di alcol (questa causa primaria di spasmi dei muscoli delle mani può provocare lo sviluppo di patologie secondarie sotto forma di malattie degli organi interni e del sistema nervoso centrale);
• stress cronico e stress psico-emotivo;
• uso prolungato di droghe.

Il pericolo delle cause primarie degli spasmi muscolari della mano è che possono causare lo sviluppo di malattie concomitanti del corpo.

Le cause secondarie della contrazione muscolare involontaria degli arti superiori includono i seguenti fattori:

• Morbo di Parkinson;
• sclerosi laterale amiotrofica;
• polineuropatia dei nervi periferici degli arti superiori;
• conseguenze negative di traumi craniocerebrali e operazioni chirurgiche sui tessuti del cervello;
• ipotiroidismo della ghiandola tiroidea;
• distrofia progressiva dei muscoli scheletrici delle braccia.

L'esposizione a cause secondarie che causano spasmi dei muscoli delle mani porta a cambiamenti negativi nella struttura muscolare degli arti superiori, riduce la qualità della vita del paziente e può anche causare disabilità.

Muscoli addominali

Ci sono le seguenti cause primarie di contrazione spasmodica dei muscoli addominali:

• obesità patologica;
• bere molti liquidi;
• abbuffate;
• mangiare molti cibi troppo piccanti, acidi e salati che irritano le pareti dell'intestino e dello stomaco;
• eseguire esercizi fisici che creano un carico intenso sui muscoli della cavità addominale;
• le conseguenze del vomito prolungato.

Le cause primarie dei crampi muscolari addominali richiedono che una persona aggiusti il ​​proprio stile di vita e la propria dieta. I fattori secondari che causano la contrazione involontaria dei muscoli di una data parte del corpo sono più pericolosi, poiché possono essere scatenati dalle seguenti malattie:

• gastrite;
• ulcera peptica;
• colite;
• invasioni elmintiche;
• gastroduodenite;
• neoplasie tumorali nell'intestino e nelle pareti dello stomaco.

Una causa secondaria di crampi addominali può essere la gravidanza. Le più pericolose sono le contrazioni involontarie dei muscoli addominali, provocate dall'infiammazione acuta dell'apparato digerente, così come i tessuti dell'apparato riproduttivo nelle donne.

Muscoli della coscia

Gli spasmi muscolari incontrollati della coscia possono essere causati dalle seguenti cause primarie:

• permanenza prolungata nella stessa posizione;
• stile di vita passivo;
• superlavoro fisico;
• eseguire un gran numero di piste;
• allungamento dei muscoli situati in prossimità dell'articolazione dell'anca.

Le cause secondarie della contrazione involontaria dei muscoli scheletrici della coscia includono gli effetti negativi dei seguenti fattori:

• cambiamenti degenerativi nella struttura dell'articolazione dell'anca;
• i primi segni di infiammazione del nervo sciatico;
• neoplasie benigne e oncologiche all'interno dell'articolazione dell'anca;
• atrofia dei muscoli scheletrici nella regione pelvica;
• danno ai nervi periferici;
• malattie obliteranti dei vasi sanguigni che nutrono i muscoli dell'articolazione dell'anca.

È imperativo che la causa patologica che causa lo spasmo muscolare nell'area della coscia venga diagnosticata il prima possibile. Altrimenti, la condizione dolorosa dei muscoli può diffondersi all'osso e al tessuto connettivo dell'articolazione.

Crampi a tutto il corpo

La contrazione convulsa dei muscoli di tutto il corpo è associata all'influenza dei seguenti fattori primari:

• assunzione di farmaci con proprietà diuretiche;
• sudorazione profusa in climi caldi e umidi (sintomi simili possono verificarsi dopo una permanenza prolungata in una stanza soffocante);
• disidratazione del corpo;
• violazione dell'equilibrio idrico ed elettrolitico;
• le conseguenze della saturazione del sangue con anidride carbonica;
• un brusco cambiamento di temperatura (ad esempio, quando una persona con segni di grave ipotermia del corpo si trova in una stanza troppo calda o in un bagno con acqua calda);
• lavoro eccessivo dei muscoli scheletrici di tutto il corpo causato da un duro lavoro fisico o da un allenamento intenso.

