La norma della temperatura corporea in un adulto. Tabella dell'età

Temperatura corporea umana può variare a seconda dell'età, della distribuzione del calore corporeo e di altri fattori fisiologici. In un adulto, le norme possono differire dalle norme nei bambini.

Come si distribuisce il calore nel corpo

Il calore viene generato in tutti gli organi interni e i tessuti. Allo stesso tempo, non è distribuito uniformemente. Pertanto, la temperatura più alta si osserva nei muscoli, nei reni e nel fegato. L'accumulo di calore minimo si verifica nel sistema scheletrico e nei tendini.

La pelle e il tessuto muscolare generano più calore degli organi interni. Il nucleo termale è il fegato, il cervello e il cuore. A seconda dell'area specifica, la temperatura al loro interno può raggiungere i 38 ⁰C.

Sulla pelle, anche la temperatura sarà diversa, proveniente dalla lontananza di una certa area della pelle dal nucleo termico. In questo caso, gli indicatori possono variare da 29,5 a 36,9 ⁰C.

La temperatura corporea di un adulto è normale per età

La temperatura corporea può variare non solo in base all'età, ma anche in base ad altri fattori: ora del giorno, area corporea, attività fisica, assunzione di cibo.

Età	Norme (0C)
Neonati fino a 1 anno	37-38
Bambini sotto i 5 anni	36,6-37,5
Adolescenza	35,5-37,8
Adulti da 18 a 65	36-37,4
Anziani over 65	36,3

Nella fascia di età da 18 a 65 anni, gli indicatori possono variare in un intervallo clinicamente insignificante.

Basale

La temperatura basale (rettale) viene misurata subito dopo il sonno.

Indicatori:

• Neonati fino a 2 anni - 36,6-38 ⁰C.
• Bambini da 3 a 10 anni - 36,6-38 ⁰C.
• Bambini da 11 anni e adulti fino a 65 anni - 37,0-38,1 ⁰C.
• Oltre i 65 anni - 36,2-37,3 ⁰C.

Molto spesso, questo metodo di misurazione viene utilizzato nelle donne prima dell'ovulazione o durante la pianificazione di una gravidanza.

Ascella

La temperatura corporea sotto l'ascella viene misurata abbastanza spesso e può variare di 3 gradi a seconda dell'età.

Pertanto, sono state adottate le seguenti norme:

• Neonati e bambini sotto i 2 anni - 34,7-37,3 ⁰C.
• Bambini da 3 a 10 anni - 35,9-36,7 ⁰C.
• Da 11 a 65 anni - 35,2-36,9 ⁰C.
• Oltre i 65 anni - 35,6-36,3 ⁰C.

Negli anziani, un leggero aumento della temperatura può indicare gravi condizioni febbrili.

In bocca

La temperatura nella cavità orale dipende anche dall'età della persona e può cambiare durante la giornata.

Norme:

• Neonati fino a 2 anni - 35,5-37,5 ⁰C.
• Bambini da 3 a 10 anni - 35,5-37,5 ⁰C.
• Da 11 a 65 anni - 36,4-37,6.
• Pazienti anziani dai 65 anni - 35,8-36,9.

  

Questo metodo di misurazione viene spesso utilizzato nella pratica pediatrica, poiché è difficile eseguire altri metodi a questa età.

nell'orecchio

La norma della temperatura corporea in un adulto nell'orecchio differisce anche dagli indicatori quando si misura la temperatura in altri punti.

Per i neonati sotto i 2 anni, la norma va da 36,4 a 38 ⁰C. Per i bambini di età inferiore a 11 anni, questo indicatore varierà da 36,1 a 37,8 ⁰C. Per i bambini dagli 11 anni, così come negli adulti fino ai 65 anni, i valori normali vanno da 35,9 a 37,6 ⁰C. Nelle persone sopra i 65 anni, la temperatura varia da 35,8 a 37,5 ⁰C.

Nella piega inguinale

Questo metodo di misurazione è indicato per i bambini di età superiore ai 5 anni. Le temperature da 36,3 a 36,9 sono considerate normali per tutte le età. ⁰C.

