Qual è il beneficio e il danno della birra per il corpo e qual è il suo potere calorico?

di questa bevanda, la birra ha le sue radici in un lontano passato, bevuto in Egitto e della Mesopotamia, ogni vacanza nei paesi del Mediterraneo non è completa senza questa birra, e più tardi, aEra dipendente dai popoli d'Europa.

L'uso e il danno della birra per uomini e donne è un'occasione di controversia, sia nell'antichità che ora. Gli oppositori di questa bevanda tanto quanto molti fan. Impariamo di più sulle proprietà e sulla composizione della birra, così come i suoi lati positivi e negativi.

Proprietà utili

birra parlato nemici accaniti di birra, non può essere ignorato tali utili proprietà di birra come:

• grandi quantità di potassio nella composizione che, in combinazione con basso contenuto di sodio, rende la birra utile per coloro che hanno bisogno di ridurre al minimo il consumo di saleper esempio, i pazienti ipertesi;prodotti di fermentazione
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• e anidride carbonica presenti nella birra promuovere la circolazione e il flusso di sangue ai reni, fegato, polmoni, inoltre, hanno anche stimolare la produzione di secrezione gastrica;
• inclusi in tutti i tipi di luppolo naturale delle bevande, ha un effetto antimicrobico e calma il sistema nervoso.

Va notato che nelle bevande birra naturali in proporzioni diverse( a seconda della varietà), i seguenti oligoelementi utili sono presenti: ferro

1. ;
2. rame;
3. zinco
4. silicio;Fosforo
5. ;Magnesio
6. .

Naturalmente, quando ragionamento circa le proprietà benefiche di questa antica bevanda inebriante, può essere condotta solo sulla birra naturale prodotta da malto e luppolo del presente, e non fatta da identici a loro piace concentrati chimici.birra naturale

è un prodotto deperibile e non possono contenere sostanze esterne, quali conservanti, o essere pastorizzato. Gli amanti della birra in bottiglia va ricordato che la durata massima della birra - tre giorni, il quarto giorno in una bottiglia precipitare inevitabile. Questo è un buon test per un prodotto che afferma di essere una birra naturale, dal vivo.

Purtroppo, i prodotti che sono ora presentati in una vasta gamma sugli scaffali dei supermercati, la vera birra ha nulla a che fare, abbiamo solo bisogno di esaminare attentamente ciò che è scritto sulle etichette. Quando si sceglie una bevanda, si dovrebbe prestare attenzione a momenti quali: la data di scadenza

• ;
• la presenza di additivi che regolano il gusto;Conservanti
• ;Estratti
• , identici agli estratti naturali;Stabilizzatori
• ;
• sostituisce il malto o il luppolo;Costituenti dell'enzima
• .

Tutti questi componenti anche se sono aggiunti alla birra normalmente prodotta, inibiscono il processo di fermentazione, la crescita del lievito, zucchero viene digerito e causano un leggero contenuto di sostanze amidacee. Cioè, anche nella bottiglia più bella e costosa sarà una bevanda che dà solo un'idea del gusto della birra, e nient'altro.

A cosa serve la birra per la salute del corpo?

Paradossalmente, ogni donna può dire dei benefici della birra. Sulla base di questa bevanda, puoi realizzare prodotti eccellenti per la cura della pelle e dei capelli, non solo a casa.preoccupazioni cosmetici per un lungo periodo e rilasciato con successo sulla base di birre diverse lozioni, maschere, shampoo, creme, gel e saponi.

