Miscellanea

Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schema, recensioni

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Contenuto

  1. L'essenza della tecnica
  2. Descrizione del metodo
  3. Quanto dura la detersione
  4. Cosa è richiesto
  5. Cosa hai bisogno di sapere
  6. Come alleviare il digiuno
  7. Digiuno di 21 giorni secondo Ohanyan, istruzioni passo passo
  8. Fase preparatoria
  9. Fame
  10. Via dal digiuno
  11. Mangiare dopo essere usciti dalla fame
  12. La pulizia secondo Ohanyan per le malattie gastrointestinali
  13. Pulizia di Ohanyan per bambini
  14. Video sulla pulizia del corpo

Condizioni ambientali sfavorevoli e malnutrizione portano all'accumulo di sostanze tossiche nel sangue e negli organi interni. Provocano lo sviluppo di varie malattie e accelerano il processo di invecchiamento. La tecnica di Marva Ohanyan ti permette di esibirti pulizia del corpo efficace e preservare la salute, la giovinezza e la bellezza per lungo tempo.

L'essenza della tecnica

Marva Ohanyan (la pulizia secondo il suo metodo è molto popolare) - Candidata di scienze biologiche, rinomata terapeuta. Da molti anni studia cure omeopatiche che escludono l'uso di farmaci tradizionali o interventi chirurgici.

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I risultati ottenuti hanno costituito la base per un metodo unico di pulizia del corpo, che presuppone:

  • digiuno prolungato (rifiuto del cibo normale);
  • l'uso di bevande preparate da un decotto di erbe medicinali, miele, limone e succhi di frutta;
  • movimenti intestinali regolari con clisteri purificanti;
  • aderenza al regime quotidiano corrispondente ai bioritmi naturali di una persona.

Questa tecnica può essere considerata la fame solo condizionatamente, poiché questi prodotti contengono abbastanza nutrienti per soddisfare pienamente i bisogni del corpo. Con un tale schema dietetico, scompare la necessità di elaborare e assimilare cibi pesanti.

Procedura:

  • facile da trasportare;
  • non comporta l'utilizzo di prodotti di difficile reperibilità;
  • ha un piccolo elenco di controindicazioni;
  • non richiede una lunga degenza ospedaliera.

Tutte le azioni necessarie possono essere eseguite a casa.

Allo stesso tempo, non si possono ignorare gli svantaggi inerenti a tutti i metodi di digiuno, incluso il metodo Ohanyan.

Il principiante delle procedure dovrebbe tenere conto del fatto che è possibile quanto segue:

Periodo Effetti collaterali
alla prima volta
  • debolezza;
  • vertigini;
  • nausea;
  • male alla testa;
  • tosse umida;
  • scarico di muco e pus dal naso;
  • l'aspetto della placca sulla lingua e l'alitosi
Con digiuno prolungato (42 giorni) Una forte perdita di peso e, di conseguenza, un deterioramento dell'aspetto:
  • la comparsa di rughe;
  • rilassamento cutaneo;
  • rilassamento cutaneo
Dal 1° all'ultimo giorno Pensieri ossessivi sul cibo e un desiderio costante di mangiare qualcosa. Questo bisogno non ha nulla a che fare con i veri bisogni del corpo.
Con gli errori di uscire dal digiuno
  • sentirsi poco bene;
  • dolore all'addome;
  • Difficoltà a svuotare l'intestino
  • aumento di peso rapido incontrollato

Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schemaVa inoltre tenuto presente che:

  • il metodo prevede l'impostazione quotidiana di clisteri di pulizia;
  • ci sono una serie di controindicazioni e non tutte le malattie possono essere curate con il digiuno;
  • il rifiuto prolungato del cibo normale è lo stress più forte per il corpo.

È possibile ridurre al minimo gli svantaggi del metodo se si consulta in anticipo uno specialista sull'opportunità di questo metodo di pulizia. Se è previsto un digiuno prolungato, è necessaria tale consultazione.

Descrizione del metodo

Marva Ohanyan (la pulizia secondo il suo metodo è progettata per gli adulti) richiede una stretta osservanza delle raccomandazioni relative a:

  • la durata dei singoli periodi del corso;
  • la quantità e il tempo di assunzione di decotti medicinali;
  • sonno e veglia.

Altrimenti, il risultato della tecnica è dubbio.

Quanto dura la detersione

A seconda dello scopo della procedura e dello stato di salute, il metodo di pulizia può essere:

Opzione Durata Efficienza
Corto 7-10 giorni Inefficace, poiché il corpo non ha il tempo di liberarsi delle tossine
Media 14 o 21 giorni Durante questo periodo, puoi notare cambiamenti positivi.
Lungo 42 giorni Questo programma è ottimale e viene utilizzato più spesso

Cosa è richiesto

Per completare con successo la procedura, dovresti fare scorta di erbe medicinali in anticipo.

Sono selezionati in modo tale che:

  • fornire una pulizia completa degli apparati respiratorio, escretore e digestivo;
  • sostenere il corpo;
  • fornirgli tutto ciò di cui ha bisogno.Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schema

A seconda dei problemi esistenti, il complesso a base di erbe include:

Erbe aromatiche Descrizione
  • Melissa;
  • menta;
  • origano
Hanno un effetto detergente generale, in grado di legare tossine e tossine e rimuoverle dal corpo.
  • foglia di piantaggine;
  • farfara;
  • timo;
  • radice di liquirizia);
  • Tiglio;
  • madrina
Hanno un effetto espettorante, facilitano la separazione del catarro e sono progettati per pulire i polmoni e i bronchi.
  • achillea;
  • camomilla;
  • agrimonia;
  • uva ursina;
  • equiseto di campo;
  • poligono
Erbe usate per pulire il tratto digestivo.
  • ortica;
  • saggio
Erbe fortificanti
  • madreperla;
  • coni di luppolo;
  • radice di valeriana
Erbe lenitive
  • calendula (colore);
  • erba di San Giovanni
antisettici
rosa canina Antiossidante, fonte di vitamina C
corteccia di olivello spinoso Lassativo naturale delicato
Viola tricolore Battericida, agente antinfiammatorio
Biancospino Rafforza il cuore, aiuta a liberarsi dalla sensazione di stanchezza, fonte di vitamina.

Tutti i componenti sono presi in proporzioni uguali, mescolati e frantumati. La miscela deve essere conservata in un barattolo di vetro al riparo dalla luce solare diretta.

Inoltre, avrai bisogno di:

  • magnesia (sale di Epsom) - per la pulizia preliminare;
  • limoni e miele per fare un drink. Il limone è necessario per fornire al corpo vitamina C e mantenere il normale equilibrio acido-base nel corpo. Il miele naturale è una fonte di carboidrati che forniscono energia;
  • termos;
  • spremiagrumi, setaccio - per spremitura;
  • più caldo;
  • irrigatore di Esmarch;
  • petrolato;
  • soda, sale - componenti di una soluzione per pulire l'intestino.

Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schemaSe sciacqui spesso l'intestino con acqua semplice, la disbiosi si svilupperà nel tempo, poiché il livello di pH modificato porterà alla morte della microflora intestinale benefica. Quando si utilizza una soluzione contenente sale e acqua, l'equilibrio acido-base rimane invariato.

Cosa hai bisogno di sapere

Il digiuno non è un processo facile. Una persona che ha una chiara motivazione ed è mentalmente preparata al fatto che per l'intero tempo di pulizia è necessario cambiare completamente il modo di vivere sarà in grado di resistere all'intero corso.

Dovrai abbandonare:

  • qualsiasi alimento diverso da quelli sopra elencati;
  • alcol e fumo;
  • l'uso di farmaci;
  • sport, duro lavoro fisico, ricreazione estrema associata a un elevato stress sul corpo;
  • veglia a tarda notte e notte.

Marva Ohanyan (la pulizia secondo il suo metodo può durare da 7 giorni) consiglia di non combinare la procedura di pulizia con il lavoro. È meglio prendersi una vacanza durante questo periodo e trascorrerla in un ambiente familiare tranquillo.

Se possibile, dovrebbe essere evitato uno stress eccessivo sul sistema nervoso. Per ottemperare a questo requisito, è importante l'atteggiamento dei familiari nei confronti di questa iniziativa.

Le controindicazioni alla pulizia secondo Ohanyan sono:

  • esaurimento del corpo, anoressia;
  • gravidanza, periodo di allattamento;
  • avitaminosi;
  • allergia alle erbe comprese nel complesso, al miele, al limone e ad altri agrumi;
  • scarsa coagulazione del sangue;
  • gravi patologie acute del tratto gastrointestinale o malattie croniche nella fase acuta;
  • oncologia;
  • malattie epatiche e renali;
  • malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
  • età avanzata.

Con il diabete mellito è necessaria una stretta supervisione del medico curante.

Come alleviare il digiuno

Prima di intraprendere un digiuno di 21 giorni, si consiglia di cimentarsi in programmi più brevi (7-10 giorni). È inoltre necessario monitorare attentamente il proprio benessere e ripetere la pulizia ogni 3 mesi (durante i quali 1 giorno a settimana per effettuare lo scarico). Solo dopo puoi procedere a un corso di 14 giorni e poi a un corso di 21 giorni.Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schema

Inoltre, 2 settimane prima dell'inizio del digiuno, si raccomanda:

  • rinunciare a cibi a base di carne, prodotti da forno freschi, muffin;
  • escludere dalla dieta fritti, grassi, salati, affumicati, piccanti;
  • passare a una dieta composta da cereali, verdure, frutta, prodotti a base di acido lattico, pesce magro;
  • consumare cibo in piccole porzioni, aumentando il numero dei pasti a 5 al giorno;
  • migliorare la funzione intestinale (movimenti intestinali quotidiani);
  • escludere il consumo di alcol e fumo;
  • passare gradualmente alla routine quotidiana desiderata: andare a letto alle 21:00, alzarsi alle 5:00, passeggiate quotidiane, buon riposo.

Digiuno di 21 giorni secondo Ohanyan, istruzioni passo passo

La purificazione secondo Marve Ohanyan inizia prima dell'inizio del digiuno. In questo giorno, devi fare un'abbondante colazione, mangiare un piatto leggero a pranzo (ad esempio zuppa di verdure), non cenare.

Fase preparatoria

La sua durata è di 3 giorni, l'obiettivo principale è preparare il corpo al digiuno, verificare l'assenza di una reazione allergica a decotti medicinali, limone, miele. Anche in questa fase viene eseguita una pulizia preliminare del fegato, in cui si accumula la maggior quantità di tossine e dell'intestino.

La pulizia viene effettuata dalle 19:00 alle 21:00 secondo il seguente algoritmo:

  1. Un decotto dalla raccolta di erbe viene preparato in anticipo: 2 cucchiai. l. Si versa 1 litro di acqua bollente, si mette in infusione il brodo in un thermos per circa mezz'ora, quindi si filtra.
  2. L'acqua calda viene aspirata nel termoforo.
  3. Alle 19:00 devi bere una soluzione di sali di Epsom, preparata da 50 g di sostanza secca e 0,5 cucchiai. acqua calda. Poiché la magnesia ha un sapore sgradevole, si consiglia di bere la soluzione con una cannuccia.
  4. Lavare la composizione di 1 cucchiaio. decotto alle erbe con aggiunta di succo di limone e miele

Con un peso superiore a 80 kg è necessario:

  1. Prendi 75 g di magnesia.
  2. Sdraiati sul lato destro, posizionando un termoforo sotto l'area del fegato senza cuscino. Sotto l'influenza del calore, i dotti biliari si espandono, il che contribuisce alla rapida rimozione delle tossine.
  3. Quindi sdraiati per circa 2 ore. Durante questo periodo, è necessario bere l'intero brodo cotto in più passaggi, aggiungendo succo di limone e miele (succo spremuto da ¼ limone e 1-2 cucchiai. l. miele per ogni bicchiere). Va ricordato che il miele e il limone devono essere aggiunti al caldo (non superiore a +37ohC) decotto. Tutte le vitamine in esse contenute vengono distrutte dalle alte temperature.
  4. Puoi solo alzarti in bagno.
  5. Cambia l'acqua nel termoforo mentre si raffredda.
  6. Alle 21:00 alzati, se necessario, vai in bagno, fai una passeggiata e vai a letto.

Alle 5: 00-7: 00 del giorno successivo, devi fare un clistere purificante.Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schema

Per questo:

  1. Sciogliere in 2 litri di acqua tiepida (37ohC) sale e soda (2 cucchiaini ciascuno) l. entrambi).
  2. Iniettalo nell'intestino crasso (la punta del clistere è lubrificata con vaselina, che eliminerà il dolore).

La procedura viene eseguita in posizione ginocchio-gomito. Quando lo si esegue, è possibile il dolore all'addome. Se sono troppo forti, l'intero volume d'acqua viene diviso in più porzioni e introdotto gradualmente.

Inoltre, vengono dati clisteri purificanti:

  • ogni mattina - 1a settimana;
  • a giorni alterni - 2a settimana;
  • dopo 2 giorni - 3a settimana.

In questo caso le soluzioni saline possono essere alternate a decotti a base di camomilla, celidonia, piantaggine (30 g di miscela per 2 l. acqua bollente, lasciare per mezz'ora, scolare, raffreddare).

Potrebbe non essere possibile utilizzare l'intero volume d'acqua nei primi giorni, ma man mano che l'intestino si libera delle tossine, il liquido sarà in grado di penetrare più in profondità.

Per i successivi 2 giorni si fa un clistere purificante ogni mattina, durante la giornata si bevono 3 litri di brodo con miele e limone. Poiché il corpo non si è ancora abituato alla nuova dieta, puoi integrare il menu con anguria, uva diluita o succo di ciliegia.

Fame

Marva Ohanyan (il suo metodo di pulizia si basa sul digiuno) raccomanda di digiunare solo il 4° giorno.

Il suo scopo principale:

  • rimozione di tutte le tossine e le tossine;
  • pulizia completa dell'apparato digerente, respiratorio ed escretore.

Si consiglia la seguente sequenza di procedure:

  1. Alzati alle 5: 00-7: 00.
  2. Fai un clistere purificante.
  3. Dopo il clistere e il successivo movimento intestinale, fai una doccia calda.
  4. Bevi un bicchiere di brodo. Un giorno richiederà 10 cucchiai., Che vengono utilizzati a intervalli regolari (3 litri al giorno).

La dose giornaliera del brodo può essere preparata immediatamente e conservata in un thermos, non è consigliabile preparare le erbe "per domani". Inoltre, puoi utilizzare succhi freschi preparati da te con materie prime di alta qualità. Il consumo di succhi di frutta confezionati è inaccettabile.

Durante l'intero periodo di digiuno, è necessario osservare il seguente regime giornaliero:

  • 5: 00-7: 00 - aumento, clistere purificante;
  • 19: 00-21: 00 - periodo di veglia;
  • dalle 21:00 alle 5:00-7:00 - dormire.

Sono incoraggiate le passeggiate all'aperto.Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schema

Inoltre, durante il giorno vengono eseguite le seguenti procedure:

Procedura Descrizione
doccia calda Eseguito quotidianamente dopo il movimento intestinale
Pulizia del cavo orale Ogni mattina devi sciacquarti la bocca con una soluzione di sale marino, usa uno spazzolino da denti per rimuovere la placca dalla lingua. La toilette mattutina termina con lo spazzolamento dei denti (fatto come al solito).

Prima bianco, poi diventa verde e, infine, placca nero-marrone e amarezza in bocca - il risultato uscire attraverso i capillari linfatici situati nella cavità orale delle scorie che precedentemente ricoprivano le pareti intestinali e esofago

Trattamento del naso Deve essere eseguito quotidianamente, a partire dal 7° giorno circa, quando il muco e il pus iniziano a defluire dal naso. Una goccia di succo di ciclamino viene instillata in ciascuna narice, dopo di che è necessario sdraiarsi per 10 minuti. sulla schiena, quindi piegarsi, schiarire il naso (soffiarsi il naso), lavarsi il viso con acqua tiepida.

Per preparare il succo di ciclamino, il tubero viene pulito e schiacciato. Il succo viene spremuto dalla massa risultante e diluito con acqua distillata (per 1 parte di succo 10 parti di acqua). Il prodotto mantiene le sue qualità per 10 giorni.

In presenza di una grande quantità di pus, quando appare una tosse umida, che è accompagnata dalla secrezione di muco, la procedura per il trattamento del naso viene eseguita 3 volte al giorno. Può essere integrato con inalazioni con olio essenziale (abete, eucalipto, menta)

Una persona affamata può affrontare altri spiacevoli fenomeni che accompagnano il processo di pulizia del corpo.

Tra loro:

  • emicranie, svenimenti, vertigini. Si raccomanda di evitare movimenti bruschi, soprattutto alzarsi dal letto velocemente al mattino;
  • freddoleggero aumento della temperatura. È necessario vestirsi in modo caldo e aumentare leggermente la quantità di liquido consumato;
  • convulsioni. Questa è una conseguenza della perdita di calcio, fosforo, sodio da parte dell'organismo. Il problema verrà risolto prendendo una soluzione all'1% di sale da cucina (20 mg sono sufficienti);
  • il dolore articolare è possibile per lo stesso motivo (carenza di calcio, fosforo, sodio), si elimina facendo il bagno in un bagno caldo, massaggiando;
  • eruttazione, nausea. Possono essere eliminati lavando lo stomaco, per il quale bere 4 cucchiai. acqua calda bollita, aggiungendo 0,5 cucchiaini a ciascuno di essi. l. bicarbonato di sodio e poi indurre il vomito premendo sulla base della lingua.

Normalmente, mentre il corpo si ripulisce, questi sintomi si indeboliscono e scompaiono, allo stesso tempo la sensazione di fame si attenua. Tuttavia, se il disagio diventa più pronunciato nel tempo, è necessario interrompere il digiuno, tornare con attenzione alla dieta precedente e consultare uno specialista.

Via dal digiuno

In questa fase vengono assegnati 8 giorni (il periodo dal 14° al 21° giorno). Va tenuto presente che il ritorno a una dieta normale è un processo importante. Gli errori possono non solo annullare il risultato della pulizia, ma anche causare gravi complicazioni.Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schema

Per evitare che ciò accada, è necessario seguire alcune semplici regole:

  1. Non cercare di forzare le cose.
  2. Introdurre nuovi prodotti gradualmente, uno alla volta.
  3. Escludere eventuali condimenti (compresi sale e zucchero), piatti grassi, speziati, affumicati.
  4. Prendi il cibo tre volte al giorno, l'orario ottimale per la colazione è 11:00, pranzo - 15:00, cena - 19:00.

Durante il periodo di ripristino, si consiglia il seguente piano di alimentazione:

giorni Descrizione
1°-4° I succhi senza polpa vengono gradualmente introdotti nel menu:
  • verdura: carota, barbabietola, pomodoro, cavolo, cetriolo;
  • frutta: mela, zucca, anguria.
4°-6° Ai succhi vengono aggiunti frutta grattugiata e dalla consistenza morbida:
  • Mela;
  • melone;
  • anguria;
  • arance;
  • mandarini;
  • pompelmo.
6-8 Orari in cui puoi includere le insalate nel menu:
  • primo - a base di erbe e condito con succo di limone o bacche;
  • successivamente si aggiungono al piatto altre verdure (povere di amido).

Il consumo di decotto alle erbe diminuisce gradualmente e alla fine del corso di 21 giorni la sua assunzione viene completamente interrotta.

Mangiare dopo essere usciti dalla fame

Marva Ohanyan (la pulizia secondo il metodo termina con una via d'uscita dalla fame) consiglia di diversificare la dieta con verdure al forno (zucca, barbabietole) condite con olio vegetale.

Una settimana dopo la fine della procedura, ai piatti consentiti vengono aggiunti:

  • cereali liquidi bolliti in acqua (dopo la cottura, puoi mettere un po 'di olio e cipolle tritate finemente);
  • borsch;
  • zuppe leggere con panna acida.