Nella curva del gomito

Questo metodo viene utilizzato nella maggior parte dei casi dalle donne durante l'allattamento. Il valore normale è temperature fino a 37,5 ⁰C. L'età dei pazienti non viene presa in considerazione.

Le norme differiscono tra uomini e donne?

Le norme sulla temperatura corporea per donne e uomini possono differire. Ciò è dovuto a varie caratteristiche fisiologiche. Secondo le statistiche, le temperature sono leggermente più alte per le donne e più basse per gli uomini. Inoltre, la differenza negli indicatori sarà entro 0,5 ⁰C.

Gli uomini hanno più terminazioni nervose che rispondono ai cambiamenti della temperatura corporea. Allo stesso tempo, anche l'attività delle loro ghiandole sudoripare è più elevata. Le differenze ormonali sono anche le ragioni delle differenze di temperatura.

Perché la temperatura corporea può cambiare con l'età?

Nell'uomo, con l'età, si verifica un cambiamento nella termoregolazione, che è responsabile della temperatura corporea. Per determinare la norma per ogni persona anziana, è necessario effettuare misurazioni giornaliere della temperatura per 1-1,5 settimane.

Con l'età, cambia anche la sensibilità dei termorecettori, rispondendo ai cambiamenti di temperatura, sia propri che dell'ambiente. Un fattore importante è il rallentamento del metabolismo, che interessa anche il sistema di termoregolazione.

I cambiamenti di temperatura in alcuni casi possono essere associati alla presenza di malattie caratteristiche degli anziani: diabete mellito, aterosclerosi, infarto.

In quali casi, una temperatura bassa e alta indica la norma per un adulto

I cambiamenti negli indicatori di temperatura non sono sempre una patologia. In alcuni casi, la diminuzione e l'aumento della temperatura possono essere associati a cambiamenti fisiologici naturali.

Ciò che è considerato la norma:

• cambiamenti ormonali nel corpo nelle donne (gravidanza, mestruazioni, ovulazione, allattamento);
• assunzione di determinati farmaci;
• caratteristiche fisiologiche congenite;
• cambiamento climatico (acclimatamento);
• l'uso di bevande calde o fredde, pasti;
• attività fisica sistematica;
• eseguire interventi chirurgici.

Queste condizioni non richiedono terapia, ma dovrebbero essere monitorate da uno specialista. Nella maggior parte dei casi, il sintomo scompare da solo entro un giorno. Con l'acclimatazione, la condizione può persistere per diverse settimane.

Come misurare correttamente la temperatura?

La norma della temperatura corporea in un adulto può variare a seconda dell'età, della tecnica di misurazione utilizzata e della correttezza della procedura. Pertanto, è necessario attenersi rigorosamente alle regole prescritte.

Puoi misurare la temperatura in vari modi e con termometri. Per questo vengono utilizzati termometri a mercurio, alcool o elettronici.

Quando si utilizza un termometro elettronico, tenerlo premuto fino alla fine del segnale acustico. Di norma, la maggior parte dei pazienti estrae il termometro dai primi secondi del segnale sonoro, che non è corretto e porta a errori nei risultati.

Quando si misura la temperatura sotto l'ascella, pulirla con un panno asciutto e fissare saldamente il termometro nella depressione. In questo caso, si consiglia di conservare il dispositivo per almeno 5-10 minuti. In questo caso, gli indicatori saranno più precisi.

Prima di misurare, è necessario rispettare le seguenti regole:

• evitare l'attività fisica e altri stress;
• smettere di fumare;
• escludere l'uso di bevande calde;
• interrompere l'assunzione di farmaci (soprattutto antipiretici);
• non usare bagni caldi.

Per misurare la temperatura in bocca, metti un termometro sotto la lingua e chiudi bene la bocca. Per le misurazioni rettali, si consiglia di utilizzare termometri elettronici in plastica, poiché i dispositivi in ​​vetro sono spesso traumatici (soprattutto nei bambini).

Febbre negli adulti

In un adulto, può verificarsi un aumento della temperatura per vari motivi. In questo caso, gli indicatori della norma possono cambiare sia nel caso di caratteristiche fisiologiche o dell'influenza di fattori esterni, sia a causa di malattie interne.