Inoltre, non si può scontare i risultati delle ricerche condotte in un certo numero di istituzioni europee, che indicano le seguenti caratteristiche positive di una bevanda naturale:

La birra

• promuove la salute del tonus e dei reni, portando fino al 60% di sabbia e fino al 40% di pietre;La bevanda
• migliora l'attività intestinale prevenendo la stitichezza;I componenti della birra fermentata
• riducono il colesterolo nel corpo;Birra
• di varietà scure e dense, conserva la forza delle ossa, grazie al silicio contenuto in esso;La birra
• , in particolare non filtrata, impedisce la formazione di coaguli di sangue, essendo una buona prevenzione delle vene varicose e delle trombosi;
• inibisce la crescita delle cellule tumorali a causa dei polifenoli e dei carotenoidi in essi contenuti;La birra
• , grazie al lievito fermentato, stimola la naturale produzione di collagene nella pelle;
• nella birra, in particolare le varietà denso che si avvicinano ale, ha un effetto anti-dispeptici pronunciata, per cui inibisce i batteri intestinali, vale a dire, in sostanza, la prevenzione della diarrea e altri disturbi intestinali.

Studi effetto birra sul corpo umano, il suo rapporto con gli organi di attività e l'effetto terapeutico in qualsiasi malattia effettuata in Finlandia, Regno Unito, Stati Uniti d'America.

Nel 1999, il Centro di ricerca medica in Texas ha pubblicato i risultati di un decennio di lavoro sulle malattie cardiache. Afferma che l'uso sistematico della birra riduce lo sviluppo di aritmia, insufficienza cardiaca e trombosi del 45%.

Ovviamente si trattava dei gradi di questa birra, senza conservanti e altri additivi. Inoltre, la quantità di birra bevuta durante i test era da 0,4 a 1,8 litri al giorno.

Un fatto interessante: la birra calda è estremamente efficace per la perdita della voce, la gola roca e altri disturbi associati alle corde vocali. Molti artisti il ​​cui lavoro è legato alla voce usano diverse ricette basate su una bevanda inebriante riscaldata. Ad esempio, Lemeshev utilizzato prima dei concerti seguente combinazione - mezzo bicchiere di birra, un cucchiaio di miele, due tuorli crudi. Tutti i componenti sono stati mescolati e riscaldati, in modo che l'uovo non iniziasse a piegarsi. L'attore ha bevuto il miscuglio con una raffica prima di salire sul palco.

Vantaggio e danni della birra non filtrata

La birra non filtrata negli ultimi anni sta diventando più popolare del solito. Molte persone credono ingenuamente che la mancanza di filtrazione sia una garanzia che la bevanda sia "viva", naturale. Tuttavia, questo non è sempre il caso. Acquistando birra non filtrata, devi anche studiare attentamente l'etichetta del prodotto, come quando acquisti una birra normale. Vantaggi e rischi

di birra non filtrata per il corpo è sostanzialmente diverso da quello della birra normale, ma ci sono alcune caratteristiche. La birra non filtrata presenta inoltre le seguenti proprietà:

1. normalizza la pressione;
2. migliora la coagulazione del sangue;
3. ha proprietà diuretiche molto forti;
4. colpisce i follicoli piliferi, promuovendo la crescita e la qualità dei capelli;
5. elimina l'eccessiva secchezza della pelle.

Nella versione non filtrata della bevanda, ci sono molte più vitamine del gruppo "B" e più alto il contenuto di manganese. Ma la sua durata è ancora inferiore a quella della birra normale, in media, un paio di giorni dopo che la bevanda è stata cotta. Certo, se consideriamo solo la birra naturale, senza additivi.

Il danno dalle varietà non filtrate è fondamentalmente che sono molto più veloci di quelli filtrati che creano dipendenza e accelerano la formazione di alcolismo della birra, che si sviluppa quando si verificano eccessive libagioni. Inoltre, la birra non filtrata è controindicato in malattie del fegato, in quanto questo tipo di bevanda inibisce la sua attività, però, che è il motivo per cui una birra è l'intossicazione più imminente e grave.

La bevanda non filtrata aiuta ad aumentare lo strato grasso. In senso figurato, a causa della elevata lievito attività, aumenti strato di grasso corporeo diventa una causa di chili di troppo a consumo smodato e conduce all'obesità.E, naturalmente, non dovresti bere birra non filtrata prima di andare a letto, a causa delle sue forti proprietà diuretiche.

