1 patologia

costipazione è chiamato formazione di significativo accumulo nell'intestino di feci durante escrezione impossibilità della loro natura. La costipazione è di solito accompagnata da un aumento del gas - flatulenza.

ulcera una tantum stitichezza causata, ad esempio, dopo una festa ricca, dopo una lunga astinenza dal cibo o bere un prodotti e piatti fino ad allora sconosciuti, è possibile eliminare l'assunzione di cibo auto-controllo e di acqua. Puoi prendere la pillola per la stitichezza. Tuttavia, se la costipazione continua per un lungo periodo di tempo, ciò significa che non v'è alcun motivo per essere identificati ed eliminati.

principale sintomo di costipazione cronica è considerata violazione del movimento intestinale, in cui l'evacuazione delle feci avviene almeno 2 volte alla settimana. Allo stesso tempo ci sono: gonfiore

• ;Dolore
• nell'addome inferiore;
• ha aumentato il carico all'escrezione fecale;
• movimento intestinale incompleto;dolore
• nel retto e ano;
• troppo denso sgabello grumoso, possibilmente con il sangue.

Questi sono sintomi molto pericolosi che richiedono cure mediche immediate.

2 Quale dovrebbe essere il trattamento di

I farmaci raccomandati per sbarazzarsi di stitichezza differiscono principalmente nella natura e nell'entità dell'effetto sull'intestino non vaccinato. Su questi parametri sono suddivisi in: preparazioni osmotiche

• ;Prebiotici
• ;
• farmaci irritanti per la stitichezza;Riempitivi
• .

Indipendentemente dalla scelta di farmaci per la stitichezza negli adulti, è necessario prima studiare le istruzioni. Farmaci a forte effetto contro la stitichezza con una vasta serie di controindicazioni ed effetti collaterali è meglio non usare senza la nomina di un medico.

Il rimedio più efficace per la stitichezza è prebiotici. Con il loro aiuto, è possibile ripristinare la microflora utile nell'intestino, la peristalsi e altre funzioni.

Buone recensioni ottengono quei farmaci per la costipazione negli adulti che hanno effetto irritante. Può essere gocce, compresse, sciroppi, candele. Hanno un effetto stimolante sulla peristalsi dell'intestino crasso. Pertanto, è possibile causare uno sgabello dopo 8-10 ore dopo l'ingestione. Pertanto, è meglio usare tali farmaci contro la stitichezza durante la notte. Poiché questi farmaci hanno molte controindicazioni, è meglio consultare uno specialista. L'uso prolungato di tali farmaci è inaccettabile.

non sono molto forti, ma sono cure praticamente sicure per la stitichezza. Consistono di carboidrati e altri componenti di determinati alimenti. La loro azione lenta è stimolata da un effetto terapeutico sostenuto.

Un rimedio rapido per la stitichezza è osmotico, cioè preparazioni saline. Con il loro aiuto puoi pulire rapidamente l'intestino senza danni alla salute. Questi farmaci sono quasi non dipendenza, quindi possono essere presi entro 3 mesi. Ma agiscono solo in modo sintomatico. La principale controindicazione per questo gruppo di farmaci è la stitichezza cronica contro lo sfondo di varie patologie gastrointestinali.

Il prossimo tipo di farmaco è un farmaco per la stitichezza negli adulti, chiamato "filler intestinali".La base di questi farmaci sono sia sostanze organiche che agenti sintetici, in particolare polisaccaridi modificati. Poiché i filler non vengono assorbiti e quasi non vengono digeriti, quando vengono prelevati, si verifica un aumento della quantità di feci nell'intestino. Questo, a sua volta, stimola la defecazione. L'assunzione di tali farmaci per la stitichezza negli adulti e nei bambini deve essere effettuata con cautela, poiché possono causare alcuni effetti collaterali, in particolare con la stitichezza cronica. Gastroenterologo

Molti pazienti con costipazione cronica preferiscono preparati a base di erbe compressi, granulati, estratti e altri combinati. Per la loro produzione vengono utilizzate foglie, semi, frutti, radici, ecc. Di vari rappresentanti della flora. Queste stesse piante sono utilizzate attivamente nella medicina popolare per la preparazione di brodi e infusi.

Prendi la pillola dalla stitichezza rigorosamente secondo le istruzioni e le indicazioni del medico. L'assunzione prolungata di qualsiasi farmaco da costipazione negli adulti è inaccettabile. Dopo tutto, tutti i lassativi creano dipendenza e alla fine perdono la loro efficacia sul corpo.

3 Medicina tradizionale

I farmaci per la stitichezza non tradizionali sono molto popolari a causa di un minimo di effetti collaterali e controindicazioni, facilità di preparazione, accessibilità e affidabilità.Fondamentalmente la medicina popolare consiglia di sbarazzarsi di stitichezza con l'aiuto di alcune piante alimentari e medicinali.

I preparati per la stitiche preparati a casa sono delicati ed efficaci. Tuttavia, dovrebbero essere utilizzati dopo la consultazione con il medico curante-gastroenterologo.

