Prima di tentare di aumentare la pressione subito a casa, è necessario determinare la causa di ipotensione. Per una rapida miglioramento dopo la misurazione della pressione arteriosa, è possibile utilizzare mezzi semplici, è in grado di aumentare le prestazioni.
Massaggi e fisioterapia
Aumentare la pressione a casa, è possibile utilizzare un massaggio: generali, mani e piedi. Per la pressione alta è utilizzato anche digitopressione, mediante il quale lo stato sta migliorando rapidamente. punti di massaggio:
- al centro della corona;
- ad una linea di testa media (sopra la linea sottile 3cm);
- il lato esterno della tibia, sotto la rotula;
- sugli avambracci e altri.
Premendo su punti biologicamente attivi normalizza il tono vascolare. Nei pazienti con tendenza all'ipotensione trattamento dato fisioterapia positiva:
- elettroforesi;
- galvanica;
- balneoterapia;
- crioterapia;
- UFO.
cibo
È possibile utilizzare le spezie per aumentare rapidamente la pressione in casa:
- zenzero;
- senape;
- pepe (nero, pepe di Caienna, rosso);
- rafano;
- cannella.
I pazienti affetti da ipotensione, deve rispettare le regole di fornitura:
- La colazione non può essere ignorato;
- La fame può ridurre la pressione sanguigna, per cui si consiglia di mangiare piccoli pasti spesso;
- è necessario utilizzare più liquidi (acqua, tè verde, succhi di frutta fresca);
- incluso nei prodotti dietetici che possono aumentare la pressione sanguigna (varietà di formaggio salato, noci, caffè);
- pesce (cozze, gamberetti, uova);
- prodotti contenenti ferro (fegato, mela);
- aggiungere i piatti di cannella (che ha un effetto tonico).
Non è possibile applicare rigorosa dieta: rigorose restrizioni nella dieta può essere un fattore nel ridurre la pressione sanguigna, il peggioramento dell'umore e riduce l'efficienza.
Se necessario, ridurre il peso corporeo si consiglia di consultare un medico, dietista per sviluppare un programma.
rimedi popolari
Per alzare rapidamente la pressione sanguigna, è possibile utilizzare semplice ricetta efficace:
- mettere sulla lingua un po 'di sale e sciogliere lentamente (o mangiare sottaceti);
- succo di aloe assunto per via orale 2 volte al giorno per 1 ora. l.;
- ½ h. l. cannella aggiunto a 200 ml di ebollizione (miele può impostare), a bere sotto forma di calore;
- ibiscus tè caldo (agisce freddi come mezzo di up-BP);
- fresco succo di melograno;
- cioccolato fondente (che contiene caffeina, che aumenta il tono vascolare);
- ipotensione cronica è raccomandato per 4 limoni finemente tritate aggiungere 3 cucchiai. l. miele e la stessa quantità di noci tritate. Prendere il composto nella notte tutti i giorni per 2 ore. l. Il corso - 3-4 settimane.
caffè
A causa di caffeina migliorato il tono vascolare e aumenti a bassa pressione. Per ottenere un risultato rapido si raccomanda di bere una piccola quantità di bevanda (senza latte, con l'aggiunta di zucchero di canna) sorsi.
Dopo 30-60 minuti di essere migliorata. Va ricordato che derivano da bere bevanda dura 4 ore e poi la pressione ridotta può ancora ricordare stessa.
Bevendo il caffè in grandi quantità durante il giorno effetto stimolante indebolisce. I medici non raccomandano di bere più di 3 tazze di caffè per evitare assuefazione.
Eleutherococcus
Non è sempre chiaro se rileva bassa pressione sanguigna, cosa fare a casa. Vieni in aiuto di tintura di erbe, che può essere nel gabinetto di casa della medicina.
Eleuterococco tintura può essere bevuto per tutta la giornata, in qualsiasi momento (tranne la sera). 15-20 gocce di fondi aggiunti a un bicchiere d'acqua, bere prima dei pasti (per un quarto d'ora).
Si può prendere tintura Eleuterococco bassa pressione sanguigna non più tardi di 4 ore prima di dormire, in modo da non causare l'insonnia. Il ciclo di trattamento dura fino a 1 mese se necessario - dopo una pausa di 2 settimane, si ripete.
ginseng
L'alcol radice di ginseng tintura aiuta a stimolare bassa pressione. Spesso consiglia l'assunzione di tutti i giorni 15-20 gocce significa 2 volte (prima colazione e cena) per 1 mese.
Utile da sapere cosa fare a bassa pressioneSe tintura di ginseng non può essere utilizzato (a causa del contenuto di alcool). È possibile preparare tè 20 g di radice di ginseng versare 1 litro di acqua bollente, mettere sul fuoco e lenta cottura 1 ora.