I crampi a tutto il corpo possono anche essere innescati dagli effetti negativi delle seguenti cause secondarie:

• alcolismo cronico;
• tumori cerebrali;
• malattie della colonna vertebrale;
• meningite;
• infezioni che colpiscono il sistema nervoso centrale e periferico;
• trichinosi;
• febbricola e febbre causata da un processo infiammatorio nei tessuti muscolari o negli organi interni.

Gli spasmi muscolari in tutto il corpo sono un sintomo pericoloso, che è la base per una visita immediata da un medico generico o da un neurologo per un esame dettagliato.

Crampi notturni

Ci sono le seguenti cause primarie di convulsioni notturne:

• superlavoro del corpo;
• cena troppo tardi;
• materasso duro e scomodo;
• abuso di prodotti del tabacco;
• conseguenze dello stress cronico.

La manifestazione dei crampi notturni può anche essere causata dall'esposizione a cause secondarie sotto forma delle seguenti malattie del corpo:

• aterosclerosi dei vasi sanguigni;
• neoplasie tumorali nel cervello;
• processi degenerativi nella colonna vertebrale;
• complicanze del diabete mellito;
• disturbi metabolici;
• radicolopatia;
• le conseguenze della poliomielite;
• insufficienza renale cronica, accompagnata da uremia progressiva;
• ridotta attività funzionale delle ghiandole paratiroidi;
• insufficienza cardiaca.

Molto spesso, i crampi notturni infastidiscono le persone i cui corpi sono gravemente carenti di ferro. In questo caso, è necessario prestare maggiore attenzione allo stato esterno dei muscoli scheletrici. I crampi notturni, accompagnati da edema, dolore, cambiamento nel tono del colore della pelle, sono segni di una grave patologia dei reni, del fegato o del sistema cardiovascolare.

Tipi di crampi muscolari, segni

Gli spasmi muscolari in tutto il corpo sono classificati in 2 tipi principali. Queste sono contrazioni cloniche e toniche dei muscoli scheletrici.

Spasmi muscolari clonici

Gli spasmi muscolari clonici sono tensioni muscolari ritmiche che una persona non è in grado di controllare. In questo caso, la contrazione involontaria del tessuto muscolare è causata dall'aumento dell'attività della corteccia cerebrale.

Il processo patologico può essere innescato dall'affaticamento mentale, da una situazione stressante, dalle conseguenze di malattie del sistema nervoso centrale. Segni di spasmi muscolari di tipo clonico sono le contrazioni simultanee di varie parti del corpo o solo i tessuti degli arti inferiori.

Spasmi muscolari tonici

Gli spasmi muscolari del tipo tonico differiscono nella natura della manifestazione dell'attività contrattile dei muscoli scheletrici. In questo caso, c'è una forte compressione dei singoli gruppi muscolari con il loro rapido rilassamento dopo 1-3 s. Il pericolo delle contrazioni muscolari toniche è che c'è uno spasmo simultaneo di muscoli di tutti i tipi. Aumenta il rischio di sviluppare complicazioni nel lavoro del sistema cardiovascolare.

Cosa puoi fare a casa se hai uno spasmo muscolare?

Gli spasmi muscolari in tutto il corpo possono essere curati a casa facendo esercizi fisici per allungarli.

Come allungare i muscoli delle gambe

Al momento del verificarsi di uno spasmo dei muscoli della gamba, è necessario assumere una posizione eretta, quindi inclinarsi in avanti. Le dita dovrebbero essere allungate verso il pavimento. In tale situazione, l'intero muscolo scheletrico degli arti inferiori sarà allungato contemporaneamente. Le inclinazioni vengono eseguite fino a quando i tessuti spasmodici sono completamente rilassati.

Allungare i muscoli del braccio

In caso di spasmo dei muscoli del braccio, è necessario raddrizzare l'arto superiore all'articolazione del gomito, quindi sollevarlo. Il deflusso di sangue dai tessuti muscolari porterà al loro graduale rilassamento. La sensazione di spasmo dovrebbe scomparire entro 1-3 minuti.

Allungando i muscoli del collo, schiena

Prevenire le contrazioni muscolari involontarie del collo e della schiena richiede un esercizio quotidiano. Per allungare i muscoli del rachide cervicale, è necessario eseguire 30 movimenti rotatori della testa attorno alla linea del cingolo scapolare. Questo numero di ripetizioni viene eseguito sui lati destro e sinistro. L'allungamento dei muscoli di tutte le parti della schiena comporta l'implementazione di piegamenti in avanti, indietro e ai lati. In ogni direzione, dovrebbero essere eseguite 25 ripetizioni.

