Perché scricchiolare la colonna vertebrale e qual è il pericolo per la salute

A volte ogni persona scricchiola la colonna vertebrale. Non necessariamente questo fenomeno è associato a una specifica malattia della schiena.

In alcuni casi, è un evento naturale e si verifica in persone sane. Se

scricchiolio è accompagnato da dolore e il disagio generale - è il momento di andare al medico.

toraciche e scricchiolii lombo spina dorsale è estremamente raro.

Perché scricchiolii del collo e della colonna vertebrale fenomeno

si verifica a causa del fatto cheogni coppia di vertebre ha un gap con il fluido articolare. A volte il gioco aumenta e la pressione nella cavità diminuisce.

Ci sono bolle piccole formate rapidamente. Se una persona fa un movimento, le bolle scoppiano e producono un suono corrispondente. In realtà, non è un crunch, ma il suono lo ripete esattamente.

Cosa fare estranei

suona stesso scricchiolio della colonna vertebrale non dice che una persona è malata con qualcosa. Ma se comincia a manifestarsi, e spesso accompagnato da dolore, è la possibilità di pensare per la loro salute.

problema più comune associata con malattie del locomotore, anche se non sempre. Se il fenomeno descritto è un sintomo di una malattia, allora dovrebbe essere trattata tempestivamente, in modo da non causare complicazioni.

Motivi ragioni fenomeno

molto diverse:

1. La deposizione di sali di calcio. I sali si depositano sulle superfici delle vertebre. La maggiore formazione di sali nel corpo e la loro deposizione è associata a una dieta scorretta. Quando una persona mangia molta farina e cibi grassi, proteici e salati, aumenta la probabilità di incapacità del corpo di trattare tutto il sale. Alla fine, i depositi provocano crunch. A volte il sale è in ritardo a causa di fattori ereditari. La predisposizione genetica del metabolismo porta al fatto che il corpo non può utilizzare nel tempo tutti gli oligoelementi che entrano nel corpo.
2. Curvatura della colonna vertebrale. Molto spesso il crunch è associato ad alcuni problemi nell'area della colonna vertebrale. In alcuni casi, la curvatura della colonna vertebrale può anche causare il fenomeno descritto. Quando il tavolo è curvo, appaiono degli spazi tra le vertebre. A volte in tali situazioni, il crunch porta a forti dolori. La medicina moderna è in grado di risolvere con successo il problema con l'uso della terapia manuale, bende speciali.
3. Artrite o artrosi. L'artrite è l'infiammazione delle articolazioni della colonna vertebrale. L'infiammazione può avere origini diverse: trauma, infezione e altre varianti .L'artrosi è una deformazione delle articolazioni vertebrali associata all'età.Queste malattie causano non solo un crunch, ma anche mal di schiena, limitazione della mobilità.È richiesto un trattamento obbligatorio.
4. L'osteocondrosi della colonna vertebrale provoca alterazioni distrofiche e degenerative che interessano sia le articolazioni che la cartilagine. Molto spesso affetti da dischi intervertebrali. A causa di questa malattia, un crunch può verificarsi in diverse parti della colonna vertebrale o anche solo in pochi.
5. La protrusione promuove la formazione di un anello fibroso del disco intervertebrale. Il disco alla fine sporge e si deforma. La funzionalità della colonna vertebrale viene interrotta, appare uno scricchiolio( specialmente con un cambiamento nella posizione del corpo).Se la deformazione colpisce le terminazioni nervose, possono esserci gravi dolori di tiro. Molto spesso la protrusione è il precursore di un'ernia. L'ernia del disco
6. è una rottura dell'anello fibroso. Per questo motivo, i dischi intervertebrali sono spostati e sporgono, pizzicando i nervi. Violazione della mobilità della colonna vertebrale, c'è un crunch. L'ernia è un fenomeno estremamente pericoloso, senza un adeguato trattamento, porta a gravi complicazioni( insuccesso della gamba, vertigini, ecc.).

La localizzazione di clic spiacevoli è solitamente la seguente:

• nella regione cervicale( diagnosticata più spesso);
• nella parte bassa della schiena;
• nella regione toracica( molto raro).

Cosa fare se scricchiola la colonna vertebrale

La cosa più importante è non lasciare che le proprie condizioni vadano da sole e consultare uno specialista.

Il medico di dovrebbe determinare, nella fase iniziale del trattamento, la causa dell', che ha causato un crunch.

Viene condotto un sondaggio e, secondo i suoi risultati, il medico, di regola, è già in grado di trarre conclusioni. Se identificate eventuali malattie della colonna vertebrale, solo il loro trattamento aiuterà a sbarazzarsi dei suoni patologici.

A volte capita che il fenomeno descritto, anzi, abbia un'origine naturale.

Consiglio generale per il trattamento:

1. Rivedere la dieta e, se possibile, eliminare cibi grassi e salati. Nel menu di ogni giorno includono più verdure e frutta di stagione.
2. Ogni giorno per fare ginnastica curativa per la parte posteriore .Questo è uno strumento efficace che allevia le spiacevoli sensazioni alla schiena( è importante eseguire regolarmente).Gli esercizi estendono la colonna vertebrale e creano un corsetto muscolare di supporto attorno alla colonna vertebrale.
3. Il corso del massaggio terapeutico non solo salverà il crunch, ma avrà anche un effetto positivo sul corpo nel suo insieme.

Per il trattamento, è anche necessario escludere quei fattori che può causare problemi alla colonna vertebrale: postura scorretta quando si è seduti, vita senza sport attivi, sollevamento pesante o costante usura dei talloni.

Complicazioni pericolose di

Tutto dipende dalla causa che causa il crunch. Non dovrebbe essere messo in dubbio che se si verificasse uno scricchiolio a causa di una certa malattia della colonna vertebrale, allora senza un adeguato trattamento progredirebbe.

Anche se è impossibile eliminare la malattia che causa uno scricchiolio, dobbiamo cercare di mantenere la salute della schiena, fare ginnastica, andare in piscina e visitare regolarmente l'ortopedico.

Cosa fare per prevenire

Meglio di tutti - non affrontare mai il problema descritto.

Per raggiungere questo obiettivo, è necessario seguire alcune semplici regole della prevenzione :

1. Cercare di mangiare bene.
2. Mantenere uno stile di vita attivo e sano. Basta una mattinata per fare un semplice esercizio, durante il giorno, schiacciare la colonna vertebrale. Già un tale minimo ne beneficerà.
3. Tieni traccia del peso, non consentire la comparsa di chili in più.
4. Per lungo tempo, cerca di non essere in una posizione: cambiare costantemente la postura.
5. Evitare sforzi eccessivi sulla colonna vertebrale. Se una persona inizia a praticare attivamente sport, allora tutto il carico dovrebbe essere aumentato gradualmente.
6. Non indossare scarpe con tacchi alti.
7. Cercare di non sovraraffreddarsi e di ottenere un buon tempo per le infezioni.

Affinché la colonna vertebrale sia in ordine, è necessario dare la dovuta attenzione fin dall'infanzia. La salute della colonna vertebrale diventa più importante per una persona, più diventa vecchia.

Postura corretta, dieta sana e sforzo fisico minimo faranno risparmiare molti problemi e ti permetteranno di condurre una vita attiva senza problemi di dolore e schiena.