Beneficio e danno della birra analcolica

Le discussioni

benefici ei rischi della birra analcolica centrati, non cessano con l'aspetto del prodotto sugli scaffali. Tra gli ardenti avversari di questa bevanda ci sono molte battute argute, che la birra analcolica è il primo passo verso le donne di gomma.È così?

In effetti, questo tipo di birra contiene ancora alcol, è solo una piccola parte di esso. In ogni tazza di birra analcolica contiene da 0,5% a 1,5% di alcol, che è dieci volte inferiore rispetto, per esempio, in kvas. Questo effetto si ottiene esclusivamente in fabbrica, sopprimendo il processo di fermentazione e la doppia filtrazione della bevanda. Questa combinazione è chiamata dealcolizzazione. Cioè, inizialmente la birra viene prodotta nel modo consueto, e da lì iniziano a "espellere" l'alcol. Va notato che questo processo non influisce particolarmente sul gusto della bevanda.

Parlando dei vantaggi di birra analcolica, vale la pena notare che le qualità positive è molto più piccolo rispetto al solito drink. Ma alcuni vantaggi della birra senza alcool sono degni di nota. Questo: valore calorico inferiore

• , rispetto alla birra convenzionale;
• la possibilità di utilizzare persone che sono al volante e coloro che sono controindicati nell'alcol;
• assenza di una sbornia e altre conseguenze spiacevoli, in caso di una festa prolungata.

Inoltre, quando si sceglie una birra analcolica, è necessario studiare la composizione del prodotto. Poiché questo tipo può essere fatto, sia dalla birra naturale, sia da componenti artificiali, identici nel gusto, naturali.

danno birra analcolica consiste nei seguenti punti principali:

• uso eccessivo e continuo del prodotto porta ad un alcolismo passivo, secondo le statistiche narcologists accumulate.
• Forte influenza sullo sfondo ormonale negli uomini. Si scopre che nella birra analcolica è un alto contenuto di estrogeni e quando l'uso a lungo termine dell'ormone bevanda femminile potrebbe spodestare il testosterone e girare il pezzo al tipo femminile( rigonfiamento del ventre, fianchi larghi, le spalle strette) e sulla parte superiore di un altro e di ridurre la potenza( soddisfare le diverse farmaco senza effetti collateraliaumentare la potenza - spray M-16);Il contenuto di
• nella birra analcolica al cobalto influisce negativamente sulle funzioni del fegato, del pancreas e del cuore.

Importante: la birra analcolica non può essere bevuta a donne in gravidanza anche in quantità minime. Contenuto in questa bevanda, il cobalto influisce negativamente sulla crescita del feto, causando deviazioni nella formazione del sistema nervoso e del cervello. Vantaggi

e birra dannosi per il corpo di uomini e donne

Se dividiamo l'umanità in base al sesso, il bene e la birra dannosi per il corpo di uomini e donne sarà sicuramente diversa. Tuttavia, i principali fattori, come l'impatto sulla salute, rimangono comuni e invariati. Per le donne la birra

beneficerà nel seguente: normalizzazione

• delle ghiandole sebacee nell'epidermide, che non è una cattiva birra e prevenzione di acne, pori dilatati e lucentezza della pelle grassa;
• mantenere la produzione di collagene da parte dell'organismo, rispettivamente, una garanzia di elasticità della pelle, chiara contorno mento e carnagione bene;La birra
• è molto "amichevole" con i capelli, più precisamente con i follicoli piliferi, rendendo i capelli crescenti belli, lucenti e forti;
• in quantità moderate di birra aumenta l'attrazione sessuale;
• previene la stitichezza e pulisce efficacemente l'intestino crasso dalle feci.