Nel brodo aggiungere ½ ore. l. zenzero in polvere, riscaldata per mezz'ora. Bevanda fredda al giorno al mattino con 100 ml di miele.
È possibile tagliare radice di ginseng fresco, mescolato con miele liquido (in un rapporto di 1: 1), a spingere per un mese. Utilizzare per uso interno su una base quotidiana per 1 ora. l. tisana.
Citronella
Per preparare il brodo 10 g di frutta secca schiacciati versare 200 ml di acqua bollente, bolliti per 10 minuti. Assunto per via orale ogni giorno per 1 st. l. 2-3 volte / die. Corso - 2 settimane.
Nel caso di pressione ridotta può essere applicata tintura Schisandra: aggiungere 15-20 gocce in un bicchiere d'acqua e bere prima di un pasto al mattino.
Polvere preparata dai semi di Schisandra, in grado di normalizzare la pressione bassa. Bacche riempire con acqua, lasciare per 2-3 ore. Osso separò, essiccato in forno, è stato macinato in polvere. È dentro quotidiana 0,5 g di 2 volte prima di un pasto.
farmaci
Farmaci e trattamenti nomina medico dopo aver superato l'ispezione. I farmaci stanno prendendo i corsi di più giorni (in modo da non causare danni al sistema nervoso).
rapidamente aumentare la pressione sanguigna bassa a casa, è possibile utilizzare i seguenti farmaci:
- askofen;
- dobutamina;
- tsitramon;
- Kordiamin;
- noradrenalina;
- L'acido ascorbico.
adaptogeni a base di erbe
Questo gruppo di farmaci stimola il sistema nervoso centrale, allevia la stanchezza (fisica e mentale), aiuta a far fronte con eccessiva sonnolenza, ipotonia.
Pressione a casa per raccogliere con urgenza, è possibile utilizzare adaptogeni a base di erbe:
- Echinacea purpurea;
- aralia;
- spinoso;
- zenzero;
- carthamoides levzei;
- diavolo;
- Astragalus;
- Rhodiola Rosea et al.
Fondi sono disponibili in forma di infusi, decotti, compresse. Adaptogens sono invitati a seguire un corso di fino a 1 mese, seguita da una pausa. Se l'ipotensione è meglio bere al mattino per evitare l'insonnia.
Trattare l'ipotensione con adattogeni vegetali può solo dopo aver consultato un medico - farmaci hanno effetti collaterali e controindicazioni.
nootropics
I farmaci più efficaci:
- piriditol;
- piracetam;
- Aminalon;
- Pantogamum;
- Phenibut.
Il loro utilizzo non sarà in grado di aumentare rapidamente la pressione sanguigna perché non hanno un'azione diretta vasocostrittore. Aiutano eseguire i processi metabolici del sistema nervoso centrale, migliorare il flusso di sangue regionale. Aiuta a curare l'ipotensione, che è seguita da astenia, disturbi della memoria, depressioni poco profonde.
applicarle come agenti indipendenti o simultaneamente con sostanze vasoattive. Il corso dura fino a 2 mesi, ripetuto più volte l'anno.
anticolinergici
Questi farmaci bloccano l'interazione tra acetilcolina e recettori colinergici, colpiscono i vasi sanguigni situati nel cervello. Migliorando tessuti circolatori ricevono più ossigeno e sostanze nutritive.
Questi includono:
- Bellataminalum;
- Bellaspon.
Essi sono utilizzati per trattare l'ipotensione.
Quando il trattamento di bassa pressione Bellaspon prescritto 1 compressa al giorno (nei casi più complicati il dosaggio viene aumentato). Nonostante il fatto che questo gruppo di farmaci aiuta a bassa pressione a casa, ci sono controindicazioni all'uso.
Strumenti di emergenza
Se l'ipotensione è necessario migliorare il flusso di sangue. Al fine di alleviare la condizione, si consiglia di prendere una doccia, dopo una tazza di caffè o tè dolce.
aumentare rapidamente la pressione sanguigna è possibile con l'uso di farmaci:
- Kaffetina;
- tsitramona;
- kordiamina;
- Fludrocortisone.
I farmaci devono essere utilizzati, controllo della pressione sanguigna con un tonometro. Dosaggio viene selezionato in funzione della gravità della patologia, condizioni dell'organismo.
Se c'è stato un forte calo della pressione sanguigna per la strada, è necessario chiamare subito un'ambulanza, per fornire il necessario primo soccorso alla vittima: Giaceva sulla schiena, sbottonare i vestiti vincolanti lenire.