Quali processi nel corpo causano un aumento della temperatura

Ci sono molti fattori fisiologici dietro un aumento della temperatura corporea.

I più comuni di questi sono i seguenti fattori:

• aumento dell'attività fisica;
• esperienze psico-emotive o superlavoro;
• mutevoli condizioni climatiche (voli);
• cambiamento dell'ora del giorno (la sera la temperatura può aumentare leggermente);
• disturbi dell'ipotalamo (congeniti o acquisiti);
• cambiamenti legati all'età;
• cambiamenti ormonali durante l'ovulazione, la gravidanza o l'allattamento al seno;
• abuso di alcol o fumo;
• malattia mentale.

In alcuni casi, si verifica un aumento della temperatura corporea a causa dello sviluppo di malattie interne:

• malattie infettive (acute o croniche);
• infezioni virali - influenza, ARVI;
• infiammazione e gonfiore;
• patologia dell'apparato respiratorio;
• malfunzionamenti della ghiandola tiroidea;
• lesioni a muscoli, articolazioni, tendini;
• malattie sessualmente trasmissibili (MST).

Con lo sviluppo di eventuali malattie interne, è necessaria un'adeguata terapia adeguata. In altri casi, è necessario stabilire il motivo dell'aumento.

Cosa succede se la temperatura è leggermente al di sopra del normale per molto tempo?

Un leggero aumento della temperatura che persiste nel tempo non è sempre considerato un pericolo.

Valori leggermente sopravvalutati della temperatura subfebbrile (da 37,1 a 38 ⁰C) può essere osservato per altre 2 settimane dopo aver sofferto di febbre o altre malattie infettive. In assenza di altri segni, la condizione non richiede ulteriori diagnosi e terapie.

Inoltre, la temperatura subfebbrile può essere osservata nei seguenti casi:

• vaccinazioni o vaccinazioni effettuate il giorno prima;
• lesioni - lividi, lussazioni, distorsioni;
• disturbi nella ghiandola tiroidea;
• malattie allergiche;
• basso contenuto di emoglobina (anemia).

Con lo sviluppo dell'anemia sideropenica, i tessuti del corpo (compreso il cervello) ricevono una quantità insufficiente di ossigeno, il che porta alla carenza di ossigeno. In questo contesto si verificano disordini metabolici e processi di termoregolazione, a seguito dei quali si nota un aumento della temperatura corporea.

Qual è il rischio di alta temperatura?

Un aumento a lungo termine della temperatura può portare allo sviluppo di varie complicazioni aggiuntive. Con indicatori sopra 42 ⁰C nel corpo, inizia la scomposizione delle proteine. Con un aumento di un altro grado, le funzioni cerebrali vengono soppresse.

Altre complicazioni pericolose:

• aumento della pressione sanguigna;
• aumento della frequenza cardiaca (HR);
• un aumento del numero di decadimenti di prodotti di microrganismi patogeni (intossicazione);
• interruzione del cervello, accompagnata da allucinazioni;
• svenimento;
• disidratazione;
• insufficienza renale e cardiaca;
• interruzione del sistema nervoso;
• disturbi dell'apparato digerente.

Con indicatori molto sopravvalutati, può verificarsi un esito letale.

Devo abbassare la temperatura elevata, come ridurla alla normalità?

La norma della temperatura corporea in un adulto può essere diversa a seconda della sua fisiologia, pertanto, ogni paziente ha bisogno di autonomamente o con l'aiuto di determinare la sua caratteristica indicatori.

Non è necessario abbassare la temperatura in tutti i casi. Quindi, con la febbre, si verificano processi fisiologici naturali che aiutano a combattere la patologia. Quando si assumono antipiretici, il sistema immunitario si riduce e la durata della malattia può aumentare.

Si consiglia di abbassare la temperatura nei seguenti casi:

• indicatori sopra 39 ⁰C;
• lo sviluppo di sintomi concomitanti - nausea, vertigini, vomito, convulsioni;
• disturbi neurologici stabiliti;
• la presenza di malattie del sistema cardiovascolare (diabete mellito, aterosclerosi).

Con queste violazioni è necessaria un'assunzione complessa di farmaci, compresi i farmaci antipiretici.