Un buon effetto lassativo è posseduto da prodotti come: miele

• ;Frutta secca
• ;Caffè naturale
• ;Succo di limone
• ;
• pane con crusca;
• pappe al vapore sull'acqua( tranne la manna e il riso);Crauti
• .

Dalle piante medicinali vengono preparati infusi, decotti, tinture. Le piante più usate come: camomilla

• ;Piantaggine
• ;
• olivello spinoso;
• aloe;Liquirizia
• .

Il brodo di camomilla è usato per bere e pulire l'intestino con clisteri. Preparare il brodo come segue:

• versare la camomilla secca con acqua bollita( 1 cucchiaio per 0,2 litri);
• portare a ebollizione;
• bollire a fuoco basso per 15 minuti;
• insistere per altri 45 minuti;Ceppo
• ;
• aggiungere acqua bollente al volume originale.

Assumere 3-4 volte al giorno prima dei pasti.

Per mettere un clistere per la pulizia, è necessario preparare il brodo per 2 ore prima della procedura. Brodo pronto( 0,2 litri) aggiungere all'acqua calda( 2 litri).Per mettere tali clisteri hanno bisogno di 2-3 giorni, al mattino e alla sera.

I bambini con costipazione preparano un decotto a base di semi di lino( 1 cucchiaino), riempito con acqua bollente e cotto a fuoco basso per un quarto d'ora con agitazione costante fino a ottenere una massa uniforme. Dai al bambino 0,5 cucchiaini.del prodotto ottenuto, mescolandolo con latte caldo, acqua bollita o un decotto di frutta secca, preparato senza zucchero.

Il miglior rimedio per le donne nel periodo di gestazione, aiutando a pulire gli intestini, è un brodo d'avena. Per farlo, è necessario versare l'avena( 300 g) in una piccola casseruola smaltata in modo che l'acqua copra leggermente l'avena. Cuocere a fuoco basso con agitazione costante non più di 10 minuti. Filtrare e spremere con una garza. Bere 0,1 litri 3 volte al giorno.

4 Dieta speciale

Per eliminare la stitichezza e prevenirne il ripetersi, è necessario monitorare attentamente la dieta quotidiana.

È meglio aderire ad una dieta individuale fatta da un dietista.

Tuttavia, ci sono una serie di raccomandazioni, la cui osservanza sarà utile per tutti coloro che soffrono di ritardato svuotamento dell'intestino.

Si tratta principalmente di insalate di verdure, preparate senza sale e spezie e condite con girasole o olio d'oliva. Le verdure possono essere utilizzate qualsiasi, ad eccezione di rape e rape. Ad esempio, un'insalata di carote fresche, barbabietole e cavoli. Per gustare un'insalata, puoi aggiungere qualche goccia di succo di limone.

Per colazione, si consiglia di mangiare una porzione di insalata di carote e mele grattugiate, cotta senza zucchero.È possibile aggiungere prugne, riempite con acqua bollente la sera prima.

I primi piatti sono meglio cucinati su brodi di carne magra o pesce. Zuppe di verdure molto utili.

Carne o pesce a basso contenuto di grassi per i secondi piatti devono essere cotti o bolliti in grandi porzioni. La carne affumicata e il cibo in scatola è meglio non mangiare affatto. Per guarnire usare grana grossa, senza utilizzare fagioli, mango, riso e pasta.

È meglio non consumare il latte nella sua forma pura. Puoi aggiungerlo a poco a poco ad altri piatti. I prodotti a base di latte acido possono essere consumati senza restrizioni.

bisogno di bollire le uova strapazzate o "sacco", ma non bollito, e mangiare non più di 2 unità al giorno. Il dessert è più adatto per frutta fresca e bacche, marmellata, marmellata, miele. La frutta secca deve essere cotta a vapore con acqua o latte.

5 regole di base della propensione a

malattia Se una persona ha una propensione a violare l'evacuazione delle feci - stitichezza, è necessario rispettare le seguenti regole:

• mangiare a destra, di includere nella dieta di frutta e ortaggi freschi;
• da mangiare in un determinato momento;
• evitare l'eccesso di cibo, soprattutto dopo un digiuno prolungato;
• per rifiutare o minimizzare l'uso di prodotti che provocano stitichezza;
• durante il giorno per bere almeno 1-2 litri di liquido;
• bere al giorno al mattino da 200 a 400 ml di acqua bollita o minerale non gasata mezz'ora prima il primo pasto;
• di notte bevi 200 ml di yogurt fresco o latte cagliato;
• si muove di più.

Buona aiuta anche a fare i seguenti esercizi:

• rapida retrazione e rilasciare l'addome, mentre in piedi sui piedi prisognutyh;
• stringendo e rilasciando i muscoli dell'ano a 50 volte al giorno;
• rotazione del tronco nella regione lombare, tenendo le mani sui fianchi;
• gambe movimento circolare piegate in posizione "supina", simulando pedalata( "bicicletta");
• quotidiano picchiettare sui glutei e l'automassaggio dell'addome.

Seguendo queste regole, è possibile eliminare la stitichezza e il normale funzionamento dell'intestino.