Come fa il corpo a pulire dalle scorie e dalle tossine a casa?

quando è stata l'ultima voltapensato alla causa della cattiva salute? La stanchezza cronica, debolezza, irritabilità - non è solo una conseguenza della mancanza di sonno o lo stress, ma anche un'indicazione diretta di intossicazione e scorificazione dell'organismo. Impatto negativo sull'ambiente, malnutrizione, assunzione di sostanze non sistematiche - la maggior parte influenzano negativamente le condizioni degli organi interni. Pertanto, la pulizia periodica del corpo da tossine e scorie è necessaria per tutti. Come gestirlo correttamente senza danni alla salute e se è possibile eseguire le procedure di pulizia a casa? Ne parleremo nel nostro articolo.

Come capire che hai bisogno di purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine?

si ritiene che il corpo ha bisogno di essere pulito, se si notano i seguenti sintomi:

• costante sensazione di stanchezza;Attacchi
• di irritabilità;
• frequenti mal di testa;Insonnia
• ;
• nausea, mancanza di appetito;Sanguinamento delle gengive
• ;Alito cattivo
• ;Placca
• nella lingua;
• reazioni allergiche al cibo, prodotti chimici domestici e altre sostanze irritanti. Su

intossicazione può indicare la pelle secca, cattive condizioni di capelli, unghie, infiammazione della pelle, accompagnato dalla comparsa di acne, acne, aumento di peso, che non può essere fermato restrizioni dietetiche.

Se notate questi sintomi dovrebbero adeguare lo stile di vita e cercare di normalizzare lo stato di salute in modo naturale, tra cui una corretta alimentazione, arricchiti bere regime, evitando abitudini dannose e farmaci incontrollata. Se queste misure non aiutano, è tempo di pensare alla pulizia del corpo dalle tossine e dalle tossine.

Tossine e scorie: cos'è?Nella pratica medica tossine

termine comprende composti tossici biologici e sintetici che possono essere presenti nell'ambiente, cibo o strutture vivi. Quindi, per esempio, le tossine rilasciano microrganismi patogeni, funghi, elminti che sono penetrati nel corpo. I composti organici tossici possono essere trovati in piante, medicine, prodotti chimici domestici, prodotti agricoli. Quando iniettato nel corpo umano, queste sostanze provocano alterazioni strutturali e funzionali negli organi interni e possono provocare gravi condizioni potenzialmente letali.

tossine possono entrare nel corpo attraverso inalazione, pelle, intestino e possono accumularsi in quasi tutti i tessuti e organi.veleni derivati ​​attraverso i reni, polmoni, intestino, sono escreti nel sudore e liquido lacrimale. Il problema è che il tasso di escrezione di sostanze tossiche sono spesso molto inferiore al tasso di assorbimento, che alla fine causano intossicazione e peggiorano.

Per quanto riguarda le scorie, questo non è un termine medico. Nelle persone cosiddette sostanze nocive, che gradualmente si accumulano nel corpo nel processo della vita. E qui vale la pena notare che una persona sana con normale metabolismo( proteine, lipidi, carboidrati e l'energia) per far fronte in modo indipendente con il rilascio di prodotti metabolici.

Le sostanze nocive vanno via con il sudore, l'urina, le feci. Pertanto, molti medici mettono in discussione la teoria del corpo scodinzolante e non vedono la necessità di attività di pulizia. Pertanto, senza particolari motivi per effettuare la purificazione non è necessario. E ancora di più non utilizzare per questo scopo dieta rigorosa sulla base di fame, clisteri di pulizia regolari o integratori alimentari discutibili.

Ma che dire quando le funzioni renali, epatiche o intestinali sono rotte e non far fronte al loro compito? Se c'è bisogno di procedure di pulizia, è meglio consultare prima un medico. Uno specialista consiglierà farmaci sicuri che aiutano a normalizzare il lavoro degli organi interni. Inoltre, a casa, puoi trarre vantaggio da comprovate ricette popolari che aiuteranno a purificare il corpo senza nuocere alla salute. I preparativi

per la pulizia del corpo dalle tossine

Disintossicazione iniziare in primo luogo da intestino, stomaco, fegato e reni. Le aziende farmaceutiche offrono una vasta gamma di farmaci per tali procedure. Ma è necessario purificare il corpo correttamente, sotto la supervisione di un medico e avviare questo processo è necessario dall'intestino.

Purgativo osmotico e salino

Questo gruppo comprende farmaci che irritano i recettori intestinali. Tali lassativi attirano l'acqua come una calamita, aiutano ad ammorbidire le feci dure e accelerano il loro ritiro, contribuendo a pulire gli intestini. Da lassativi di sale a casa, è possibile applicare magnesia, sale Karlovy Vary. Da agenti osmotici - farmaci Lavakol, Fortrans, Dufalac. Le carenze di tali farmaci comprendono una leggera violazione del metabolismo dell'acqua nel corpo.

• magnesia o solfato di magnesio - lassativo salino, che viene utilizzato per pulire l'intestino per diversi decenni.È molto facile usare il farmaco. Hai bisogno di bere prima di andare a letto una soluzione di magnesio, che viene preparato dal calcolo di 9-10 g del farmaco per 10 kg di peso. Cioè, per una persona che pesa 70 kg, è necessario sciogliere circa 60 g di magnesio in acqua. Durante il giorno seguente, ci sarà un periodo di sgabelli miti e non ci saranno difficoltà a pulire l'intestino.agenti osmotici
• Lavacolla e Fortans inizialmente utilizzati a scopo di pulizia dell'intestino profonda prima della chirurgia, colonscopia o altre procedure diagnostiche. Più tardi questi fondi iniziarono ad essere usati come efficaci lassativi. Il medicinale è disponibile sotto forma di polvere, che deve essere diluita in acqua prima dell'assunzione. Il principio attivo-macrogol ritarda il fluido nell'intestino, senza alterare la sua microflora e i processi biologici. Accumulando, il liquido non viene assorbito, ammorbidisce le feci e purifica completamente l'intestino. Ma l'uso di lassativi osmotici ha una serie di controindicazioni( colite ulcerosa, morbo di Crohn, occlusione intestinale), quindi prima della loro applicazione dovrebbe consultare un medico.

farmaci che aumentano la motilità

Questo gruppo di lassativi causando irritazione chimica dei recettori intestinali sono preparati basati su spinoso, Senna, Guttalaks, bisacodyl, olio di ricino. La loro ricezione migliora la peristalsi dell'intestino crasso e facilita la rapida fuga di masse fecali. Il ricevimento di tali farmaci è molto più conveniente ed efficace rispetto alle procedure con l'uso di clistere.

I lassativi vengono assunti una volta, il loro effetto si manifesta 6 ore dopo l'ingestione. Ma è necessario tener conto delle possibili reazioni avverse del corpo: vertigini, crampi dolori addominali, il rischio di diarrea e disidratazione. Il dosaggio delle gocce di Guttalks è determinato in base alle istruzioni e tenendo conto del peso. L'olio di ricino viene bevuto a stomaco vuoto e poi si astiene dal mangiare per 8 ore. Il dosaggio dell'olio di ricino è calcolato in base al rapporto: 1 g di preparazione per 1 kg di peso corporeo. I preparati a base di Senna possono essere acquistati presso qualsiasi farmacia. Questi sono mezzi come Senadé, Senadexin. Plastificanti

della sedia

Sono lassativi in ​​forma oleosa destinati all'ammorbidimento delle feci. Questi includono olio di mandorle, paraffina liquida, vaselina. Il loro uso è giustificato se ci sono controindicazioni alla tensione della cavità addominale.

Le sostanze oleose agiscono sull'intestino tenue e forniscono un'escrezione facile e indolore delle feci. Tuttavia, il loro uso può interrompere l'assorbimento delle vitamine liposolubili, quindi non è sempre possibile assumere i plastificanti delle feci.

Mezzi a base di fibre e crusca

Questi sono preparati che causano irritazione meccanica dell'intestino a causa di un aumento del volume del suo contenuto. Ai fini della pulizia, si consiglia di utilizzare cellulosa microcristallina( MCC), crusca, fibra.

1. Il farmaco MKC può essere acquistato in farmacia, agisce come una sorta di spugna che assorbe tossine e sostanze nocive e li rimuove dal corpo con una massa fecale. Allo stesso tempo, la cellulosa microcristallina agisce come una spazzola e pulisce efficacemente le pareti intestinali dai depositi accumulati. L'ammissione all'MCC deve essere accompagnata da un regime di consumo di alcolici aumentato. Si raccomanda di bere almeno 60 ml di liquido per 1 kg di peso per prevenire la disidratazione.
2. Bran è un ingrediente naturale e completamente sicuro che pulisce perfettamente l'intestino. Possono essere acquistati in un supermercato o trovati negli scaffali delle farmacie. Si consiglia di prendere 2 cucchiai. Crusca prima di mangiare e bere molto liquido. La crusca stimola il processo digestivo e affronta la funzione di evacuazione. Allo stesso tempo, assumerli è controindicato in gastrite e ulcera peptica dello stomaco e dell'intestino.

Enterosorbents

I preparati assorbenti sono necessari per un organismo per la purificazione da prodotti di disintegrazione e sostanze tossiche. Il loro ricevimento aiuterà a normalizzare fegato, stomaco e pancreas. Il rappresentante più semplice di questo gruppo è carbone attivo, che viene preso al ritmo di 1 compressa per 10 kg di peso. Buoni risultati sono dati da droghe come Enterosgel, Polysorb, Polypefan.

• Polypefan assorbe i batteri patogeni, le tossine, i veleni, i prodotti di degradazione dell'alcool, i sali di metalli pesanti, gli allergeni e li rimuove dal corpo per tutto il giorno.
• Polysorb assorbe prodotti nocivi di degradazione proteica nell'intestino, nonché tossine di origine endogena ed esogena. Questo farmaco aiuta a far fronte alla diarrea e ad altre conseguenze di malnutrizione o avvelenamento.
• Enterosgel. Ha un potente effetto disintossicante, migliora il fegato, i reni, l'intestino, rimuove le tossine, previene lo sviluppo di lesioni ulcerative.

Rimedi alternativi

1. Zerotox .È un complesso unico che purifica il corpo dalle tossine. Nella sua composizione, componenti naturali con proprietà assorbenti e detergenti. Il chitosano assorbe le tossine, migliora la motilità intestinale e facilita il suo facile svuotamento. Riso di mare indiano - Zoogloe, contiene acidi attivi, migliora i processi metabolici, favorisce la digestione e la normalizzazione della funzionalità epatica e renale. Sumah ha un effetto antimicrobico, antiossidante e antinfiammatorio, migliora il funzionamento dell'apparato digerente e ha un effetto diuretico. L'innovativo complesso Zerotox dalle tossine non ha praticamente controindicazioni e ha un potente effetto purificante e disintossicante sul corpo. Toxorbin
2. .Detergente basato su doni naturali. La sospensione biogenica comprende alghe e riso marino, funghi shiitake, bacche di sambuco, semi di avena, erba di amaranto. L'azione complessa di questi componenti fornisce un potente effetto assorbente e aiuta a purificare le tossine a livello cellulare. Inoltre, il detergente per la toxorbina stimola il tratto digestivo, protegge le mucose del tubo digerente dalle sostanze nocive e aiuta a liberare il corpo dalle tossine e da altri prodotti di decomposizione.

Pulizia del corpo dalle tossine a casa

Esistono molte ricette popolari sicure che vengono testate nel tempo e che sono state a lungo utilizzate per purificare il corpo a casa. I seguaci della medicina tradizionale raccomandano di iniziare le procedure di pulizia dal fegato, dall'intestino, dallo stomaco e dai reni.

Intestino

Per pulire l'intestino viene utilizzata una dieta a base di verdure e latticini, con la predominanza di frutta fresca, verdura, cereali e bevande con latte acido. Prima di ogni pasto, mangia 2 cucchiai.l.crusca, e abbandonare completamente l'uso di grassi animali a favore di olio vegetale. Per 2 -3 mesi di corretta alimentazione può migliorare il metabolismo, perdere chili in eccesso e purificare il corpo dalle tossine.

Un buon effetto è fornito scaricando i giorni "succhi".Possono essere organizzati una volta in due settimane. In questo giorno è necessario bere succhi di verdura appena spremuti( patate, cavoli, cetrioli), che purificano il fegato, eliminano le tossine ed eliminano la stitichezza. Il volume totale di succhi di verdura che puoi bere durante il giorno è di 1,5 litri. Hai bisogno di berlo in piccole porzioni. Il cibo in questo giorno dovrebbe essere molto leggero e composto da zuppa - purè di patate o porridge di muco.

Intestine pulisce perfettamente l'infuso di semi di lino. Per fare questo, 100 g di semi vengono macinati in una polvere e si versano 500 ml di olio di girasole non raffinato. La miscela viene infusa per 7 giorni in un contenitore con un coperchio ben chiuso. Una sospensione di olio pronta viene scossa e portata per tutta la settimana per 1 cucchiaio.prima di ogni pasto

Liver

La pulizia del fegato è facilitata dall'assunzione di decotti alle erbe. Un risultato eccellente può essere raggiunto con l'applicazione del seguente raccolto di verdura: stimmi di mais, uva ursina, sporis, erba di San Giovanni. Tutte le erbe sono prese in proporzioni uguali, quindi 4 cucchiai.raccolta cucchiaio versare 1 litro.acqua bollente e insistere per 30 minuti.

L'infuso filtrato viene bevuto tre volte al giorno prima dei pasti per un mese. Poi si prendono una pausa per tre settimane e continuano a pulire il fegato con un decotto di avena.È composto da 100 g di chicchi di grano non sbucciato, che vengono versati con acqua bollente e lasciati a bagno d'acqua per mezz'ora.

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Reni

La pulizia dei reni è un processo lungo, può richiedere da 6 mesi a 2 anni. Il modo più semplice, conveniente e delizioso: l'uso dell'anguria. Si consiglia di effettuare la purificazione ad agosto, nella stagione dell'anguria.

Una bacca dolce dovrebbe essere consumata stando seduti in un bagno con acqua tiepida. Questa procedura aiuterà ad espandere il tratto urinario, a rafforzare l'effetto diuretico dell'anguria e ad aiutare la pulizia indolore dei reni da tossine, sabbia e pietre. Inoltre, si raccomanda di organizzare una dieta di scarico e per 7 giorni di mangiare solo anguria e pane nero.

Stomach

Se il corpo è lacerato, la produzione di succo gastrico diminuisce. Questo porta a problemi di digestione e digestione del cibo e causa lo sviluppo di lesioni ulcerative. Purificare lo stomaco da muco, tossine e batteri aiuterà l'infusione di giovani aghi di pino o di abete.

Per preparare un decotto di 5 cucchiai.l.aghi tritare finemente, versare 500 ml di acqua bollente e sciacquare a fuoco basso per 10 minuti. Dopo di ciò, il brodo viene insistito sotto il coperchio chiuso per 10 ore. Un detergente pronto all'uso dovrebbe essere bevuto per tutto il giorno invece dell'acqua. Prima dell'uso, il brodo di pino viene leggermente riscaldato.

Inoltre, per la pulizia dello stomaco utilizzare decotti di spore, menta, rosa canina. La durata del ciclo di purificazione può essere diversa, durante il trattamento è necessario monitorare lo stato delle urine. Una volta che diventa trasparente, puoi terminare il decotto di pulizia. Articolazioni

Il principale nemico delle nostre articolazioni è il sale, che forma depositi che ostacolano la loro mobilità.Ma i sali sono dannosi non solo per le articolazioni, l'eccesso di sale nel corpo contribuisce alla comparsa di edema, disidratazione e accumulo di tossine. Il sorbente naturale aiuterà a liberarsi del problema - Fig. Se cotto correttamente, assorbirà e rimuoverà tutte le sostanze nocive.

Per conferire al riso proprietà assorbenti, è necessario rimuovere l'amido da esso e lasciare solo fibre pure. Per questo riso non trasformato viene sottoposto ad ammollo prolungato. La pulizia del corpo delle scorie e il sale con il riso inizia con il fatto che 2 litri di l.cereali e riempirlo con acqua filtrata.

Dopo un giorno, l'acqua viene scaricata e nuovamente versata nel barattolo d'acqua, allo stesso tempo si impegna lo stesso volume di riso nel secondo barattolo. Questa procedura viene ripetuta ogni giorno, per 6 giorni l'acqua della prima lattina viene drenata, il riso viene bollito e mangiato. In una banca vuota viene posta una nuova porzione di cereali. La durata del trattamento è di 40 giorni.

Inoltre, pulisce bene il corpo dalla gelatina di riso. Si raccomanda di essere utilizzato da coloro che hanno problemi con la motilità intestinale e una tendenza alla diarrea. In questo caso, il componente di amido del riso eliminerà la fermentazione nell'intestino, con proprietà avvolgenti proteggono la mucosa del tubo digerente e assorbono tutte le tossine e i microrganismi patogeni.

Per preparare gelatina 100g di riso versato nella notte 1 litro di acqua. Al mattino, il riso viene bollito senza aggiunta di sale e zucchero. Il brodo di riso viene versato, leggermente raffreddato e bevuto a stomaco vuoto. Successivamente, il cibo può essere assunto solo dopo 4-5 ore. Rimedi

popolari mostrano una buona efficienza e contribuire a migliorare la condizione generale, ma è necessario tener conto del fatto che qualsiasi trattamento con pulizia - è stressante per il corpo. Molti metodi di purificazione hanno controindicazioni associate a malattie concomitanti e caratteristiche individuali di una persona.

Pertanto, prima di usarli, consultare il proprio medico. Ciò eviterà conseguenze indesiderabili e contribuirà a ottenere un buon risultato, che andrà a beneficio solo del corpo.

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pulizia del corpo dalle tossine

Review №1

periodicamente impegnati nella pulizia del corpo, quando inizio a sentirsi male, non dormire, o diventare eccessivamente irritabile. Credo che le tossine colpevole e rifiuti, che si accumulano a causa dell'uso che contiene conservanti, farmaci e alimenti e di altre sostanze nocive. Utilizzare rimedi popolari, bevo tisane erbe medicinali, organizzare giorni di digiuno, quando mangio solo riso bollito e bere il succo di verdure fresche. Questo aiuta a restituire energia e sentirsi completamente sani di nuovo.

Tamara, Novorossiysk

Review №2

cerco di mantenere uno stile di vita sano, ma a volte mi lascio un po 'di cibo spazzatura o di alcol durante le vacanze. Per migliorare la bevanda di salute Enterosgel, queste gocce perfettamente ritirati dal corpo le tossine e sostanze nocive. Se avete problemi con il movimento di viscere, prendere lassativi senna a base di erbe o di bere Guttalaks. Questi sono rimedi abbastanza sicuri, che sono molto meglio del clistere purificare l'intestino.

Oleg, Perm