Quali indicatori di temperatura sono considerati critici e richiedono un aiuto urgente

L'assistenza medica e l'ospedalizzazione del paziente sono necessarie quando la temperatura corporea rimane a un livello di 39 per diversi giorni ⁰C. Inoltre, è necessario aiuto se i farmaci antipiretici non aiutano.

Il ricovero di emergenza del paziente è richiesto a temperature superiori a 41 ⁰C.

In questo caso, è necessario l'aiuto dell'équipe medica con lo sviluppo dei seguenti sintomi:

• condizione febbrile;
• dispnea;
• allucinazioni;
• forte pressione nella zona del torace;
• cardiopalmo;
• dolore nell'addome;
• vomito;
• emottisi;
• la presenza di impurità sanguinolente nelle feci.

Queste condizioni possono rappresentare una minaccia per la vita umana, quindi un'ambulanza dovrebbe essere chiamata immediatamente dopo lo sviluppo di sintomi pericolosi.

Diminuzione della temperatura negli adulti

La norma della temperatura corporea in un adulto dovrebbe rimanere entro 36-37 ⁰C. In altri casi, per determinare la causa e la presenza della patologia, è necessario consultare uno specialista. Un calo della temperatura è possibile per una serie di motivi diversi. In questo caso, la patologia viene considerata quando gli indicatori sono inferiori a 35,5 ⁰C.

La condizione è pericolosa ed è spesso accompagnata dallo sviluppo dei seguenti sintomi:

• malessere generale, sonnolenza e debolezza;
• irritabilità;
• intorpidimento degli arti;
• diminuzione della concentrazione di attenzione e reazioni;
• tremore (tremore nel corpo);
• una sensazione generale di freddo.

A seconda della malattia, possono svilupparsi altri segni: dolore, disturbi dispeptici.

Ragioni di un declino prolungato e possibili conseguenze

Ci sono diverse ragioni principali per la diminuzione della temperatura che persiste a lungo. Inoltre, indipendentemente dal motivo, tale condizione è considerata pericolosa e richiede una terapia appropriata.

Fattori:

• ragioni psicologiche - mancanza di sonno, alimentazione scorretta o insufficiente, situazioni stressanti, disturbi psicoemotivi;
• interruzione del sistema endocrino (produzione insufficiente di ormoni o ipotiroidismo);
• bassi livelli di emoglobina (anemia sideropenica);
• grave ipotermia del corpo;
• insufficienza surrenalica (sindrome di Addison);
• danno tossico al corpo;
• condizioni di shock;
• immunità indebolita - ha subito interventi chirurgici, chemioterapia, AIDS.

Una condizione prolungata può portare a gravi conseguenze:

• grave ritardo psicologico ed emotivo;
• perdita di conoscenza;
• Morte.

La morte del paziente si verifica a temperature inferiori a 26,5 ⁰C.

Come aumentare l'indicatore alla normalità

Un aumento della temperatura è necessario solo quando le letture sono scese al di sotto di 35,5 ⁰C.

Metodi di miglioramento:

• abbondante bevanda calda - decotti di rosa canina, tè caldi;
• l'uso di minestre calde;
• l'uso di indumenti caldi;
• usare un termoforo durante il sonno;
• bagni caldi con aggiunta di oli essenziali;
• attività fisica moderata.

Per le malattie che hanno provocato una diminuzione della temperatura, è necessario un trattamento appropriato.

Quando hai bisogno di cure mediche urgenti?

È necessaria un'attenzione medica urgente nei casi in cui il livello di bassa temperatura persiste per lungo tempo (più di 1-2 settimane).

Il ricovero del paziente viene effettuato con una forte diminuzione della temperatura (ipotermia e una diminuzione degli indicatori a 26,5).

È necessario misurare periodicamente la temperatura corporea, soprattutto nei bambini e nei pazienti anziani. Se la norma cambia e si sviluppano sintomi negativi, è necessario contattare immediatamente uno specialista, poiché la condizione può rappresentare una minaccia per la salute anche per un adulto e portare alla morte.

Video sulla temperatura corporea normale

Malysheva sulla temperatura in norma e patologia: