La violazione della postura è chiamata cambiamenti nell'apparato muscolo-scheletrico e muscolare. Questa condizione non è una malattia e può essere corretta.
Ci sono molti tipi di postura scorretta, che possono essere suddivisi in 2 categorie principali: la deformità sagittale( laterale) e anteriore( posteriore) tipo. Inoltre ci sono disturbi misti, quando la deformazione è osservata simultaneamente su due piani.
In questo articolo considereremo le peculiarità dei tipi di disturbo posturale di tipo cifotico e cifiscoliotico.
Articolo Contenuto
- primo passo per la cifosi e scoliosi
- fattori provocatori complessi
- Si prega di notare - i primi segni e sintomi!
- Ispezione e diagnosi di
- Correzione della deviazione
- Qual è il pericolo?
- misure preventive
primo passo per la cifosi e scoliosi
per la postura cifotica è caratterizzato dalla deformazione della colonna vertebrale, localizzato nella zona del seno con il rigonfiamento dietro. Il secondo nome di questo disturbo è la "sindrome della schiena tonda".
Come risultato di questo disturbo è una mobilità diminuzione delle costole e muscoli, che si trovano tra di loro, e non ci sono restrizioni sulla funzione respiratoria dei polmoni.
La postura cifoscoliotica si riferisce a un tipo misto di disturbo, poiché in questa condizione si osservano entrambi i tratti sagittali e frontali. In questo caso, si osservano sia la scoliosi( flessione della colonna vertebrale) che la cifosi( curvare).
violazione più comuni si manifesta nell'adolescenza, e la scoliosi prima in via di sviluppo, che è stato successivamente raggiunto da sintomi della cifosi.
Complesso di fattori provocatori
Come ragioni per cui vi sono violazioni della postura, ci sono molti fattori. Sono suddivisi in congeniti e acquisiti, interni ed esterni.
I fattori congeniti sono considerati varie patologie dello sviluppo fetale, a causa delle quali vengono violati i processi di formazione della colonna vertebrale.
I seguenti fattori possono essere attribuiti ai motivi acquisiti:
- conseguenze di lesioni e fratture vertebrali;Rachitismo
- ;Tubercolosi
- ;Poliomielite
- ;Radicolite
- ;
- stile di vita sedentario e "lavoro sedentario".
Le cause interne delle violazioni sono:
- bias della colonna vertebrale a causa della diversa lunghezza delle gambe;
- malattie croniche che influenzano la condizione della colonna vertebrale;Problemi
- con vista e udito( spesso una persona prende posizioni innaturali per vedere o ascoltare meglio).
cause carattere esterno spesso associato con lo stile di vita non sano quando il sonno disturbato e di riposo, un uomo si muove un po 'e la maggior parte del tempo è necessario spendere dietro una scrivania o un banco di scuola.
In questi casi, il carico sul sistema muscolare è molto più basso di quello prescritto. Di conseguenza, i muscoli indeboliti non sono in grado di trattenere la colonna vertebrale nel modo giusto. Nota
- i primi segni e sintomi!
I sintomi principali della postura cifotica sono le seguenti manifestazioni:
- posizione errata della testa, che mostra inclinazione in avanti;
- mantenendo le spalle in avanti e in basso;Disturbi dell'
- nel sistema respiratorio;
- ristretto torace;
- è una pancia "sporgente";
- ginocchia piegate;
- dolore alle gambe e senso di "pelle d'oca";Disturbi
- nel sistema riproduttivo;Minzione frequente
- .
Nella postura cifoscoliotica, ci sono anche problemi con gli organi respiratori, frequente respiro corto e incontinenza. Oltre a questo, anche i seguenti sintomi sono tipici:
- comparsa di curvatura;
- ha aumentato la fatica;
- ha diminuito la sensibilità degli arti inferiori.
Lo stadio iniziale del disturbo è spesso accompagnato da vari problemi del sistema cardiovascolare.
Ispezione e diagnosi di
Lo specialista può anche diagnosticare visivamente il disturbo, per questa deviazione ci sono deformazioni evidenti nel torace. Per confermare la diagnosi, viene assegnato un esame radiografico.
I neurologi e gli ortopedici sono coinvolti nel rilevamento di una tale violazione come la postura cifoscoliotica. L'essenza dell'esame è di controllare i riflessi e la forza muscolare nelle mani, collo e schiena. L'esame a raggi X
, la tomografia computerizzata( TC) e la risonanza magnetica( MRI) sono utilizzati per determinare il grado di disturbo e l'angolo di deformazione.
Correzione della deviazione
Disturbi della postura si riferiscono a processi reversibili, questo stato è abbastanza suscettibile di correzione. L'obiettivo del trattamento è quello di rafforzare i muscoli della schiena, rimuovere la sindrome del dolore e ripristinare la normale posizione della colonna vertebrale.
I seguenti metodi sono usati per trattare la postura cifotica e cifoscoliotica:
- Fisioterapia .In violazione della postura, le seguenti procedure sono efficaci: fonoforesi;galvanica;elettroforesi;radiazione ultravioletta e infrarossa;rilassamento postisometrico dei muscoli. Questo tipo di esposizione può alleviare il dolore, migliorare la circolazione sanguigna e ha un effetto benefico sulla colonna vertebrale.
- Terapia manuale e massaggio .Questi metodi sono particolarmente efficaci nella fase iniziale della malattia, quando il ripristino delle vertebre è possibile con l'uso di tecniche soft del massaggiatore e terapeuta manuale. Nella fase avanzata è possibile ottenere l'attenuazione delle condizioni del paziente. Correzione ortopedica
- .La terapia mira a correggere la deformità attaccando le placche alle vertebre, che dopo un po 'vengono rimosse. L'effetto della correzione è lungo, le condizioni del paziente sono significativamente migliorate.
- Allenamento fisico terapeutico .Gli esercizi fisici aiutano a correggere le violazioni e rafforzare il sistema muscolare, e avvisa anche delle possibili conseguenze. LFK sarà efficace se viene eseguito in conformità con le seguenti regole: il paziente deve eseguire regolarmente una serie di esercizi;i carichi aumentati sono effettuati gradualmente;il complesso di esercizi viene selezionato tenendo conto di tutte le caratteristiche delle condizioni del paziente;gli elementi della terapia di esercizio mirano a rafforzare alcuni gruppi muscolari. La fisioterapia può essere praticata solo in quei periodi in cui il paziente non ha dolori acuti, febbre alta e normali indicatori della pressione arteriosa.
- Trattamento chirurgico di .Questo tipo di trattamento viene utilizzato solo in casi estremi, quando la violazione della postura mette a rischio la salute del paziente e peggiora significativamente la qualità della sua vita. Anche le indicazioni per la chirurgia sono la grave curvatura spinale congenita e il trauma.
Come correggere un disturbo cifotico di una postura con l'aiuto del complesso LFK:
Qual è il pericolo?
Come conseguenza della curvatura della colonna vertebrale, la struttura del torace nel suo complesso è disturbata, il che comporta una serie di conseguenze di diversa gravità.I problemi più comuni causati da violazioni della postura includono:
- spremitura degli organi respiratori e sviluppo di insufficienza polmonare;
- ha ridotto la mobilità delle costole;
- sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare;Deformazione
- del tubo digerente e sviluppo di varie malattie dell'apparato digerente;
- compromissione della funzionalità epatica.
La complicazione più pericolosa è la violazione delle funzioni del sistema muscolo-scheletrico. Ciò si verifica nei casi in cui vertebre danneggiate comprimono canali contenenti liquido cerebrospinale. Questo può portare allo sviluppo di paralisi o paresi.
Spesso, le violazioni della postura nelle fasi avanzate sono la causa della comparsa di una gobba.
Misure preventive
Al fine di prevenire la violazione della postura, è necessario osservare le seguenti regole:
- evitare lesioni alla colonna vertebrale;
- quando si lavora su una scrivania per controllare la postura, e anche per selezionare un tavolo e una sedia in accordo con la crescita;
- osserva il regime e alterna il lavoro con il riposo;
- visita la piscina;
- fa regolarmente ginnastica.
È importante capire che è molto più facile prevenire la curvatura della colonna vertebrale e dei problemi di postura piuttosto che affrontare la correzione del disturbo. L'osservanza delle misure preventive eviterà la deformazione della colonna vertebrale e manterrà una buona postura.