Metodi diagnostici e differenziazione della diagnosi

Gli spasmi muscolari in tutto il corpo sono un sintomo allarmante che richiede un esame completo di tutto il corpo. Per determinare le cause di contrazioni puntuali o estese dei muscoli scheletrici, vengono utilizzati contemporaneamente diversi metodi di diagnostica hardware.

risonanza magnetica

L'esame mediante risonanza magnetica consente di scansionare tutti i reparti e i sistemi di supporto vitale del corpo. Questo metodo diagnostico determina le neoplasie tumorali, lo stato patologico delle articolazioni e dei tessuti muscolari.

Check-up (esame completo del corpo)

L'esame completo include l'esecuzione di diagnostica ecografica, TC e RM di tutto il corpo. Inoltre, il paziente dona sangue venoso, capillare e urina per analisi cliniche e biochimiche per indicatori della norma di questi fluidi biologici. Il corpo umano viene esaminato da un neuropatologo, endocrinologo, chirurgo, traumatologo, cardiologo. Tutte le azioni dei medici mirano a rilevare anomalie nella salute del paziente che possono causare spasmi muscolari.

Elettroencefalografia computerizzata

L'elettroencefalografia computerizzata è necessaria per determinare lo stato funzionale della corteccia cerebrale. Questo metodo di ricerca consente di determinare le cause degli spasmi muscolari causati da una malattia del sistema nervoso centrale.

Topografia computerizzata della colonna vertebrale

La TC della colonna vertebrale è un metodo diagnostico informativo, che viene prescritto se si sospetta una condizione patologica di questa parte dell'apparato muscolo-scheletrico. Durante l'esame, i medici possono rilevare ernie intervertebrali, neoplasie tumorali e focolai di infiammazione cronica.

Scansione fronte/retro

La scansione duplex viene eseguita per diagnosticare la malattia arteriosa. La condizione dolorosa dei grandi vasi sanguigni degli arti inferiori può causare spasmi incontrollati del tessuto muscolare.

Ultrasuoni

La diagnostica ad ultrasuoni ha lo scopo di rilevare le malattie degli organi interni. Particolare attenzione è rivolta ai tessuti situati all'interno della cavità addominale. Questo metodo di esame è più efficace in combinazione con la diagnostica MRI.

Scansione TC

La TC di tutto il corpo è un metodo di esame informativo, durante il quale i medici ricevono informazioni complete sullo stato funzionale dell'intero corpo del paziente. Sulla base degli esiti della diagnosi viene redatto un referto medico, di cui una copia viene archiviata sull'hard disk del PC in formato elettronico.

Curare gli spasmi muscolari

I metodi di terapia per le contrazioni incontrollate dei muscoli scheletrici sono selezionati tenendo conto delle ragioni che hanno provocato il loro verificarsi.

Farmaci per lo spasmo muscolare

Per il trattamento dello spasmo muscolare, possono essere utilizzati i seguenti farmaci antispastici:

• Drotaverina cloridrato;
• papaverina;
• Benziklan;
• Imecromone;
• Galido.

I medicinali di cui sopra sono antispastici miotropici. Il sollievo dallo spasmo viene fornito rilassando i muscoli. Il dosaggio e i tempi del trattamento con questi farmaci sono determinati dal medico.

Terapia manuale

L'uso di metodi di terapia manuale è giustificato se la causa dello spasmo muscolare è associata a disturbi funzionali dei singoli elementi dell'apparato muscolo-scheletrico. Il chiropratico regola le vertebre spostate, elimina la dislocazione delle articolazioni degli arti superiori e inferiori.

Rimedi popolari

Uno dei modi più efficaci per eliminare le contrazioni muscolari è applicare una fonte di freddo all'area spasmodica del corpo. Per fare questo, devi prendere una manciata di ghiaccio tritato, avvolgerlo in un sacchetto di plastica e poi per 2-3 minuti. applicare ai tessuti dei muscoli, che presenta segni di ipertonicità.

Fisioterapia

Come metodi fisioterapici per il trattamento degli spasmi muscolari, vengono eseguiti i seguenti tipi di procedure terapeutiche:

• bagni minerali;
• spalmatura di fango medicinale;
• allungando la colonna vertebrale;
• doccia fredda e calda;
• stimolazione dei nervi periferici con deboli impulsi di corrente elettrica.

Il tipo di procedura di fisioterapia viene selezionato dal medico in base ai risultati dell'esame diagnostico del paziente.

Massoterapia

La massoterapia deve essere eseguita da un massaggiatore professionista con formazione medica o da un chiropratico. Il principio di questo metodo di trattamento è quello di indebolire l'ipertonicità dei muscoli scheletrici massaggiandoli lentamente con le dita e massaggiatori meccanici. La tecnica del massaggio terapeutico viene selezionata tenendo conto del tipo di muscolo e dell'area dell'area del tessuto spasmodico.

Riflessologia

Gli spasmi muscolari possono essere trattati con la riflessologia. Il principio della procedura è che gli aghi sterili vengono inseriti nei punti biologicamente attivi del corpo del paziente, responsabili della contrazione dei muscoli scheletrici. Durante la settimana vengono eseguite 2-3 sessioni terapeutiche, che forniscono il rilassamento dei tessuti muscolari del corpo.

Ozonoterapia

La rimozione degli spasmi muscolari mediante l'ozono terapia comporta l'introduzione di gas ozono nel tessuto sottocutaneo del paziente nell'area dell'ipertono dei muscoli scheletrici. A seconda dell'entità della contrazione involontaria del tessuto muscolare, al paziente possono essere somministrati contagocce per via endovenosa con una soluzione salina che ha superato la fase di ozonizzazione.

Terapia fisica

Gli esercizi di esercizi di fisioterapia sono selezionati tenendo conto del fatto che l'obiettivo principale del carico terapeutico è creato sui tessuti muscolari in uno stato di ipertonicità.

In presenza di spasmo muscolare degli arti inferiori, al paziente vengono mostrati squat quotidiani, sollevando il corpo sulle dita dei piedi. In caso di contrazione involontaria dei muscoli della schiena, si consiglia di esercitarsi appesi su una barra orizzontale. In questa situazione, sarà assicurato l'allungamento dei muscoli di tutte le parti della colonna vertebrale. Lo spasmo muscolare degli arti superiori richiede l'esecuzione di esercizi terapeutici con un espansore manuale.

Dieta e regime alimentare

In estate, devi bere 2-3 litri di acqua normale al giorno senza gas. Questo eliminerà il rischio di crampi muscolari causati dalla disidratazione. La tabella seguente elenca i principali alimenti che ridurranno al minimo lo sviluppo di contrazioni muscolari scheletriche incontrollate. Elenca anche cibi e bevande che contribuiscono allo spasmo muscolare in varie parti del corpo.

Prodotti consentiti	Cibo e bevande vietati
La carne. Noci. Pesce dell'oceano. Formaggio stagionato. arachidi. Tesoro. Frutta e verdura fresca, erbe aromatiche. Farinata di cereali. Ematogeno. Fegato e frattaglie.	Alcool. Prodotti semi-finiti. Salsicce. Patè di carne e altri cibi in scatola lavorati industrialmente. Prodotti dolciari contenenti additivi chimici. Bevande gassate ed energetiche.

L'organizzazione di una corretta alimentazione dovrebbe essere combinata con la fornitura del sistema muscolare con un'attività fisica moderata. Non dovrebbe essere consentito il superlavoro del corpo, così come l'irritazione del sistema nervoso da situazioni stressanti.

Gli spasmi dei tessuti muscolari in tutto il corpo sono un sintomo sgradevole, il cui verificarsi può essere associato agli effetti negativi di fattori primari e secondari. Nel primo caso, la contrazione muscolare incontrollata si verifica a causa di una reazione fisiologica corpo per superlavoro fisico, carichi sportivi pesanti, abuso di sostanze nocive abitudini.

Le cause patologiche dello spasmo muscolare sono associate allo sviluppo di malattie concomitanti del corpo. La contrazione incontrollata dei muscoli in tutte le parti del corpo può essere causata da tumori cerebrali, lesioni spinali, complicanze del diabete mellito e ipertiroidismo della ghiandola tiroidea. Liberarsi degli spasmi richiede una diagnosi preliminare completa del corpo.

Video sullo spasmo muscolare

Cos'è lo spasmo muscolare: