Istruzioni per l'uso di folati per le donne, uomini, bambini, prima del concepimento, durante la gravidanza, in quali alimenti contengono la più

Comprendere la necessità di acido folico può essere, se si studia le istruzioni per l'uso, per rendere la sostanza correttamente e con il massimo beneficio.

Perché ho bisogno di acido folico

Acid - è lo stesso di vitamina B9, che svolge un ruolo importante nel corpo umano. E 'necessario per:

• prevenire lo sviluppo del cancro;
• funzionamento ottimale ed efficiente del cervello;
• ad uso del corpo della sintesi degli amminoacidi e funzioni ematopoietiche;
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• effetto positivo sul tubo digerente e fegato umano;
• accelerare lo sviluppo di nuove cellule nel corpo;
• rallentare il processo di invecchiamento;
• effetto positivo sul decorso della gravidanza;
• ridurre il rischio di anomalie nell'embrione;
• corretto sviluppo della placenta;
• ridurre i sintomi climaterici periodo;
• impedendo lo sviluppo di aterosclerosi;
• gli stati di stabilizzazione e irritabilità nervosa spianatura generale.

Modulo di rilascio

La vitamina B9 è disponibile come:

• in polvere;
• Compresse contenenti 1 mg di sostanza (in imballaggio 25, 50 parti);
• Compresse con una dose di 5 mg di (30 pezzi in una scatola);
• compresse contenenti 400 sostanze UG (parti 30,60,90 sulla confezione).

L'acido folico è presente in molti integratori multivitaminici, per tutte le categorie di persone, così come separatamente per donne, bambini o uomini.

indicazioni

L'acido folico è stato somministrato per le seguenti indicazioni:

1. In ginecologia, in presenza di disturbi flora vaginale identificati mediante saggi.
2. Nel periodo di programmazione e durante la gravidanza, come mezzo per ridurre la probabilità di sviluppo dei difetti del sistema nervoso nel feto.
3. Quando situazioni minaccioso aborto spontaneo o un possibile distacco della placenta.
4. In presenza di depressione negli esseri umani.
5. Gli uomini sono per migliorare la qualità della struttura dello sperma in preparazione per il concepimento.
6. In combinazione con altri farmaci per stabilizzare le condizioni in pazienti con schizofrenia.
7. In periodi ATTENUAZIONE attività intellettuale (vecchiaia).
8. Per ridurre il livello di omocisteina nel trattamento di aterosclerosi.
9. Per ridurre il rischio di cancro mammario.
10. Alla carenza di nutrienti nel corpo e la presenza della malattia celiaca in particolare.
11. Come terapia in presenza di colite ulcerosa e cancro al colon.
12. Per il trattamento o la prevenzione di malattie infiammatorie del cavo orale (gengiviti, periodontite, infezioni Roto - e rinofaringe).
13. Al fine di ridurre la frequenza di emicrania.
14. In presenza di osteoporosi, malattia degenerativa del disco, e alcuni tipi di anemia.
15. Per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, la presenza di pre-eclampsia.
16. Nella terapia combinata di varie malattie della pelle (psoriasi, eczema, dermatite).

Controindicazioni

La vitamina B9 non deve essere utilizzato senza prescrizione medica, in considerazione del numero preciso di controindicazioni:

• allergie di varia genesi;
• Ipersensibilità ad alcuni componenti del farmaco;
• saccarasi stato carente e isomaltase;
• asma;
• intolleranza al fruttosio dall'organismo;
• problemi con il sistema urinario;
• una carenza di vitamina B12.

per uso e dosaggio istruzioni

E 'importante osservare le istruzioni sul dosaggio del farmaco, al fine di evitare reazioni avverse. Ogni categoria di pazienti trattati con dose specifica.

per gli uomini

L'acido folico è l'uso di insegnamento parla della possibilità di nominare i suoi uomini, al fine di migliorare la qualità e la vitalità degli spermatozoi, può essere preso a:

• come profilassi;
• come terapia medica.

In entrambi i casi, la dose minima giornaliera è di 200 microgrammi. Può essere cambiato dal medico curante, a seconda della situazione specifica.

per le donne

La dose che può avere un impatto positivo sul corpo femminile è pari a 2-5 mg al giorno. Il dosaggio più comune della sostanza nei 400 e 800 ug, medici tendono a prescrivere la prima forma di realizzazione. Il più delle volte, questo dosaggio è mostrata come misura preventiva.

Il tasso medio di acido folico nelle donne che ricevono è uguale a 1 mese, è necessario utilizzare il farmaco una volta al giorno, durante i pasti. Non dovrebbe cercare di aumentare il dosaggio prescritto dal medico per evitare il verificarsi di una serie di sintomi spiacevoli.

per i bambini

I bambini prematuri possono essere una mancanza di vitamina B9, e sorto in connessione con il livello macrocytic anemia.

La conseguenza di tale violazione può essere un ritardo come lo sviluppo fisico e mentale nei bambini.

Il dosaggio del farmaco nei bambini dipende dalle caratteristiche della carenza di acido folico e l'età del bambino:

• I bambini fino a 1 anno da 10 a 40 microgrammi;
• Da 1 anno a 3 anni, 40-60 mg;
• 3 a 6 non sono più di 75 mcg;
• da 6 a 10 anni 75-100 mcg;
• da 10 a 14 anni di non più di 150 microgrammi.

Naturalmente ammissione di farmaco non deve essere superiore a 1 mese.

Per le donne incinte

Il dosaggio del farmaco è determinato in ginecologo gravidanza, varia a seconda della durata e bisogno del corpo per l'acido folico.

dosaggio medio:

• 1 volta alla settimana 12 - 400 microgrammi al giorno;
• 13 a settimana 27 - 600 microgrammi al giorno;
• 28 in settimana 40 - 800 microgrammi al giorno.

Quando una gravidanza hanno un aumentato rischio di nascita del bambino con una patologia, il dosaggio viene aumentato dal medico. L'allattamento al seno anche somministrata la vitamina B9, la dose media era di 300 microgrammi al giorno.

Quando si pianifica una gravidanza

L'acido folico viene somministrato nella pianificazione della gravidanza, nelle istruzioni per l'uso di tali casi specifici, e la quantità di farmaco raccomandato per l'ammissione. Il dosaggio ottimale di 1 grammo. vitamina. Di solito, il medico prescrive una sola assunzione del farmaco, ma la presenza di ipovitaminosi o grandi rischi può aumentare la dose a 2 compresse al giorno.

Importante: al fine di evitare overdose di droga, durante l'assunzione di strutture speciali per le donne incinte, non hanno bisogno di ulteriore ricezione di vitamina B9, grazie alla sua presenza in essi.

effetti collaterali

L'acido folico è caratterizzato da una bassa probabilità di reazioni avverse da parte dell'organismo. Questo farmaco non deve essere assunto in un incontrollato o amministrare più da solo.

dosaggio di acido folico deve essere determinato da un medico, se la carenza di vitamina può causare anemia, il suo eccesso nell'organismo provoca una diminuzione digeribilità di vitamina B12. Questo porta alla nascita di insonnia, eccitabilità eccessiva o irritabilità.

L'acido folico può causare altri effetti indesiderati dal corpo:

• dolore allo stomaco;
• nausea;
• gonfiore e flatulenza;
• disturbi digestivi (stipsi o diarrea).

overdose

E 'importante non superare la dose del farmaco di cui. Sintomi di sovradosaggio di acido folico può verificarsi se una persona prende 2 ore più di 20 compresse.

I sintomi di overdose:

• sgradevole sapore metallico in bocca;
• il verificarsi di uno stato eccitato;
• gonfiore;
• dolore nella regione epigastrica;
• nausea;
• vomito;
• diarrea;
• disturbi del sonno come l'incapacità di addormentarsi, e con i sogni terribili;
• malfunzionamento del sistema urinario.

Metodi di aiuto in caso di sovradosaggio di acido folico:

1. Lavanda gastrica, se dopo aver preso il farmaco non era più di 3 ore.
2. Ammissione sostanze assorbenti (smectite enterosorbent, carbone attivo).
3. Appuntamento abbondante bere frequenti.
4. trattamento obbligatorio in un ospedale.

La carenza di vitamina B9: cause e le manifestazioni

L'acido folico è l'utente dell'applicazione per giudicare la soluzione rapida, per evitare un sacco di problemi, se si è in abbondanza nel corpo umano.

La carenza di vitamina si verifica a causa di:

• disturbi del comportamento alimentare (mancanza di frutta e verdura fresca, veloce abuso alimentare);
• processo di preparazione alimentare impropria (una carne friggere costante e continuo);
• consumo di bevande alcoliche;
• il fumo;
• l'alimentazione dei bambini forzata con latte di capra.

