Come trattare una colonna vertebrale lombare ernia a casa - informazioni dettagliate

L'ernia lombare è una delle più comuni malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Secondo le statistiche, circa il 90% di tutti i casi di ernia cade su questa parte della colonna vertebrale. Molto spesso, questo disturbo colpisce uomini di età compresa tra 30 e 50 anni, ma può verificarsi anche nelle persone più giovani, comprese le donne.

Il pericolo di ernia lombare sta nel fatto che nel tempo può portare a seri problemi di salute e persino disabilità, quindi il trattamento deve essere iniziato il più presto possibile.

Oggi, per il trattamento di questa malattia vengono utilizzati sia rimedi tradizionali sia quelli chirurgici e quelli tradizionali( i metodi specifici sono selezionati singolarmente), ma la maggior parte degli esperti consiglia l'adesione a un approccio integrato.

e sintomi di un'ernia

ragione principale per ernia lombare - un sacco di pressione direttamente nel disco intervertebrale, che mPuò causare i seguenti fattori: backbone

• nella storia( osteocondrosi, curvatura di diversa scala);
• grave lesione alla schiena;Obesità
• ( specialmente nei casi in cui il peso corporeo è molto più alto del normale);
• corpo di rotazione forte e tagliente del corpo in una direzione, con conseguente rottura dell'anello fibroso da cui è composto il disco intervertebrale.

Il rischio di sviluppare questa malattia sono quelli che spesso devono sollevare pesi( atleti, facchini), così come le persone che trascorrono molto tempo in una posizione - al computer o al volante.

Ernia del reparto lombare inizia senza sintomi, ma nel tempo le ruote iniziano a deformarsi, e la persona si sente un dolore acuto( "mal di schiena") nelle zone colpite, nonché gravi intorpidimento e rigidità.

A seconda del segmento feriti della colonna vertebrale, può apparire e altri sintomi allentamento, paresi e paralisi dei muscoli dei piedi, non istintiva, disagio mentre si cammina. Nei casi avanzati, i pazienti possono avere problemi con la minzione e la defecazione, nelle donne - disturbi ginecologici.

La prognosi per i pazienti dipende dal trattamento tempestivo della malattia e dovrebbe essere nominato dopo un esame fisico e la conduzione degli studi pertinenti. Per trattare un tessuto lombare cicatriziale può essere fatto a casa, ma tali attività avranno solo carattere sintomatico - al fine di eliminare completamente il problema, si dovrebbe ricorrere all'aiuto di specialisti.

Trattamento medico

Nel trattamento dell'ernia lombare vengono utilizzati numerosi farmaci che alleviano i sintomi dolorosi e ripristinano il funzionamento dell'area interessata. Va notato che la maggior parte di essi viene utilizzata solo nel periodo acuto della malattia o durante il periodo di recupero, pertanto i farmaci non possono diventare un'alternativa alla terapia a pieno valore.

farmaci

Gruppo	Droga Nome	Caratteristiche	Svantaggi
FANS	«Ibuprofene ' 'diclofenac', 'Ketorolac',' Dolar»	eliminare il dolore, parzialmente o completamente ripristinare il normale funzionamento della colonna vertebrale. FANS sono disponibili in forma di compresse e in forma di iniezioni intramuscolari o pomate	negativamente influenzare il tratto gastrointestinale( specialmente se assunto in forma di pillola), non eliminano paralisi
Analgesici	«Novocaina»	ha un potente effetto	analgesico richiede grande cautela quando somministrato,può essere utilizzato solo in casi eccezionali
glucocorticosteroidi	«prednisolone ' 'desametasone',' Metilprednisolone»	buono alleviare la sindrome	dolore hanno un numero di grandi dimensioni pobochs effetti
diuretici	«Diakarb»	riduce il gonfiore con l'applicazione zona	interessata richiede un controllo rigoroso, in quanto farmaci possono causare gravi violazioni
formulazioni per migliorare la circolazione del sangue nei vasi	«Emoksipin '' pentossifillina»	promuove funzioni	recupero lesioneformulazioni possibili effetti collaterali
per migliorare tessuto nervoso	«Cerebrolysin '' Aktovegin»	migliorare l'irrorazione sanguigna dei tessuti, compresa	cervelloL'efficacia è contestata da alcuni esperti
Condroprotettore	«condroitina ", "Glucosamina»	rigenera l'efficacia della cartilagine	è contestata da alcuni specialisti

anche per alleviare i sintomi della malattia metodi della medicina alternativa e ricette tradizionali sono spesso utilizzati, ma dovrebbe essere prima di applicarle per verificare l'assenza di controindicazioni ereazioni allergiche.

