בספורט תוספי ותרופות עם השימוש acetylcarnitin המאה ה -20 (מילים נרדפות אצטיל-ל-קרניטין, alkaryl) ו levocarnitine (L-קרניטין). צרכנים רבים מתעניינים במה עדיף: אצטיל-ל-קרניטין ו- L- קרניטין. מומחים ניתחו הדמיון שלהם, ההבדלים והיתרונות על בסיס מקורות מידע רפואי.
חומרי דמיון
וזה אצטיל, מבנה בצורת האות L בצורת קרניטין הם חומרים דמויי ויטמין, אשר נוצרות בגוף במהלך הסינתזה של חומצות אמינו. לשניהם יש מטבוליות, השפעת נוירו ותוצאה נוגדת חמצון. צורות אלה של חומרים להאיץ את חילוף החומרים של פחמימות, חומצות שומן לתרום לייצור חשמל.
המאפיינים הכלליים של טופס פשוט אצטיל ל-קרניטין:
- רוויה של תאי חמצן;
- הגדלת ההיצע של רקמות אנרגיה;
- התחדשות של תאי עצב;
- התאוששות של סיבי עצבים;
- מניעת שיבוש מוקדם של התאים;
- להגביר את היעילות;
- הפעלה של תחבורה של תאי השומן אל המיטוכונדריה.
חומרים שאין להם השפעת שריפת שומן. כדי לזרז את התהליך של ירידה במשקל או גוף-ייבוש, מומלץ לקחת תוספי הספורט המשולבים, אשר מורכב של גוארנה או teplogeneriki האחר. נמרץ להשיג הפחתת משקל של שילוב SBC עם דיאטה ו עומסים דינמיים אירוביים.
אם נשווה את שני מוצרים המכילים levocarnitine צורה אצטיל ל-קרניטין, מומלץ להשתמש בשני אמצעי 28-30 ימים. במידת הצורך, להפעיל מחדש את הקורס לאחר הפסקה של חודש.
תופעות לוואי אפשריות של צורת אצטיל ל-קרניטין פשוטות:
- תגובת עור (גירוד, פריחה, אדמומיות);
- צרבת;
- כאב באזור הבטן;
- בחילות.
אזהרה! תרופות ותוספים תזונתיים עם ל-קרניטין צורה אצטיל פשוט הם תווית במקרה של רגישות יתר החומר התרופתי. ילדים ורופאים אמצעי בהריון לקבוע בטיפול במחלות. עבור חולים מתחת לגיל 18 שנים של גיל המינון נקבע בטווח של 30-250 מ"ג קרניטין / יום, חוסר פעילות גופנית מבוגר מספיק כדי לקחת 250-500 מ"ג, וספורטאים - 2500-3000 מ"ג.
חומרי הבדלים
ל-קרניטין הוא מסונתז בגוף של אכול בשר, דגים, מוצרי חלב ומוצרי מזון מסוימים ממקור צמחי. בנוסף levocarnitine פעולה מטבולית ו antihypoxic יש אנבוליים, antiteroidnoe רכוש. כלומר, החומר הוא טוב מאוד בבניית מסת שריר מעכב את הסינתזה של הורמוני בלוטת התריס. קבלת אמצעי גם מגביר את תפקוד הפרשה של הקיבה, אינו מאפשר הצטברות של חומצה לקטית.
ההבדל בין אצטיל-ל-קרניטין ו- L- קרניטין הוא אצטיל-ל-קרניטין היא levocarnitine איזופורם פעיל. הוא נוצר מתוך L- קרניטין תחת הפעולה של אנזימים מסוימים. אצטיל וכתוצאה להגברת חילוף החומרים ישירות במיטוכונדריה. סוג של חומר זה לא מחזיק אנבוליים ורכוש antiteroidnym, אך סימנה פעולה cholinomimetic.
ההבדל בין אצטיל-ל-קרניטין ו- L- קרניטין מסיבות רפואיות:
בקשת התרופות אצטיל-ל-קרניטין |
תרופות מריחה עם ל-קרניטין |
הידרדרות של היכולת המנטלית |
השמנת יתר היא בעלת אופי שאינו הורמונלי |
עייפות כרונית, עומס יתר בעבודה |
מדד מסת גוף נמוך |
היחלשותו של ריכוז, זיכרון |
חסר קרניטין |
דמנציה |
תשישות פיזית |
ההשלכות של פגיעה בתאי המוח או ההפרעה בתפקוד שלה |
thyrotoxicosis |
נוירופתיה |
מיופתיה |
נפש, לחץ פיזי |
גסטריטיס hypoacid |
אנורקסיה | |
neurasthenia | |
איסכמיה, שלאחר אוטם המדינה | |
פעילות גופנית מוגזמת בספורטאים | |
סבוריאה, סקלרודרמה עורית, פסוריאזיס |
מסקנה: תוספים עם L- קרניטין משמשים יותר עבור תיקון של משקל, להגדיל סיבולת פיזית של האורגניזם להדגיש, הפחתת חומרת חמצת שלאחר אימון.עם עייפות, פגיעה בזיכרון, מחלות מוח, מתח יסייע טוב אצטיל-ל-קרניטין.
עבור נורמליזציה מהירה של חילוף החומרים, לשפר את התפקוד הכללי, שיפור מערכות פונקציות הגוף מתיש הכשרה או הכנה לבחינות ממליץ לקחת תכשירים המכילים L-קרניטין יחד עם אצטיל-ל-קרניטין. הם מאוד תואמים.
מקורות:
וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter