Come identificare la violazione della postura, determinarne l'aspetto, le cause e scegliere il trattamento

rappresenta una posizione del corpo in cui è fornita la corretta distribuzione del carico sul sistema muscolo-scheletrico.

capacità di mantenere la postura corretta è valutata sulla posizione corretta e la linea si piega indietro, la loro simmetria e manifestazioni espressive. Inoltre, la postura è associata con la capacità della società umana, il diritto di applicare se stessi, gli scienziati hanno a loro volta dimostrato legame tra la postura e il senso di fiducia in se stessi umana.

Normalmente, cervicale e lombare della colonna vertebrale dovrebbe essere leggermente piegato verso la parte anteriore del corpo. Allo stesso tempo, i servizi del bacino e del torace hanno bisogno di lasciare un po 'verso la parte posteriore del corpo.

per correggere la postura è caratterizzata dalla stessa lunghezza delle gambe, glutei ad un unico livello, disposizione simmetrica delle parti del corpo come le spalle accoppiati, capezzoli pale. N curvatura laterale della colonna vertebrale, tutte le curve sono in una gamma fisiologicamente ammissibile di deviazioni da una linea retta.

Quando la corretta postura della colonna vertebrale sono i contorni di una linea retta, l'attuazione dei compiti coordinati di diversi gradi di complessità non è un problema.

corretta postura a destra ea sinistra rotto

Come al solito, tutto inizia

fasi iniziali di una postura scorretta nella parte posteriore sono chiamati scoliosi, che si caratterizza per il rigonfiamento delle costole dal retro quando si piega in avanti.

In questa fase, ancora non v'è alcuna deviazione delle forme colonna vertebrale che sono sicuri per apparire nel caso di inerzia, ma ci sono distorsioni nel torace e costole.

Questo sintomo è la prima campana per iniziare la terapia dei disturbi ad un'esecuzione puntuale che può fornire correzione della postura.

a sintomi simili includono anche sintomi di piedi piatti. Tali difetti si verificano contro una parte di un bambino che gioca la posizione del corpo sbagliata, che provoca la deformazione in sezioni piegate non sono fisiologicamente sfondo.

misura maggiore soggetto agli arti inferiori insieme con i piedi, bacino, della colonna vertebrale, il torace.

Che cosa fa scattare problemi alla schiena?

Tra i motivi più comuni che causano una postura scorretta, sia tra adulti e bambini:

• abbigliamento disagio che provoca il bambino di adattarsi alla dimensione o lo stile che colpisce l'acquisizione chinarsi;lavoro
• in condizioni di scarsa luce costretto a scegliere la posizione più comoda di lavoro, che è la riproduzione frequente, ad esempio in ambito scolastico o l'esecuzione di attività domestiche può portare a cambiamenti sostenibili della colonna vertebrale;
• danni meccanici del colonna vertebrale o loro parti;
• sottosviluppo muscoli della schiena porta al fatto che l'esercizio quotidiano anche minore può diventare una causa di patologia;irregolarità
• nei sistemi uditivi e visivi, costante ricerca per compensare scarso rendimento degli organi situati nella direzione della fonte di informazioni o rumore;disturbi patologici
• nel colonna vertebrale natura congenita, come la malattia del tessuto connettivo e rachitismo;
• vita sedentaria, l'attività ridotta nei bambini e negli adolescenti, l'individualizzazione del tempo libero, preferito di comando del computer giochi cantiere;
• indebolito immunitario sistema, causato dall'effetto combinato di numerosi fattori nocivi: cibo, ambiente;
• disturbato il sonno e riposo , con il risultato che il corpo non è in grado di fornire l'attività muscolare al livello richiesto, che contribuisce allo sviluppo di patologie.

Attributi violazione

segni caratteristici di violazioni e distorsioni nella colonna vertebrale, la cui presenza è necessario consultare un medico per l'esame e il trattamento:

• c'è una differenza nella lunghezza delle gambe;
• vista troncata del triangolo nella regione della vita su un lato;
• i primi segni di comparsa della gobba;
• testa su un lato;Presenza di
• di una differenza nell'altezza della spalla;Denunce
• di dolore alla schiena, al torace;
• sintomi dolorosi alle gambe e ai piedi quando si cammina;Manifestazione
• di asimmetria di singoli organi appaiati;
• manifestazione di curva quando si siede al tavolo;
• alta suscettibilità alle malattie infettive;
• qualsiasi tipo di curvatura della colonna vertebrale.

esperti identificano la malattia in un certo numero di stadi di sviluppo, questa divisione aiuta a classificare le irregolarità in una particolare persona e prescrivere un trattamento adeguato.

, scoliosi sviluppa quando si cambia la curvatura dell'angolo colonna vertebrale del 10% al primo grado della malattia per più del 50% alla quarta fase della malattia.

Classificazione delle possibili deviazioni dalla norma

seguenti tipi di postura scorretta, ognuno dei quali ha i propri segni e sintomi:

1. Postura scoliotica , come forma iniziale di scoliosi. Scoliosi
2. presenta una curvatura stabile della linea della colonna vertebrale nella direzione della linea laterale. I sintomi della scoliosi possono essere espressi come una violazione diretta della correttezza della linea di piegatura vertebrale e della presenza di una o più delle caratteristiche sopra descritte. A seconda del grado di curvatura della colonna vertebrale, il medico diagnostica la presenza della malattia e determina il suo stadio. In presenza di anomalie nel 10%, viene diagnosticata la presenza di scoliosi.
3. La gobba costiera è una delle conseguenze dello sviluppo della scoliosi, si forma come risultato di una rotazione di alcuni elementi del parto toracico in qualche angolo. La stessa deformazione può verificarsi nella regione lombare, mentre la presenza di un difetto può essere diagnosticata dalla convessità caratteristica dei muscoli, che si manifesta nella deflessione in avanti.
4. La postura del tifo , come forma iniziale di cifosi.
5. cifoscoliosi è un complesso di disturbi costituiti scoliosi e disturbi costituiti curvatura pronunciata nella linea vertebrale sul lato posteriore. Il rischio di acquisire una tale postura è particolarmente vero per le persone di alta statura che cercano di apparire più basse. Un'altra manifestazione
6. cifosi è una deviazione dalla forma corretta toracica, visivamente questo crea chinarsi impressione o gobba. La postura di questo tipo si verifica con una grave deformazione della regione toracica della colonna vertebrale. I segni esterni di tali violazioni consistono nella sporgenza delle spalle in avanti e in discesa, inclinare la testa in basso. Queste caratteristiche migliorano l'effetto visivo della rotondità della schiena, mentre l'offset anatomiche muscoli pettorali porta ad un'interazione disadattamento muscoli intercostali, mobilità limitata delle nervature, che ostacola l'implementazione della funzione respiratoria.
7. La lordosi è caratterizzata dalla presenza e dall'aumento delle dimensioni della curva della colonna vertebrale nella regione lombare. La manifestazione esterna di lordosi è quello di cambiare la postura e portare all'acquisizione dei seguenti sintomi: spostato verso la parte anteriore delle spalle, le gambe discrepanza nella zona del ginocchio, una testa in avanti, rigonfiamento del ventre con la cassa quasi piatto. Lo sviluppo della malattia porta a una limitazione della mobilità a causa del carico eccessivo esercitato sulla colonna vertebrale dall'azione combinata di tutte le deviazioni.
8. Appiattimento è una violazione della postura, consistente nell'acquisizione di un piede di una forma più piatta. Il problema si verifica sullo sfondo del disturbo delle funzioni di deprezzamento per la camminata eseguita dall'arco del piede. Come risultato di un'impronta più grande, la persona viene spostata indietro dal centro di gravità a causa della quale sta cercando di raggiungere l'equilibrio e si sporge in avanti.
9. Arrotondato , caratterizzato da spostamento del centro di gravità, maggiore flessione di tutte le parti della colonna vertebrale, che influisce sulla rottura delle articolazioni del ginocchio.
10. La parte posteriore piatta è una deviazione dalla norma, consistente nel ridurre le curve anatomiche della colonna vertebrale, il desiderio di una linea retta. Diagnosi con la crescita del bambino nel caso in cui le ossa articolari si sviluppano ad un ritmo più alto rispetto alla massa muscolare si accumula. I risultati possono essere possibili danni al cervello e al midollo spinale, riducendo il ruolo di smorzamento della colonna della colonna vertebrale.
11. Stoop costituisce una violazione della postura della schiena, che si svolge sullo sfondo della fatica dei muscoli della schiena quando il paziente è, per così dire cerca istintivamente di trasferire parte del carico dalla parte posteriore verso la parte anteriore del corpo. Molto spesso questo tipo di disturbo si forma con la crescita accelerata delle ossa. I primi sintomi dello sviluppo del disturbo sono una sensazione di pesantezza alla schiena, in futuro può essere integrata con sindromi dolorose. Esternamente identificare sviluppo può abbassarsi in avanti nella direzione delle spalle come risultato di un effetto sul retro, le ginocchia sono più comunemente si trovano in posizione socchiusa, il volume ridotto del torace.

I nostri bambini sono a rischio!

postura è formata in un periodo di 8 ai 23 anni, momento in cui un bambino sotto sorveglianza di un adulto deve imparare a scegliere la posizione più equilibrata per garantire la corretta carico sulla colonna vertebrale. Allo stesso tempo, formata le capacità di sentirsi nello spazio, v'è una formazione di collegamenti del motore sostenibile, v'è la creazione dei rapporti stereotipati tra i muscoli.

postura scorretta è dovuto principalmente alla deviazione dal normale forma della colonna vertebrale e, di regola, le lesioni si formano nella prima infanzia, così come nei bambini di età prescolare e scolare.

In generale, la formazione di postura continua a 25-30 anni, ma non si può dire che, dopo che lei non ha subito variazioni. Sul deterioramento della postura, influenzare i complessi adolescenti associati con la crescita delle singole parti del corpo.

Se ciò non avviene la correzione di portamento e il comportamento, i disturbi si manifestano sotto forma di una veranda, un allampanato, l'effetto di testa e le spalle chino decaduto.criteri diagnostici

- Consigli per i genitori

genitori Caring possono praticare controlli periodici che porta il suo stesso figlio, individuando le violazioni e correggere il cambiamento del loro bambino di condizioni di lavoro e di svago, osservazioni sistematiche.

Questa operazione viene effettuata mediante ispezione visiva dei piedi lato posteriore simmetria, ginocchia, spalle, valutare la corretta posizione della testa.

anteriore necessario per ispezionare la cassa per simmetria, e in posizione laterale è necessario valutare la correttezza della colonna vertebrale flessione. La piega tra i glutei e la colonna vertebrale deve essere sulla stessa linea retta.

correzione e prevenzione dei difetti

correzione Complesso di difetti di postura implica l'uso congiunto di diversi trattamenti:

1. L'uso di una terapia esercizio complesso in violazione della postura è raccomandato basata esclusivamente raccomandazioni del medico per il loro programma scelto. Quando si esercita è necessario escludere i movimenti radicali con ampia ampiezza al fine di evitare lesioni dei legamenti e dei muscoli durante l'esercizio fisico è necessario monitorare il polso. L'uso della ginnastica curativa e dei programmi di esercizio ha dimostrato l'efficacia nella fase di formazione e crescita della colonna vertebrale. Il resto dei passaggi sono usati come misura aggiuntiva ad altre influenze.
2. Portare sedute di terapia e terapia di massaggio manuale indicato per la maggior parte dei tipi di violazione di un cuscinetto. Usato per riportare i muscoli all'attività, portarli in un tono, che corrisponde a una modalità operativa completa. La pratica è la nomina di un corso di trattamento, che include a seconda della malattia da 10 a 20 sessioni. Utilizzando
3. strutture ortopedici in forma di scarpe o corsetti è altamente efficiente, poiché in un modo morbido opera per lungo tempo, regolando gradualmente violazione, restituendo l'area interessata allo stato normale.
4. chirurgica e operativa impatto utilizzati come misure estreme a severe stadi della malattia, quando altri metodi non hanno mostrato sufficiente efficacia o, se necessario, la correzione delle deviazioni emergenza.
5. Tra i metodi comunemente usati per trattare le operazioni insieme fisioterapici, tra i quali il trattamento con laser magneti esposizione, etc.
6. farmacoterapia applicata nel trattamento per alleviare i sintomi di dolore alle condizioni critiche del paziente, per migliorare la circolazione del sangue, organismo rifornimento agenti rinforzanti utili.la natura e lo scopo della

terapia di esercizio

Tra risolto durante le attività di terapia di esercizio:

• ha migliorato l'accesso del sangue alle aree danneggiate;
• sviluppo della mobilità delle aree danneggiate;
• misure preventive per prevenire violazioni legate all'afflusso di sangue al cervello eseguendo ginnastica per il reparto cervicale;
• ritorno lombare sulle prestazioni delle funzioni di ammortamento, purché in uno stato sottolineato, nessuna correzione può causare un nervo schiacciato e la comparsa di dolore palpabile in questa zona;
• combinazione di terapia esercizio con sport, ginnastica e massaggio aiuta a stabilizzare la colonna vertebrale, per correggere le irregolarità in essa, per evitare il manifestarsi della malattia in caso di eventuali affezioni degli organi interni, è in grado di effettiva correzione di difetti scoliotiche;
• che esegue carichi fisici di volume dosato migliora l'offerta di muscoli scheletrici e dischi intervertebrali con le sostanze minerali e organiche necessarie;
• normalizzazione della coordinazione tra muscoli e nervi riducendo le manifestazioni del dolore.

bambini

terapia esercizio complesso in caso di violazioni di postura è una delle misure più efficaci, che consiste nella realizzazione di un complesso di esercizi per la correzione della colonna vertebrale nei bambini. Il trattamento prevede esercizi per aumentare la mobilità delle articolazioni, volte a rafforzare il tono muscolare.specialista

insegna al bambino la corretta applicazione di esercizi assegnati medico, il che significa che esegue nessuna azione correttiva il bambino nel corso del tempo. Le attività terapeutiche e fisiche devono essere svolte più volte al giorno, prima dell'inizio di ciascuna di esse è necessario riscaldarsi per riscaldare i muscoli.

terapia esercizio complesso, che è adatto per i bambini con la postura:

Al fine di ridurre la probabilità di violazioni raccomandato una serie di misure preventive, tra cui: il lavoro

• con i muscoli della schiena, il loro sviluppo e il rafforzamento;Organizzazione
• di un luogo di lavoro conveniente;
• è uno stile di vita mobile che esclude la permanenza a lungo termine in una posizione fissa;
• uso di scarpe ortopediche e materassi per dormire.