mezzi di medicina alternativa

miele e prodotti apiterapia

api - miele, veleno d'api, propoli, pappa reale - spesso usato nella lotta contro le malattie della schiena e del sistema muscolo-scheletrico, tra cui manifestazioni di ernia.prodotti dell'apicoltura

1. veleno d'api è utilizzata per sfregamento le zone colpite: ha proprietà irritanti, consentendo una buona allevia il dolore. Invece di sfregamento, è possibile utilizzare un metodo più radicale - punture di api, ma non dimenticate che il veleno di questi insetti è un allergene forte.
2. Per il massaggio, è possibile utilizzare una miscela di miele e mummie. Sciogliere 1 g mumie in acqua aggiungere 100 g di miele, mescolare, mettere in vita e la miscela era ben promassirovat. Questo strumento deve essere applicato durante il periodo di recupero.
3. La dieta è consigliato per accedere alla pappa reale - rafforza il sistema immunitario e attiva le difese dell'organismo. Consolida

consolida - nota pianta medicinale, che è ampiamente utilizzato nella medicina popolare per la guarigione delle fratture, ferite e altre lesioni. Sulla base di scrematura, unguenti e impacchi, oltre a mezzi per l'ingestione.

ernia

1. Prendere la radice fresca della consolida, macinare bene e mescolarla con il miele in parti uguali. Bevi un cucchiaino al mattino prima di mangiare un corso di dieci giorni. Dopo questo, è necessario mettere in pausa per dieci giorni, quindi ripetere il trattamento altre due volte.
2. Un'altra opzione: olio dalle radici della pianta. Macinare 50 g di radici di confettura essiccate, versare 500 g di olio vegetale. Insistere 10 giorni, bere 2 cucchiai al giorno, dopo di che è opportuno massaggiare la zona interessata.
3. Con la ricezione interna della consolida maggiore è necessario combinare un'applicazione esterna. Per fare questo, prendere 25 g di radici secche, metterli a bagno per mezz'ora in acqua, quindi versare 350 ml di vodka. Mettere in un luogo oscurato per due settimane, dopo di che fare da impacchi di tintura sullo stesso modello( corso di 10 giorni, dopo di che 10 giorni di tregua).

Aglio

Un altro comune rimedio popolare nel trattamento dell'ernia lombare è l'aglio. Per fare l'infusione per lozioni esterne, tritare 600 g di aglio, versare 300 ml di alcool o vodka, mettere in luogo buio per 10 giorni. Dall'infusione ottenuta, creare applicazioni sulla zona interessata, avvolgendola bene sopra. Conservare il prodotto per 40-60 minuti, quindi rimuovere e asciugare la pelle( fare una doccia o sciacquare il prodotto non è necessario).

Per migliorare l'effetto terapeutico, il giorno dopo si consiglia di fare un bagno con l'aggiunta di trementina. Mescolare 2 tazze di acqua con 20 g di sapone per bambini grattugiato e 200 ml di alcol salicilico( concentrazione 1%).Raccogliere in un bagno d'acqua, temperatura - 37 gradi, versare 3 articoli di l.del prodotto ottenuto e giace in acqua per 10 minuti.

Cavallo grasso

Uno dei metodi più efficaci, che sono ben elimina il dolore e riduce l'infiammazione, ma per questo è necessario per ottenere un prodotto come il grasso di cavallo. Mark 200 g di grasso( che può essere miscelato con un cucchiaino di iodio e due tuorli), tagliato in fogli sottili e renderlo una lozione, un prodotto avvolto in una garza piegata. Allacciare in vita e indossare 24 ore, quindi fare la doccia e sostituire l'applicazione con una nuova.

rosso argilla

di rosso poltiglia argilla con l'aggiunta di acqua calda per farla appliqué come descritto sopra, per legarlo alla regione lombare. Gli specialisti in medicina popolare sostengono che l'argilla "tira" la malattia, quindi deve essere cambiata mentre si asciuga. Tale prescrizione può essere utilizzata senza restrizioni, dal momento che non ci sono controindicazioni ed effetti collaterali nell'argilla rossa.

Erbe

lozioni, tisane ed erbe comprime quando il dolore ernia lombare ben rimuovere e rigenerare il tessuto. A tale scopo, piante che riducono l'infiammazione e gonfiore, e anche hanno proprietà antitumorali: achillea, lettera, celidonia, radice di bardana, cowberry, marshmallow.