Per evitare un deterioramento del benessere e non danneggiare il corpo, si consiglia di seguire una dieta per un altro mese, escludendo dalla dieta:

  • carne, pesce, latticini;
  • conservare pane e prodotti farinacei. Puoi mangiare il pane fatto in casa;
  • olio vegetale trattato termicamente e raffermo, rancido.

Con l'uscita corretta dal digiuno, il paziente non dovrebbe provare sensazioni spiacevoli.Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schema

Se le raccomandazioni non vengono seguite, possono verificarsi i seguenti problemi:

  • abbuffate. È consigliabile non permetterlo, ma se ciò accade, puoi liberarti del cibo mangiato provocando il vomito;
  • rigonfiamento. Può apparire quando si usa il sale durante il periodo di recupero. Quando vengono abbandonati, scompaiono rapidamente;
  • costipazione, eccessiva formazione di gas. La loro ragione principale è l'inosservanza della dieta quando si esce dal digiuno, l'assunzione troppo precoce di cibi pesanti. La pulizia dei clisteri, un lassativo a base di materiali vegetali, risolverà il problema. È necessario un ritorno alla dieta corretta;
  • debolezza vertigini. Di solito questa è una conseguenza di un elevato sforzo fisico, per il quale il corpo non è ancora pronto.

La pulizia secondo Ohanyan per le malattie gastrointestinali

Secondo l'opinione dell'autore, la tecnica:

  • applicabile per eventuali malattie del tratto gastrointestinale;
  • in grado di eliminare l'infiammazione;
  • aiuta a sbarazzarsi della malattia senza ricorrere alla "chimica" della farmacia.

Tuttavia, ci sono delle sfumature che devi conoscere:

  • è necessaria la consultazione con un nutrizionista (terapeuta);
  • in caso di ulcere allo stomaco, erosione, gastrite, l'uso della magnesia per la pulizia preliminare è controindicato. Viene sostituito con olio di ricino riscaldato (3 cucchiai. l.);
  • per la gastrite, la prima settimana, la raccolta delle erbe viene sostituita con un decotto di menta con miele (1 cucchiaio. l. erbe per 1 litro. acqua bollente). A partire dall'8° giorno si passa ai decotti preparati secondo la ricetta generale;
  • se lo stato di salute peggiora, il digiuno deve essere interrotto, passando gradualmente a una dieta normale.

Pulizia di Ohanyan per bambini

A differenza della medicina ufficiale, che considera inaccettabile la fame dei bambini, i medici omeopatici hanno un punto di vista diverso.

Tuttavia, la procedura per i bambini ha le sue caratteristiche:

  • non vengono utilizzati corsi lunghi, il periodo massimo di digiuno dovrebbe essere di tanti giorni quanto l'età del bambino;
  • la procedura è esclusivamente volontaria;
  • i tempi del digiuno, il tasso di consumo del decotto e la sua composizione (a seconda dell'età del bambino e dello scopo del digiuno) dovrebbero essere determinati da uno specialista.
  • in preparazione per la purificazione, la magnesia non viene utilizzata e viene sostituita con olio di ricino (1 cucchiaio. l.);
  • il primo e i successivi giorni, oltre al brodo con limone e miele, si può offrire al bambino il succo di pompelmo.

Durante il periodo di digiuno, sono desiderabili passeggiate all'aria aperta.Marva Ohanyan. Pulizia del corpo in 7-21 giorni, schema

Tuttavia, un'elevata attività fisica è inaccettabile, altrimenti è possibile:

  • male alla testa;
  • battito cardiaco accelerato;
  • tremore;
  • dolori articolari o allo stomaco.

Un bagno caldo aiuterà a rimuovere questi sintomi spiacevoli; puoi dare a tuo figlio del miele.

Il digiuno con il metodo di Marva Ohanyan è un'opportunità per purificare il corpo da solo, a casa, con costi finanziari minimi. Tale pulizia, se eseguita correttamente, garantirà salute e longevità.

Video sulla pulizia del corpo

Come digiunare correttamente. Marva Ohanyan:

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