Bassa pressione in gravidanza è comune. E a volte c'è un problema anche per quelle donne che non hanno mai sperimentato.
Molti esperienza debolezza, difficoltà con le attività quotidiane. Anche se capita anche che lo stato di salute della donna non è interessato, ma ancora consigliato di consultare un medico.
Perché la pressione scende Gravidanza
indicatori norma dovrebbero rientrare nell'intervallo di 90/60 mm Hg. Art. a 140/90 mm Hg. Art. I primi dati di queste frazioni è spesso chiamato "pressione superiore", anche se il suo nome corretto - sistolica. Questo indicatore riflette la funzione cardiaca di pompare sangue nell'aorta e poi a tutte le arterie.
I valori più bassi sono chiamati la pressione diastolica. Dipende dallo stato sia del cuore e dei vasi sanguigni. Il più comune è il livello di pressione arteriosa di 110/70 a 120/80 mmHg
Ad un ricevimento presso la clinica prenatale, dove le mamme in attesa, erano sicuri di misurare la pressione del sangue venire. Molte donne hanno livelli preoccupanti di regolamenti di cui sopra. Ma la pressione è inferiore a 100/60 mmHg. Art. Può anche indicare la presenza di patologie.
In media, un'ipotensione (la cosiddetta riduzione del tono vascolare) affronta il 5-7% delle donne 20-40 anni. Ma il problema si verifica nelle donne in gravidanza il 12% del numero totale dei casi.
Cause della bassa pressione in gravidanza può essere diversa, in modo che il medico farà riferimento per ulteriori esami. A volte è un processo naturale della gravidanza, ma in altri casi, ipotensione può essere un sintomo di una sistemica malattie virali, comprese le allergie, problemi con la tiroide, disfunzione surrenale, infezioni, ulcere dello stomaco e eccetera
cause fisiologiche
L'ipertensione in gravidanza - un fenomeno più comune. Tuttavia, si dovrebbe comprendere che la pressione del sangue in questo periodo è influenzata da molti fattori. E possono aumentare o diminuire.
Le prestazioni dipendono da fattori quali:
- la quantità totale di sangue circolante nel corpo;
- la condizione delle navi e il loro tono;
- il lavoro del muscolo cardiaco (tra cui - frequenza cardiaca);
- le principali caratteristiche del sangue (per esempio, viscosità);
- equilibrio ormonale (che si riferisce a tutti gli ormoni - quelli che vengono sintetizzati dalle ghiandole surrenali, e secondo la ghiandola tiroidea).
condizioni esterne giocano un ruolo importante. Questo livello di attività fisica (per le donne in gravidanza può e deve muoversi, e costretto all'immobilità si traduce in una riduzione della pressione), e lo stress psicologico ed emotivo, e anche le condizioni meteorologiche - per meteodependent sono importanti.
Nelle prime fasi della gravidanza e della pressione sanguigna dopo può cambiare il livello e ormonale non rimane stabile.
Nel primo trimestre di gravidanza pressione ridotta - 10-15 mm Hg. Art. sistolica (superiore) e 5-15 mm - diastolica (inferiore) a causa della generazione del progesterone, rendendo vascolare effetto rilassante. Questo è normale, dal momento che l'aumento del tono del piombo dell'utero ad aborto spontaneo. L'ipotensione nelle donne in gravidanza persiste nel 2 ° trimestre.
Tuttavia in un secondo momento, quando il carico sul sistema cardiovascolare, la quantità di sangue circolante è aumentato - fino al 140% del volume iniziale, cioè a 2-2,5 litri in più. Esso aumenta la frequenza cardiaca e la pressione 3 trimestre anche leggermente aumentato.
cause indirette
Quando la gravidanza precoce causa di bassa pressione spesso diventa il progesterone. Ma ci sono una serie di fattori indiretti che possono anche causare questo problema.
La diminuzione del risultato della pressione sanguigna:
- la sensazione di fame (è importante non perdere i pasti principali e prendere spuntini utili);
- vasche idromassaggio (trattamenti quali acqua sono controindicati in gravidanza, compreso quanto influenzano l'attività dell'utero e può causare aborto spontaneo);
- lungo soggiorno in una stanza non ventilata;
- eccessivo stress e lo stress psico-emotivo.
Nella maggior parte dei casi, non richiede trattamento, solo aggiustamenti di stile di vita.
cause patologiche
Tra le cause patologiche includono malattie del sistema cardiovascolare, grave disidratazione, sanguinamento prolungato, infezioni (comprese SARS).
Questi fattori devono essere diagnosi più accurata. Il trattamento è stato prescritto a seconda di come la malattia è associata ad ipotensione.
La pressione del sangue pericolosamente bassa durante la gravidanza
L'ipotensione durante la gravidanza si verifica frequentemente. Allo stesso tempo, uno dei suoi effetti collaterali è una tossicosi precoce. Ma quest'ultimo, e si può causare una diminuzione della pressione, a causa del vomito frequente il corpo sta vivendo una carenza di liquido.
Ma c'è un punto importante. La pressione ridotta nel secondo trimestre di gravidanza è associata con la sindrome della vena cava inferiore. Quando l'utero cresce in dimensioni in determinate posizioni (ad esempio, sdraiata sulla schiena) è pizzicato ha detto vena disturbato il flusso di sangue al cuore, pressione ridotta, impulso calo di prestazioni, una donna può perdere coscienza. Se si modifica la posizione della situazione è normalizzata.
per la madre
Bassa pressione sanguigna - una varietà di sintomi spiacevoli, tra cui debolezza, vertigini, ecc Inoltre, nei casi più gravi, è irto di sincope.
pressione sanguigna bassa durante la gravidanza faccia conseguenze spiacevoli, se non è causata da motivi fisiologici. Fondamentalmente stiamo parlando di sua cessazione spontanea.
Gli studi dimostrano che nelle prime fasi della gravidanza, quando il rischio di ipotensione aborto spontaneo è di 3-5 volte superiore rispetto alle donne sane. Tuttavia, gravidanza e mostrare bassa pressione e risposte. Se la donna aborto spontaneo minacciato per lungo tempo rispetta il riposo a letto, la pressione si riduce.
Per le donne, l'ipotensione in questo momento minacciato e altre complicazioni, tra cui la comparsa di gonfiori, migliorando le prestazioni di proteine nelle urine, e altri sintomi di disturbi vascolari. Sono simili a complicanze di pressione alta, solo i metodi di trattamento sarà diverso.
per il feto
L'ipotensione in forma grave non è innocuo. Per fetale pericoloso sottopressione ritardo di crescita intrauterina, poiché il flusso di sangue ridotta uteroplacentare.
Inoltre, ipotensione arteriosa può essere complicanze del travaglio, perché viola la capacità uterina. Dobbiamo fare un taglio cesareo, che può anche portare a complicazioni, uno dei quali è il sanguinamento.
Come aumentare la pressione nella gravidanza
a aumentare la pressione, Utilizzando diverse misure. Ma tutto dipende dalla forma in cui si verifica la malattia.
Se questo ipotensione fisiologica, che non è accompagnato da malessere, non è necessario alcun trattamento specifico. Alla terapia della malattia passo subcompensated può essere tenuto in ambiente ambulatoriale, ma se non v'è alcun effetto, richiedere il ricovero ospedaliero.
Se l'ipotensione è l'asma nelle donne in gravidanza, il trattamento può essere effettuato solo in un ospedale.
Un metodo efficace per la fase subcompensated è LFK. Essa svolge un importante ruolo di esercizi di mattina. Questi strumenti sono buoni per la prevenzione delle malattie. I medici hanno trovato utile, e il trattamento delle acque - caldo, ma non docce calde, bagni di contrasto. In assenza di controindicazioni, si può suonare come un massaggio. Tutto questo la prevenzione non è solo basso, ma anche la pressione alta.
E 'importante rispettare per il lavoro e il tempo libero. Ho bisogno di dormire almeno 10 ore al giorno. È utile organizzare una pausa per pan 1-2 ore.
Prima di andare a dormire in nessun caso non può bere tè forte. Quando l'insonnia è a volte antistaminici prescritti (suprastin), perché causano sonnolenza. Ma possono assumere durante la gravidanza nel 2 ° trimestre di gravidanza, non prima.
Ipnotici, come Bromural, in questi casi, sono vietati perché possono danneggiare il bambino.
Nel trattamento delle procedure usate e fisioterapici, incluse nasale caffeina elettroforesi, procaina o elettroforesi calcio (zona del collo fatto). Ha funzionato bene la terapia di ossigeno, in fondo stiamo parlando di ossigeno terapia iperbarica.
A differenza di pressione alta, l'ipotensione è raramente una minaccia per la gravidanza, e nella maggior parte dei casi a partorire senza complicazioni.
medicazione
Trattamento specifico per l'ipotensione era raro, anche se alcuni possono prendere tonici.
Molte donne, quando c'è bassa pressione in gravidanza nel 1 ° trimestre di cosa fare con esso, non lo so. Ma nessun motivo di preoccupazione: le misure di cui sopra, più l'intero regolazioni dieta permettono di fare a meno di compresse.
Nelle fasi successive dei farmaci raccomandati Pantocrine. Ha tonico e tonico effetto. Il suo prendere 2-4 compresse 2-3 volte al giorno. Ci sono altri farmaci, per esempio, o Riboksin Panangin. Ma prenderli raramente e solo su prescrizione medica.
si è dimostrata uno strumento come estratto di Ginseng siberiano, si può prendere l'alcool tintura di ginseng (20-30 gocce due volte al giorno prima dei pasti). Se necessario, prendere la vitamina B (di solito in forma tale tiamida bromuro) alla dose raccomandata dal medico.
Quando trimestre di gravidanza 3, inoltre, può prendere Pantocrine. Nel periodo post-partum può essere sostituito da Apilak - preparato a base di prodotti delle api. Il suo introito sulla tavoletta sotto la lingua tre volte al giorno.
Tutti questi farmaci si consiglia di bere corsi brevi per 10-15 giorni. Essi normalizzare la pressione sanguigna e migliorare la salute. Standard durante la gravidanza sono 2-3 tali corsi.
I metodi tradizionali
Si ritiene che a pressione ridotta aiuta a prodotti come il miele e pappa reale. La medicina tradizionale consiglia l'uso di una piccola quantità di zucchero, invece di aggiungere ai caldo, ma non bevande calde (non distruggere le sostanze nutritive). Ma questa opzione è adatto solo per coloro che non sono allergico ai prodotti delle api.
Ci sono altri modi. Ad esempio, tonificante ha germogliato grano. Oggi si possono acquistare nei negozi che vendono prodotti biologici, ma può anche essere fatto a casa. Per questo prelavato germinati chicchi che sono disposti in uno strato alla sufficientemente grande piatto. Essi sono stati poi versato acqua (spessore - 1,5 cm) e coperto con una garza.
Il piatto è collocato in un luogo caldo e gradualmente irrigato grano per qualche giorno. Quando i germogli sembrano completa, si può presumere che il supplemento nutrizionale è preparato. Può essere consumato crudo - non più di 1 cucchiaio da tavola al giorno. Si può macinare in un macinino da caffè e aggiunti alle insalate o cereali, anche, non più di 1 cucchiaio da tavola Questo supplemento contiene aminoacidi e altre sostanze che hanno un effetto tonico.
Con la bassa pressione in un guaritori in gravidanza consigliamo di utilizzare estratti di erbe medicinali, come ad esempio da radiogrammi Schizandra, Leuzea.
Aiutare queste erbe come piantaggine, foglie di ribes, salvia, coda di cavallo, e altri. Nelle farmacie pronti rimedi fitoterapici, ma li si può fare a casa (1 cucchiaio di materie prime vegetali in un bicchiere di acqua bollente).
medicina di erbe può essere utile anche nel terzo trimestre di gravidanza. Oltre alle infusioni suddetti possono essere preparati da una carica più complesso: carica 7 parti di foglie secche di iperico, e altri 2 parti di rosa canina, achillea e rue, 1 parte di erba veronica, fiori di cicoria e foglie di fragola, 0,5 parte calamo radice e la frutta ginepro.
Tutti questi componenti vengono miscelati, versato 0,5 litri di acqua bollente e immersi in un thermos per 6-8 ore. L'intero volume di prendere per il giorno successivo, suddiviso in 3-4 ricevimenti. bevanda infusione tese, per 20-40 minuti prima dei pasti.
Ma la donna che vuole prendere tali fondi dovrebbe prima consultare il medico come le erbe non è così innocuo.
dieta
Durante la gravidanza si raccomanda di attenersi alla dieta, che coprirà la necessità e l'organismo materno e il feto di proteine, vitamine e i grassi giusti. Ma mentre nel caso di ipotensione dovrebbe mangiare cibi che aumentare la pressione sanguigna. Questi includono:
- Il pesce grasso, burro, formaggio. Anche il colesterolo buono è leggermente ostacola il flusso di sangue, che porta ad un aumento della pressione.
- Alcune verdure e frutta. Questo, per esempio, spinaci, carote, sedano (compresi derivava), melograno, mele acide. In questi prodotti, un sacco di flavonoidi, che aumenta l'attività di P-vitamina. Inoltre, essi contengono un sacco di ferro, ma perché aumenta l'emoglobina. Questi prodotti possiedono entrambe le proprietà tonificanti.
- Noci perché contengono grassi e aminoacidi. Ma dobbiamo ricordare che allergia alle arachidi può sviluppare. Inoltre, le noci - è un prodotto ad alto contenuto calorico, quindi è necessario usarli con cautela.
- Alcune erbe e spezie, come il basilico, timo, cannella.
Essere sicuri di mangiare alimenti ricchi di proteine: uova, formaggio e yogurt non zuccherato, carne basso contenuto di grassi.
La pressione e la caffeina aiuta in forma pura o caffè biologico, ma durante la gravidanza non è raccomandato di bere. Allo stesso modo, non consiglio di mangiare cibi ad alto contenuto di sale, anche se possono anche aumentare la pressione sanguigna. Questo vale anche per il cioccolato, anche se di tanto in intervallo di tempo può permettersi.