1. Radice della sciabola( 100 g) versare un litro di alcol a 40 gradi. Lasciare in un luogo ombreggiato per 21 giorni, dopo di che bere su un cucchiaio, diluire in 150 ml di acqua tre volte al giorno a stomaco vuoto.
   

   Tintura di radici Comarum - ottimo rimedio per lombare ernia

2. Mark 100 ge inula radice Comarum, lo stesso quadrifoglio, e 150 g di semi immaturi di Hemlock. Mescolare tutti i componenti, versare in un barattolo da tre litri e versare lo stesso alcol a 40 gradi, insistere per 21 giorni. Strofinare il rimedio risultante nella parte bassa della schiena, quindi utilizzare un antitumorale o un unguento anti-infiammatorio, preferibilmente su una base erbosa.
3. Un cucchiaio di radice di aspen, versare un bicchiere d'acqua, far bollire per un'ora, quindi raffreddare e bere su un cucchiaio 3-4 volte al giorno.
4. L'infuso di erba di San Giovanni essiccato con olio vegetale( puoi usare l'olio di girasole), insiste nel buio per circa due settimane. Filtrare in modo che rimanga solo il liquido di colore rossastro, sfregare nelle zone interessate. Dopo di che, massaggiare con il miele, accarezzando leggermente la parte bassa della schiena - nel processo si può verificare dolore, ma questo è normale, quindi il trattamento non deve essere interrotto.
5. L'olio per macinatura può essere preparato dalle foglie di betulla. Per fare questo, è necessario in giugno raccogliere le foglie giovani di betulla, metterle in un contenitore e riempire con olio di mais puro( 2-3 litri).Infondere la settimana in un luogo ben illuminato, dopo di che altre due settimane scure, è bene filtrare.
6. Le foglie fresche di Kalanchoe devono essere pulite dal film e fissate sul lombo. Tale impacco è consigliato prima di coricarsi.

lombare Prima di utilizzare medicine alternative con ernia lombare, assicurarsi di consultare il proprio medico, come la maggior parte di loro hanno controindicazioni e gli effetti collaterali. Se durante l'uso si verificano reazioni allergiche o peggioramento della salute generale, il trattamento deve essere interrotto immediatamente.tecnica

Massaggi a ernia lombare allevia il dolore e migliora la salute generale del paziente, ma ha una serie di caratteristiche.

Non massaggiare le zone interessate durante le riacutizzazioni, altrimenti potrebbe portare alla rottura dell'anello fibroso o alla violazione delle radici nervose.

Il movimento deve essere regolare e accurato( leggeri colpi, colpi, ecc.), Senza una forte pressione e non dare al paziente sensazioni sgradevoli. Dopo il massaggio, puoi lubrificare la zona lombare con unguento o miele caldo.

fisioterapia Nelle fasi iniziali della malattia e nel periodo rigenerazione ben aiuto semplice esercizio - migliorano il tono generale del corpo, migliorare la circolazione sanguigna delle aree colpite e stimolare il processo di rigenerazione del tessuto nervoso.

Devi fare ginnastica molto attentamente, iniziando dagli esercizi più semplici e aumentando gradualmente il numero di ripetizioni.

1. Esercizi sul piano inclinato( tavola di Evminov).Questo è uno degli esercizi più utili ed efficaci per il trattamento di qualsiasi tipo di ernia, tra cui lombare. Dobbiamo consolidare un bordo liscio su una pendenza di 45-60 gradi e si trovano su di esso per circa 5-20 minuti al giorno in modo che il corpo sembrava scorrere verso il basso, e la colonna vertebrale è leggermente allungato. Tali esercizi allungano la distanza tra le vertebre, eliminano la violazione delle radichette e migliorano la circolazione sanguigna.
2. Esercizi sul pavimento. Quando ti trovi su una superficie dura, solleva le gambe e il mento, alza il bacino con spalle, spalle e piedi fissi.
3. Esercizi a quattro zampe. Quando lombare ernia è molto utile per camminare a quattro zampe con la schiena dritta e fare il seguente esercizio: per sollevare il braccio e la gamba opposta, fissandoli in cima per 5 secondi.

Infine, va notato che le ricette popolari, gli esercizi terapeutici e il massaggio non sono sempre un'alternativa alla terapia o alla chirurgia conservativa. Se la condizione non migliora e altri sintomi si associano al dolore, dovresti consultare un medico il prima possibile.

Video - Esercizi per il reparto lombare