השפעות על לחץ דם
היתרון של זרעי פשתן על הלחץ קובע את ההרכב הכימי של צמחים. הוא מאופיין על ידי תכולה גבוהה של חומצות שומן מסוג אומגה 3. כמות רצויה רווי חומצת יחס מינימאלי לכן.
שמן זרעי פשתה ו מכילים ריכוזים גבוהים של חומצה אלפא-לינולנית - היא חומצת שומן חיונית. היא משתתפת בתהליכים ביולוגיים רבים.
אלפא-לינולנית וחומצה הוא חבר של ממברנות של רוב התאים המעורבים התחדשות כלי הדם, מרחיב אותם. תערוכות אנטי חסר קצב אפקט אנטי סטרס.
בעת שימוש זרעי הפשתן ב יתר לחץ דם ותוצאת טוניק מסומנת על כלי דם, הקירות שלהם להתחזק יותר אלסטי. השימוש זרעים משפיע על האיזון של טופס רגיל אלפא-חומצה נדרש כדי למנוע התכווצויות, טרשת עורקים, פקקת.
היתרונות והנזקים
תכונות שימושיות של זרעי פשתן בלחץ גבוה השלימו אפקט התחזקות כללי על הגוף.
המוצר מכיל:
- שומנים;
- חלבונים;
- גליקוזידים;
- סיבים;
- ויטמינים;
- מיקרו ומאקרו;
- חומצות פנוליות.
סיב מורכב זרעים לא תורם רק מעי ניקוי מרעלים. זה מוריד את רמת הכולסטרול הרע בדם, מניעת התפתחות של טרשת עורקים ויתר לחץ דם. זה מציין את פירוקה של הפלאק כולסטרול קיים.
על מערכת העצבים ומערכת הלב וכלי הדם ובנוסף תורמת ויטמין:
- 1, ב2;
- 9, ב7;
- 5, ב6;
- אסקורבית חומצה;
- ריבופלבין;
- חומצה פולית;
- tocopherols.
מ מקרו מיקרואלמנטים הכלולים בהרכב: מגנזיום, סידן, זרחן, אשלגן, אלומיניום, כרום ועוד.
הנזק מן הלחץ טיפול באופן זה הוא ציין רק כאשר יעלה את המינון המומלץ. אם אתה לוקח יותר זרעים או עירוי מתחיל בחילות, צואה מימית. יישום של זרעים נפוחים עולה מוביל להתפתחות חסימת מעיים. הטיפול הוא סימפטומטי.
התוויות נגד
הלחץ לקחת זרעי פשתן היא תווית המחלות הבאות:
- אלרגיה למוצר;
- שלשול;
- cholecystitis בצורה חריפה;
- דימום במערכת העיכול;
- חסימות מעיים;
- גידולי הורמון תלוי.
כדי להשתמש זרעי פשתן אסור לילדים מתחת לגיל שתים עשרה.
מינון
זרעי פשתן יכולים לצרוך לאחר הנפיחות במים או תמצית מימית. באמצעות עירוי מים וזרעים נפוחים גם מאכלים ומשקאות מנוסים מן הלחץ.
הכנת החליטה
משמש להפחתת לחץ רק תמצית מימית, מיצוי אלכוהולי האסור - כוהל אתילי להרוס שומנים לא רוויים ולגרום ללחץ דם מוגבר.
הכנת החליטה:
- 1.5 כפית הזרעים ממוקמים בתוך סיר;
- לשפוך כוס מים רותחים;
- מכסים במכסה;
- נותר באמבט מים רותחים במשך 15 דקות;
- לסנן;
- חומרי גלם לסחוט.
עירוי וכתוצאה מכך לקחת 50 מ"ל על קיבה ריקה שלוש פעמים ביום. משך 2-3 שבועות בהעדר התוויות.
אפשר להכין את האמבטיה במים עירוי מבלי להשאיר אותו התערובת למשך חצי שעה תחת מכסה הדוק, אז לנקז. קח אותה הסכמה.
הכנת הזרעים
זרעי פשתן נפוחים הם מומלצים לשימוש פתולוגיות של מערכת העיכול, אך כוללים טיפול עזר מינה והפחתת לחץ.
כפית 1 של זרעי פשתן למלא מים חמים ביחס 1: 2. להתעקש 15 דקות לאחר נטילת 1-3 כפיות. בישול של זרעי פשתן על גברת לחץ דרוש רק לפני השימוש.
תופעות לוואי
למרות העובדה כי זרעי פשתן הם לא מזיקים לחלוטין עבור יתר לחץ דם, בשלבים הראשונים של טיפול עלולים לפתח תופעות לוואי.
ביניהם:
- שרפרפים רגשניים;
- נפיחות;
- בחילות;
- גזים.
בימים הראשונים של תדירות צואה מוגברת, כפי מאפיינים משלשלים ביטוי של המוצר.
אמצעי זהירות
אם תיקח זרעים מן הלחץ, אי אפשר לבלבל אותם עם שמן פשתן. דומה בהרכבו, אולי יש להם השפעה שונה על הגוף. שמן יכול לחמצן במהירות, וכתוצאה מכך שומנים לא רוויים מועילים מומרי חמצן. ההתפתחויות אחרונות מסוכנות להשפעות היפך הגוף: לוחצים דם גבוה, דפיקות לב, תהליכים רדיקליים.
אתה לא יכול להשתמש בלחץ זרעי פשתן זרעי שמן או הקרקע עם טעם לוואי מריר. טוחנים טובים ממש לפני השימוש כדי למנוע חמצון.
מצאתי באג? בחר אותו והקש CTRL + Enter