Tra gli svantaggi, che parlano a favore di questa bevanda è per le donne spicca:

1. uso sistematico birra ostacola il verificarsi di gravidanza;
2. alla fine la birra inevitabilmente formerà uno strato grasso denso nel basso addome e "appesantirà" significativamente i fianchi;L'abuso eccessivo di birra
3. conduce rapidamente all'alcolismo;La birra
4. può provocare fallimenti ormonali nelle donne;
5. amore pennomu bevanda provoca la crescita attiva dei capelli "extra" nella zona bikini, ascelle e il labbro superiore.

Per quanto riguarda gli uomini, tra gli ovvi vantaggi della birra, dovrebbero essere notati:

• significativa riduzione del rischio di malattia di Alzheimer( secondo le statistiche della ricerca medica tedesca);
• ha ridotto significativamente la suscettibilità allo stress;Assenza di insonnia in
• ;
• basse probabilità di calvizie;
• è un buon appetito, in quanto la birra per gli uomini è uno stimolante per la secrezione di succo gastrico;
• ha diminuito l'aggressività e l'irritabilità.

Tra il danno che causano la birra con l'uomo, si possono distinguere:

1. testosterone estrogeni sostituzione, cioè il vantaggio di uno sfondo ormonale nel lato delle donne, rispettivamente, ha ridotto la potenza, la probabilità di sterilità, cambiamenti esterni di postura e di figura;
2. malsano "pacifismo", mancanza di aspirazioni di carriera, spirito di competizione competitiva;Obesità
3. ;
4. il ritardo del pensiero.

Ovviamente, questo è un consumo giornaliero e significativo di birra. Una tazza di facchino ogni paio di giorni non farà gli uomini effeminati sdolcinato, e un bicchiere di birra frizzante, lussureggiante tappo di schiuma non causerà una donna all'obesità.

contenuto calorico

Il problema delle calorie interessa oggi sia gli uomini che le donne. Molti seguono una dieta basata sul conteggio delle calorie, e sono cercati assolutamente in tutto, sia che si tratti di un'insalata, un bicchiere di liquore o un boccale di birra. Forse la colpa esclusivamente nutrizionisti, e forse la gente appena diventato più attenti al vostro corpo, alla salute, e quindi monitorare attentamente la quantità di calorie che entrano nel corpo.

Il contenuto calorico eccessivo di una bevanda come la birra è un mito. In media, il contenuto calorico della birra per 100 grammi oscilla tra 23 e 53 calorie, che è paragonabile a 50 grammi di un buon ripieno cremoso. Naturalmente, il valore energetico di una bevanda dipende in gran parte dal suo grado. Calorico della birra lager

con una gradazione alcolica del 4,5% avrà 45 calorie per 100 ml di ingredienti bevande e i seguenti parametri:

• 0,6 g di proteine;
• senza grasso;
• 3,8-3,9 g di carboidrati.

Su questa base, diventa chiaro che in termini di lotta contro il peso in eccesso, la birra è controindicata solo per coloro che utilizzano le diete carboidrati gratuito.

Il contenuto calorico della birra scura, come altri indicatori, è leggermente più alto. In 100 ml della bevanda umana, 48-53 kcal sono in attesa, e anche:

• 0,3 g di proteine;
• senza grasso;
• 5,7-6 g di carboidrati.

Il contenuto calorico della birra non filtrata sarà di sole 40 calorie per 100 ml di bevanda in assenza di grassi.

La birra analcolica è il leader in termini di contenuto a basso contenuto calorico. Il contenuto calorico di birra analcolica e altri parametri per 100 ml della bevanda è simile a questo:

• 22-26 kcal;Assenza di proteine ​​
• ;
• senza grasso;
• 4,6 grammi di carboidrati.

Sulla base di questi dati, si può tranquillamente dire che la birra caloria è bassa e consumo moderato è in alcun modo potrebbe danneggiare l'armonia delle forme.

Bere birra o non bere è una questione di gusti e preferenze personali di ogni persona. Tuttavia, vale la pena prestare attenzione alla composizione di ciò che viene proposto per il consumo e non bere troppo. Allora il più vecchio, noto anche ai primi costruttori delle piramidi, una bevanda, porterà solo buon umore.