La pressione viene considerato una ridotta a tassi inferiori a 90/60 mm Hg. Art. Questa condizione non è in pericolo di vita, ma può colpire la sua qualità, perché ipotensione satellite è debolezza, sonnolenza, stanchezza, apatia, e instabilità emotiva. In questo caso, v'è la necessità di aumentare la pressione - questo può essere realizzato regolando stile di vita, abitudini alimentari o rivedere da una farmacia e folk rimedi.
Da che cosa è la pressione sanguigna bassa
L'ipotensione può essere primaria, t. E. fisiologicamente condizionata regione o secondaria, quando è una conseguenza della malattia. Nel primo caso, la persona con la pressione bassa non si avverte un fastidio e malessere, si sente bene e ha lavorabilità sufficiente per la vita normale. In molti casi, una bassa pressione permanente porta a sensazioni sgradevoli e riduce la qualità della vita.
Secondo la ricerca, le donne sono più propensi a sperimentare l'ipotensione rispetto agli uomini. Questa condizione è comune tra gli adolescenti, le ragazze fisico astenico, le donne che sono assuefatti alla dieta.
Predisposizione per la pressione sanguigna bassa può essere trasmessa dai genitori. Ereditarietà - uno dei motivi principali per la bassa pressione nelle donne. In questo caso, la tendenza all'ipotensione manifesta fin dall'infanzia - un bambino non si comporta particolarmente attiva, non come giochi all'aria aperta e rapidamente si stanca durante l'esercizio.
La comparsa di ipotensione può contribuire a circostanze esterne. Le persone che sono in un lungo periodo di forte stress psico-emotivo o con esperienza grande stress mentale, possono essere visti a bassa pressione sanguigna.
L'ipotensione è da stili di vita sedentari. A causa della mancanza di attività fisica si deteriora il metabolismo e l'attività cardiaca.
Una causa comune di bassa pressione negli uomini - lavorare in un ambiente insalubre. Questo può essere l'attività di lavoro sotterraneo, ad alta umidità e temperature elevate.
L'ipotensione è i carichi fisici in eccesso rispetto alla norma. Tale condizione è comune tra gli atleti professionisti. Oltre alle variazioni di indicatori di pressione, rallentando la frequenza cardiaca. Ciò è dovuto a una risposta difensiva a un carico eccessivo quando il corpo inizia ad uso economico delle risorse.
Un tale stato nel medicinale chiamato ipotonia alta fitness.
L'ipotensione può verificarsi a causa di adattamento alle condizioni di vita - può contribuire a una montagna o un clima tropicale. Indicatori di variazioni della pressione sanguigna sotto l'influenza di radiazioni o campi elettromagnetici.
La causa più comune del tono vascolare insufficiente a bassa pressione. Normalmente, essi rispondono ai cambiamenti dell'ambiente e rapidamente si strinsero o espansi. non si verifica in caso di violazione del tono vascolare e del sangue non scorre in quantità sufficiente alle autorità.
Le persone con pressione sanguigna bassa, la causa spesso risiede nella presenza di una malattia. Tale condizione può essere un sintomo a:
- malattie del sistema cardiovascolare;
- disturbi metabolici;
- distonia vascolare;
- nevrosi;
- stanchezza cronica;
- le lesioni del cervello e del midollo spinale;
- diabete;
- patologie del sistema digestivo e escretori;
- infezioni.
La pressione può essere ridotto a sfondo intossicazione, la disidratazione, un effetto collaterale di farmaci chiamati carenza di vitamina.
Sintomi e segni
L'ipotensione provoca un disturbo della circolazione cerebrale, a causa di questo, spesso ci sono mal di testa. Essi possono essere in luoghi diversi: nei templi, dietro la testa, in fronte. Può apparire dolore, emicrania-like. Nella maggior parte dei casi, il dolore è sordo e doloranti in natura e l'ultimo per molto tempo. A volte può essere accompagnata da nausea.
Gipotoniki meteosensitive - cambiamento del tempo influisce sullo stato di salute. Si sentono peggio quando il fondo magnetico.
Quando riduzione dei sintomi di pressione di valore cognitivo manifesta - diventa difficile concentrarsi su una qualsiasi cosa, la memoria si deteriora.
condizione psicologica è instabile - ci sono sbalzi d'umore, irritabilità, pianto. A causa della instabilità psicologica delle persone con pressione sanguigna bassa sono inclini alla depressione.
L'ipotensione si manifesta una riduzione delle prestazioni - la gente spesso si sentono stanchi e deboli. Spesso v'è la sonnolenza diurna, che rafforza solo la debolezza e difficoltà ad addormentarsi durante la notte. Per dormire bene, pazienti ipotesi hanno bisogno di più tempo di una persona con pressione sanguigna normale - 9-12 ore invece di 7-8. Con una mancanza di sonno notturno tutte le persone al giorno si sentiranno sopraffatti e sonnolenta.
A causa del fatto che l'ipotensione si verifica a causa di tono vascolare ridotta, ci possono essere disturbi nel funzionamento del cuore. Essi si manifestano con dolore nel cuore o tachicardia, che non è legato ad attività fisica o di stress.
sintomi bassa pressione in uomini e donne possono avere la sensazione di mancanza d'aria. Questa condizione si verifica spesso durante l'esercizio fisico. L'ipotensione può essere sospettata in persone che spesso sbadiglio.
I sintomi di ipotensione - intorpidimento e ipersensibilità al calore o freddo. Se una forte riduzione delle prestazioni di pressione può essere deteriorata visione. Questa condizione è spesso accompagnata da nausea e difficoltà respiratorie, pelle pallida e la comparsa di sudore appiccicoso. Se il tempo non interviene, la situazione potrebbe finire in svenimento.
Il rischio di svenimento da aumenti ipotensivi in stanze soffocanti quando si viaggia sui mezzi pubblici quando si ha un lungo periodo di tempo in posizione verticale senza muoversi. Molti gipotoniki hanno la tendenza a cinetosi.
In cronica pressione ridotta, specialmente nei pazienti di sesso femminile casi comuni ipotensione ortostatica - sharp debolezza, che è accompagnato da vertigini e blackout quando cambia la posizione del corpo da orizzontale a verticale. Nella maggior parte dei casi, questo avviene quando una persona riceve dal letto bruscamente, soprattutto dopo sonno. A causa di tono dei vasi sanguigni insufficiente non riesce a entrare nel cervello, quando un improvviso cambiamento di posizione del corpo.
Come aumentare la pressione in fretta
Se bassa pressione sanguigna che porta a vertigini, per normalizzare esso, è necessario mettere una persona su una superficie piana e sollevare le gambe in modo che fossero un poco superiore al livello testa. È necessario aprire la finestra per permettere il flusso di ossigeno, la fronte per fare un impacco caldo o caldo.
Aumentare la pressione aiuterà tè con zucchero, cioccolato fondente, il pane con miele e cannella.
Si può prendere un pizzico di sale sotto la lingua e masticato, acqua non potabile.
farmaci
Se l'ipotensione è possibile utilizzare farmaci.
Aumentare rapidamente la pressione può caffeina-benzoato di sodio in compresse. Tra gli effetti tsitramona hanno la pressione alta, perché contiene caffeina.
Se il trattamento dell'ipotensione viene effettuato farmaci come fludrocortisone, vari nootropics, farmaci, accelerando la circolazione cerebrale.
L'ipotensione normalizzato diversi liquori tonici, che vengono venduti in farmacia senza prescrizione medica. effetto tonico hanno estratti di ginseng, eleuterococco, Schizandra, iperico, Leuzea.
Se la causa bassa pressione sanguigna di una carenza di vitamine o altre sostanze nutritive, è necessario prendere farmaci che contengono i minerali mancanti.
Al fine di curare l'ipotensione, oltre a ricevere di agenti farmaceutici, è necessario aderire a dormire, una corretta alimentazione, esercizio fisico regolare.
Se si decide per il trattamento di dispositivi medici di uso bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico, come da farmaci hanno controindicazioni.
Etnoscienza
Quando la diagnosi di ipotensione arteriosa ha diversi modi per aumentare la pressione senza farmaci. In ricette popolari consigliato di bere il caffè, infusi di erbe varie, brandy. Essa aiuta a sbarazzarsi dei segni di ipotensione, un pizzico di sale o di alloro tritato, che devono essere messe sotto la lingua. Aiuta a migliorare la bevanda stato di cannella. Per cucinarlo è necessario 1 cucchiaio. l. cannella, versare un bicchiere di acqua fredda e bollente. Per aumentare l'effetto, è possibile aggiungere il miele.
Ciciliana
Una delle erbe più comuni utilizzate a bassa pressione - è erba di San Giovanni. Impianto tintura può essere acquistato in una farmacia o creare il proprio. Per fare questo, 1 cucchiaio erba secca di Hypericum versare acqua bollente 1 tazza. Therapeutic bevanda infusione giorno prima dei pasti se si dispone di ipotensione.
limone
Da bere limone non ha un effetto immediato sul sistema cardiovascolare. Ma se l'agrumi regolarmente presenti nella dieta, si può abbassare o aumentare la pressione sanguigna. Limone è in grado di rafforzare le pareti delle arterie, che migliora il tono vascolare e normalizza la pressione.
Inoltre, il limone contiene un sacco di vitamine e minerali che migliora la salute.
ginseng
Senza pillole aumentare la pressione sanguigna, è possibile utilizzare il ginseng. L'infuso di questa pianta può essere trovato in una farmacia o preparate in casa. Per fare questo, 1 cucchiaino radice di ginseng polverizzato versare 500 ml di alcool e lasciare per 10 giorni in un luogo buio. Prendere ogni mattina prima di mangiare 1-2 cucchiaini
Tè o caffè
Caffè, nero o tè verde può alleviare la condizione ipotensivo perché contiene caffeina. Per aumentare l'effetto, nel tè, è possibile aggiungere un paio di cucchiai di zucchero e il caffè - 1 cucchiaino cognac. Ma non essere coinvolti in consumo di caffè - se lo si fa spesso, possono sviluppare dipendenza da caffeina.
razione
Migliorare l'ipotensione è possibile, senza ricorrere al trattamento, e cambiare le abitudini alimentari. Dovrebbe essere bilanciata, per contenere una quantità sufficiente di proteine e fibre. E 'meglio mangiare piccoli pasti, ma spesso, 4-5 volte al giorno.
E 'necessario ridurre la quantità di cibi grassi e fritti. Evitare la disidratazione - la mancanza di liquido porta ad una diminuzione della pressione.
Zucchero e sale in pressione, ma questi prodotti bisogna stare attenti, perché possono portare ad altri problemi di salute.
I piatti devono aggiungere le spezie, che possono aumentare la pressione sanguigna: pepe, curcuma, cardamomo, cannella, zenzero.
fattori comportamentali
Lotta con l'ipotensione può essere aderendo a uno stile di vita sano.
Per ipotensivo importante spendere un sacco di tempo in movimento, in modo che il sangue circola più velocemente e più ossigeno viene consegnato agli organi.
Le persone con pressione sanguigna bassa bisogno di esercitare regolarmente, ogni giorno per una passeggiata all'aria aperta. E 'utile per andare a nuotare.
una doccia di contrasto, tempera, massaggio - procedure che rafforzano i vasi sanguigni, consigliato.
La stanza in cui le persone vivono o lavorano, è necessario essere ben ventilata.
Dovrebbe essere una quantità sufficiente di ore di sonno nel corso della giornata, dopo il risveglio bruscamente non alzarsi dal letto.
E 'necessario evitare tensione nervosa, per eliminare i fattori che portano al fatto che si deve essere costantemente sotto stress, t. Per. Ha un impatto negativo non solo sul sistema cardiovascolare, ma anche altri organi.
La pressione del sangue pericolosamente bassa negli esseri umani
L'ipotensione non è di per sé pericolosa per la vita. ipotensione pericolosa che alla fine trasformarsi in ipertensione - l'alta pressione sanguigna, in cui v'è un elevato rischio di infarto o ictus. Questo cambiamento è dovuto al fatto che il corpo per molti anni, cercando di aumentare i valori di pressione alle norme statali.
Pericolosamente bassa pressione sanguigna che incide sulla qualità della vita. A causa di insufficiente apporto di ossigeno alle cellule nervose peggiorata funzione cognitiva - memoria, attenzione, velocità del pensiero. Questo può portare a problemi a scuola o di carriera.
permanente debolezza e sonnolenza, mancanza di energia impedisce realizzare progetti concepiti e passare il tempo attivamente. instabilità emotiva e la tendenza alla depressione, impatto negativo sulle relazioni con le persone e di auto-realizzazione nella società.
una pressione molto bassa pressione sanguigna, volto svenimento, in autunno può rompere la testa di un uomo o di ottenere altre lesioni che possono causare problemi di salute.
ipotensione permanente può portare ad una diminuzione dell'acuità visiva, disturbi della coordinazione motoria e la scarsa tolleranza all'esercizio.
L'ipotensione può essere un sintomo di gravi malattie, a volte l'unico segno di disturbi nel corpo. In questo caso, è necessario visitare un medico per l'inizio tempestivo della terapia.
