Marciare il piede è una frattura da fatica causata da uno stile di vita

Il piede in marcia

è una malattia associata a un cambiamento patologico nella struttura delle ossa metatarsali, che sono causate da uno stress eccessivo sul piede.

Questa violazione viene anche comunemente chiamata frattura della marcia, arresto sovraccarico o malattia di Deichlander. La malattia non è un tumore o un processo infiammatorio.

Questo è un tipo di ricostruzione patologica del tessuto osseo diafisario( la parte centrale dell'osso tubolare).Quando uno studio speciale rivela il riassorbimento lacunare locale del tessuto osseo e la sua successiva sostituzione con nuove strutture ossee. Le ossa dell'arciolo

sono la parte più vulnerabile del piede. A una rottura di marzo il più spesso colpisce 2 ossa, meno spesso - 3 e 4, 5 - molto raramente.1 osso non è affatto interessato dal fatto che abbia una densità più alta.

Spesso un osso metatarsale è danneggiato, ma a volte viene diagnosticato un danno simultaneo o con il coinvolgimento graduale di più ossa contemporaneamente.

Fattori aggravanti

Il principale fattore predisponente allo sviluppo di questa malattia è il piede piatto. Anche tra i motivi vi sono: attività fisica

• ;
• indossa scarpe troppo scomode;
• debole preparazione fisica.

a rischio includono recluta soldati che sono sempre in un nuovo ambiente per loro, sono completamente impreparata per la formazione intensiva a lungo termine, persone le cui occupazioni sono associati con i piedi sui suoi piedi, il trasporto di carichi pesanti, atleti professionisti.

Molto spesso ci sono casi in cui una persona partecipa a una campagna senza un'adeguata preparazione e in condizioni di lunghe camminate e carichi pesanti, diventa una vittima di questa malattia.

quadro clinico e la forma della malattia

Ci sono due forme della malattia Deychlendera:

• acuta - si verifica entro 2-4 giorni dopo l'esposizione allo stress( una forma più rara); cronica primitiva
• - si sviluppa lentamente all'aumentare.

Pazienti con dolore severo nella parte centrale del piede, che a volte sono semplicemente insopportabili. Allo stesso tempo, l'andatura è rotta, la persona inizia a zoppicare e cerca di non calpestare la gamba dolorante.

Come risultato dell'esame, si trova un gonfiore ed edema denso nella zona interessata( all'esterno del piede).La sensibilità della pelle su questo sito aumenta. Raramente si verificano arrossamenti della pelle.

È interessante notare che, con la malattia di Deichlander, non si verificano sintomi caratteristici, come febbre alta o alterazioni del pattern biochimico del sangue.

La durata media della malattia è di diversi mesi, ma può andare molto più velocemente. Il dolore è presente durante il decorso della malattia.

La diagnosi

frattura marcia ha un quadro abbastanza chiaro clinica e non può procedere latente, in modo che il paziente che manifesti grave dolore e disagio, immediatamente andare dal medico.

Prima di tutto, per la diagnosi vengono utilizzati una radiografia e un esame primario.

Poiché l'arresto di marcia è una perla chiusa, la radiografia potrebbe non essere sufficiente perché l'immagine mancherà di linee caratteristiche di frattura( specialmente all'inizio della malattia).

Se l'immagine non dà alcun risultato, l'esperto usa il metodo di palpazione. La diagnosi sarà ovvia se c'è gonfiore, e anche se durante la palpazione del piede il paziente avverte un forte dolore acuto.

A volte la diagnostica a risonanza magnetica viene utilizzata per diagnosticare il danno alle ossa metatarsali, in particolare questo metodo sarà rilevante per i danni recenti.

Ci sono anche diverse fasi di cambiamenti patologici delle ossa metatarsali che vengono presi in considerazione nella diagnosi:

1. I segni primari della trasformazione della struttura della diafisi e del periostio , che lo circonda, sono rivelati. In una sezione trasversale o leggermente obliqua, si vedrà uno sbiancamento uniforme con un diametro di alcuni millimetri. Intorno alla diafisi nell'area dell'illuminazione forma il callo esterno.
2. Aumento degli strati esterni di , l'acquisizione di una struttura ossea con evidenti segni di stratificazione. Gli strati densi sulla radiografia sono visti male.
3. L'illuminazione sui raggi X non è visibile a causa dell'eccessiva stratificazione esterna di .La diafisi è ispessita e deformata. Il dolore diventa meno intenso.
4. Gli strati esterni si dissolvono gradualmente , la struttura della sezione dell'osso tubolare viene ripristinata, l'immagine a raggi X mostrerà un ispessimento con bordi uniformi e uniformi.

Approccio alla terapia

Per le fratture da marcia a fatica, viene utilizzato un trattamento conservativo. L'obiettivo della terapia è quello di fermare i sintomi acuti del dolore e di eliminare il meccanismo sottostante che ha scatenato la malattia. L'intervento chirurgico in questo caso non viene mai usato.

Prima di tutto, il paziente viene messo su un piede di gesso langete e nominare un riposo a letto, che dovrebbe essere di almeno una settimana. Una persona deve essere liberata dalla posizione prolungata e dal camminare, perché una gamba danneggiata richiede un riposo completo. Dopo che il dolore diventa meno intenso, è possibile utilizzare i seguenti metodi: massaggio

• ;Bagno termale
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• applicazioni di paraffina o ozocerite;
• unguenti e gel di azione riscaldante( ad esempio, Fastum-gel);
• a volte prescriveva farmaci del gruppo non steroideo per la rimozione di gonfiore e sollievo dal dolore: Aspirina, Ibuprofene, Voltaren;Pediluvio
• con sale marino o raccolta di erbe;
• esercizio terapeutico per rilassare i muscoli della gamba, mentre gli esercizi non dovrebbero comportare il coinvolgimento dei piedi.

Obbligatorio anche nel periodo di riabilitazione, al paziente viene assegnato di indossare plantari e plantari ortopedici.

Come può essere tutto?

I metodi terapeutici conservativi danno sempre risultati eccellenti nel trattamento della marcia del piede, ma in nessun caso la malattia progredisce fino alla perdita di gravità.La mancanza di un adeguato trattamento e riabilitazione può portare a un cambiamento delle caratteristiche anatomiche del piede e alla violazione delle sue funzioni.

Quali complicazioni possono verificarsi in questa malattia:

• indebolimento del muscolo muscoloscheletrico del piede;
• appiattimento degli archi e perdita della capacità di ammortizzazione;Piedini piatti
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• deformando l'artrosi del piede;
• dolore cronico di natura dolorante, che si fanno sentire quando si cammina;Il neurinoma
• è il risultato di un carico sui tessuti molli.

I cambiamenti patologici nelle ossa del piede e l'indebolimento simultaneo della sua funzione di ammortizzazione contribuiscono ad aumentare il carico sulle rimanenti articolazioni delle gambe, del bacino e della colonna lombare. Aumenta la probabilità di insorgenza di malattie come l'artrite, l'artrosi, l'osteocondrosi e la spondilosi.

Inoltre, aumenta il rischio di traumatizzazione frequente delle articolazioni della caviglia e del ginocchio, nonché lo sviluppo dell'ernia intervertebrale.

Misure preventive

Dopo il trattamento al fine di evitare ricadute il paziente dovrà rispettare le seguenti regole:

• nel prossimo futuro di abbandonare lunghe passeggiate a distanze troppo lunghe;
• Evitare la posizione prolungata sulle gambe;
• esclude quegli sport che avranno un forte impatto sugli arti inferiori( ad esempio, correndo);
• indossa solo scarpe comode, una piattaforma piatta deve essere esclusa, scarpe con una leggera elevazione e un cuscino morbido interno nella zona del sollevatore del piede sarà rilevante;
• alla fine della giornata per fare un pediluvio rilassante;
• si sottopone sistematicamente a un corso di massaggio speciale.

La prognosi per la frattura marcia del piede è sempre favorevole. Con la rilevazione tempestiva di un problema e il rapido utilizzo delle cure mediche, è possibile ottenere la cura più rapida.

Vale sempre la pena ricordare che è impossibile fare una seria escursione, che presuppone grandi carichi senza preparazione preliminare. Inoltre, le persone che hanno subito un tale trauma, si raccomanda di cambiare il tipo di attività, che è associato a stare in piedi, indossare gravità o movimento costante su lunghe distanze.

La pausa di marcia non è un motivo per dimenticare lo sport e, in generale, per uno stile di vita attivo, la regola principale è che qualsiasi carico fisico dovrebbe essere moderato.