Per la comparsa di segni di carenza di vitamina A, dovrebbe prendere circa 1 mese. Poi diventano fattori visibili:

1. La scomparsa di appetito.
2. La comparsa di cattive condizioni di salute generale.
3. La presenza di mal di testa e insonnia.
4. Il verificarsi di blackout.
5. Perdita totale di peso.
6. Malfunzionamento delle papille gustative.
7. L'emergere di vari disturbi gastrointestinali.
8. La comparsa di malattie infiammatorie del cavo orale.

Le conseguenze del deficit di folati

La conseguenza più pericolosa di una mancanza di acido folico nel corpo è lo sviluppo di anemia sideropenica, nonché l'impatto negativo della scarsità sulla crescita e lo sviluppo delle cellule.

Non meno pericolosi sono le conseguenze della carenza di vitamina B9:

• CNS patologia;
• aumentando il rischio di ictus, attacchi di cuore e di altri problemi con il sistema circolatorio;
• verificarsi del malfunzionamento del sistema immunitario;
• la nascita di bambini con malformazioni del sistema nervoso, rallentando la crescita e lo sviluppo.

L'interazione con altri farmaci

L'uso di istruzioni acido folico marcato diminuzione dell'efficienza del farmaco, in caso di ricezione simultanea di tali sostanze:

• analgesici;
• antiacidi;
• sulfamidici;
• antiepilettici;
• citostatici;
• colestiramina;
• antibiotici.

Alcuni farmaci possono ridurre l'assorbimento della vitamina B9 nel corpo:

• grandi dosi di aspirina;
• nitrofurani;
• glucocorticoidi;
• contraccettivi orali.

condizioni di vita e di stoccaggio Shelf

L'acido folico è memorizzato in un luogo buio, che non penetra raggi del sole. La temperatura ottimale è di 25 gradi. E 'importante tenere il farmaco fuori dalla portata dei bambini. Periodo di validità della vitamina B9 è limitato a 3 anni.

analoghi

L'acido folico può essere indicata sulla confezione come un complesso vitaminico:

• Vitamina B9;
• La vitamina Sole;
• vitamina M;
• B11 vitamina.

farmaci moderni produce molti analoghi della vitamina B9 aventi nomi simili e assolutamente la stessa composizione, in particolare:

• Folimin;
• Folikum;
• Folipak;
• Foliamin;
• folacin;
• Biofer;
• Priofolin e altri.

Produttori e prezzi

L'acido folico è prodotto da entrambe le società russe e straniere:

1. Russia:

• CJSC "Altayvitaminy" - Angiovit 206,00 rubli. 60 compresse;
• LLC "Egis Rus" - Folacina 124 rubli. 30 compresse;
• Valenta Pharmaceuticals - 9 mesi 348.40 per 90 compresse;
• Berezovsky fabbrica farmaceutica, insieme con la Macedonia - Acido Folico Forte 66,80 rubli. 20 compresse.

1. Germania:

• Aktiferrin Compositum 295,00 rubli. 50 capsule.

1. Francia:

• JSC "Bayer" - Berokka Inoltre 1061.00 rubli. 30 compresse.

1. India:

• Micro Labs Limited - Biofer 307,00 rubli. 30 compresse.

1. Repubblica di Belarus:

• LLC "Farmagrant Rus" - l'acido folico è 33.70 rubli. 50 compresse.

1. Stati Uniti:

• IHerb - L'acido folico è 287 rubli. 90 compresse.

1. Croazia:

• JSC "Jadran" - Folacina 100 rubli. 30 compresse.

L'applicazione di vitamina B9 in cosmetologia

L'acido folico è attivamente utilizzato da estetiste in molti settori della loro attività. Istruzioni su come utilizzare mostra dinamica positiva da parte delle cellule, il restauro e aggiornamento. La vitamina B9 sta rigenerando e lenitive, ha un effetto positivo sulla pelle e capelli.

capelli

Per migliorare le condizioni generali dei capelli, per evitare che l'acido folico all'inizio calvizie è utilizzato sotto forma di La sua soluzione liquida deve essere aggiunto alla balsami e shampoo ready-made utilizzati in tutti i giorni cura.

Rafforzare follicoli dei capelli possono essere le seguenti:

1. acido folico e mescolare bardana;
2. abbondantemente a mettere struttura su capelli e avvolgerli in un panno;
3. Dopo 40 minuti, risciacquare accuratamente con shampoo, che ha aggiunto anche la droga.

Buona rivitalizza senza vita e capelli opachi questa maschera:

• polpa di avocado fresco (ricco di vitamina B9);
• tuorlo d'uovo (contenente acido folico);
• olio di oliva;
• qualche goccia di limone;
• la sostanza miscelata viene applicata ai capelli per 30 minuti.

