Prodotti che provocano la formazione di gas

Richiede i gas formati dal risultato della vita di microrganismi e dall'aria ingerita. Di solito, i gas vengono rilasciati dal sistema digestivo attraverso il retto o per eruttazione. Tuttavia, c'è ancora una piccola quantità di gas digeriti dal sistema circolatorio.

Spesso le persone si accorgono di avere troppi gas nello stomaco, ma di conseguenza non rilevano anomalie evidenti e iniziano a chiedersi: quali prodotti causano la mia formazione di gas? Il nostro articolo è dedicato alla risposta a questa domanda.

I gas intestinali consistono in: ossigeno

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• di biossido di carbonio;
• di idrogeno;Azoto
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• metano.

Tutti questi gas non hanno odore. Un odore non molto piacevole viene dai batteri che popolano l'intestino crasso. Se i gas iniziano a risaltare con un odore sgradevole, allora questo può essere un motivo serio per chiamare un medico. Nota che ogni persona ha caratteristiche individuali per l'assimilazione del cibo, quindi gli stessi prodotti in persone diverse possono causare una reazione completamente diversa: alcuni avranno una maggiore formazione di gas, mentre altri - no.

I prodotti che causano gas nell'intestino contengono principalmente carboidrati. Proteine ​​e grassi hanno un effetto significativamente minore sulla produzione di gas. Flatulenza e eruttazione - i veri compagni di formazione di gas nello stomaco, possono seriamente rovinare la vita di ogni persona. Ecco perché è necessario sapere esattamente quali prodotti non dovrebbero avere sul nostro tavolo, quindi non dovrebbero esserci spiacevoli sorprese.

I prodotti che causano un'eccessiva produzione di gas non ci permettono di andare a casa o al lavoro: possono sempre aspettarsi molte "sorprese" da loro. Non dobbiamo dimenticare che ci sono ancora molte abitudini che possono solo rovinare una situazione già spiacevole. Queste abitudini includono: fumo

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• assorbimento troppo rapido del cibo;
• che beve con una raffica.

È anche possibile aggiungere l'influenza negativa della protesi, che ha un impatto negativo su questo delicato problema.

Elenco dei prodotti che provocano la gassificazione: gomme da masticare e caramello

• .Costringono a inghiottire l'aria, e le conseguenze sono note a tutti;
• latte e latticini causano la formazione di gas in persone che non affrontano la digestione del lattosio;Pane
• .I funghi di lievito trovati nel pane causano una rapida formazione di gas;Bevande gassate
• ( tutto è chiaro qui);Fagioli
• ( circa piselli tutti ascoltati);Frutto
• .Lo zucchero, contenuto nei frutti, provoca un aumento della produzione di gas;
• alcune verdure( cavoli, patate, mais, asparagi, carciofi, cipolle).Naturalmente, non solo gli adulti soffrono di flatulenza, ma anche i bambini. Vogliamo mostrarti alcuni prodotti che causano gasazioni nei neonati.

  Si noti che una madre che allatta può avere le proprie abitudini alimentari e le conseguenze possono essere evidenti sul bambino. Dovrebbe limitare l'uso di prodotti come: aglio

  • ;Cipolla
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  • cavolo;Funghi
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  • pasticceria fresca;Prodotti marinati
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  • cibo in scatola;Fagioli
  • ;Noci
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