L'effetto positivo di vitamine sulla struttura dei capelli è dovuta alla sua partecipazione attiva nella sintesi di acidi nucleici, che sono responsabili per la crescita e la rigenerazione delle cellule cigliate e l'organismo nel suo complesso.

dimagrante

L'assunzione giornaliera di acido folico accelera i processi metabolici che esercitano un'influenza diretta sulle calorie che bruciano. accumulo di grasso interno sotto l'influenza della vitamina B9 subiscono un processo di disintegrazione, e quindi evacuata all'esterno del corpo in modo naturale.

La perdita di peso diventa un vero e proprio, se si combinano un alimento razionale dieta con l'esercizio fisico. La cosa principale da includere nei farmaci per dimagrire, sulla base del farmaco o di alimenti ricchi di acido folico.

Prodotti con alti livelli di acido folico

Per l'applicazione di acido folico a scopi medicinali, dovrebbe esaminare attentamente le istruzioni per l'uso.

Se la decisione è quella di applicare la vitamina B9 come misura preventiva, si può prestare attenzione ai prodotti in cui è contenuto in quantità sufficiente:

• verdure fresche tonalità scure. Una porzione di spinaci, cavolo o foglie di lattuga al giorno in grado di coprire interamente il corpo ha bisogno di acido folico;
• leader nel folato è asparagi. Questo ortaggio in grado di coprire più della metà della norma quotidiana di acido folico, si tratta di 260 mcg, e compensare la carenza di altre vitamine del gruppo B nel corpo;
• circa un quarto del fabbisogno giornaliero di vitamina B9 trovato in broccoli. E lo si può utilizzare come al vapore o crude;
• tra frutta occupa una posizione leader famiglia degli agrumi in generale, ed in particolare arance. Una caratteristica interessante: un bicchiere di succo fresco contiene una maggiore quantità di vitamina B9, rispetto alla dimensione media degli agrumi;
• Questa vitamina è presente, ma in piccoli volumi in pompelmi, banane, meloni, papaia, fragole e uva;
• legumi anche ricco di vitamina B9. Questo vale per i fagioli, piselli, lenticchie. Per lo più queste culture ciotola perfettamente riempie la norma quotidiana di acido folico;
• in un bicchiere di succo avocado contiene circa 100 microgrammi di vitamina utile, è ¼ del fabbisogno giornaliero dell'uomo. Date le acidi grassi contenuti nei vegetali e vitamina K, può essere chiamato vitamine re tra gli altri;
• non troppo popolare cavoletti di BruxellesEsso contiene una quantità sufficiente di circa un quarto del fabbisogno giornaliero, acido folico;
• una buona parte di vitamina B9 si trova nelle noci di specie diverse, semi di zucca o di sesamo. I leader sono le arachidi e semi di lino, 200 gr. che può essere trovato fino a 350 microgrammi di vitamina;
• cavolfiore, Azienda leader nel contenuto di vitamina C, contiene un sacco di acido folico. Circa 50 g di porzioni di prodotto, che è paragonabile al 15% del fabbisogno giornaliero umana;
• barbabietolaPerfettamente purifica il fegato è in grado di aggiungere alla dieta di circa 1/3 della norma giornaliera di vitamina B9. Inoltre folati non vengono distrutti durante la cottura, in modo da barbabietole possono essere bollite e servono come parte di un insalata o come piatto separato;
• mais ha anche nella sua composizione di acido folico. A proposito di 80 microgrammi per 200 g., Si tratta di ¼ la norma quotidiana. cereali in scatola non perde la vitamina bollito, ma contiene una quantità maggiore;
• sedano contiene anche vitamina B9, un po 'meno del 10% del fabbisogno giornaliero;
• carote Essa ha nella sua composizione di circa il 5% del fabbisogno giornaliero di consumo di acido folico;
• zucca, Indipendentemente dalla stagione, quando il suo uso è in grado di dare al corpo umano da 30 a 60 microgrammi di vitamina B9.

Dovrebbe studiare le istruzioni per l'uso fornite con l'acido folico, ad apprezzare la grandezza dei suoi benefici per il corpo umano. Questa salvaguardia della salute maschile e femminile, e l'armonizzazione dello sviluppo dell'embrione e la possibilità di influenzare il benessere generale.

folati supplementazione concordato con il medico è in grado di migliorare la qualità della salute umana, nonché ripristinare le funzioni rotti ed eseguire un ottimo strumento per la prevenzione di possibili violazioni.

Video di acido folico

di utilizzo di acido folico:

Che nascondono i medici circa l'acido folico: